Auto Estim A

“Discípulos misioneros llamados a vivir para
servir, lavándonos los pies los unos a los otros

con humildad, al estilo de Jesús”.
LA AUTOESTIMA
ÁREA: DPCC. GRADO: 1ero. de Secundaria
DOCENTE: Amparo Sánchez Urtecho.
I. CONCEPTO
Es el aprecio, consideración o valoración que la

persona tiene de sí misma, cuando es consciente de los
valores y virtudes morales que practica, así como de las
capacidades y limitaciones que posee y con las cuales
se relaciona con los demás.
II. CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA
 El concepto que tenemos de nosotros mismos, no es algo heredado o innato, sino un

criterio que hemos aprendido en el hogar y fuera de él, mediante la valoración que
hacemos de nuestro comportamiento y de la forma en que aceptamos la opinión de los
demás.
 La autoestima no significa contemplarse en el espejo ni rodearse de personas que nos

admiren y nos digan cosas buenas todo el tiempo. La autoestima es sentirse una persona
digna y capaz, merecedora de felicidad y para hacer frente a los desafíos de la vida.
 Muchas personas no se dan cuenta de lo valiosas que son, sobre todo si alrededor suyo
nadie les dice nada positivo. Esto hace que sus recuerdos estén llenos de críticas o de
comentarios negativos y que les cueste trabajo reconocer todo lo bueno que tienen
dentro de sí mismas. A veces, parece que se nos exige tener autoestima y no sabemos
cómo conseguirla. Sobre todo, nos han lastimado diciendo cosas negativa y ofensivas que,
con el tiempo y sin darnos cuenta, hemos aceptado como ciertas: “Eres una floja”, un
desordenado, una tonta, un malcriado…”
 En un momento de cólera, casi sin pensar, las personas pueden haberte dicho cosas
negativas, pero al llegar a la secundaria, que es una etapa en la cual se amplía tu
pensamiento, vas descubriendo que tu opinión acerca de ti es más importante que las
opiniones de esas personas que no te conocen “desde adentro”, como te conoces tú. Es
decir, nadie puede saber mejor que tú cómo te sientes, qué piensas y cómo eres. Por eso
sin faltar el respeto a nadie, debes pedir que te respeten y que te hablen con tranquilidad
y sin agredirte.
III. CLASES DE AUTOESTIMA
La autoestima en la persona puede presentarse de dos maneras:
1. Autoestima Alta
Es la valoración positiva o favorable que la persona hace de sí misma, asumiendo una

actitud positiva sin llegar a la soberbia.
Son indicadores de una autoestima positiva o adecuada,
cuando:
 Eres capaz de confiar en tu propia capacidad para
resolver los problemas que se presentan y sabes pedir
ayuda cuando lo necesitas.
 No te consideras superior, ni inferior a los demás.
 Sabes lo que quieres, eres capaz de tomar en cuenta
lo que es valioso para ti y para los demás, por lo tanto,
no te dejas manipular.
 Muestras seguridad y facilidad en la comunicación.
 Actúas con sinceridad pues piensas y dices sin temor
lo que sientes.
 No tienes mayor dificultad para relacionarte con los
demás.
2. Autoestima Baja
Es la valoración débil, negativa o desfavorable que la persona tiene de sí misma,
asumiendo una actitud pesimista.
Son indicadores de una autoestima negativa o

inadecuada, cuando:
 Con frecuencia te sientes frustrada, insatisfecha
contigo misma.
 Aceptas lo que otros dicen por temor a perder la
simpatía o ser objeto de burla de los demás.
 Eres incapaz de hacer prevalecer lo que piensas y
te dejas manipular.
 Te deprimes con mucha facilidad cuando vives un
fracaso (frustración) y adoptas una actitud
pesimista, te sientes derrotada.
IV. IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

 Una buena autoestima puede considerarse clave para una buena formación personal, el
aprendizaje, relaciones satisfactorias y la felicidad de las personas.
 Cuando un niño tiene una buena autoestima, se sabe valioso y competente. Entiende que
aprender es importante, con lo cual no se siente disminuido cuando necesita pedir ayuda.
 Es responsable, se comunica bien y es capaz de relacionarse adecuadamente con los

otros.
 Un niño con baja autoestima, no confía en sí mismo y por lo tanto tampoco en los demás.
Suele ser tímido, muy crítico a sí mismo, poco creativo y en ciertas ocasiones desarrolla
conductas agresivas y desafiantes. Todo ello, provoca el rechazo en los demás, lo que
repercute negativamente en su autovaloración.

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