Alimentos Reales para La Diabetes Gestacional: Una Alternativa Eficaz Al Enfoque de Nutrición Convencional - Lily Nichols

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COMIDA DE

VERDAD
DIABETES GESTACIONAL
Una alternativa eficaz a la
nutrición convencional acercami
ento

V Con planes
de
alimentación
ricos en
nutrientes y
recetas h Lily Nichols, RDN, CDE, CLT
Comida real para
gestacional
Diabetes: un método
eficaz
Alternativa a la
Nutrición Convencional
Acercarse
Por
lily nicolas
lirio\nichols
Ser diagnosticado con diabetes gestacional da miedo, pero no lo hace
hay que seguir así. Imagínese controlar fácilmente su nivel de
azúcar en sangre,
Ganar sin esfuerzo la cantidad adecuada de peso durante tu
embarazo y dar a luz a un bebé hermoso y saludable. Esto puede ser
¡tú! Real Food for Gestational Diabetes ofrece una alternativa a la
enfoque de nutrición convencional que abarca alimentos ricos en
nutrientes y
alimentos deliciosos que te nutren a ti y a tu bebé sin provocar
euforia
glucemia. Con información incorrecta (o sin información alguna),
Demasiadas mujeres se quedan solas luchando contra la sangre
errática.
azúcar y aumento excesivo de peso, lo que a menudo los lleva a
altas dosis de
insulina o medicamentos y partos difíciles. Lamentablemente, esto
sucede a menudo.
a pesar de que estas mamás siguen diligentemente los consejos
dietéticos que se les dan
por médicos bien intencionados; una dieta restrictiva que les deja
sentirse insatisfecho, infeliz y confundido por el aumento cada vez
mayor
azúcares en la sangre. En Alimentos Reales para la Diabetes
Gestacional, prenatal
nutricionista y educadora en diabetes, Lily Nichols, RDN, CDE,
CLT,
deja las cosas claras al ofrecer carbohidratos renovados
Recomendaciones y pautas de ejercicio basadas en las últimas
novedades clínicas.
investigación. Puedes tener diabetes gestacional y tener una vida
saludable.
bebé. Lily te mostrará cómo. Con este libro, tienes las herramientas
para
convertir este diagnóstico en una bendición disfrazada. Aprenderás:
¿Por qué?
La terapia dietética convencional a menudo falla y qué hacer en su
lugar. Cómo
Una nutrición prenatal adecuada puede reducir la probabilidad de
que necesite insulina
en un 50% Exactamente qué alimentos aumentan el nivel de azúcar
en la sangre (y más)
importante, qué alimentos NO aumentan el nivel de azúcar en la
sangre) Cómo
personalizar un plan de alimentación con la cantidad adecuada de
carbohidratos para
USTED (no existe un plan único para todos, a pesar de lo que pueda
tener
Me han dicho) La verdad sobre la cetosis durante el embarazo (y por
qué
comprobar las cetonas en la orina no es útil) Información sobre la
insulina y
Medicamentos para reducir el azúcar en sangre utilizados durante el
embarazo ¿Qué alimentos?
hacer hincapié en proporcionarle a su bebé los nutrientes adecuados
para
desarrollo óptimo (estos alimentos reales tienen una larga historia de
producir bebés fuertes y sanos) Los mejores ejercicios prenatales
para
controle su nivel de azúcar en la sangre y prepárese para el parto
Qué hacer después
parto para prevenir la diabetes tipo 2
lirio\nichols

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