ESPECIALIZACIÓN

EDUCACION FISICA

MODULO 3

Capacidades físicas y
coordinativas

SESIÓN 2
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LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS

1. ¿QUÉ ES LA PSICOMOTRICIDAD?

Proceso de desarrollo integral de la persona

"La psicomotricidad es un planteamiento global de la persona. Puede ser entendida

como una función del ser humano que sintetiza psiquismo y motricidad, con el fin
de permitir al individuo adaptarse de forma flexible y armoniosa al medio que lo
rodea. Puede ser entendida como una técnica cuya organización de actividades
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permite a la persona conocer de manera concreta su ser y su entorno inmediato

para actuar de manera adaptada (De Liévre y Staes, 1992).
"Basado en una visión global de la persona, el término psicomotricidad integra las
interacciones cognitivas, emocionales, simbólicas y sensoriomotrices en la
capacidad de ser y expresarse en un contexto psicosocial. La psicomotricidad así
definida, desempeña un papel fundamental en el desarrollo armónico de la
personalidad" (Asociación de Psicomotricistas del Estado Español,1997).
"El objetivo de la psicomotricidad es el desarrollo de las posibilidades motrices,
expresivas y creativas a partir del cuerpo, lo que le lleva a centrar su actividad e
interés sobre el movimiento y el acto" (Berruezo,1995). Citas tomadas de Qué es la
psicomotricidad.
Los indicadores básicos para entender la psicomotricidad son: la coordinación
(expresión y control de la motricidad voluntaria), el equilibrio, el ritmo, la percepción
espacio-temporal, la lateralidad, la percepción cinestésica, el esquema corporal, el
control emocional, etc.

1.2. ESQUEMA CORPORAL Puede definirse como el conocimiento inmediato de

nuestro propio cuerpo, ya sea en estado de movimiento o en reposo, en función
de la interrelación de sus partes y, sobre todo, de su relación con el espacio y
con los objetos que lo rodean. Este conocimiento se elabora a partir de:
 Sensaciones exteroceptivas. Actúan sobre los receptores táctiles, dando
información sobre el medio externo.
 Sensaciones propioceptivas. Dan información sobre la contracción o
relajación del cuerpo.
 Sensaciones interoceptivas. Aportan datos sobre el estado de las vísceras.
En tal sentido en Educación Física se debe conocer las etapas del desarrollo
del niño y púber, para generar aprendizajes adecuados en relación a su
desarrollo motriz. Por ejemplo:
 En la primera etapa, hasta los 3 años, el niño va descubriendo su propio
cuerpo en relación con los objetos y las personas que lo rodean.
• En la segunda etapa, entre los 3 y los 7 años, el esquema corporal afina la
percepción, de ahí la importancia de la educación sensorial. Por ello será
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necesario ayudar al niño a superar poco a poco el subjetivismo característico

de la etapa anterior, tendrá que avanzar en la disminución perceptiva del
propio cuerpo tanto de sus partes como de su globalidad, aunque no es capaz
de apreciar con cierta prensión la distancia entre las partes de su cuerpo y
accede a una representación mental del mismo.
• En esta última etapa, entre los 8 y 11 o 12 años aproximadamente, el niño
estructura su esquema corporal alcanzando la representación mental de su
cuerpo en movimiento. Es capaz de distinguir el cuerpo con relación al entorno
y como entre los 11 o 12 años, debe terminar el proceso total.

Los elementos fundamentales y necesarios para una correcta elaboración

del esquema corporal son:
• Los que contribuyen a la percepción de uno mismo: lateralidad, el control
tónico, el control postural y equilibrio, el control respiratorio.
• Los que contribuyen a la percepción del entorno: las capacidades perceptivas
(noción espacio y temporal).
a. Lateralidad. La lateralidad es el reconocimiento del cuerpo como dos mitades
simétricas y poderlas proyectar hacia diferentes direcciones. La lateralización
es el resultado de una predominancia motriz del cerebro, tanto al nivel de los
ojos como manos y pies, como parte integrante del todo psicomotor del niño
que se introduce después de una toma de conciencia de su propio cuerpo. Es
importante que desde los primeros grados de la primaria el estudiante vaya
desarrollando el lado dominante para establecer un punto de referencia con
relación a él, favorecer una mejor adaptación a las situaciones de aprendizaje
y facilitar la integración de la vida cotidiana. Asimismo, los aprendizajes
escolares exigen una habilidad definida, derecha o izquierda para desarrollar el
sentido de la escritura, la lectura, y otras habilidades más específicas, es decir
una sensación, una visión y una transcripción de la izquierda a la derecha. En
la siguiente imagen se muestran dos desempeños en los que se describen
éstos aprendizajes en quinto y sexto grado respectivamente, que se presentan
junto a aprendizajes más complejos.
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b. Tonicidad. La tonicidad está relacionado al grado de contracción muscular de

cuerpo, lo que permite imprimir cierta fuerza a unos músculos mientras se
inhiben y relajan otros, y sirven de base para realizar todas las actividades
motrices y mantener las posturas corporales adecuadas en cada etapa del
desarrollo motriz del estudiante. Tono de acción. - Es el que acompaña a la
actividad muscular durante la acción; éste se halla asociado a su vez a la fuerza
muscular. Su grado de activación.
Tono muscular de base. - Es la capacidad que tiene un músculo para
oponerse a una elongación, es decir es una contracción muscular sostenida.
Tono postural. - Estado de pre-acción. Que da lugar a un estado de pre-
acción a los distintos movimientos y modificaciones posturales. Es el tono de
actitud o mantenimiento que lucha contra la fuerza de gravedad.
c. El control respiratorio. La respiración se encuentra regulada por el auto reflejo
pulmonar y por los centros respiratorios bulbares, que adaptan de una manera
automática a la respiración, según las necesidades de cada momento. No
obstante, la respiración también se encuentra sometida a influencias corticales,
que son de dos tipos: conscientes e inconscientes.
Por la influencia consciente del córtex sobre la respiración es posible el
aprendizaje respiratorio, ya que desde este punto de vista la respiración
constituiría un acto motor voluntario más. Sin embargo, el control consciente de
la respiración tiene determinadas limitaciones: cuando la concentración en la
sangre alcanza un determinado nivel, se desencadena la respiración
automática. Para lograr el control respiratorio se pueden utilizar diversos
ejercicios de expiraciones e inspiraciones tanto bucales como nasales, y de
retenciones de la inspiración y aspiración, en diferentes estados de reposo y de
esfuerzo tendientes a afianzar la respiración nasal, desarrollar la amplitud y
capacidad respiratoria y controlar su frecuencia. Se trata con todo ello de lograr
que el niño llegue a un control consciente de su respiración para convertirse
progresivamente en un proceso automático.
d. Nociones espacio temporal. Los elementos espacio temporales que
componen el desarrollo motriz a realizarse por medio de la práctica, la
experiencia, la vivenciación, y sólo por estos medios, se pueden aprender los
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conceptos, procedimientos y las actitudes referidas a ellos. La noción espacio

temporal, no se realiza de manera espontánea, sino que las pautas que se
siguen está relacionada con el conocimiento e interacción con los objetos. Por
lo tanto, los estudiantes principalmente de los primeros años desarrollan el
concepto de espacio a través de situarse en él y reconocerlo. La exploración
del espacio es una actividad vital para los niños de las primeras edades. Esta
exploración va ligada al movimiento y a los juegos sensoriales del niño, por lo
que hay que ayudarlo(a) a explorar todo tipo de espacios (grandes, pequeños,
de diversos formatos…). Este concepto es un logro cognitivo que pasa por
diferentes etapas evolutivas. A partir de esta definición, podemos concluir una
serie de pautas o metodologías que un profesor de educación física debe
considerar para que el desarrollo motriz de los estudiantes sea adecuado, y así
favorezca su desarrollo global. Las nociones espacios temporales tienen los
siguientes elementos:

Espacialidad  Distancia
 Direcciones
 Trayectoria
 Recorrido
 Localización de objetos en movimiento
 Orientación
Temporalidad  Duración
 Orden
 Velocidad
 Ritmo
 Secuencias Rítmicas
 Cultura musical de la región

1.2.1. Trastornos del esquema corporal. Existen algunos trastornos del

esquema corporal, y están relacionados principalmente con:
 El conocimiento y representación mental del propio cuerpo.
 La utilización del cuerpo.
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En la inadecuada utilización del cuerpo y su relación con el entorno es

donde se encuentra la mayoría de los trastornos o problemas del
esquema corporal.
Éstos también pueden originarse en las primeras relaciones afectivas
del estudiante con su entorno, lo que demuestra la íntima relación entre
la afectividad y la construcción del esquema corporal. Sin embargo, el
hambre, la desnutrición y las enfermedades siguen siendo las causas
principales de las alteraciones en el desarrollo físico de los seres
humanos.
1.2.2. La expresión corporal. La expresión corporal es la manifestación de
mensajes o emociones transmitidas por medio de movimientos y
actitudes de nuestro cuerpo. Con ella podemos mejorar la sensibilidad,
el sentido estético, la creatividad y el trabajo individual y colectivo. La
expresión corporal está basada en el lenguaje corporal, en el gesto y en
el ritmo.
El lenguaje corporal se expresa mediante acciones y palabras.
El gesto es una forma de lenguaje corporal en el cual el vehículo de la
expresión está constituido por los movimientos expresivos del cuerpo.
Éstos pueden ser:
- Automáticos: los que no están sujetos a la voluntad de quien los
realiza.
- Emocionales: los que expresan emociones, como cólera, miedo,
alegría... Estos gestos pueden ser voluntarios o involuntarios.
La postura también constituye un gesto. El ritmo es la percepción de
espacio-tiempo, y contribuye en forma eficaz al desarrollo de nuestro
lenguaje corporal.
El conocimiento y aceptación de nuestro propio cuerpo, de nuestra
realidad, con sus deficiencias y limitaciones, aunque siempre debe
estar presente el ánimo de mejorar se traduce en un sentimiento de
bienestar con nuestro cuerpo, en una capacidad de comunicarnos
como somos, con naturalidad, con desinhibición y aceptando a los
demás como son, ejerciendo la crítica y aceptando la ajena.
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2. LA COORDINACIÓN.

La coordinación es la capacidad de controlar el cuerpo para realizar un ejercicio

con precisión (sin fallas) y economía (sin esfuerzo), depende del sistema
nervioso. La coordinación del movimiento es la interacción armoniosa, y en lo
posible económica, de músculos, nervios y sentidos. Estas interacciones
dependen de la edad y pueden producir:
Motricidad voluntaria: respuestas cinéticas, precisas y equilibradas.
Motricidad refleja: reacciones rápidas, involuntarias y adaptadas a la situación.
Dentro de la coordinación hay una serie de capacidades, como el equilibrio, el
ritmo, etc., que desarrollan el esquema corporal.
La coordinación está relacionada con:
• La agilidad para realizar movimientos.
• La plasticidad para resolver rápidamente los problemas de movimiento.
• La estructuración del esquema corporal, las nociones de tiempo y espacio,
el equilibrio, las sensaciones cenestésicas y el adecuado juego entre tensión y
relajación.
• El aprendizaje y la capacidad de articular las experiencias motrices
anteriores con otras de mayor complejidad o aquellas incorporadas a esquemas
diferentes.
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Las capacidades coordinativas son determinadas por los procesos de regulación

y control del sistema nervioso, también se entiende como un movimiento que se
ajusta totalmente a los criterios de eficacia, armonía y economía (Castaner y
Camerino 1991). En tal sentido la coordinación no es innata, sino que se
desarrolla en base a la interacción de la persona con sus habilidades motrices y
el medio al que enfrenta diariamente. En las clases de Educación Física se busca
que esta capacidad se aprenda y reaprenda así sea en años tardíos porque
permite al estudiante dominar diversas acciones motrices con rapidez y orientado
a un objetivo específico. Por ejemplo, al bailar o para ejecutar una acción motriz
en alguna disciplina deportiva como el karate, el estudiante necesita reaccionar
inmediatamente ante el golpe del oponente y a su vez debe ejecutar sus propios
golpes, en este caso hace uso de su capacidad de coordinación porque tiene
que sincronizar sus movimientos sin perder el equilibrio o la orientación del
espacio. A continuación, se menciona algunos tipos de capacidades
coordinativas propuestas Blume (1978), las cuales posteriormente fueron
estudiadas e investigados in situ por Hirtz: ritmo, reacción, acoplamiento,
diferenciación, adaptación, orientación espacio-temporal, equilibrio. Orientación
La capacidad de la persona de determinar su posición, su movimiento en el
espacio de su propio cuerpo con los objetos y demás personas (pelota,
adversario, compañero) Ejemplo: Salto hacia atrás, pase por encima de la
cabeza.

2.1 ASPECTOS GENERALES SOBRE LAS CAPACIDADES

COORDINATIVAS.

Como sabemos, las capacidades corporales pueden dividirse en:

capacidades físicas básicas y capacidades coordinativas o llamadas
también habilidades motrices. Estas últimas son las que trataremos en
este documento de trabajo.
Para precisar una diferencia entre estos dos grupos de capacidades
hemos recurrido a lo que plantea Juan Hernández, quien nos dice que
“la capacidad física es sinónimo de cantidad, mientras que la habilidad
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motriz sería la calidad”. En ese sentido, lo que debes buscar al trabajar

las capacidades coordinativas con tus alumnos, es lograr una mejor
eficiencia en la ejecución de sus movimientos corporales.
La práctica de las capacidades coordinativas o habilidades motrices va
encaminada a un proceso de modificaciones en el sistema de gobierno
(procesos de conducción y regulación), también adaptativos hacia el
medio, pero sin aparente retroceso. Esto quiere decir quedan
aprehendidos, dejando su “huella motriz”.
El desarrollo de las capacidades coordinativas está más directamente
ligado, al aprendizaje de otras habilidades y dominios físicos como:
patea una pelota con buena dirección, encestar una pelota, manejar
adecuadamente una bicicleta, etc.

2.2 IMPORTANCIA DEL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES

COORDINATIVAS.

El desarrollo de las capacidades coordinativas en secundaria está

ligado a la adquisición de habilidades específicas que le darán a la
actividad en Educación Física, un sentido de funcionalidad y utilidad
para el estudiante, en la ejecución de técnicas deportivas, igualmente,
permitirá que el adolescente realice movimientos más eficientes y
económicos en su vida diaria (cuando sube una escalera, al desplazarse
entre objetos, etc.).
Un ejemplo para el primero, es el de cualquier alumno que se encuentre
en la fase de aprendizaje de una habilidad específica. Puede ser de
baloncesto al ejecutar el pase, el estudiante comienza por desarrollar un
esquema del espacio donde está ubicado y de la adaptación tiempo-
espacio del balón cual debe adaptarse, para llegar a una correcta
posición que le permita realizar de la mejor forma el pase. Dicha
posición es igualmente fruto de un sentido del equilibrio que le permitirá
tener un buen punto de partida para la acción.
Al mismo tiempo que se adapta a la distancia, velocidad y fuerza del
balón, el estudiante recibirá mensajes propioceptivos de su cuerpo,
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entre ellos, flexión de piernas y colocación de los brazos antes de entrar

en contacto con el elemento, y la extensión de brazos y rodillas al
efectuar el contacto e impulsar el balón.
Entonces concluimos que, las capacidades coordinativas son
importantes porque permiten lograr aprendizajes motores y destrezas
deportivas útiles a todo estudiante en su formación integral, que le
permitirá asumir logros progresivos en su vida estudiantil, en su relación
interpersonal y social, y en todos los demás aspectos de su vida.

2.3 SISTEMATIZACION DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS.

Producto de la investigación y de la relación de las capacidades
humanas con el desarrollo de sus habilidades, han surgido diversas
corrientes sobre las variantes que pueden encontrarse en el estudio
de las capacidades coordinativas en los movimientos humanos. De
dichas investigaciones surgen diferentes clasificaciones
planteadas por diferentes autores, te presentamos las más vigentes.
Según Hirtz, las capacidades coordinativas serían:

Capacidad de diferenciación cinestésica.

Capacidad de diferenciación espacial

Capacidad de equilibrio

Capacidad de reacción compleja

Capacidad rítmica.

La capacidad de diferenciación cinestésica s e refiere a reconocer los

diversos movimientos, muy relacionados a la inteligencia cinestésica. La
capacidad de orientación espacial, es fundamental para la formación del
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esquema corporal y las tres última están relacionadas directamente a la

coordinación.
Posteriormente, el mismo autor propone además de las mencionadas, la
capacidadde acoplamiento, la capacidad de combinación y la capacidad
de expresión motora.La capacidad de acoplamiento es la posibilidad de
encadenar los movimientos.
A continuación, te presentamos un cuadro comparativo entre la
propuesta de Zimmerman y la denominación tradicional de las
capacidades coordinativas:

Zimmerman Denominación tradicional

 Capacidad de  Coordinación dinámica
acoplamiento general

 Capacidad de  Coordinación específica

diferenciación
 Percepción espacial
 Capacidad de
 Equilibrio
readaptación
 Agilidad
 Capacidad de orientación
 Percepción temporal
 Capacidad de equilibrio

 Capacidad de reacción

 Capacidad de ritmo

No es posible que, en secundaria, se llegue a buenos niveles de

desarrollo de la coordinación, sin un buen equilibrio o una adecuada
percepción espacio temporal, que a veces no son completamente
desarrollados en primaria. Proponemos, sin embargo, que en el primer
grado de secundaria, te plantees metas de aprendizajes esperados, al
trabajar las capacidades coordinativas.
Otra clasificación interesante de las capacidades coordinativas, te
presentamos a continuación:
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2.4 CAPACIDADES COORDINATIVAS BÁSICAS

A. Capacidad reguladora del movimiento: esta se manifiesta

cuando el individuo comprenda y aplique en su ejercitación, en qué
momento del movimiento debe realizar con mayor amplitud y con
mayor velocidad, ella es necesaria para las demás capacidades
coordinativas, sin ella no se puede desarrollar o realizar
movimientos con la calidad requerida.
En el proceso de aprendizaje se observa como el profesor ayuda
al alumno dándole indicaciones a través de la palabra, gestos o con
la utilización de medios para que el alumno comprenda el ritmo y la
amplitud de los movimientos.

B. Capacidad de adaptación y cambios motrices: Esta capacidad

se desarrolla cuando el organismo es capaz de adaptarse a las
condiciones de los movimientos, cuando se presente una nueva
situación y tiene que cambiar y volver a adaptarse, es por ello que
se define, como: la capacidad que tiene el organismo de adaptarse
a las diferentes situaciones y condiciones en que se realizan los
movimientos.
Esta capacidad se desarrolla fundamentalmente a través de los
juegos y complejos de ejercicios donde se presentan diferentes
situaciones y condiciones, donde el alumno debe aplicar las
acciones aprendidas y valorarla de acuerdo al sistema táctico
planteado, es por ello cuando se enseña una acción táctica no debe
hacerse con ejercicios estandarizados, por lo que se debe realizar
con ejercicios variados.

C. Capacidad de orientación: Se define, como la capacidad que

tiene el hombre cuando es capaz durante la ejecución de los
ejercicios de mantener una orientación de la situación que ocurre y
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de los movimientos del cuerpo en el espacio y tiempo, en

dependencia de la actividad. Esta capacidad se pone de manifiesto
cuando el individuo percibe lo que sucede a su alrededor y regula
sus acciones para cumplir el objetivo propuesto, por ejemplo:
durante un partido de Fútbol, el portero percibe que un jugador
contrario va realizar un tiro a su puerta desde la banda derecha y
reacciona adecuadamente colocándose en el ángulo que cubra la
mayor área de su portería, realizando una defensa exitosa.

D. El equilibrio: Es la capacidad que posee el individuo para

mantener el cuerpo en equilibrio en las diferentes posiciones que
adopte o se deriven de los movimientos, cualquier movimiento
provoca el cambio del centro de gravedad del cuerpo.

E. El Ritmo: esta no es más que la capacidad que tiene el organismo

de alternar fluidamente las tensiones y distensión de los músculos
por la capacidad de la conciencia, el hombre puede percibir de
forma más o menos clara los ritmos de los movimientos que debe
realizar en la ejecución de un ejercicio y tiene la posibilidad de influir
en ellos, de variarlos, diferenciarlos, acentuarlos y crear nuevos
ritmos.

F. Anticipación Es la capacidad que posee el hombre de anticipar la

finalidad de los movimientos y se manifiesta antes de la ejecución
del movimiento. Existen dos tipos de anticipación, las cuales son:

a) Anticipación Propia: Esta se manifiesta de forma morfológica

cuando se realizan movimientos anteriores a las acciones
posteriores, por ejemplo: durante la combinación de la recepción
del balón y antes de esas acciones el individuo realiza
movimientos preparatorios antes y durante la acción del recibo.
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b) Anticipación Ajena: Es la que está relacionada con la

anticipación de la finalidad de los movimientos de los jugadores
contrarios, del propio equipo y del objeto (balón) y está
determinada por condiciones determinadas, ejemplo: en el
Fútbol, el portero en un tiro de penal presupone hacia qué
dirección se efectuará el tiro y se lanza hacia esa dirección y es
aquí donde se observa esta capacidad.
Esta capacidad tiene un gran desarrollo en los deportes de
Juegos Deportivos y de Combates, como son:

 Fútbol

 Lucha

 Voleibol

 baloncesto

 balonmano

 judo

 boxeo

 Esgrima

G. Diferenciación Es la capacidad que tiene el hombre de analizar y

diferenciar las características de cada movimiento, cuando una
persona observa y analiza un movimiento o ejercicio percibe de
forma general y aprecia sus características, en cuanto al tiempo y
el espacio, las tensiones musculares que necesita dicho ejercicio
para su ejecución en su conjunto, pero al pasar esta fase debe
apreciar y diferenciar las partes y fases más importantes del mismo.
Para desarrollar esta capacidad juega un papel muy importante la
participación del individuo.

H. Coordinación Es la capacidad que posee el hombre de combinar

en una estructura única varias acciones. Esta capacidad está
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estrechamente relacionada con las demás capacidades

coordinativas y esta es muy importante producto de los cambios
típicos que presenta el hombre en su desarrollo, o sea, en la
niñez, la juventud, la adultez y la vejez. Esto lo

podemos ver más claramente en los deportes, pues al ejecutar

cualquier técnica deportiva se pone de manifiesto, por ejemplo: en
el acoplamiento de los movimientos de los brazos y las piernas
durante una carrera de 100 metros, la coordinación influye
significativamente en los resultados deportivos en la mayoría de las
disciplinas deportivas. En el desarrollo de ella juega un papel
importante la capacidad de Anticipación.

3 COMO TRABAJAR LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS

Los aspectos a considerar en la enseñanza y aprendizaje de las

capacidades coordinativas son las siguientes:

3.1 La transferencia: Esta se refiere a la manera en que el aprendizaje de

un habilidad influye en la adquisición de otras habilidades, de tal manera
que lo que se aprende no es algo nuevo sino que es una combinación de
habilidades y estrategias ya adquiridas.

3.2 La motivación: Como mecanismo que estimula la acción de los sujetos

es muy necesaria para aprender. En el caso del aprendizaje motor son
muy variadas, predominando en muchos casos las de carácter
deportivo. Se recomienda las siguientes estrategias: considera la
estructura de la práctica, valora el esfuerzo más que los resultados
obtenidos, establece el nivel de aspiraciones que trae el estudiante,
considera a los alumnos en el establecimiento de los objetivos, escoge
bien los incentivos y estímulos y crea expectativas de aprendizaje,
manifestando a tus alumnos lo que esperasde ellos, a fin de mejorar sus
aprendizajes.
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3.3 Feedback y conocimiento de resultados: Es el que transmite el

docente al estudiante. El conocimiento de los resultados es de
extraordinaria importancia de cara al aprendizaje por parte del alumno.
Debes comunicar con precisión los resultados, hacerlo en pocas
palabras en el momento oportuno; y por último, con la frecuencia que
sea requerida.

4 COMO EVALUAR LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS

Hay tres momentos claves para evaluar al estudiante: al inicio, para

conocer el nivel inicial de sus capacidades; durante el proceso, para ir
comprobando los progresos y detectar las dificultades que se puedan
estar presentando; y al final, que te permita comprobar el grado de
domino alcanzados.
Para la evaluación inicial, es recomendable emplear un circuito en el
que se incluyan ejercicios que te permitan evaluar coordinación,
equilibrio y agilidad. Durante el proceso observa con atención el trabajo
individual de cada uno de tus alumnos, sin descuidar la intervención
didáctica cuando lo consideres necesario.

Al final, proponles a los estudiantes emplear los conocimientos

alcanzados apara utilizarlos en un conjunto de ejercicios creados por
ellos. Para evaluar el progreso de cada estudiante, emplea una planilla
o guía de observación, donde puedas registrar:

a. El nivel que consideres alcanzar en el control de su cuerpo.

b. Si domina la caída del cuerpo al efectuar un salto.

c. Si demuestra precisión y seguridad al lanzar y recibir con las

manos.

d. Las posibilidades de ajuste a los diferentes movimientos con y sin

objetos.

e. Otros que consideres necesario registrar.

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5. Bibliografía

 BLÁQUEZ, Domingo (2006). La Educación Física. Editorial INDE

Publicaciones. España.
 CENTRO DE INVESTIGACIÓN Y DESARROLLO DE LA EDUCACIÓN
(2002). La comunicación corporal. Lima.
 DÍAZ, Jordi (1999). La enseñanza aprendizaje de las habilidades y
destrezas motrices básicas. Barcelona: INDE publicaciones.
 LE BOULCH, Jean (2002). El deporte psicocinética y aprendizaje motor.
Barcelona: PAIDOS.
 PILA TELEÑA, Augusto (2000). Preparación Física. Madrid: Pila Teleña.