Índice

Pasos iniciales
Aspecto 1
Cómo emparejar con un teléfono con EMUI/Android 1
Emparejamiento con un iPhone 2
Funciones de los botones y operaciones táctiles 3
Íconos 5
Cómo configurar tarjetas personalizadas 6
Cómo personalizar las esferas del reloj 6

Asistente
HUAWEI Assistant·TODAY 7
Cómo gestionar aplicaciones 7
Cómo gestionar mensajes 8
Llamadas de voz por Bluetooth 9
Obturador remoto 10
Cómo controlar la reproducción de música 10
Cómo configurar alarmas 11
Asistente de voz 12
Conexión de auriculares Bluetooth 12
Cómo encontrar el teléfono con el reloj 13
Cómo encontrar tu reloj utilizando tu teléfono 13
Cómo habilitar o deshabilitar el modo No molestar 14
Ver eventos del calendario 14

Gestión de la salud
Registros de actividad 15
Aplicación Mantente en forma 16
Medición de la temperatura de la piel 17
Monitoreo del sueño 18
Control de la respiración al dormir 19
Medición de SpO2 20
Cómo habilitar/deshabilitar función la Medición de SpO2
20
automática
Cómo medir la frecuencia cardíaca 21
Pruebas de nivel de estrés 23
Recordatorio de actividades 24
Cómo predecir tu próximo ciclo menstrual 25

Ejercicio
Cómo iniciar un ejercicio individual 26
Compañero de carrera 26

i
 Índice
Planes de carrera 27
Cómo ver el estado del ejercicio 28
Cómo ver registros de ejercicio 28
Detección automática de ejercicios 28
Ruta de regreso 29
Cómo compartir la ruta de ejercicio 29

Más
Tareas múltiples 31
Carga 31
Cómo configurar las esferas del reloj de la Galería 32
Configuración de la esfera del reloj de diseño de AOD 32
Esferas del reloj OneHop 33
Cómo gestionar las esferas del reloj 34
Configuración de los sonidos 35
Pantalla y brillo 35
Actualizaciones 35
Descripción de los escenarios de uso y definición de los niveles
36
de resistencia al agua y al polvo de los dispositivos wearable

ii
Pasos iniciales
Aspecto
Diagrama del HUAWEI WATCH GT 4 (46 mm)

Diagrama del HUAWEI WATCH GT 4 (41 mm)

Detalles del diagrama

❶ Botón de arriba

❷ Botón de abajo

❸ Altavoz

❹ Micrófono

❺ Sensor de frecuencia cardíaca

❻ Área de carga

Cómo emparejar con un teléfono con EMUI/Android

1 Instala la aplicación Salud de Huawei ( ).
Si ya tienes instalada la aplicación Salud de Huawei, accede a Yo > Buscar
actualizaciones y actualízala a la versión más reciente.
Si aún no has instalado la aplicación, accede a la tienda de aplicaciones de tu teléfono y
descarga e instala la aplicación.
1
 Pasos iniciales

2 Abre la aplicación Salud de Huawei y accede a Yo > Iniciar sesión con el ID de HUAWEI.
Si no cuentas con un ID de HUAWEI, registra uno e inicia sesión.
3 Enciende el dispositivo wearable, selecciona un idioma e inicia el emparejamiento.
4 Pon el dispositivo wearable cerca del teléfono. Abre la aplicación Salud de Huawei,
presiona en el extremo superior derecho y presiona Agregar dispositivo. Selecciona el
dispositivo wearable con el que te gustaría emparejar el teléfono y presiona ASOCIAR.
De forma alternativa, presiona Escanearpara emparejar el dispositivo escaneando el
código QR que se muestra en el dispositivo wearable.
5 Cuando aparezca una ventana emergente de la aplicación Salud de Huawei que solicite
el emparejamiento Bluetooth, presiona Permitir.
6 Cuando se muestre la solicitud de emparejamiento en el dispositivo wearable, presiona √ y
sigue las instrucciones que aparecen en la pantalla del teléfono para completar el
emparejamiento.
Después de completar el emparejamiento, si estás utilizando un teléfono que no es
Huawei, abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del
dispositivo, presiona Resolución de problemas y lleva a cabo los ajustes del sistema. Esto
evita que la aplicación Salud de Huawei se elimine del segundo plano.

Emparejamiento con un iPhone

1 Instala la aplicación Salud de HUAWEI ( ).
Si ya has instalado la aplicación, actualízala a la versión más reciente.
Si aún no has instalado la aplicación, accede a la App Store en tu teléfono, busca la
aplicación Salud de HUAWEI, descárgala e instálala.
2 Abre la aplicación Salud de HUAWEI y accede a Yo > Iniciar sesión con el ID de
HUAWEI. Si no cuentas con un ID de HUAWEI, registra uno e inicia sesión.
3 Enciende tu dispositivo wearable, selecciona un idioma e inicia el emparejamiento.
a Coloca el dispositivo wearable cerca del teléfono. Abre la aplicación Salud de HUAWEI
en tu teléfono, presiona en el extremo superior derecho y, a continuación, presiona
Agregar dispositivo. Selecciona el dispositivo wearable que deseas emparejar y
presiona ASOCIAR.
También puedes presionar Escanear para escanear el código QR que se muestra en el
dispositivo wearable para iniciar el emparejamiento.
b Cuando aparezca la solicitud de emparejamiento en el dispositivo wearable, presiona √.
Cuando aparezca una ventana emergente de la aplicación Salud de HUAWEI que
solicite el emparejamiento Bluetooth, presiona Emparejar. Aparecerá otra ventana
emergente preguntándote si quieres permitir que el dispositivo wearable muestre
notificaciones del teléfono. Presiona Permitir.
c Espera unos segundos a que la aplicación Salud de HUAWEI muestre un mensaje que
indica que el emparejamiento se ha realizado correctamente. Presiona Listo para
completar el emparejamiento.

2
 Pasos iniciales

Funciones de los botones y operaciones táctiles

La pantalla táctil del dispositivo admite una amplia variedad de operaciones táctiles, como
deslizar el dedo hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, y mantener
presionado.

Botón de arriba
Operación Función
Girar • En modo Cuadrícula, permite acercar y alejar aplicaciones en la
pantalla de la lista de aplicaciones.
• En modo Lista, permite deslizar el dedo hacia arriba y hacia abajo
en la lista de aplicaciones y la pantalla de detalles.
• Permite deslizar el dedo hacia arriba o hacia abajo en la pantalla
después de abrir una aplicación.
Para acceder al modo Cuadrícula o Lista, accede a Ajustes >
Esfera del reloj e Inicio > Lanzador.

Presionar • Permite encender la pantalla.

• Te lleva a la pantalla de la lista de aplicaciones desde la pantalla

principal.
• Permite volver a la pantalla principal.
• Permite silenciar llamadas vía Bluetooth entrantes.

Presionar dos veces Presiona dos veces para ver todas las aplicaciones en ejecución
cuando la pantalla está encendida.

Mantener presionado • Permite encender el reloj.

• Te lleva a la pantalla de reinicio/apagado.
• Permite reiniciar forzosamente el reloj cuando se mantiene
presionado el botón durante al menos 12 segundos.

Las operaciones difieren durante las llamadas y los ejercicios.

3
 Pasos iniciales

Botón de abajo
Operación Función
Presionar Permite abrir la aplicación Ejercicio.
También puedes personalizar lo que hace el botón de abajo,
realizando los siguientes pasos:
1Presiona el botón de arriba para abrir la lista de aplicaciones y
accede a Ajustes > Botón de abajo.
2Selecciona una aplicación y personaliza la función del botón de
abajo. Cuando hayas finalizado la personalización, vuelve a la
pantalla principal y presiona el botón de abajo para abrir la
aplicación.

Las operaciones difieren durante las llamadas y los ejercicios.

Operaciones táctiles
Operación Función
Presionar Permite seleccionar y confirmar.

Mantener Permite cambiar la esfera del reloj cuando se muestra la pantalla

presionado principal del reloj. Permite acceder a la pantalla de gestión de tarjetas
cuando se muestra una tarjeta.

Deslizar el dedo Permite ver notificaciones (cuando se desliza el dedo hacia arriba en la
hacia arriba pantalla principal del reloj).

Deslizar el dedo Permite ver el menú contextual y la barra de estado (al deslizar el dedo
hacia abajo hacia abajo en la pantalla principal del reloj).
• Puedes habilitar o deshabilitar No molestar y Sueño desde el menú
contextual.
• Puedes ver la batería restante y el estado de la conexión Bluetooth en
la barra de estado.

Deslizar hacia la Permite ver las tarjetas de funciones del reloj (cuando se desliza el dedo
izquierda hacia la izquierda en la pantalla principal del reloj).

Deslizar el dedo Permite acceder a la pantalla HUAWEI Assistant·TODAY (al deslizar el

hacia la derecha dedo hacia la derecha en la pantalla principal del reloj).
Permite volver a la pantalla anterior (cuando se desliza el dedo hacia la
derecha en la pantalla de cualquier aplicación).

Cómo apagar la pantalla

• Baja o gira la muñeca hacia afuera, o utiliza la palma de tu mano para cubrir la pantalla.
• El reloj se pondrá automáticamente en modo de suspensión sin funcionar durante un
período de tiempo.
4
 Pasos iniciales

Íconos
Es posible que los íconos varíen en función del modelo del producto.

Menú de nivel 1

Obturador Registros de Estado del Ejercicios de SpO2 Registros de

remoto ejercicio ejercicio respiración actividad

Sueño Estrés Frecuencia Música Ejercicio Mensajes

cardíaca

Clima Calendario Ajustes Cronómetro Temporizador Alarma

del ciclo

Buscar Tréboles de Linterna Registro de Brújula Barómetro

teléfono salud llamadas

Contactos Mantente en Análisis de -- -- --

forma arritmias y
onda de
pulso

Estado de la conexión Bluetooth

5
 Pasos iniciales

Desconectado de la función Conectado a la función Conectado al teléfono

Bluetooth del teléfono y de la Bluetooth del teléfono y a la mediante Bluetooth, pero
aplicación Salud de Huawei aplicación Salud de Huawei desconectado de la aplicación
Salud de Huawei

Cómo configurar tarjetas personalizadas

Cómo agregar tarjetas personalizadas

1 Accede a Ajustes > Tarjetas personalizadas.

2 Presiona y selecciona las tarjetas que deseas que se vean en la pantalla, como Sueño,
Estrés y Frecuencia cardíaca. Las tarjetas que ves en tu dispositivo pueden ser diferentes.
3 Para ver las tarjetas personalizadas después de agregarlas, desliza el dedo hacia la
derecha o hacia la izquierda en la pantalla principal.

Cómo mover/eliminar tarjetas

• Para mover una tarjeta, mantenla presionada y arrástrala a su nueva posición.

• Para eliminar una tarjeta que se puede eliminar, presiona en la pantalla de la tarjeta.

Cómo personalizar las esferas del reloj

1 Mantén presionada la pantalla principal del dispositivo para acceder a la pantalla de
selección de esferas del reloj.

2 Presiona el ícono de ajustes ( ) debajo de una esfera del reloj y desliza el dedo hacia
arriba o hacia la izquierda en la pantalla para alternar entre widgets o estilos de esferas
del reloj.

Solo las esferas del reloj con el ícono debajo de ellas admiten la personalización.
Las capacidades personalizadas varían según la esfera del reloj.

6
Asistente
HUAWEI Assistant·TODAY
La pantalla de HUAWEI Assistant·TODAY facilita la visualización del pronóstico del clima.

Cómo acceder a la app HUAWEI Assistant·TODAY y cómo salir de ella

Desliza el dedo hacia la derecha en la pantalla principal del dispositivo para acceder a
HUAWEI Assistant·TODAY. Desliza el dedo hacia la izquierda en la pantalla para salir de
HUAWEI Assistant·TODAY.

Control por sonido

Puedes usar la tarjeta Control por sonido en la pantalla de HUAWEI Assistant·TODAY para
controlar la reproducción de música tanto en el teléfono como en el reloj. Para controlar la
reproducción de música en tu teléfono a través del reloj, tendrás que asociar el reloj con la
aplicación Salud de Huawei.
Solo algunos modelos de productos admiten la función de controlar música en el
teléfono. Cuando se esté reproduciendo música en el teléfono, se podrá utilizar esta
función si las canciones se pueden ver en la pantalla de HUAWEI Assistant·TODAY. De lo
contrario, esta función no se admitirá.

Cómo gestionar aplicaciones

Esta función no se admite en iPhones.

Cómo instalar aplicaciones en el reloj utilizando la aplicación Salud de Huawei

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, presiona Dispositivos y, a continuación, presiona el

nombre del reloj para acceder a la pantalla de detalles del dispositivo.
2 Presiona AppGallery y selecciona la aplicación que deseas usar de la lista de Aplicaciones
y presiona INSTALAR. Después de instalar la aplicación, esta se mostrará en la lista de
aplicaciones del reloj.

Actualización de aplicaciones

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, presiona Dispositivos y, a continuación, presiona el

nombre del reloj para acceder a la pantalla de detalles del dispositivo.
2 En la pantalla de detalles del dispositivo, presiona AppGallery y accede a Administrador
> Actualizaciones > ACTUALIZAR para actualizar las aplicaciones a su versión más
reciente.

Desinstalación de aplicaciones
Las aplicaciones preinstaladas del reloj no se pueden desinstalar.

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, presiona Dispositivos y, a continuación, presiona el

nombre del reloj para acceder a la pantalla de detalles del dispositivo.
7
 Asistente

2 En la pantalla de detalles del dispositivo, presiona AppGallery y accede a Administrador

> Administrador de instalación > DESINSTALAR para desinstalar aplicaciones. Después
de desinstalar la aplicación, también se eliminará del reloj.
Si has configurado Deshabilitar servicio de AppGallery en la aplicación Salud de
Huawei, deberás presionar AppGallery y seguir las instrucciones que aparecen en la
pantalla para otorgar los permisos requeridos con el fin de volver a habilitar AppGallery.
• Antes de usar una aplicación de terceros, agrégala a la lista de aplicaciones protegidas
en segundo plano en Gestor/Optimizador. Además, accede a Ajustes > Batería en el
teléfono, selecciona la aplicación en Uso de la batería por aplicación, presiona Uso de
la batería por aplicación y habilita Inicio automático, Inicio secundario y Ejecutar
en segundo plano.
• Si una aplicación de terceros no funciona después de haberla agregado a la lista de
aplicaciones protegidas en segundo plano, desinstala la aplicación, vuelve a instalarla e
inténtelo de nuevo.

Cómo gestionar mensajes

Cuando el reloj está asociado a la aplicación Salud de Huawei y las notificaciones de
mensajes están habilitadas, los mensajes que se envíen a la barra de estado del teléfono se
pueden sincronizar con el reloj.

Cómo habilitar las notificaciones de mensajes

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo,

presiona Notificaciones y activa el selector de Notificaciones.
2 Accede a la lista de aplicaciones y activa los selectores de las aplicaciones de las cuales
deseas recibir notificaciones.
Accede a APLICACIONES para ver la lista de aplicaciones de las que puedes recibir
notificaciones.

Cómo ver mensajes no leídos

El reloj vibrará para notificarte la presencia de nuevos mensajes enviados desde la barra de
estado del teléfono.
Para ver los mensajes no leídos con tu reloj, desliza el dedo hacia arriba en la pantalla
principal para acceder al centro de mensajes no leídos.
Los mensajes no se almacenarán en el reloj después de verlos en el centro de mensajes
no leídos. Si deseas volver a ver un mensaje, abre la aplicación correspondiente en tu
teléfono.

8
 Asistente

Cómo responder mensajes

• Esta función no se admite en iPhones.

• Esta función solo se admite cuando respondes a un mensaje SMS usando la tarjeta SIM
que ha recibido el mensaje.

Cómo eliminar mensajes no leídos

• En la pantalla de la lista de mensajes, desliza el dedo hacia la izquierda en el mensaje que

desees eliminar y presiona para eliminarlo.

• Presiona en la parte inferior de la lista de mensajes para borrar todos los mensajes no
leídos.

Llamadas de voz por Bluetooth

Para utilizar esta función, asegúrate de que el dispositivo wearable esté asociado a la
aplicación Salud de Huawei.

Cómo agregar contactos

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo y

presiona Contactos favoritos.
2 En la pantalla Contactos favoritos, presiona Agregar. El sistema abrirá automáticamente
la lista de contactos del teléfono. Desde allí, selecciona los contactos y agrégalos a la lista.
Una vez agregados, puedes Ordenar o Eliminar los contactos en la pantalla Contactos
favoritos.

Cómo responder y hacer llamadas

Para realizar una llamada: Accede a la lista de aplicaciones del dispositivo wearable,
presiona Contactos o Registro de llamadas y selecciona el contacto al que quieres llamar.
Cuando realices una llamada a los contactos del reloj, los protocolos del teléfono
determinarán con qué tarjeta SIM se realizará la llamada si este tiene dos SIM. No
puedes seleccionar qué tarjeta SIM se utiliza en tu reloj. Para conocer detalles, ponte en
contacto con el servicio de atención al cliente del fabricante del teléfono.
Para responder una llamada: Cuando recibas una llamada entrante en el teléfono, también
recibirás la notificación correspondiente en tu dispositivo wearable. Presiona tu dispositivo
wearable para responder la llamada. En cuanto respondas la llamada, el audio se reproducirá
a través del altavoz del dispositivo wearable.

Cómo rechazar llamadas con respuestas rápidas

Aquí usaremos un teléfono HUAWEI como ejemplo: Cuando el dispositivo wearable te
notifique que hay una llamada entrante, podrás presionar el ícono Mensaje para responder
inmediatamente con un mensaje SMS y rechazar la llamada.

9
 Asistente
• Las respuestas rápidas preestablecidas en el reloj no se pueden personalizar.

• El contenido de las respuestas rápidas utilizadas para rechazar llamadas entrantes no

está relacionado con la función Respuestas rápidas de la aplicación Salud de Huawei.
• Esta función no se admite en iPhones. Para conocer detalles sobre cómo usar esta
función en teléfonos de otras marcas, contacta al fabricante del teléfono
correspondiente.

Obturador remoto
• Para usar esta función, asegúrate de que la aplicación Salud de Huawei se esté
ejecutando en segundo plano.

1 Asegúrate de que tu reloj esté asociado con la aplicación Salud de Huawei de tu teléfono.
Desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla principal del reloj y

asegúrate de que se muestre en la pantalla, lo que indica que el reloj está conectado
al teléfono.

2 Accede a la lista de aplicaciones de tu reloj, presiona Obturador remoto ( ) para

habilitar la cámara de tu teléfono y presiona en la pantalla del reloj para tomar una

foto. Presiona para alternar entre un temporizador de 2 segundos y de 5 segundos.

Cómo controlar la reproducción de música

• No puedes transferir música a tu reloj con un iPhone. Si no se han restablecido los
ajustes de fábrica de tu reloj, se recomienda asociarlo primero a un teléfono
Android para transferir música a tu reloj, luego asociar el reloj a un iPhone y
utilizar el mismo ID de HUAWEI para controlar la reproducción de música.
• Para usar esta función, asegúrate de que tu reloj esté conectado a la aplicación Salud
de Huawei.

Cómo agregar música a tu reloj

1 Abre la aplicación Salud de Huawei y accede a la pantalla de detalles del dispositivo.

2 Accede a Música > Gestionar música > Agregar canciones, y selecciona las canciones
que deseas agregar.
3 Presiona √ en el extremo superior derecho de la pantalla.
Al agregar música, puedes crear una lista de reproducción presionando Lista de
reproducción nueva. Una vez que hayas creado una lista de reproducción, puedes agregar
canciones de tu reloj a la lista de reproducción accediendo a > Agregar canciones en
el extremo superior derecho.

10
 Asistente
• Para eliminar una canción, abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla
de detalles del dispositivo, accede a Música > Gestionar música, selecciona la canción

que deseas eliminar de la lista y presiona y luego Eliminar.

• La música transferida a tu reloj a través de la aplicación Salud de Huawei se puede
reproducir fuera de línea. No es necesario estar conectado a la red.

Cómo controlar la reproducción de música en tu reloj

1 Accede a la lista de aplicaciones del reloj y a Música ( ) > Reproduciendo música, o

utiliza otra aplicación de música.
2 Presiona el botón de reproducción para reproducir la canción.
3 En la pantalla de reproducción de música, puedes ajustar el volumen, configurar el modo
de reproducción (por ejemplo, reproducir canciones en orden o aleatoriamente) y deslizar
el dedo hacia arriba en la pantalla para ver la lista de reproducción o cambiar de canción.

Cómo controlar la reproducción de música en tu teléfono

• Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo,
presiona Música y activa el selector de Controlar la música del teléfono.
• Abre la aplicación de música en tu teléfono y reproduce música.
• Desliza el dedo hacia la derecha en la pantalla principal de tu reloj para acceder a la
pantalla HUAWEI Assistant·TODAY y presiona el widget Música con el ícono del teléfono.

Cómo configurar alarmas

Puedes configurar alarmas con tu dispositivo o la aplicación Salud de Huawei en tu teléfono.

Cómo configurar una alarma en el dispositivo

1 Accede a la lista de aplicaciones, selecciona Alarma ( ) y presiona para agregar

una alarma.
2 Configura la hora de la alarma y especifica si deseas que se repita y luego presiona
Aceptar. Si no seleccionas las repeticiones, la alarma será de una sola vez.
3 Presiona una alarma para modificar la hora, las repeticiones o para borrarla.

Cómo configurar una alarma en la aplicación Salud de Huawei

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo y

presiona Alarma.
Presiona Agregar para configurar la hora de la alarma, la etiqueta y el ciclo de repetición.
2 Si eres un usuario Android o EMUI presiona √ en el extremo superior derecho. Si eres un
usuario iOS, presiona Guardar.
3 Desliza el dedo hacia abajo en la pantalla principal de Salud de Huawei para asegurarte
de que los ajustes de alarmas estén sincronizados con el dispositivo.
4 Presiona una alarma para modificar la hora de la alarma, el nombre y sus repeticiones.
11
 Asistente

Asistente de voz
El asistente de voz del reloj facilita la búsqueda en los dispositivos domésticos inteligentes y
el control de estos una vez que el reloj se haya conectado a la aplicación Salud de Huawei
en el teléfono.
Actualiza el reloj a la versión más reciente para garantizar la mejor experiencia posible.
Esta función solo se admite en los teléfonos HUAWEI con EMUI 10.0 o posterior.
Actualmente, esta función solo se admite en países y regiones específicos.

Uso del asistente de voz

1 Presiona el botón de arriba del reloj para acceder a la lista de aplicaciones, accede a
Ajustes > Asistencia inteligente > AI Voice y habilita Botón de activación.
2 Mantén presionado el botón de abajo para activar el asistente de voz.
3 Di un comando de voz, como por ejemplo, “¿Cómo está el clima hoy?”.

Otros ajustes
Accede a Ajustes > Asistencia inteligente > AI Voice en el reloj y configura la función de
asistente de voz. Si no se muestran los siguientes menús, significa que tu reloj no admite
estas funciones.
• Botón de activación: Activa el asistente de voz al presionar el botón.
• Transmitir: Esta función está habilitada por defecto. Una vez deshabilitada esta opción, el
reloj ya no podrá reproducir mensajes de voz.
Para ajustar el volumen del asistente de voz, tendrás que presionar los botones de volumen
en el teléfono emparejado.
• AI Tips: Si esta función está habilitada por defecto, la tarjeta AI Tips se ve en la pantalla de
HUAWEI Assistant·TODAY. Una vez deshabilitada la opción AI Tips, la tarjeta ya no se
mostrará en la pantalla de HUAWEI Assistant·TODAY.

Conexión de auriculares Bluetooth

Después de conectar el reloj a tus auriculares Bluetooth, podrás usar los auriculares
Bluetooth para escuchar música.
• Método 1:

1 Asocia el reloj con la aplicación Salud de Huawei y configura los auriculares Bluetooth
en modo de emparejamiento.
2 Accede a la lista de aplicaciones del reloj, desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo en
la pantalla y accede a Ajustes > Bluetooth.
3 Si el reloj no se ha emparejado con ningún dispositivo Bluetooth, buscará
automáticamente los dispositivos Bluetooth listos para emparejarse. Selecciona los
auriculares de destino de la lista Bluetooth y completa el emparejamiento.
• Método 2:
12
 Asistente
1 Asocia el reloj con la aplicación Salud de Huawei y configura los auriculares Bluetooth
en modo de emparejamiento.
2 Accede a la lista de aplicaciones del reloj, desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo en
la pantalla para buscar y seleccionar Música, presiona en el extremo inferior
derecho de la pantalla de reproducción de música y accede a Canal de audio > Agregar
dispositivo.
3 Presiona Emparejar, y el reloj buscará automáticamente los dispositivos listos para
emparejar. Selecciona los auriculares Bluetooth de destino en la lista Bluetooth y sigue
las instrucciones que aparecen en la pantalla para completar el emparejamiento.
• Los auriculares no admiten llamadas de voz cuando están emparejados con el reloj.
Si respondes una llamada entrante con el reloj, el canal de audio cambiará al altavoz
del reloj.
• Para hacer llamadas de voz desde tus auriculares, emparéjalos con el teléfono y
responde las llamadas desde allí.

Cómo encontrar el teléfono con el reloj

1 Desliza el dedo hacia abajo en la pantalla de la esfera del reloj para acceder al menú
contextual y confirma que la conexión Bluetooth entre el reloj y el teléfono sea normal.

Verás el ícono de Bluetooth de tu teléfono como o .

2 Si el reloj y el teléfono se encuentran dentro del rango de conexión Bluetooth, el teléfono
reproducirá un tono (incluso en modo Vibración o modo Silencioso) para ayudarte a
localizarlo.
3 Presiona la pantalla del dispositivo para finalizar la búsqueda.

• Si Alternar automáticamente está habilitado en el reloj, el reloj debe estar conectado a

la aplicación Salud de Huawei para utilizar la función Buscar teléfono.
• Si usas un iPhone y la pantalla está apagada, es posible que el teléfono no responda
cuando uses la función Buscar teléfono.

Cómo encontrar tu reloj utilizando tu teléfono

• Esta función no está disponible cuando el reloj no está asociado a la aplicación Salud
de Huawei.
• Algunos modelos de relojes deben actualizarse con sus versiones más recientes para
utilizar esta función.

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo,

presiona Buscar dispositivo y luego Sonar.
2 Presiona Sonar y tu reloj comenzará a sonar. Cuando encuentres tu reloj, presiona Dejar
de sonar o espera hasta que deje de sonar.

13
 Asistente

Cómo habilitar o deshabilitar el modo No molestar

Cómo habilitar o deshabilitar este modo de forma inmediata
Método 1: Desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la esfera del reloj y
presiona No molestar para habilitarlo o deshabilitarlo.
Método 2: Accede a Ajustes > Sonidos y vibración > No molestar > Todo el día para
habilitar o deshabilitar el modo.

Cómo habilitar o deshabilitar el modo de forma programada

Para usar esta función, actualiza tu dispositivo wearable y la aplicación Salud de Huawei
a las versiones más recientes.
• Accede a Ajustes > Sonidos y vibración > No molestar > Programado, presiona Agregar
franja, y configura Inicio, Fin, y Repetir. Puedes agregar varios períodos de tiempo y
permitir que cualquiera de ellos acceda al modo No molestar a la hora programada.
• Para deshabilitar el modo No molestar programado, accede a Ajustes > Sonidos y
vibración > No molestar > Programado.

Ver eventos del calendario

• Si tienes un teléfono de Google, asegúrate de que este tenga una conexión de red y
accede a Ajustes > Acerca de > Cuenta de Google > Sincronización de cuentas para
habilitar los eventos de Calendario, Google Calendar y Calendario.
• Google Calendar solo sincroniza los eventos con tu reloj.

• Si tienes un celular Samsung, accede a AjustesCuentas y respaldoGestionar cuenta,

presiona una cuenta de Google y Sincronizar cuenta y, a continuación, presiona
Tareas en Calendario, Google Calendar y Calendario.

Después de crear un evento en el teléfono, se sincronizará con el reloj cuando lo conectes al

teléfono.
La función de sincronización del calendario está habilitada por defecto. Puedes
deshabilitar esta función en la aplicación Salud de Huawei; para ello, accede a la pantalla
de detalles del dispositivo a través de Ajustes del dispositivo > Gestión de aplicaciones
> Calendario y desactiva el selector de Sincronizar Calendario con el reloj. Una vez
deshabilitada esta opción, el calendario ya no se sincronizará entre los dispositivos.
Presiona el botón de arriba del reloj para abrir la lista de aplicaciones y presiona Calendario
para ver la fecha actual y los próximos eventos. Si has programado recordatorios para
eventos, el reloj te recordará en el horario preestablecido.

14
Gestión de la salud
Registros de actividad
Antes de utilizar esta función, actualiza el reloj a la versión más reciente.

Los Anillos de actividad hacen un seguimiento de tu actividad física diaria y te permiten

saber si estás alcanzando tus objetivos. Miden tres tipos de objetivos: Moverse ( ),

Ejercicio ( ) y Pararse ( ). Alcanzar tus objetivos correspondientes a los tres anillos te

permitirá llevar una vida más saludable.
Para configurar tus propios objetivos para los Anillos de actividad:
En el teléfono: Abre la aplicación Salud de Huawei, presiona Salud y después la tarjeta de
Anillos de actividad para ver la pantalla de Registros de actividad; a continuación, accede a

> Editar objetivos.

En el reloj: En la pantalla principal de Anillos de actividad, desliza el dedo hacia la izquierda
para ver Esta semana, desliza el dedo hacia la derecha para ver las estadísticas de hoy,
desliza el dedo hacia abajo en la parte inferior de la pantalla principal para ver Hoy y vuelve
a deslizar el dedo hacia abajo para seleccionar Editar objetivos o Recordatorios.

1. : Moverse Mide las calorías que quemas con actividades como correr, andar en bicicleta
e incluso tareas del hogar.

2. : Ejercicio Mide el tiempo durante el que estás activo. La Organización Mundial de la

Salud (OMS) recomienda a las personas adultas realizar ejercicio moderado durante, al
menos, 150 minutos o ejercicio de alta intensidad durante 75 minutos, como mínimo, a la
semana. La caminata rápida, el trote y el ejercicio de fuerza de intensidad moderada
permiten mejorar la resistencia cardiovascular y el estado físico general.

3. : Cada hora durante la que te pones de pie y te mantienes en movimiento durante al

menos 1 min se registra en el objetivo de Pararse. Permanecer sentado demasiado tiempo es
perjudicial. Estudios de la OMS relacionan el permanecer sentado durante largos períodos
con un mayor riesgo de tener altos niveles de glucemia, sufrir diabetes de tipo 2, obesidad y
depresión. Si has caminado durante más de 1 minuto en el transcurso de una hora
determinada (como entre las 10:00 y las 11:00), esto se registrará en el objetivo de Pararse.
Permanecer sentado durante demasiado tiempo es perjudicial para la salud. Recomendamos
que te pongas de pie al menos una vez por hora y, todos los días, obtener un valor de al
menos 12 para el objetivo de Pararse entre las 7:00 a. m. y las 10:00 p. m.

15
 Gestión de la salud

Aplicación Mantente en forma

Esta aplicación te permite establecer tus planes de ejercicio personalizados para mejorar su
rendimiento general, sobre la base de datos como cambios de peso, déficit calórico, registros
de dieta y ejercicio.

Cómo establecer el objetivo inicial

1 Presiona el botón de arriba del reloj para abrir la lista de aplicaciones y, a continuación,
selecciona Mantente en forma. Si usas la aplicación por primera vez, se verá la pantalla
de permisos de usuario. Presiona Acepto.
2 Selecciona tu peso, presiona Aceptar y selecciona Tipo de objetivo, Velocidad de pérdida
y Peso objetivo de a uno y presiona Aceptar. El reloj generará un plan de pérdida de peso
para ti.
Si has configurado tu peso y tu peso objetivo en Salud > Control del peso de la
aplicación Salud de Huawei, los ajustes se sincronizarán automáticamente con el
reloj.

3 Accede a la pantalla Sincronizar objetivo y selecciona si deseas sincronizar el objetivo con

los Anillos de actividad. Aparecerá en la pantalla la página de inicio de Mantente en
forma.
Si se utiliza la esfera del reloj de Pérdida de peso, simplemente presiona la esfera del
reloj para abrir la aplicación Mantente en forma.

Cómo restablecer el objetivo

1 Presiona el botón de arriba del reloj para abrir la lista de aplicaciones y, a continuación,
selecciona Mantente en forma. Desliza el dedo hacia arriba en la pantalla principal de la
aplicación para acceder a la pantalla Objetivo.
2 Presiona Restablecer objetivo para cambiar el peso objetivo.

Cómo registrar tu peso

1 Presiona el botón de arriba del reloj para abrir la lista de aplicaciones y, a continuación,
selecciona Mantente en forma. Desliza el dedo hacia arriba en la pantalla principal de la
aplicación para acceder a la pantalla Objetivo.
2 Presiona Registrar peso para registrar tu peso actual.

Cómo registrar tu dieta

1 Presiona el botón de arriba del reloj para abrir la lista de aplicaciones y, a continuación,
selecciona Mantente en forma. Desliza el dedo hacia la izquierda en la pantalla principal
de la aplicación para acceder a la pantalla Consumo de hoy.
2 Presiona Usar teléfono. Si la pantalla del teléfono está encendida y desbloqueada, el
teléfono mostrará automáticamente la pantalla Registros de calorías de la aplicación
Salud de Huawei. Presiona Registro de dieta para registrar tu dieta.

16
 Gestión de la salud

3 Después de cada comida, puedes registrar los datos de tus comidas en la pantalla
Registros de calorías del teléfono. A continuación, podrás ver los datos en la pantalla
Registros de calorías en el teléfono y la pantalla Consumo de hoy en el reloj.

Ejercicio

1 Presiona el botón de arriba del reloj para abrir la lista de aplicaciones y, a continuación,
selecciona Mantente en forma. Desliza dos veces hacia la izquierda en la pantalla
principal de la aplicación para acceder a la pantalla Calorías quemadas hoy y ver las
calorías activas y la quema total de calorías del día actual.
2 Presiona Ejercicio para acceder a la aplicación Ejercicio en el reloj. Puedes seleccionar
cualquier tipo de ejercicio para comenzarlo.
Presiona Curso en video. Si la pantalla del teléfono está encendida y desbloqueada, el
teléfono mostrará automáticamente la pantalla Todas las rutinas de ejercicios de la
aplicación Salud de Huawei. Presiona cualquier rutina de ejercicios para comenzar una
sesión de ejercicio.

Más ajustes

1 Presiona el botón de arriba del reloj para abrir la lista de aplicaciones y, a continuación,
selecciona Mantente en forma. Desliza el dedo hacia arriba en la pantalla principal de la
aplicación para acceder a la pantalla Más ajustes.
2 Activa o desactiva los selectores de Sincronizar objetivos y Notificaciones. Cuando el
selector de Notificaciones esté desactivado, no recibirás ninguna notificación de la
aplicación Mantente en forma.

Medición de la temperatura de la piel

Las mediciones de la temperatura de la piel se utilizan principalmente para controlar los
cambios en la temperatura de la piel de la muñeca después del ejercicio. Una vez que se
configura la medición continua de la temperatura de la piel, esta última se medirá de forma
continua y se generará una curva de medición.
• Este producto no es un dispositivo médico. Las mediciones de temperatura se utilizan
principalmente para monitorear los cambios en la temperatura de la piel de la muñeca
de las personas sanas mayores de 18 años durante y después del ejercicio. Los
resultados son solo de referencia y no deben usarse como base de diagnósticos ni
tratamientos médicos.
• Durante la medición, ponte el dispositivo relativamente ajustado durante más de 10
minutos y quédate en un entorno distendido a temperatura ambiente (cerca de 25 °C).
Asegúrate de no tener restos de agua ni alcohol en la muñeca. No inicies una medición
en un entorno con luz directa del sol, viento o fuentes de calor/frío.
• Después de hacer ejercicio, tomar una ducha o alternar entre un ambiente exterior y
uno interior, espera 30 minutos antes de comenzar una medición.

17
 Gestión de la salud

Medición única
En la lista de aplicaciones del reloj, accede a Temperatura de la piel para comenzar a medir
tu temperatura.

Medición continua

1 Abre la aplicación Salud, presiona Dispositivos y después el nombre del dispositivo,

accede a Monitoreo de la salud y habilita Medición continua de la temperatura de la
piel.
2 En la lista de aplicaciones del reloj, presiona Temperatura de la piel para ver la curva de
medición.

Monitoreo del sueño

Asegúrate estar usando el dispositivo wearable de manera correcta. El dispositivo wearable
registrará de manera automática la duración del sueño e identificará si estás en etapa de
sueño profundo, etapa de sueño ligero o despierto.

Registro de los datos de sueño en tu dispositivo wearable

Automático está habilitado de forma predeterminada. Cuando el dispositivo wearable
detecte que estás dormido, deshabilitará automáticamente la función Mostrar siempre en
pantalla (AOD), las notificaciones (incluso las notificaciones de llamadas entrantes), la
función Levantar para activar la pantalla y otras funciones con el fin de no perturbarte el
sueño.

• Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo, accede
a Monitoreo de la salud > HUAWEI TruSleep™ y habilita HUAWEI TruSleep™. Cuando
esta opción está habilitada, el dispositivo puede reconocer con precisión cuándo te quedas
dormido, cuándo te despiertas y si estás en fase de sueño profundo, sueño ligero o sueño
REM (movimiento rápido de los ojos). La aplicación puede proporcionarte un análisis de la
calidad del sueño, para ayudarte a entender tus patrones de sueño, y darte sugerencias
para ayudarte a mejorar la calidad del sueño.
• Si HUAWEI TruSleep™ no se ha habilitado, el dispositivo wearable hará un seguimiento de
tu sueño de forma normal. Si llevas puesto el dispositivo wearable cuando duermes, este
identificará las distintas fases del sueño y registrará la hora a la que te duermes, te
despiertas y entras en cada fase de sueño o sales de esta o cuando estás despierto. A
continuación, sincronizará los datos correspondientes con la aplicación Salud de Huawei.

Registro de los datos de sueño en el teléfono

• Abre la aplicación Salud de Huawei, presiona la tarjeta Sueño en la pantalla Salud y
después presiona Registro del sueño para acceder a la pantalla de monitoreo del sueño.

18
 Gestión de la salud

• Accede a > Ajustes del sueño en el extremo superior derecho para editar tu horario y
habilita o deshabilita los ajustes generales del sueño, como Sonidos al dormir. Accede a

> Sonidos al dormir para ver los registros de las palabras al dormir y los ronquidos.
Los ronquidos no se pueden grabar si escuchas música para dormir.

• Presiona Dormirse y coloca tu teléfono a no más de 50 cm de tu almohada. A

continuación, tu teléfono monitoreará y registrará tus datos de sueño. Mantén presionado
Mantener presionado para finalizar durante 3 segundos para salir del registro del sueño.
• Presiona los íconos en la parte inferior de la pantalla para seleccionar la música para
dormir, reproducirla, apagarla y configurarle un horario.

Visualización de los datos de sueño

• Accede a la lista de aplicaciones, abre Sueño ( ) para ver el registro de datos del sueño
nocturno y de siesta del día actual.
• Abre la aplicación Salud de Huawei y presiona la tarjeta Sueño en la pantalla Salud para
ver los datos del sueño diarios, semanales, mensuales y anuales.
Los datos registrados se actualizan temprano cada mañana.

Control de la respiración al dormir

La función de control de la respiración al dormir permite detectar las interrupciones en la
respiración mientras duermes.

Cómo habilitar la aplicación

Conecta el reloj a la aplicación Salud de Huawei antes de usar esta función.

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a Salud > Sueño y presiona Control de la
respiración al dormir en la parte inferior de la pantalla.
2 Cuando uses la función por primera vez, sigue las instrucciones que aparecen en la
pantalla, presiona Permitir, presiona Aceptar para acceder a la pantalla Control de la
respiración al dormir, presiona Habilitar y activa el selector de Control de la respiración
al dormir.
3 Una vez habilitada esta función, cuando tengas puesto el reloj mientras duermes, este
detectará las interrupciones en la respiración mientras duermes.

Cómo ver los datos

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a Salud > Sueño y presiona Control de la
respiración al dormir en la parte inferior de la pantalla para ver los resultados de
detección más recientes y todos los resultados de detección.

2 Presiona en el extremo superior derecho y Todos los datos para visualizar los datos de
un día específico.

19
 Gestión de la salud

Cómo habilitar/deshabilitar la función Control de la respiración al dormir

Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a Salud > Sueño, presiona Control de la

respiración al dormir en la parte inferior de la pantalla, presiona en el extremo superior

derecho, presiona Control de la respiración al dormir y activa o desactiva el selector de
Control de la respiración al dormir.

Cómo deshabilitar el servicio

Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a Salud > Sueño, presiona Control de la

respiración al dormir en la parte inferior de la pantalla, presiona en el extremo superior

derecho, presiona Acerca de y, a continuación, Deshabilitar servicio y sigue las instrucciones
que aparecen en la pantalla para completar la configuración.

Medición de SpO2
• Para usar esta función, actualiza el dispositivo wearable y la aplicación Salud de
Huawei a las versiones más recientes.
• Para garantizar la precisión de la medición de SpO2, lleva puesto el dispositivo
wearable de forma que te quede cómodo y esté colocado correctamente. Asegúrate de
que el módulo de monitoreo esté en contacto directo con tu piel y libre de
obstrucciones.

1 Colócate el dispositivo wearable de manera correcta y mantén tu brazo quieto.

2 Presiona el botón de arriba en tu dispositivo wearable para acceder a la lista de
aplicaciones, desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo en la pantalla hasta que veas

SpO2 ( ) y presiona esta opción.

3 Para determinados productos, tendrás que presionar Medir. Prevalecerá la interfaz real del
producto.
4 Recuerda quedarte quieto y que el dispositivo tenga la pantalla hacia arriba durante las
mediciones de SpO2.

Cómo habilitar/deshabilitar función la Medición de

SpO2 automática
1 Abre la aplicación Salud de Huawei, presiona Dispositivos, presiona el nombre de tu
dispositivo conectado y accede a su pantalla de detalles. Presiona Monitoreo de la salud
y habilita/deshabilita la SpO2 automático.
2 Presiona Alerta de SpO2 baja para configurar el límite más bajo de tu SpO2 para recibir
una alerta cuando no estés durmiendo.

20
 Gestión de la salud

Cómo medir la frecuencia cardíaca

El monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca está habilitado por defecto, lo que permite
mostrar una curva de frecuencia cardíaca. Si esta función está deshabilitada, solo se puede
mostrar el resultado de una sola medición.
Para garantizar una medición de la frecuencia cardíaca más precisa, ponte el dispositivo
correctamente y asegúrate de que la correa esté ajustada. Asegúrate de que tu
dispositivo esté bien puesto en tu muñeca durante los ejercicios. Asegúrate de que el
módulo de monitoreo esté en contacto directo con la piel sin ninguna obstrucción.

Medición de la frecuencia cardíaca individual

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo,

accede a Monitoreo de la salud > Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca y
deshabilita Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca.
2 Accede a la lista de aplicaciones y selecciona Frecuencia cardíaca para medir tu
frecuencia cardíaca.

Esta medición también puede verse afectada por algunos factores externos, tales como
baja perfusión de sangre, tatuajes, mucho vello en el brazo, una tez oscura, bajar o mover
el brazo o bajas temperaturas ambiente.

Monitoreo continuo de frecuencia cardíaca

Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de ajustes del dispositivo y accede
a Monitoreo de la salud > Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca. A continuación,
habilita Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca. Una vez habilitada esta función, el
dispositivo puede medir la frecuencia cardíaca en tiempo real.
Puedes configurar el MODO DE MONITOREO como Inteligente o Tiempo real.
• Modo inteligente: Monitorea tu frecuencia cardíaca en función de la carga del ejercicio.
• Modo en tiempo real: La medición de la frecuencia cardíaca se realizará una vez por
segundo independientemente de la carga del ejercicio.
Si usas el Modo tiempo real, el consumo de batería del dispositivo será mayor, mientras
que el Modo inteligente ajustará el intervalo de medición de la frecuencia cardíaca en
función de la intensidad de la actividad y, por lo tanto, el consumo de batería será menor.

Medición de la frecuencia cardíaca en reposo

La frecuencia cardíaca en reposo se refiere a los latidos cardíacos por minuto medidos
cuando estás despierto, quieto y tranquilo. Es un indicador importante de tu salud cardíaca.
El mejor momento para medir tu frecuencia cardíaca en reposo es inmediatamente después
de despertarte por la mañana.
Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de ajustes del dispositivo y accede
a Monitoreo de la salud > Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca. A continuación,

21
 Gestión de la salud
habilita Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca. El dispositivo medirá tu frecuencia
cardíaca en reposo automáticamente.
• Los datos de la frecuencia cardíaca en reposo del dispositivo se borrarán solos a las
00:00 (reloj de 24 horas) o a las 12:00 de la noche (reloj de 12 horas).
• Es posible que tu frecuencia cardíaca en reposo real no se vea en la pantalla o no se
mida de manera precisa debido a que tu frecuencia cardíaca no siempre se mide
automáticamente en el mejor momento.

Alertas de frecuencia cardíaca

Alerta de frecuencia cardíaca alta
Accede a la pantalla de detalles del dispositivo, accede a Monitoreo de la salud >
Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca, habilita Monitoreo continuo de la
frecuencia cardíaca y configura Alerta de frecuencia cardíaca alta. Así, recibirás una alerta
cuando no estés haciendo ejercicio y tu frecuencia cardíaca se mantenga por encima de tu
límite configurado durante más de 10 minutos.
Alerta de frecuencia cardíaca baja
Accede a la pantalla de detalles del dispositivo, accede a Monitoreo de la salud >
Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca, habilita Monitoreo continuo de la
frecuencia cardíaca y configura Alerta de frecuencia cardíaca baja. De esta manera,
recibirás una alerta cuando no estés haciendo ejercicio y tu frecuencia cardíaca esté por
debajo del límite establecido durante más de 10 minutos.

Medición de la frecuencia cardíaca para actividad física

Durante el ejercicio físico, el dispositivo muestra tu zona de frecuencia cardíaca y tu
frecuencia cardíaca en tiempo real, y te indica cuando tu frecuencia cardíaca supera el límite
máximo. Para obtener mejores resultados durante el ejercicio físico, se recomienda que
entrenes de acuerdo con tu zona de frecuencia cardíaca.
• Para seleccionar el método de cálculo de las zonas de frecuencia cardíaca, abre la
aplicación Salud de Huawei, accede a Yo > Ajustes > Ajustes de ejercicio > Ajustes de la
frecuencia cardíaca del ejercicio y configura el Zonas de frecuencia cardíaca como
Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima, Porcentaje de RFC o Porcentaje de
frecuencia cardíaca de umbral láctico para las carreras, o Porcentaje de frecuencia
cardíaca máxima o Porcentaje de RFC para otros modos de ejercicio.

22
 Gestión de la salud
• Si seleccionas Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima como método de cálculo,
la zona de frecuencia cardíaca para diferentes tipos de ejercicio (Extremo, Anaeróbico,
Aeróbico, Quema de grasa y Calentamiento) se calcula en función de la frecuencia
cardíaca máxima (“220 - edad” por defecto).
• Si seleccionas Porcentaje de RFC como método de cálculo, el intervalo de frecuencia
cardíaca para diferentes tipos de ejercicio (Anaeróbico avanzado, Anaeróbico básico,
Ácido láctico, Aeróbico avanzado y Aeróbico básico) se calcula en función de la
frecuencia cardíaca de reserva (FCmáx - FCrep).
• Medición de la frecuencia cardíaca durante un ejercicio: La frecuencia cardíaca en tiempo
real se puede mostrar en el dispositivo cuando comienzas un ejercicio. Tras completar el
ejercicio, puedes verificar la frecuencia cardíaca promedio, la frecuencia cardíaca máxima y
la zona de frecuencia cardíaca en la pantalla de resultados del ejercicio.
• Tu frecuencia cardíaca no se mostrará si te quitas el dispositivo de la muñeca durante
el ejercicio físico. Sin embargo, el dispositivo continuará buscando la señal de
frecuencia cardíaca durante un tiempo. La medición se reanudará una vez que
vuelvas a ponerte el dispositivo.
• Para ver gráficos que muestran los cambios en tu frecuencia cardíaca, la frecuencia
cardíaca máxima y la frecuencia cardíaca promedio de cada ejercicio, accede a
Registros de ejercicio en la aplicación Salud de Huawei.

Límite superior de la frecuencia cardíaca del ejercicio

Después de iniciar un ejercicio, el dispositivo vibrará para advertirte de que el valor de la
frecuencia cardíaca ha superado el límite máximo durante más de 60 segundos.

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a Yo > Ajustes > Ajustes del ejercicio >
Ajustes de la frecuencia cardíaca del ejercicio y presiona Límite de frecuencia
cardíaca.
2 Selecciona el límite superior de la frecuencia cardíaca que desees configurar y presiona
Aceptar.

Si se deshabilitan las instrucciones por voz para los ejercicios individuales, solo se
recibirán advertencias a través de vibraciones y avisos de tarjetas.

Pruebas de nivel de estrés

Cómo realizar una prueba de nivel de estrés
Durante la prueba de nivel de estrés, ponte el reloj correctamente y quédate quieto. El reloj
no realizará la prueba de nivel de estrés durante un ejercicio o si mueves la muñeca con
demasiada frecuencia.
• Prueba de nivel de estrés única:
Abre la aplicación Salud de Huawei, presiona la tarjeta Estrés y después presiona Prueba
de estrés para iniciar una única prueba. Cuando utilices la función de prueba de nivel de
23
 Gestión de la salud
estrés por primera vez, sigue las instrucciones que aparecen en la pantalla en la aplicación
Salud de Huawei para calibrar tu nivel de estrés.
• Prueba de nivel de estrés periódica:
Abre la aplicación Salud de Huawei, presiona Dispositivos y el nombre de tu dispositivo,
accede a Monitoreo de la salud > Prueba de estrés automática, activa el selector de la
opción Prueba de estrés automática y sigue las instrucciones que aparecen en la pantalla
para calibrar el nivel de estrés. Las pruebas de nivel de estrés periódicas se iniciarán
automáticamente cuando lleves puesto el reloj correctamente.
La exactitud de la prueba de nivel de estrés puede verse afectada si el usuario acaba de
tomar sustancias con cafeína, nicotina, alcohol o drogas psicoactivas. También puede
verse afectada cuando el usuario sufre de una enfermedad cardíaca o de asma, ha estado
haciendo ejercicio o tiene puesto el reloj de forma incorrecta.

Cómo ver los datos de nivel de estrés

• En el reloj:
Presiona el botón de arriba para acceder a la lista de aplicaciones, desliza el dedo hacia
arriba o hacia abajo hasta que encuentres la opción Estrés y presiónala para ver tu cambio
diario de estrés, lo que incluye un gráfico de barras de estrés, el nivel y el porcentaje de
estrés de un solo día.
• En la aplicación Salud de Huawei:
Abre la aplicación Salud de Huawei, presiona la tarjeta Estrés para ver tus niveles de estrés
más recientes y las curvas de estrés diarias, semanales, mensuales y anuales, así como las
recomendaciones correspondientes.

Recordatorio de actividades
Cuando se habilite Recordatorio de actividades, el dispositivo monitoreará tu actividad a lo
largo del día de manera incremental (1 hora por defecto). El dispositivo vibrará y la pantalla
se encenderá para recordarte que debes levantarte y ponerte en movimiento si no te has
movido durante el período configurado.
Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo, presiona
Monitoreo de la salud y habilita Recordatorio de actividades.
• El dispositivo no vibrará para recordarte que debes ponerte en movimiento si has
habilitado la función No molestar.
• El dispositivo no vibrará si detecta que estás dormido.

• El dispositivo solo enviará recordatorios de actividad entre las 8:00 y las 12:00 y entre
las 14:30 y las 21:00.

24
 Gestión de la salud

Cómo predecir tu próximo ciclo menstrual

Cómo activar la aplicación

1 Para utilizar esta función, deberás asociar tu reloj con la aplicación Salud de Huawei en
tu teléfono, abrir la aplicación, acceder a la pantalla Salud, presionar la tarjeta
Calendario del ciclo, aceptar la declaración de privacidad, configurar los datos de tu
periodo y presionar Comenzar.
2 Después de la activación, el teléfono sincronizará automáticamente los datos con el reloj
cuando se esté usando.
Presiona Abrir aplicación para acceder a la pantalla principal de la aplicación Calendario
del ciclo.
Presiona Aceptar para ir a la pantalla anterior.

Cómo registrar y visualizar tu calendario del ciclo en el reloj

1 Presiona el botón de arriba del reloj para abrir la lista de aplicaciones y selecciona

Calendario del ciclo. En la pantalla principal de la aplicación, presiona el ícono que

aparece a la derecha de Calendario del ciclo para alternar entre la vista mensual y la vista
de gráfico de anillos.

2 Presiona Editar o el ícono para registrar los valores de las opciones Empezó y
Terminó. Desliza el dedo hacia arriba en la pantalla para ver el Resumen de tu periodo.
Desliza de nuevo el dedo hacia arriba para registrar tu estado físico. A continuación,
desliza nuevamente el dedo hacia arriba para acceder a la pantalla Más y ver la Ayuda.
Vista mensual: Puedes seleccionar un mes determinado para ver los datos de ese mes en
particular.

Cómo registrar tu ciclo menstrual en la aplicación Salud de Huawei

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla Salud y presiona la tarjeta

Calendario del ciclo para descargar el paquete de funciones y completar la configuración
de datos. Si no puedes encontrar la tarjeta, presiona Editar para agregarla a la pantalla
principal.
2 En la pantalla Calendario del ciclo, puedes seleccionar Período comenzado o Período
terminado para fechas específicas para registrar la duración de tu periodo. También
puedes registrar tu estado físico en Síntomas físicos.

3 Presiona en el extremo superior derecho de la pantalla Calendario del ciclo,

selecciona Ajustes para configurar el periodo y la duración del ciclo, y activa o desactiva el
selector de Recordatorios.
Activa el selector de Predicciones. Una vez habilitada, la predicción del ciclo combinará
datos de tu dispositivo wearable como la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la
frecuencia respiratoria para generar mejores predicciones.
Presiona Registros del período para ver Período promedio y Ciclo promedio.
Presiona Todos los datos para ver los datos históricos.

25
Ejercicio
Cómo iniciar un ejercicio individual
Cómo comenzar un ejercicio en tu dispositivo wearable

1 Accede a la lista de aplicaciones del dispositivo wearable y presiona Ejercicio ( ).

2 Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo en la pantalla y selecciona el ejercicio que te
gustaría hacer. Alternativamente, desliza el dedo hacia arriba en la pantalla y presiona
Personalizar para agregar otros modos de ejercicio.
Para eliminar un ejercicio:
Selecciona Ejercicio de la lista de aplicaciones, desliza el dedo hacia arriba en la
pantalla para buscar la opción Personalizar, selecciona dicha opción y el tipo de

ejercicio que deseas eliminar. Después, presiona para eliminarlo de tu lista de

ejercicios. Puedes presionar para cambiar el orden.

3 Presiona un ícono de ejercicio para comenzar una sesión.

4 Cuando la pantalla esté encendida, mantén presionado el botón de arriba para finalizar el
ejercicio. También puedes presionar el botón de arriba para pausar el ejercicio, presionar

para reanudarlo o para finalizarlo.

Cómo utilizar la aplicación Salud de Huawei para iniciar un ejercicio

1 Cuando tu dispositivo wearable esté asociado a la aplicación Salud de Huawei, inicia un

ejercicio (lo que incluye una única sesión de ejercicio y una rutina de ejercicio) en la
aplicación.

2 En la aplicación Salud de Huawei, presiona para pausar un ejercicio, presiona

para reanudarlo y mantén presionado para finalizarlo. El dispositivo pausará,

reanudará o finalizará el ejercicio en consecuencia.
• Durante el ejercicio, los datos como la duración y la distancia se mostrarán tanto en la
aplicación Salud de Huawei como en tu dispositivo wearable.
• Si la distancia o duración del ejercicio es demasiado corta, no se registrarán datos del
ejercicio.

Compañero de carrera
Después de habilitar Compañero de carrera, puedes ver cuánto has superado o te has
quedado atrás en relación con el ritmo objetivo en tiempo real durante un ejercicio al aire
libre.

26
 Ejercicio

1 Presiona el botón de arriba para acceder a la lista de aplicaciones y después presiona

Entrenamiento.
2 Presiona el ícono de Ajustes a la derecha de Correr al aire libre y habilita Compañero de
carrera.
3 Presiona Ritmo objetivo para personalizar un ritmo de carrera.
4 Regresa a la lista de aplicaciones, presiona Correr al aire libre, espera hasta que se
complete el posicionamiento por GPS y presiona el ícono Correr para comenzar a correr.

Planes de carrera
El dispositivo proporciona planes de entrenamiento científico personalizados que se adaptan
a tu tiempo disponible para satisfacer tus necesidades de entrenamiento. El dispositivo puede
ajustar automáticamente el plan de entrenamiento cada semana tomando en consideración
la forma en que realizas el entrenamiento. Además, crea un resumen para ayudarte a
terminar tu plan a tiempo y ajustar de manera inteligente la dificultad de los próximos
recorridos en función de tu estado de entrenamiento y tus comentarios.

Cómo crear un plan de carrera

1 Abre la aplicación Salud, accede a Ejercicio > Correr al aire libre o Correr en cinta >
Plan de carrera con IA, presiona Más a la derecha, selecciona un plan de carrera y sigue
las instrucciones en pantalla para terminar de crear el plan.
2 Presiona el Botón de arriba en el reloj para acceder a la lista de aplicaciones y accede a
Ejercicio > Cursos y planes > Plan de entrenamiento para ver tu plan de carrera. El día
del entrenamiento, presiona el ícono de Ejercicio para iniciar uno.

Cómo finalizar un plan de carrera

Abre la aplicación Salud, accede a Ejercicio > Plan, presiona en el extremo superior
derecho y presiona Finalizar plan.

Otros ajustes

Abre la aplicación Salud, accede a Ejercicio > Plan y presiona en el extremo superior
derecho:
Presiona Ver plan para ver los detalles del plan.
Presiona Sincronizar con dispositivo wearable para sincronizar los planes con tu dispositivo
wearable.
Presiona Ajustes del plan para editar información, como día de entrenamiento, hora del
recordatorio y si el plan debe sincronizarse con el calendario.

27
 Ejercicio

Cómo ver el estado del ejercicio

Accede a la lista de aplicaciones del dispositivo, presiona Estado del ejercicio ( ), y
desliza hacia arriba en la pantalla para ver los datos, incluido el índice de capacidad de
carrera (RAI), el estado de recuperación, la carga del ejercicio y el VO2 máx.
• El RAI es un índice completo que refleja la resistencia y la eficiencia técnica de un corredor.
En general, un corredor con un RAI más alto rinde mejor en competencias.
• El estado de recuperación refleja la recuperación de la fatiga causada por el impacto de la
última sesión de ejercicios. Una sesión de ejercicios con una intensidad más alta requerirá
un tiempo de recuperación más prolongado.
• Se puede ver la carga del ejercicio de los últimos siete días para determinar tu nivel en
función de tu estado físico. El dispositivo recopila tu carga del ejercicio de los modos de
ejercicio que hacen un seguimiento de tu frecuencia cardíaca.
• VO2 máx se refiere a la cantidad máxima de oxígeno que puedes utilizar durante el
ejercicio intenso. Es un indicador importante de la capacidad aeróbica del cuerpo.

Cómo ver registros de ejercicio

Cómo ver los registros de ejercicio en el dispositivo

1 En el dispositivo, accede a la lista de aplicaciones y presiona Registros de ejercicio.

2 Selecciona un registro y consulta los detalles correspondientes. El dispositivo mostrará
distintos tipos de datos para los diferentes tipos de ejercicio.

Cómo ver los registros de ejercicio en la aplicación Salud de Huawei

También puedes ver los datos detallados del ejercicio en Registros de actividad física en la
pantalla Salud de la aplicación Salud de Huawei.

Cómo eliminar un solo registro

Mantén presionado un registro de ejercicio en Registros de actividad física en la aplicación
Salud de Huawei y elimínalo. Sin embargo, este registro todavía estará disponible en los
Registros del ejercicio en el dispositivo.

Detección automática de ejercicios

Accede a Ajustes > Ajustes de ejercicio y habilita Autodetectar ejercicios. Una vez
habilitada esta función, el dispositivo te recordará que debes comenzar el ejercicio cuando
detecte un incremento de la actividad. Puedes ignorar la notificación o comenzar el ejercicio
correspondiente.

28
 Ejercicio
• Los tipos de ejercicio compatibles están sujetos a las instrucciones que aparecen en la
pantalla.
• El dispositivo identificará el modo de ejercicio automáticamente y te recordará que
debes iniciar el ejercicio si cumples con los requerimientos de postura del ejercicio e
intensidad de este y cuando permanezcas en ese estado durante determinado período
de tiempo.
• Si la intensidad del ejercicio real es inferior que la requerida por el modo de ejercicio
durante un período de tiempo determinado, el dispositivo mostrará un mensaje que
indica que el ejercicio ha finalizado. Puedes ignorar el mensaje o finalizar el ejercicio.

Ruta de regreso
Cuando inicias un ejercicio al aire libre y habilitas la función Ruta de regreso, el reloj registra
la ruta tomada y proporciona servicios de navegación. Después de llegar al destino, puedes
utilizar esta función para saber cómo regresar por donde pasaste o al lugar del cual partiste.
En el reloj, accede a la lista de aplicaciones y desliza el dedo hacia abajo hasta encontrar
Ejercicio y presiona esa opción. Inicia una sesión de ejercicio al aire libre. A continuación,
desliza el dedo hacia arriba en la pantalla y selecciona Ruta de regreso o Línea recta para
volver por donde pasaste o al lugar del cual partiste.
Si no se ven en la pantalla las opciones Ruta de regreso ni Línea recta, presiona la pantalla
para verlas.

• Presiona + o - en la pantalla de navegación para ajustar la escala del mapa.

• Esta función solo se encuentra disponible durante el ejercicio y se deshabilita una vez
que finalizas la actividad física.

Cómo compartir la ruta de ejercicio

Cómo importar una ruta desde la aplicación Salud de Huawei

1 Exportar una ruta.

a En la pantalla Registros de actividad física de la aplicación Salud de Huawei, abre un
registro específico de ejercicio al aire libre, presiona el ícono de Ruta a la derecha y
selecciona Exportar ruta.
b A continuación, presiona Guardar para guardar la ruta en el teléfono.
2 Importar una ruta.
Accede a Yo > Mi ruta > Importar ruta y selecciona una ruta para guardarla y transferirla
a tu dispositivo wearable.
3 Ver o eliminar un archivo de ruta guardado.
Accede a Yo > Mi ruta y selecciona un archivo de ruta para verlo o eliminarlo.

29
 Ejercicio

Cómo compartir una ruta con el dispositivo wearable

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a Yo > Mi ruta y presiona la ruta de destino.
En la pantalla de detalles de la ruta, presiona el ícono de cuatro puntos en el extremo
superior derecho y selecciona Enviar a dispositivo wearable.
2 En el dispositivo wearable, accede a Rutas para un tipo de ejercicio específico que admita
esta función y selecciona la ruta de destino para iniciar la navegación. A continuación,
puedes desplazarte hasta el destino según se indique.

30
Más
Tareas múltiples
La función de tareas múltiples facilita alternar entre las aplicaciones usadas recientemente y
borrar rápidamente todas las aplicaciones en segundo plano.

1 Presiona el botón de arriba dos veces cuando la pantalla esté encendida y desbloqueada
para acceder a la pantalla de tareas múltiples. Desde allí, se pueden ver todas las
aplicaciones en ejecución.
2 Desliza el dedo hacia la derecha o hacia la izquierda sobre la pantalla y lleva a cabo los
siguientes pasos:
• Presiona una aplicación para visualizar la pantalla de detalles de la aplicación.
• Mantén presionada una aplicación y desliza el dedo hacia arriba para borrarla.

• Presiona para borrar todas las aplicaciones en ejecución.

Esta función no está disponible durante las actualizaciones.

Carga
Cómo cargar

1 Conecta la base de carga a un adaptador de alimentación y este a una fuente de

alimentación.
2 Apoya el reloj sobre la base de carga y alinea los contactos metálicos del reloj con los de
la base hasta que aparezca un ícono de carga en la pantalla del reloj.
3 Retira el reloj y desconecta el adaptador de alimentación una vez que el reloj esté
completamente cargado y el ícono de carga muestre “100 %”.

• Se recomienda utilizar un cargador marca Huawei o de otra marca que cumpla con las
leyes y normas regionales o nacionales correspondientes, así como los estándares de
seguridad regionales e internacionales, para cargar tu reloj. Otros cargadores y baterías
externas que no cumplen los estándares de seguridad correspondientes pueden causar
problemas, como carga lenta y sobrecalentamiento. Úsalos con precaución. Se
recomienda comprar un adaptador de alimentación Huawei en un punto de venta
oficial de Huawei.
• Mantén el puerto de carga seco y limpio para evitar cortocircuitos u otros riesgos.

• La base de carga tiende a atraer objetos metálicos debido a que es magnética. Por lo
tanto, es necesario asegurarse de que esté limpia antes de usarla. No expongas la base
de carga a altas temperaturas durante mucho tiempo, ya que esto puede causar que la
base se desmagnetice u ocurran otras excepciones.

31
 Más

Consulta del nivel de carga de la batería

Método 1: Desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla principal del
dispositivo para ver el nivel de carga de la batería.
Método 2: Conecta el reloj a una fuente de alimentación y consulta el nivel de batería en la
pantalla de carga.
Método 3: Consulta el nivel de la batería en una esfera del reloj que admita la visualización
del nivel de la batería.
Método 4: Conecta tu reloj a la aplicación Salud, abre la aplicación Salud, presiona
Dispositivos y, después, el nombre de tu dispositivo y consulta el nivel de batería en la
pantalla de detalles del dispositivo.

Cómo configurar las esferas del reloj de la Galería

Antes de usar esta función, actualiza la aplicación Salud de Huawei y tu dispositivo con
las versiones más recientes.

Cómo seleccionar esferas del reloj de la Galería

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo y a

Más > Mías > En el reloj > Gallery para acceder a la pantalla de ajustes de esferas del
reloj de la galería.
2 Presiona + y selecciona Cámara o Galería como un método para cargar una imagen.
3 Presiona √ en el extremo superior derecho y después presiona Guardar. Tu dispositivo
mostrará luego la imagen seleccionada como esfera del reloj.
Cuando cargues más de una imagen, puedes presionar la esfera del reloj para alternar
entre las distintas imágenes.

Otros ajustes
En la pantalla de configuración de las esferas del reloj de la Galería de tu teléfono:
• Presiona Estilo y Diseño para configurar el estilo y posicionamiento de la fecha y la hora
que se muestran en las esferas del reloj de tu Galería.
• Presiona el ícono de la cruz en el extremo superior derecho de la foto seleccionada para
eliminarla.

Configuración de la esfera del reloj de diseño de

AOD
Después de configurar la esfera del reloj con Mostrar siempre en pantalla (AOD), puedes
seleccionar entre ver la esfera del reloj principal o la esfera del reloj con diseño de AOD
cuando levantes la muñeca.
Si habilitas esta opción, la autonomía de la batería se verá reducida.

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 Más

1 Abre la lista de aplicaciones, accede a Ajustes > Esfera del reloj e Inicio y habilita
Mostrar siempre en pantalla.
2 Una vez habilitado el diseño de AOD, el estilo de la esfera del reloj se configurará de
forma predeterminada.
3 Selecciona Levantar para mostrar diseño de AOD o Levantar para mostrar esfera del
reloj según sea necesario.

Esferas del reloj OneHop

Puedes usar OneHop para cargar imágenes de la Galería como esferas del reloj. Las
imágenes guardadas en la nube deberán descargarse antes de transferirse. Cuando cargues
más de una imagen, podrás presionar la esfera del reloj para alternar entre las distintas
imágenes.
• Antes de usar esta función, actualiza la aplicación Salud de Huawei a la versión más
reciente y asegúrate de que el dispositivo wearable esté conectado a tu teléfono/
tableta.
• Esta función solo está disponible en teléfonos Huawei que admiten NFC y tienen EMUI
10.0 o versiones posteriores. OneHop ya no será compatible después de actualizar
EMUI 9.0 a una versión de .

Cómo habilitar OneHop

Una vez habilitada OneHop en tu dispositivo, no podrás deshabilitarla. Incluso en el caso
de que se hayan restablecido los ajustes de fábrica del dispositivo, esta función seguirá
habilitada.
Para algunos modelos de dispositivos, OneHop está habilitada de forma predeterminada
y no es necesario habilitarla manualmente.

1 En la lista de aplicaciones del dispositivo, accede a Ajustes > OneHop para acceder a la
pantalla de OneHop.
2 Presiona Habilitar. Una vez habilitada la función, se mostrará en la pantalla Habilitada.

Uso de OneHop

1 Habilita NFC en el teléfono.

2 Accede a la Galería en tu teléfono, selecciona las imágenes que deseas transferir y acerca
el área NFC en la parte posterior del teléfono a la esfera del reloj. Una vez realizada la
transferencia con éxito, las imágenes se mostrarán en la esfera del reloj en orden.
3 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo y
presiona Esferas del reloj > Más > Mías > Galería. Verás las imágenes transferidas en la
Galería. Puedes personalizar el estilo y el diseño de las esferas del reloj de Galería según
tus preferencias.

33
 Más

Cómo gestionar las esferas del reloj

La tienda de esferas del reloj ofrece una gran variedad de esferas que puedes seleccionar.
Para usar esta función, actualiza el reloj y la aplicación Salud de Huawei a las versiones más
recientes.

Cómo cambiar de esfera del reloj

1 Mantén presionada la esfera del reloj en la pantalla principal.

2 Desliza el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha para seleccionar tu esfera del reloj
favorita. También puedes deslizar el dedo sobre la pantalla hasta el extremo derecho,
presionar + y deslizar el dedo hacia arriba o hacia abajo para seleccionar tu esfera del
reloj favorita.

Algunas esferas del reloj admiten el control personalizado. Puedes presionar en la

parte inferior de la esfera del reloj para personalizar el contenido que se muestra.

Instalación y cambio de la esfera del reloj en el teléfono

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo y

accede a Esferas del reloj > Más.
2 Selecciona una esfera del reloj.
a Si la esfera del reloj no se ha instalado, presiona Instalar. Una vez completada la
instalación, tu reloj utilizará automáticamente esta nueva esfera del reloj.
b Si la esfera del reloj se ha instalado, presiona Configurar como predeterminada para
utilizarla.
• La pantalla de detalles de una esfera de reloj muestra el tráfico que se generará
al descargar e instalar la esfera del reloj correspondiente.

Eliminación de una esfera del reloj

En la aplicación Salud de Huawei

1 Abre la aplicación Salud de Huawei, accede a la pantalla de detalles del dispositivo y

accede a Esferas del reloj > Más.

2 Selecciona una esfera del reloj instalada y presiona para eliminarla.

• Las esferas del reloj de Galería, caleidoscopio o estilo no se pueden eliminar.

• No es necesario comprar una esfera de reloj de nuevo de la tienda de esferas del reloj
después de eliminarla.

En el dispositivo

1 Mantén presionada la pantalla principal del dispositivo para acceder a la pantalla de

selección de esferas del reloj.

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 Más

2 Desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla del dispositivo y presiona
Eliminar para eliminar la esfera del reloj. Puedes volver a descargar la esfera del reloj
eliminada desde la tienda de esferas del reloj.

Configuración de los sonidos

Ajuste del volumen del tono

1 Presiona el botón de arriba del reloj para abrir la lista de aplicaciones y accede a Ajustes
> Sonidos y vibración > Volumen del tono.
2 Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ajustar el volumen de la llamada.

Silenciar o reactivar el sonido

1 Presiona el botón de arriba del reloj para abrir la lista de aplicaciones y accede a Ajustes
> Sonidos y vibración.
2 Habilita o deshabilita Silenciar.

Pantalla y brillo
Ingresa a la pantalla de lista de aplicaciones y accede a Ajustes > Pantalla y brillo para
ajustar el brillo de la pantalla y configurar los tiempos de pantalla activa y de suspensión.

Ajuste del brillo de la pantalla

1 En la pantalla Pantalla y brillo, si se muestra la opción Automático y está habilitada,

deshabilítala.
2 Presiona Brillo para ajustar el brillo de pantalla según sea necesario.

Cómo configurar el tiempo de pantalla activa

1 En la pantalla Pantalla y brillo, presiona Pantalla activa y selecciona el tiempo que

quieres que la pantalla permanezca encendida.
2 Desliza el dedo hacia abajo en la pantalla de la esfera del reloj y presiona Pantalla activa
para habilitar o deshabilitar Pantalla activa.

Cómo configurar el tiempo de suspensión

En la pantalla Pantalla y brillo, presiona Suspensión para configurar el tiempo de
suspensión.

Actualizaciones
Método 1
Abre la aplicación Salud de Huawei, presiona Dispositivos y el nombre de tu dispositivo;
después, presiona Actualización de firmware. El teléfono buscará actualizaciones
disponibles. A continuación, sigue las instrucciones que aparecen en la pantalla para
actualizar tu dispositivo.
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 Más
Método 2
Accede a Ajustes > Sistema y actualizaciones > Actualizar y presiona Actualizar. Sigue las
instrucciones que aparecen en la pantalla para completar la actualización.
• Presiona el ícono de Ajustes ubicado a la derecha de Actualización de firmware,
habilita Descargar paquetes de actualización automáticamente vía WLAN, y tu
dispositivo descargará automáticamente el paquete de actualización y te enviará una
notificación cada vez que detecte una nueva versión. Sigue las instrucciones que
aparecen en la pantalla para actualizar el dispositivo.
• Asegúrate de que el dispositivo tenga un nivel de batería superior al 20 % antes de la
actualización.
• Durante la instalación, la conexión Bluetooth del dispositivo se interrumpirá
automáticamente y se volverá a conectar una vez que finalice la actualización.
• No cargues el dispositivo durante la actualización.

Descripción de los escenarios de uso y definición de

los niveles de resistencia al agua y al polvo de los
dispositivos wearable
Un dispositivo resistente al agua y al polvo implica que este puede evitar que ingrese agua y
polvo en su interior y se dañen los componentes internos y la tarjeta madre.
En los siguientes escenarios de prueba, la temperatura normal oscila entre 15 °C y 35 °C y
la humedad relativa, entre un 25 % y un 75 %. La presión atmosférica oscila entre 86 kPa
y 106 kPa (la presión atmosférica estándar es de 101.325 kPa).

Nivel de Definición del nivel de Escenario de resistencia

resistencia al resistencia
agua

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 Más

5 ATM Se trata de un estándar de Estos dispositivos wearable cumplen

resistencia al agua (ISO 22810) con el nivel de resistencia de
definido por la ISO. Este estándar calificación 5 ATM de acuerdo con el
indica que el dispositivo wearable estándar ISO 22810:2010. Esto indica
resiste una presión de agua que resisten una presión de agua
estática simulada de 50 metros a estática de 50 metros durante 10
temperatura ambiente durante minutos, pero, de hecho, esto no indica
10 minutos, pero no significa que que sean resistentes al agua a una
el reloj sea resistente al agua a profundidad de 50 metros. La
una profundidad de 50 metros. resistencia al agua no es permanente,
Los dispositivos wearable con un y su rendimiento puede empeorar con
nivel de resistencia al agua 5 el desgaste diario.
ATM son resistentes al agua Los dispositivos wearable evitan que el
cuando se practica natación. Este polvo ingrese en su interior en salas de
tipo de dispositivo wearable se estar, oficinas, laboratorios, talleres de
puede llevar puesto al nadar o industria ligera y salas de
cuando se realizan otras almacenamiento. No son adecuados
actividades acuáticas de la vida para entornos particularmente
diaria. polvorientos.
Nivel de resistencia al polvo: Si Puedes utilizarlos en aguas no
los dispositivos wearable profundas, como piscinas y en la playa,
cumplen con el estándar IEC y puedes llevarlos puestos y utilizarlos
60529:2013 (nivel 6), significa cuando haces ejercicio, en días
que no permiten que entre polvo. lluviosos y cuando te lavas las manos.
Si el reloj con altavoz se empapa
en agua o si llevas puesto el reloj
en entornos con agua, limpia las
manchas de agua del altavoz
inmediatamente o utiliza la
función de drenaje del reloj para
evitar que las manchas de agua
afecten el altavoz.
El dispositivo wearable no es adecuado
para ser utilizado en los siguientes
casos:
1. Al practicar buceo, submarinismo,
clavados desde plataformas; al llevar a
cabo lavado a alta presión o cualquier
otra actividad que implique agua a
alta presión o que corra con rapidez.

37
 Más

2. En duchas calientes, aguas termales,

saunas (salas de vapor) y otras
actividades en entornos con alta
temperatura y mucha humedad.
3. Las correas de piel y de metal no
han sido diseñadas para utilizarlas
cuando se nada o transpira. Se
recomienda llevar puesto otros tipos
de correas en estos casos.
(La garantía no cubre el daño causado
al dispositivo wearable por haberlo
sumergido en líquido si este ha sido
utilizado en un escenario inadecuado).

La resistencia al agua no es permanente y puede disminuir con el tiempo. Las siguientes

condiciones pueden afectar el rendimiento de la resistencia al agua de los dispositivos
wearable y deben evitarse. El daño ocasionado por inmersión en líquido no está cubierto por
la garantía.
No debes dejar caer el dispositivo desde una altura elevada ni debes dejar que se golpee
contra otros objetos.
No debes desarmar ni reparar el dispositivo wearable en una tienda que no sea una tienda
autorizada de Huawei.
No expongas el dispositivo a sustancias alcalinas, como jabón o agua jabonosa, durante una
ducha o un baño.
No expongas el dispositivo a perfumes, solventes, detergentes, sustancias ácidas, pesticidas,
emulsiones, protectores solares, lociones humectantes ni tinte para cabello.

No se debe cargar el dispositivo cuando esté mojado.

Utiliza el producto de acuerdo con las indicaciones del manual del producto disponible en
el sitio web oficial de Huawei o la Guía de inicio rápido que se proporciona con el
producto. No se prestan servicios de garantía gratuitos por daños provocados por un uso
inadecuado.

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