Act. Apr. #2 Eda 6-5°

I.E.
10030 “NAYLAMP”
CHICLAYO
FUENTE B. Proceso alimenticio de los incas
EDA N° 6 - 2023 ¿Cómo preparaban sus alimentos?
“VALORAMOS LOS ALIMENTOS RICOS EN HIERRO PARA ENFRENTAR LA ANEMIA La comida era preparada en estufas de piedra o de barro sobre fuego
CONSUMIENDO UNA DIETA SALUDABLE.” hecho con madera o estiércol de llama, así que la mayoría de la comida
era hervida o asada. El maíz era cocido en forma de tortitas o tostado.
ACTIVIDAD N° 2: “Nos informamos sobre la Alimentación de los Incas” Los incas tenían dos comidas principales al día, una temprano en la
AREA CC.SS. Fecha Del 18 al 22/09/2023 Semana 2 mañana y otra por la tarde. Ambas las hacían sentados sobre el piso sin
Profesor Zafra Villarreal José R. Grado 5to. Sec. A, B una mesa.
Actividad 2 Nos informamos sobre la Alimentación de Los Incas ¿Cuál fue su dieta?
Estudiantes problemas de mala nutrición y anemia; muestran síntomas de sueño, cansancio Los incas consumían muy poca carne, basaban su alimentación diaria en verduras, tubérculos, frijoles, granos
e indiferencia para participar en clases, lo que repercute en su rendimiento académico y en su y frutas. La alimentación de los incas estaba compuesta de alimentos que les proporcionaban los nutrientes
Situación actividad física, como consecuencias de los hábitos alimenticios inadecuados. Frente a esta necesarios para vivir de manera saludable y por mucho tiempo.
Significativa situación se propone lo siguiente: ¿Qué acciones o hábitos alimenticios saludables debemos
realizar para enfrentar la anemia y sus efectos en los estudiantes del nivel secundaria? ¿Qué utilizaban para conservar sus alimentos?
¿Cómo podemos promover el consumo de alimentos saludables en nuestra vida diaria? Los Inca construyeron miles de colcas a lo largo del Imperio. Deforma redonda o rectangular, las colcas
Competencia Construye interpretaciones históricas estaban construidos con losas y techos de paja agrupados en filas. La ingeniería y la ubicación de las colcas
Interpreta críticamente fuentes diversas. • Comprende el tiempo histórico. • Explica y argumenta facilitaban la conservación de los alimentos secos y frescos.
Capacidad
procesos históricos. ¿Cómo funcionan las terrazas de los cultivos incas?
Argumenta sobre la alimentación de los incas como una dieta saludable que les proporcionaba los El truco consiste en que el agua baja a las plataformas inferiores cuando las superiores están llenas. Así, la
Propósito
nutrientes necesarios para vivir de manera saludable y por mucho tiempo cantidad de agua se distribuye de forma uniforme.
Elabora un texto argumentativo sobre la importancia de la alimentación inca como una dieta
Evidencia
saludable
RETO: FUENTE C. Cultivos de los incas.

¿Cómo podemos promover el consumo de alimentos saludables en nuestra vida diaria? Amaranto; o kiwicha, formaba parte de la dieta inca.
Maíz; lo consumieron, molido, en tamales y en chicha
¿Qué haremos en esta actividad? En esta actividad los estudiantes analizarán, información sobre la Yuca; conocida como mandioca, para la producción de harina
alimentación de los incas como una dieta saludable que les proporcionaba los nutrientes necesarios para vivir de Oca; sigue siendo un cultivo básico en las tierras altas peruanas.
manera saludable y por mucho tiempo. Papa fue cultivaron más de 200 variedades
¡Vamos! ¡Sigamos aprendiendo! Quinua; alimento rico en proteínas, lo llamaron grano madre.
Zapallo: Conocido como calabaza.
Reflexionamos Maca; nativa de la región de los Andes con propiedades energéticas, mejora del estado de ánimo
Los Incas lograron domesticar más de 710 plantas alimenticias, entre cereales, tubérculos, frutas y Frutas y nueces; como Papaya, maracuyá, pepino, tomate de árbol, lúcuma, chirimoya, cactus (atunes), frijoles
carnes. Esta gran civilización se adelanto al tiempo en ingeniería genética y seguridad alimentaria. de helado (pacaya), arándanos, maní, nogal andino y nuez.
Nadie podrá negar el aporte de la papa, el maíz, el ají y el tomate a la alimentación mundial productos Carne de alpaca, llama, venado, guanaco, pato silvestre, cuy, rana, insectos (orugas, escarabajos, hormigas)
que ayudaron inclusive a superar terribles hambrunas en Europa en el siglo XVIII. los Incas capturaban peces en lagos y ríos, como también peces y mariscos en el mar.
¿Cómo fue la alimentación en el antiguo Perú?
ACTIVIDADES DE LA SEMANA 1: (Las preguntas se resuelven en su cuaderno después de pegar la ficha).

FUENTE A. Agricultura inca “Nos informamos sobre la Alimentación de Los Incas”
Los incas controlaron un vasto imperio que incluía cuatro zonas
climáticas y, en consecuencia, su producción agrícola era muy 1. Después de leer el “Agricultura inca”. Responde:
diversa, eran mayormente vegetarianos, complementaban su ¿Cómo se desarrolló la agricultura inca? Explica.
dieta con carne de camélidos y mariscos. El estado inca 2. A partir de lo aprendido durante el desarrollo de la actividad. Responde: ¿Cómo se realizó el proceso
desarrolló un enorme sistema agrícola, en el que requisaban alimenticio de los incas?
cultivos y rebaños de los pueblos conquistados, desarrollaron 3. Elabora un afiche para tu cuaderno sobre la alimentación de los incas.
una vasta red de almacenaje que les permitió prepararse para
las épocas de sequía o desastres. 4. Elabora un texto argumentativo sobre la importancia de la alimentación inca como una dieta saludable
Su cuadro alimentario comprende animales, vegetales y minerales. En el reino vegetal es posible señalar como Muy bien. En esta actividad has sustentado información sobre la alimentación de los incas como una
básicos la papa, el maíz, el ají, la quinua, la calabaza, la yuca y diversos frutales. Las más conocidas formas dieta saludable que les proporcionaban los nutrientes necesarios para vivir sanos.
de preparación eran; papas sancochadas, chupe de papas maceradas, papas con ají, carapulca, Sopa de ¡Hasta pronto!
harina de papas, chuño, mazamorra de chuño, papas asadas, etc Prof. Zafra Villarreal José
Intercambiaron diversos productos con los pueblos vecinos a través del trueque.

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RETO: FUENTE C. Cultivos de los incas.

ACTIVIDADES DE LA SEMANA 1: (Las preguntas se resuelven en su cuaderno después de pegar la ficha).

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