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laminas colorida 2009 - B_laminas coloridas 30/07/12 15:19 Page 1
LOS PRIMEROS DÍAS Y NUESTRA SALUD

Hay estudios científicos que indican que los cuidados en los primeros
1000 días de vida pueden afectar la salud de una persona para siempre.
270 días (9 meses de embarazo)
+ 365 días (1º año de vida)
+ 365 días (2º año de vida)
1000 días
Vea en el reverso de esta tarjeta cómo los primeros cuidados

pueden marcar la diferencia en la vida de su hijo o de su hija.
Para saber más sobre la Pastoral da Criança Internacional - Pastoral de la Niñez y

sus actividades converse con nuestro líder comunitario. Todas las informaciones
contenidas en este material también están disponibles en internet.
www.pci.org.br
1A
270 días (9 meses de embarazo)

Posibles problemas Cómo cuidar
• Los bebés con retraso en el crecimiento dentro del útero o • Acompañamiento prenatal durante
que nacen con bajo peso (menos de 2,5 kg) cuando sean todo el embarazo en un servicio de
adultos tienen más riesgo de desarrollar diabetes, obesidad, salud, con atención especializada
colesterol alto, tensión alta, osteoporosis, enfermedades para las gestantes pobre y con más
renales y del corazón. de 30 años.
• Los niños nacidos dos semanas antes de tiempo tienen 120 • Evitar el tabaco, el alcohol y las drogas.
más probabilidades de desarrollar problemas respiratorios. • Alimentación saludable.
• Las cesáreas acarrean cuatro veces más infecciones posparto • Llevar el embarazo hasta el final y
y tres veces más enfermedades y muertes maternas. tener parto normal.
365 días + 365 días (1º y 2º año de vida)

Posibles problemas Cómo cuidar
• 1º año: los niños que maman del pecho tienen menos • Lactancia materna.
tensión alta, diabetes y obesidad en la adolescencia y • Alimentación saludables.
cuando son adultos. • Buenos hábitos de higiene.
• Los niños de dos años que tienen bajo peso tienen • Vacunas.
mayor riesgo de desarrollar diabetes cuando son adultos. • Cariño, atención, hablar
con el niño y ofrecer
Fonte: The Barker Theory (www.thebarkertherory.org) oportunidades para jugar.
1º, 2º Y 3º MES DE EMBARAZO

¿Cómo se sintieron usted y su compañero al saber de su
embarazo?¿Felices, ansiosos, preocupados?
Cualquiera que sea la situación, ¿qué piensan sobre conversar con una
persona amiga sobre sus sentimientos?
¡Usted es una rica fuente del amor de Dios!

Su vientre debe ser un templo de salud,
amor y paz para el bebé.
¡Hola mamá! ¡Todavía soy muy pequeñito, pero estoy feliz de estar aquí
contigo! Mi corazón ya late y hace a la sangre circular por mi cuerpo.
Para que yo crezca y nazca con buen peso, es importante que tú te cuides
y te alimentes bien ¿de acuerdo?
1B
Es común en la mujer embarazada pasar de la alegría a la tristeza en poco tiempo.

Puede sentirse con ganas de llorar y ansiosa. Esto pasa por el cambio de las hormonas
en su cuerpo. Según pasan los meses estos sentimientos se van serenando.
Puede sentir debilidad y desmayos si usted cambia rápidamente de postura o no come
durante mucho tiempo. Coma más veces al día y descanse siempre que pueda.
En estos primeros meses de embarazo es común sentir mareos y ganas de vomitar.
Para evitar esto, coma pan seco o galleta en seguida por la mañana y no coma
alimentos muy grasientos y picantes.
Usted puede contar conmigo, que soy Líder de la Pastoral de la Niñez: voy a escuchar y
compartir con usted lo que sé.
Busque en seguida el servicio de salud para hacer el PRENATAL.

EL PRENATAL - ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE HACERLO?

Mamá, cuidando tu salud estás cuidando mi salud también.
¡Así tú te vas a sentir bien y yo voy a nacer bien fuerte!
¡Usted está más iluminada, pues lleva en su vientre una nueva vida!
El prenatal es un atendimiento médico propio para usted, embarazada. En este

atendimiento médico usted recibe orientaciones y cuidados para mantener su salud y
la de su bebé.
Se necesitan por lo menos cuatro consultas de prenatal en un embarazo que no es de
riesgo. Un embarazo de riesgo es un embarazo en el que algún problema o
enfermedad puede complicar la gestación.
Las fechas de las consultas dependerán del tiempo de embarazo que usted tiene
cuando comienza el prenatal.
2
Usted debe recibir la Tarjeta (Carnet, Libreta) de la Embarazada en la primera consulta

de prenatal. Llévela con usted siempre que vaya al servicio de salud, porque en ella se
anota todo lo que ocurre durante su embarazo. Esto le ayudará a usted a tener un
mejor atendimiento médico.
En las consultas de prenatal usted va a :
• Saber cómo está su salud;
• Saber cómo está creciendo su bebé;
• Saber más o menos cuándo nacerá el bebé;
• Saber cómo alimentarse mejor y cuáles son los cuidados que debe tener con usted misma;
• Examinarse los pechos para descubrir si tiene un bulto y realizarse el examen
preventivo de cáncer de cuello de útero, si usted hizo el último examen hace más de
un año;
• Recibir sulfato ferroso (de hierro) para prevenir la anemia;
• Ser orientada para recibir la vacuna contra el tétano, si usted no ha recibido todas
las dosis.
La salud de la madre y la salud del bebé dependen de un buen prenatal.

SEÑALES DE PELIGRO – LA EMBARAZADA

Vaya inmediatamente al hospital si aparece alguna de estas señales.
Vomita todo lo que Piernas y brazos A partir del 7o.

come o bebe bastante hinchados mes de embarazo
observe también:
Bebé que no se
mueve o que se
agita mucho.
Fiebre alta / Sangrado Pérdida de

dolor de cabeza liquido 3
Dos enfermedades pueden dar problemas en la salud de la embarazada y del bebé.

Una de ellas es la INFECCIÓN DE ORINA, que si no se trata a tiempo, puede causar
infección en los riñones, aborto y hacer que el bebé nazca antes de tiempo.
Para prevenir la infección de orina tome más líquido, vaya al cuarto de baño siempre
que tenga ganas y vacíe bien la vejiga.
Otra enfermedad que puede aparecer en el embarazo es la ECLAMPSIA. Esta
enfermedad hace que usted sienta dolor de cabeza y que su rostro, manos y pies se
pongan bastante hinchados. Si ocurre esto, vaya rápidamente al hospital y explique lo
que está sintiendo.
Si estas enfermedades se tratan rápidamente, el embarazo puede continuar hasta el
final sin mayores complicaciones.
Aunque la mayoría de los embarazos son tranquilos, siempre es bueno saber dónde ir
si aparece algún problema. Pregunte sobre esto en la consulta prenatal.
Converse con su familia, amigos y vecinos para ver

quién la puede ayudar si aparece algún problema y cómo llegar
más rápido al hospital.

La anemia es una enfermedad común en el embarazo. La anemia causa
cansancio, falta de ganas para hacer las cosas y poco apetito. En el
bebé, la anemia causa bajo peso al nacer y debilidad.
Para no tener anemia además de comer alimentos saludables, usted
debe tomar sulfato ferroso (de hierro), que se receta en la consulta
prenatal.
Para evitar los gases, el ardor de estómago y la mala digestión,
coma despacio masticando bien los alimentos.
¡El cariño que recibe el bebé en la barriga
de la madre es una señal de la dulzura, de la suavidad
y del amor profundo de Dios!
¡Hola mamá! Ahora ya consigo moverme, abro y cierro los ojos,
muevo las manos, doy patadas, me chupo los dedos, hago gestos.
Ya conozco tu voz y la de papá. Me gusta cuando conversáis
conmigo y siento cuando hacen cariños en la barriga de mamá.
4
Es común que se hinchen los pies y aparezcan varices en las piernas. Esto ocurre
porque el útero va creciendo y presiona algunas venas de la barriga, dificultando el
retorno de la sangre de las piernas hacia el corazón.
Para disminuir la hinchazón, dé paseos y evite permanecer mucho tiempo sentada o
acostada. Cuando esté acostada, coloque un apoyo debajo de las piernas para que
queden más elevadas.
¡Cuide sus dientes! Evite alimentos dulces para no tener caries ni problemas en las
encías. Cepille los dientes, la lengua y las encías después de cada comida y use el hilo
dental por lo menos una vez al día.
Debido a las hormonas del embarazo, es común que las encías sangren. Aunque esto
ocurra, continúe cuidando la limpieza de su boca y consulte al dentista de la unidad
de salud.
Usted puede usar como hilo dental un hilo de costura bien grueso, o
tiras muy finas del paquete de leche o de bolsas de plástico, que
deben estar limpias.
LA ALIMENTACIÓN DE LA EMBARAZADA
¡Hola mamá! Sigo creciendo y engordando. ¡Gracias por cuidar tan bien de
mí! ¡No veo la hora de estar bien cerquita de ti, de ser acariciado y amado!
¡Usted está llena de “gracia”!

Es la luz del Señor que viene de su interior.
Usted debe tener una alimentación saludable, con poca sal y azúcar, y rica en hierro,
vitamina C, vitamina A, yodo y calcio para estar sana y para que el bebé crezca y nazca
con un buen peso.
El hierro ayuda a prevenir la anemia y se encuentra en las carnes, los
menudencia/vísceras, el frijol y otros vegetales con judías verdes, frutos secos,
anacardo y cacahuete. El hierro de estos alimentos se aprovecha mejor cuando se
comen junto con alimentos ricos en vitamina C y A en la misma comida.
Tomar café, té mate, té negro, leche, refrescos o productos con chocolate antes del
almuerzo o de la cena dificulta el aprovechamiento del hierro de los alimentos
en nuestro cuerpo.
5
La vitamina C ayuda a cerrar las heridas y evita las infecciones y el sangrado. Se

encuentra en las frutas y verduras crudas.
La vitamina A ayuda a prevenir la diarrea y las infecciones, protege la vista y ayuda al
crecimiento del bebé en el útero. Se encuentra en hortalizas anaranjadas y rojas, hojas
verde-oscuras, frutos amarillos y de palmeras, leche, quesos e yema de huevo.
El yodo es importante para el crecimiento del bebé. Se encuentra en pescados,
mariscos y la sal de cocina (yodada).
El calcio ayuda a formar y mantener fuertes los dientes y los huesos. Se encuentra en
la leche, queso, cuajada, yogur, hojas verde-oscuras, sésamo (gergelin) y pescados
pequeños.
Una alimentación variada, rica en verduras, hortalizas y frutas es muy

nutritiva porque tiene más vitaminas y minerales.
EL ALCOHOL Y LAS DROGAS: ¡CUÁNTO MÁS LEJOS, MEJOR!

¡Hola mamá! Te amo mucho y siento que tú también me amas. No hagas
cosas que pueden sentar mal a nuestra salud y a nuestra felicidad, ¿de
acuerdo? Voy a necesitar mucho tu fuerza y tu ejemplo de vida para ser una
buena persona.
¡La maternidad es la experiencia más profunda de Dios Creador!

¡Ser madre es continuar la obra de Dios!
El tabaco y el alcohol, aunque no están prohibidos por la ley, son drogas
que causan graves problemas a la embarazada y al
bebé.
El tabaco aumenta las posibilidades de que la
embarazada tenga abortos y sangrado. El bebé
puede nacer con bajo peso o antes de tiempo,
tener problemas de respiración, problemas en el
corazón y también puede morir de repente (muerte
súbita). 6
Cuando la embarazada toma bebidas alcohólicas durante el embarazo corre el riesgo

de sufrir un aborto. El bebé puede nacer con bajo peso, además de tener temblores,
estar más irritado, mamar poco y dormir mal.
Los bebés muy afectados por el alcohol y que consiguen sobrevivir los primeros días de
vida, pueden tener problemas físicos y mentales.
Si la embarazada toma drogas como marihuana, cocaína, crack u otras, puede tener
un aborto o un parto antes de tiempo.
En el bebé, estas drogas pueden causar serios problemas de crecimiento, de
respiración y también problemas en el cerebro y en el corazón.
Tenga cuidado con las pinturas, la cola de pegar y los disolventes. Estas cosas también
pueden sentar mal a su salud y a la del bebé.
Algunos medicamentos también pueden causar problemas en el crecimiento

del bebé que está en el útero. Por eso, ¡use medicamentos solamente con
receta médica y con el conocimiento del médico del prenatal!

El calostro, que es una leche amarillenta, puede comenzar a salir del pezón
del pecho. Esto es normal. Cuando el bebé nazca, esta leche será para él
una verdadera fuente de salud.
Si usted realiza un trabajo pesado y se cansa mucho, el bebé puede nacer
antes de tiempo. Es importante recibir ayuda del compañero y de la familia
en las tareas de la casa o en lo que sea necesario.
Bendito es el fruto de su vientre, pues es el símbolo de

la presencia del Señor Dios.
¡Hola, mamá! Ya estoy bien grandecito. Ya consigo abrir y cerrar

los ojos y las manos. ¡En seguida nos vamos a poder ver! ¡Quédate
tranquila, todo va a salir bien!
7
Debido al peso de la barriga pueden aparecer hemorroides, que son varices en el ano.
Si padece estreñimiento las varices pueden empeorar.
Para que el intestino funcione bien, tome bastante líquido, dé paseos y coma
alimentos ricos en fibras: ensaladas de hojas verde-oscuras (aprovechando también los
tallos), frutas, verduras, avena, centeno y otros alimentos de la región.
El parto es un momento importante en la vida de la madre y del bebé. La
preocupación por el momento del parto y la llegada del bebé pueden quitarle el
sueño.
Conversar sobre sus preocupaciones con el compañero, con su familia y amigos puede
aliviar esta ansiedad. Y yo, como Líder de la Pastoral de la Niñez, ¡también quiero
escuchar sus preocupaciones!
Antes del último mes de embarazo planifique con su

compañero, sus familiares, amigos o vecinos cómo será
su ida al hospital o maternidad.
SEÑALES DE TRABAJO DE PARTO

¡Mamá, casi estoy llegando! ¡No veo la hora de estar bien cerquita de ti,
estar en tus brazos y ser amado por ti, por papá y por toda mi familia!
¡Dar a luz a un bebé es mostrar al mundo

el rostro cariñoso del Creador!
Las señales de que la hora del parto se acerca pueden ser diferentes en cada mujer y
también pueden ser diferentes de un embarazo a otro. Si es el primer hijo,
normalmente, el trabajo de parto es más largo, dura más.
Algunas señales indican que se acerca la hora del parto:
• Dolor que comienza en la espalda y va hacia la parte baja de la barriga.
• Pérdida grande de agua por la vagina, que ocurre cuando la bolsa de agua que
envuelve al bebé se rompe.
• Contracciones, que es cuando la barriga se pone dura y en seguida después se
pone blanda. Las contracciones comienzan despacio y después son más
fuertes, y con menos espacio de tiempo entre una y otra.
8
Si usted vive cerca del hospital o maternidad, puede esperar hasta que las
contracciones ocurran cada diez minutos.
Si vive lejos, programe su ida más pronto o permanezca hospedada en un lugar que
esté más cerca del lugar donde va a tener el bebé.
Planifique con algún pariente o persona conocida quién puede cuidar de su casa y de
los otros hijos mientras usted está fuera.
Recuerde llevar al hospital:
• Su tarjeta (Carnet, Libreta) de la Embarazada ;
• Su cédula de identidad u otro documento;
• Alguna ropa para usted y para el bebé.
Cuando el bebé nace de parto normal, está más activo y usted se

recupera más rápido. Solamente debe hacerse cesárea si es necesario.
EL NACIMIENTO DEL BEBÉ

¡Mamá y papá, creo que todo va a ser diferente! Voy a querer mamar y
estar calentito en los brazos de mamá para sentirme mejor y para irme
acostumbrando con la vida de ahí fuera!
¡El nacimiento de un bebé es el milagro de Dios que se realizó!

¡Que este bebé sea motivo de paz y alegría para toda la familia!
Después del parto, si todo está bien, la mamá y el bebé deben estar juntos en el
mismo cuarto. Esto se llama Alojamiento Conjunto. De este modo, el bebé puede
mamar siempre que quiere y la mamá se puede dar cuenta si alguna cosa no va bien.
La leche del pecho es completa, tiene todo lo que el bebé necesita para crecer hasta
los seis meses de edad. Es la manera más segura, barata y sencilla de alimentar a su
bebé. La leche ya sale preparada y a la temperatura ideal directamente de su pecho a
la boquita del bebé.
9
El bebé que mama solamente del pecho no necesita tomar té, jugo o agua. Además de
estar bien alimentado, se va a sentir protegido con el calor de su cuerpo pegadito a él.
El tipo de mama y de pezón no son problemas para el amamantamiento. Lo
importante es la manera cómo el bebé se prende al pecho para succionar la leche.
Para mamar bien del pecho, el bebé debe estar despierto. La boca debe abarcar la
mayor parte del pezón. El labio inferior del bebé debe estar volteado hacia fuera y su
barbilla/mentón debe estar bien apoyada en la mama de la madre.
Si usted tiene dificultad para amamantar, pida ayuda al médico o al enfermero lo más
rápidamente posible.
El bebé que solamente mama del pecho tiene menos diarrea,

neumonía, dolor de oído y alergias. ¡No existe leche materna floja!
LA 1ª SEMANA DE VIDA DEL BEBÉ

¡Mamá y papá! ¡Necesito mucha atención y cariño para crecer feliz y con
salud! Os voy a cambiar completamente la vida. Cada día vamos
aprendiendo juntos cómo vivir mejor.
¡Feliz el vientre que te llevó y los pechos que te amamantaron!

Mamá, cuidar a su bebé exige amor y dedicación.
El bebé no tiene una hora fija para mamar. Dé el pecho al bebé siempre que él quiera.
Cuando amamante, mire al bebé cariñosamente, dígale palabras suaves, hágale
caricias con delicadeza. Esto hace que el bebé se sienta amado y protegido.
Cuando el bebé nace antes de tiempo o con bajo peso, es necesario despertarlo para
mamar más veces durante el día y también por la noche. Así el bebé engordará más
rápidamente.
10A
A la hora del baño, coloque cerca todo lo que va a usar. Pruebe la temperatura del
agua antes de meter al bebé en el baño.
Para evitar irritaciones/rozaduras, cambie los pañales siempre que estén mojados,
limpie y seque bien el culito del bebé y los pliegues/arrugas del cuerpo del bebé.
La limpieza y la cura del ombligo se deben hacer todos los días, hasta que el ombligo
se caiga. En el baño, lave sin miedo el ombligo con agua y jabón y seque bien.
Pase un poco de alcohol al 70% en el ombligo. Se puede comprar en la farmacia o
conseguir en el puesto de salud.
No ponga al bebé ombliguero o faja porque dificulta la respiración del bebé y no deja
que el ombligo se seque.
¡El bebé necesita el Certificado de Nacimiento para ser ciudadano!

Dormir con la barriga hacia arriba

¡Es más seguro!
Es posible reducir
más de un 70% la muerte
súbita de bebés.
10B
¡Dormir con la barriga hacia arriba es más seguro!

Es posible reducir más de un 70% la muerte súbita de bebés. Para eso:
• Coloque su bebé para dormir con la barriga hacia arriba
• Amamante: hasta el sexto mes de solamente la leche materna
• No fume y no deje que fumen dentro de su casa, principalmente durante el

embarazo y en presencia de niños pequeños
• No abrigue demasiado al bebé
• Deje fuera de la cuna las almohadas, los juguetes, cojines y otros objetos
blandos
Mayores informaciones hable con su Líder

SEÑALES DE PELIGRO –BEBÉ HASTA LOS 2 MESES

Vaya inmediatamente al hospital si el bebé presenta alguna de estas señales
No se prende al Bebé más débil,

pecho o no somnoliento y
consigue con llanto débil
alimentarse o gemido
Temperatura
Fiebre alta baja (más baja
(temperatura o igual a 35o. C)
más alta o igual
a 38o. C)
11
SEÑALES DE PELIGRO –BEBÉ HASTA LOS 2 MESES

Vaya inmediatamente al hospital si el bebé presenta alguna de estas señales
“Ataque”
(convulsiones) Diarrea
Ombligo Muchos granos

enrojecido o (ampollas) con
con pus pus en el
cuerpo
EL PRIMER MES DE VIDA

¡Mamá, papá! Lloro cuando quiero estar en brazos, cuando tengo
hambre, dolor, frío o porque estoy mojado. Esta es mi manera de decir lo
que siento. ¡Poco a poco iréis entendiendo mejor lo que necesito!
¡Mamá y papá! ¡Que su hogar pueda dar a esta criatura el amor y la

felicidad que se merece!
La presencia y ayuda del compañero y de las personas de la familia es muy importante

para su tranquilidad y la del bebé.
El papá no puede dar el pecho, pero sí puede apoyarla a usted, bañando, acercando al
bebé para mamar, tomándolo en brazos para eructar, para dormirlo y ayudando a
arreglar la casa....
Procure descansar a las horas que el bebé duerme para poder darle la atención que
necesita cuando se despierta para mamar.
12
Tomar en brazos al bebé cuando llora no lo acostumbra mal. Para él, esto es señal del
amor y de la atención de los papás y hace que se sienta más seguro.
La mejor postura para que el bebé duerma es con la barriga hacia arriba y con la
cabeza un poco más alta. Así el bebé respira mejor y no tiene peligro si vomita.
Es bueno para el bebé tomar un poco el sol todos los días, antes de las 9 horas de la
mañana o después de las 4 horas de la tarde. En estos horarios el sol es fuente de
salud.
Recuerde ir a la consulta de la revisión del parto.
Vacunas
Es importante llevar al bebé al Servicio de Salud para verificar las

vacunas para su edad.
SEÑALES DE PELIGRO – NIÑO DE 2 MESES A 5 AÑOS

Vaya inmediatamente al hospital si el niño presenta alguna de estas señales.
No mama, no Esta débil, con

toma líquidos o lloro débil o
no se alimenta mucho gemido
Pérdida grande
de peso, palidez
“Ataque” y hinchazón en
(Convulsiones) los dos pies
13
SEÑALES DE PELIGRO – NIÑO DE 2 MESES A 5 AÑOS

Vaya inmediatamente al hospital si el niño presenta alguna de estas señales
Tiene dificultad
para respirar:
• Ruido extraño Vomita todo

al respirar
(estridor);
• Se le ven las costillas cuando inspira

aire (tiraje subcostal) Si tiene diarrea
y está
Vaya inmediatamente al deshidratado:
• Prueba de la
hospital si el niño presenta pinza
alguna de estas señales • Ojos hundidos
EL BEBÉ DE 4 Y 5 MESES
Mamá y papá, sé que tenéis muchas cosas que hacer...pero buscad un
tiempito todos los días para estar solamente conmigo, abrazarme,
conversar conmigo y enseñarme las cosas con las que puedo jugar.
¡Necesito mucho vuestra atención, cuidados y amor!
¡El Reino de Dios pertenece a los niños! Jesús abrazaba a los niños,
conversaba con ellos. ¡Ser papá y mamá es seguir el ejemplo de Jesús!
La leche materna conttinúa siendo el mejor alimento par su bebé. Si él toma

solamente leche materna es normal que esté más gordito.
Después de los cuatro o cinco meses mamando solamente del pecho, el bebé continúa
engordando, solamente que más despacio. Esto es normal y no quiere decir que su
leche sea floja.
Si es necesario que usted vuelva al trabajo, converse conmigo, su líder de la
Pastoral de la Niñez, sobre cómo sacar y guardar su leche para dársela al bebé
mientras usted está fuera. 14
A veces su bebé llora cuando se queda solito. Encuentre maneras de realizar las tareas
de la casa con el bebé cerca, para que se puedan mirar y conversar.
En esta etapa, es bueno para el bebé tener hora fija para el baño, para comer y
dormir. Él se pone nervioso e inseguro cuando hay muchos cambios en su vida diaria.
Después de cada mamada, pase un trapito limpio y húmedo por las encías, mejillas
(por dentro) y lengua del bebé. Esto le quita los restos de leche y el bebé se va
acostumbrando a tener una boquita limpia.
Vacunas
Es importante llevar al bebé al Servicio de Salud para

verificar las vacunas para su edad.
EL BEBÉ DE 6 A 8 MESES
Mamá, aunque coma la comidita que me preparas, todavía necesito
mamar del pecho, ¿sabes? ¡Así me pongo más fuerte y sano y me
siento más feliz cerquita de ti!
¡Queridos papás! Estén alegres, sean humildes, amables y pacientes.

Mantengan en la familia lazos de Paz,
para conservar la unidad del Espíritu.
El bebé va a empezar probar otros alimentos además de la leche materna. Esto exige
paciencia de la madre y de la persona que cuida del bebé. No se debe forzar ni golpear
al bebé para que coma. Él tiene que estar tranquilo para poder alimentarse bien.
Al principio, es preciso aplastar la comida, porque el bebé todavía no sabe masticar.
Cada día aumente un poco la cantidad de comida que da al bebé.
Cuando el bebé escupe la comida, esto no significa que no le gusta, sino que
encuentra extraña una cosa que todavía no conoce. Es necesario ofrecerle el
mismo alimento en algún otro momento. 15
Los alimentos del bebé no se deben azucarar/endulzar. El azúcar es una de las causas
principales de la aparición de caries en los dientes.
Continúe limpiando la boca del bebé con el trapito limpio y comience a cepillar los
dientecitos que le están saliendo, sin pasta de dientes, principalmente antes de dormir.
Si el bebé tiene diarrea, continúe dándole comida y dé al bebé también el suero casero
en pequeñas cantidades, varias veces al día. Esto evita la deshidratación, que es la
pérdida de mucho líquido del cuerpo.
Hable conmigo en caso de que tenga alguna duda de cómo preparar el suero casero o
si necesita una cuchara-medida.
Vacunas
Es importante llevar al bebé al Servicio de Salud para

verificar las vacunas para su edad.

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LOS PRIMEROS DÍAS Y NUESTRA SALUD

Vea en el reverso de esta tarjeta cómo los primeros cuidados

Para saber más sobre la Pastoral da Criança Internacional - Pastoral de la Niñez y

270 días (9 meses de embarazo)

365 días + 365 días (1º y 2º año de vida)

1º, 2º Y 3º MES DE EMBARAZO

¡Usted es una rica fuente del amor de Dios!

Es común en la mujer embarazada pasar de la alegría a la tristeza en poco tiempo.

Busque en seguida el servicio de salud para hacer el PRENATAL.

EL PRENATAL - ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE HACERLO?

El prenatal es un atendimiento médico propio para usted, embarazada. En este

Usted debe recibir la Tarjeta (Carnet, Libreta) de la Embarazada en la primera consulta

La salud de la madre y la salud del bebé dependen de un buen prenatal.

SEÑALES DE PELIGRO – LA EMBARAZADA

Vomita todo lo que Piernas y brazos A partir del 7o.

Fiebre alta / Sangrado Pérdida de

Dos enfermedades pueden dar problemas en la salud de la embarazada y del bebé.

Converse con su familia, amigos y vecinos para ver

4º, 5º Y 6º MES DE EMBARAZO

¡Usted está llena de “gracia”!

La vitamina C ayuda a cerrar las heridas y evita las infecciones y el sangrado. Se

Una alimentación variada, rica en verduras, hortalizas y frutas es muy

EL ALCOHOL Y LAS DROGAS: ¡CUÁNTO MÁS LEJOS, MEJOR!

¡La maternidad es la experiencia más profunda de Dios Creador!

Cuando la embarazada toma bebidas alcohólicas durante el embarazo corre el riesgo

Algunos medicamentos también pueden causar problemas en el crecimiento

7º, 8º Y 9º MES DE EMBARAZO

Bendito es el fruto de su vientre, pues es el símbolo de

¡Hola, mamá! Ya estoy bien grandecito. Ya consigo abrir y cerrar

Antes del último mes de embarazo planifique con su

SEÑALES DE TRABAJO DE PARTO

¡Dar a luz a un bebé es mostrar al mundo

Cuando el bebé nace de parto normal, está más activo y usted se

EL NACIMIENTO DEL BEBÉ

¡El nacimiento de un bebé es el milagro de Dios que se realizó!

El bebé que solamente mama del pecho tiene menos diarrea,

LA 1ª SEMANA DE VIDA DEL BEBÉ

¡Feliz el vientre que te llevó y los pechos que te amamantaron!

¡El bebé necesita el Certificado de Nacimiento para ser ciudadano!

Dormir con la barriga hacia arriba

¡Dormir con la barriga hacia arriba es más seguro!

• Amamante: hasta el sexto mes de solamente la leche materna

• No fume y no deje que fumen dentro de su casa, principalmente durante el

• No abrigue demasiado al bebé

Mayores informaciones hable con su Líder

SEÑALES DE PELIGRO –BEBÉ HASTA LOS 2 MESES

No se prende al Bebé más débil,

SEÑALES DE PELIGRO –BEBÉ HASTA LOS 2 MESES

Ombligo Muchos granos

EL PRIMER MES DE VIDA

¡Mamá y papá! ¡Que su hogar pueda dar a esta criatura el amor y la

La presencia y ayuda del compañero y de las personas de la familia es muy importante

Es importante llevar al bebé al Servicio de Salud para verificar las

SEÑALES DE PELIGRO – NIÑO DE 2 MESES A 5 AÑOS

No mama, no Esta débil, con

SEÑALES DE PELIGRO – NIÑO DE 2 MESES A 5 AÑOS

• Ruido extraño Vomita todo

• Se le ven las costillas cuando inspira