3 Sesiones Educacion Fisica

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SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 1

Título:

1. Área : EDUCACION FISICA


2. Componente :
3. Grado y sección : TERCER
4. Duración :
5. Secuencia didáctica :
Aprendizajes
Estrategias Recursos Tiempo
Esperados
Ejecuta Estrategias - Saberes previos -Silbato
para conocer sus - Pregunta si saben sus medidas antropométricas, si
medidas conocen su tal y peso. -Balanza
antropométricas - La importancia de las medidas antropométricas.
- Desplazarse libremente por el campo, a la señal -Centímetro
realizar cambio de ritmos y direcciones.
- Indicar como tomar sus pulsaciones en reposo. -Fichas de Evaluación
- En parejas tomar sus medidas antropométricas
- Ejercitación de los grandes sistemas
- Toma de pulsaciones después de la ejercitación de
los grandes sistemas
- Describir la diferencia de las sensaciones antes y
después de la actividad física para ejercitar los
grandes sistemas
- Evaluación diagnostica de sus pulsaciones
- Reforzamiento (de la toma de pulsaciones)
- Acostados de cubito ventral, dorsal, sentados
tomar aire por la nariz y expulsarlo por la boca
- Toma de pulsaciones después de reposar
- Aseo personal.
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6. Evaluación de capacidades:

Criterios Indicadores Instrumentos

Expresión Orgánica y Motriz. Realiza las medidas antropométricas de sus compañeros.


FICHA DE
Expresión corporativa y Conoce la importancia de la pulsaciones después de la actividad física. OBSERVACION
Perceptivo Motriz
CRONOMETRO

7. Evaluación de la actitud ante el área:


Manifestaciones
Actitudes Instrumentos
Observables
VALORES -Hacia sus compañeros
-Al momento de realizar las medidas
Respeto antropométricas
Honestidad -Para sus compañeros en el debate de la ESCALA DE VALORES
Solidaridad sección de clase
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SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 2
Título:

1. Área : EDUCACION FISICA


2. Componente :
3. Grado y sección : TERCER
4. Duración :
5. Secuencia didáctica :
Aprendizajes
Estrategias Recursos Tiempo
Esperados
Realizar actividades -Saberes previos
físicas para desarrollar -Pregunta quien sabe que es un circuito y cuantos tipos de
las capacidades circuito conocen -Silbato
condicionales Mediante
la aplicación de un test -Reforzamiento y explicación -Cronometro
de circuito (30 X 30)
-Desplazarse por el campo deportivo, a la señal realizar -Ficha de Evaluación
ejercicios de rotulación en las zonas articulares
Trotar libremente por el campo, a la señal realizar flexión y -Soga
extensión profunda de piernas, de brazos con palmada
-Bastones
-S la señal acostados de cubito dorsal tocarse la punta de los
pies

-En parejas a la señal tomarse de lo hombros y realizar flexión


del tronco

-En parejas ubicarse en las distintas estaciones (5)

-Estación (1) trabajo de piernas, estación (2) trabajo de brazos


Estación (3) trabajo abdominal, estación (4) trabajo dorsal,
estación (5) destreza o habilidad

-Toma de pulsaciones después de recorrer las cinco


estaciones
Evaluación

-Sentados a la señal sacudir las piernas


-Acostados de cubito dorsal inhalar y exhalar
-Dialogo sobre lo realizado
-Aseo personal.

6. Evaluación de capacidades:
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Criterios Indicadores Instrumentos

Expresión Orgánica Motriz Ejecuta las Actividades Física en cada estación

Expresión Corporal y Perceptivo Evalúa su rendimiento físico después de la aplicación del test. CRONOMETRO
Motriz
FICHA DE
EVALUACION

7. Evaluación de la actitud ante el área:


Manifestaciones
Actitudes Instrumentos
Observables
- Respeto -Las del trabajo de sus compañeros
- Solidaridad
- Honestidad -Ayuda o apoya en el desarrollo de los
ejercicios ESCALA DE VALORES

-Al realizar el conteo de los ejercicios


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SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 3

Título:

1. Área : EDUCACION FISICA


2. Componente :
3. Grado y sección : TERCER
4. Duración :
5. Secuencia didáctica :
Aprendizajes
Estrategias Recursos Tiempo
Esperados
Que los alumnos(a) -Saberes previos
realicen correctamente -Pregunta si saben ¿Cómo se divide el atletismo?
la entrega y recepción -¿Cómo se llama la prueba que se corre de cuatro y se
del testimonio en la entrega el testimonio
carrera de posta 4 X -Explicación de la entrega del testimonio de arriba hacia abajo
100. -Caminar, al silbato trotar en diferentes direcciones.
-Preparación de los 2 grandes sistemas; cardio respiratorio y
Neuro Muscular estacionaria de todas las articulaciones y
elongaciones.
-Formar grupos de dos, tres, cuatro, etc. Y alumnos proponen
otras formas de grupo (trotes)
-Circundaccion de hombres hacia delante, atrás etc.
-Preparación de los dos grandes sistemas en movimiento en
diferentes direcciones con el mayor numero de pausas
-Los alumnos podrán en practica la explicac ion de la entrega
y recepcion del testimonio en sus diferentes formas y
trabajaran en grupo de 4
-Evaluación: Individual – Grupal.
-Reforzamiento.- lo realiza el docente, corrigiendo todos los
errores cometidos por los alumnos
-Transferencia.- lo aprendido lo podrán en practica en casa,
comunidad y son sus amigos
-Deporte : El preferido
-Aseo personal
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6. Evaluación de capacidades:

Criterios Indicadores Instrumentos

-Cultura Física y Salud - Ejecute correctamente la entrega del testimonio

-Interacción Grupal
FICHA DE
OBSERVACION

7. Evaluación de la actitud ante el área:


Manifestaciones
Actitudes Instrumentos
Observables

-Al momento de entregar el testimonio -ESCALA DE VALORES


-HONESTIDAD
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SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 4

Título:

1. Área : EDUCACION FISICA


2. Componente :
3. Grado y sección : TERCER
4. Duración :
5. Secuencia didáctica :
Aprendizajes
Estrategias Recursos Tiempo
Esperados
Que los alumnos -Saberes previos
realicen correctamente -Pregunta si saben
la tecnica del salto triple -¿Cómo se divide el Atletismo?
-¿Cómo se llama la prueba que se corre y se da tres saltos?
Explicación del salto triple a cargo del Docente. de Educación
Física
Preparación de los dos grandes sistemas cardio Respiratorio
y Neuro Muscular
-La preparación de los dos grandes sistemas, estacionaria de
todas las articulaciones y elongaciones
-Trotes, salto de indio, forma grupo de los 3, 4, 5, etc.
-Circundaccion de brazos etc.
-El profesor demostrara con un ejemplo circunduccion de
tobillos
Explicación de la técnica del salto triple trabajaran individual y
grupal
-Evaluación: Individual
-Reforzamiento ; lo realiza el docente
-Transferencia.- lo aprendido lo podrán en practica en su
casa, comunidad y con sus amigos
-Deporte: El preferido
-Aseo personal.

6. Evaluación de capacidades:
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Criterios Indicadores Instrumentos

CULTURA FISICA Y SALUD


-EJECUTA CORRECTAMENTE EL SALTO TRIPLE
INTERACCION GRUPAL FICHA DE
OBSERVACION

7. Evaluación de la actitud ante el área:


Manifestaciones
Actitudes Instrumentos
Observables

-AL MOMENTO DE REALIZAR EL SALTO


-RESPETO TRIPLE -ESCALA DE VALORES

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