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    Matriz Del Proceso Adaptativo

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    MATRIZ DEL PROCESO ADAPTATIVO

    PERSONAL

    NUEVAS PRÁCTICAS QUE DEBO INCORPORAR

    Preguntarme Crear y Tener una Adueñarme


    Buscar Aprender a
    y responder resolver los imagen clara de mi
    motivación aprender
    mis dudas problemas del éxito aprendizaje

    PRÁCTICAS QUE DEBO CONSERVAR PRÁCTICAS QUE DEBO DESECHAR


    Practicar los
    Apuntar los
    temas
    temas Ver videos Dormir en
    Crear aprendidos Distraerme
    importantes mientras el momento
    horarios en el con facilidad
    mencionados estudio de estudios
    momento de
    en clase
    clases
    Estar en
    Amanecerme
    Mirar videos Dormir Facebook
    Ser más No viendo
    para reforzar pocas mientras
    organizado procrastinar videos de Tik
    los temas horas estoy en
    Tok
    clases
    PRÁCTICAS DEL PASADO
    Distraerme
    Pensar que
    de vez en Tomar
    Dormir lo tendré Ejercitar mi Repasar lo
    cuando para descansos de
    necesario tiempo para mente aprendido
    no estudio
    todo
    estresarme

    Prestar Solo tener Tener un


    Tomar Practicar lo Tomar
    atención en una técnica horario de
    apuntes aprendido apuntes
    clases de estudio estudio

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