UNIDAD

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 ACTIVIDADES – UNIDAD 4

Investigar las siguientes actividades:

• ACT. 1: CONCEPTOS BÁSICOS

Antropometría
La antropometría es el estudio de las medidas y proporciones del cuerpo humano.
Esta disciplina se utiliza en diversas áreas, como la ergonomía, la medicina, la
antropología, la ingeniería, y el diseño industrial. Sus objetivos principales son:

• Medición del cuerpo humano: Se recopilan datos sobre las dimensiones

corporales, como altura, peso, longitud de extremidades, y circunferencias.
• Estudio de la variabilidad: Se analiza cómo las medidas corporales varían
entre diferentes poblaciones, géneros, edades, y otras variables
demográficas.
• Aplicación en diseño: Se utiliza para diseñar productos, espacios y
herramientas que se ajusten a las dimensiones y capacidades del cuerpo
humano, asegurando comodidad, seguridad y eficiencia.
Ergonomía
La ergonomía es la ciencia que se ocupa de diseñar y organizar cosas que las
personas usan para que las personas y las cosas interactúen de la manera más
eficiente y segura posible. Sus objetivos son:

• Optimización del entorno laboral: Diseñar estaciones de trabajo,

herramientas y equipos que reduzcan el esfuerzo físico y mental,
previniendo lesiones y mejorando la productividad.
• Mejora de la seguridad: Identificar y mitigar riesgos que puedan causar
accidentes o problemas de salud a largo plazo.
• Aumento del confort: Crear ambientes y productos que sean cómodos de
usar, reduciendo la fatiga y el estrés.
• Adaptación a las necesidades humanas: Considerar las capacidades y
limitaciones humanas en el diseño de productos y sistemas, haciendo que
sean accesibles y utilizables para la mayor cantidad de personas posible.
• Ambas disciplinas están estrechamente relacionadas y se complementan
para mejorar la interacción entre las personas y su entorno, promoviendo la
salud, la seguridad y el bienestar.
 • ACT. 2: PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE LA ERGONOMÍA.
Los principios fundamentales de la ergonomía se centran en optimizar la
interacción entre las personas y los elementos de su entorno para mejorar la
seguridad, eficiencia y comodidad. Aquí están algunos de los principios clave:

1. Principio de la Compatibilidad
• Descripción: Los diseños deben ser compatibles con las capacidades y
limitaciones del usuario.
• Aplicación: Asegurar que los controles sean accesibles y entendibles, y que
los equipos no requieran posturas incómodas o movimientos excesivos.
2. Principio de la Adaptabilidad
• Descripción: Los sistemas y productos deben ser adaptables a diferentes
usuarios y condiciones de uso.
• Aplicación: Implementar ajustes en sillas, escritorios, y herramientas para
adaptarse a diferentes tamaños corporales y preferencias de los usuarios.
3. Principio de la Usabilidad
• Descripción: Los diseños deben ser fáciles de usar y entender.
• Aplicación: Crear interfaces intuitivas, minimizar la necesidad de aprendizaje
y reducir la posibilidad de errores del usuario.
4. Principio de la Seguridad
• Descripción: Minimizar los riesgos de daño o lesión al usuario.
• Aplicación: Identificar y eliminar peligros potenciales en el diseño de
herramientas y entornos, y proporcionar dispositivos de seguridad
adecuados.
• Principio de la Eficiencia
• Descripción: Los diseños deben permitir al usuario realizar tareas con el
mínimo esfuerzo físico y mental.
• Aplicación: Optimizar la disposición del lugar de trabajo, reducir la necesidad
de movimientos repetitivos y garantizar que las herramientas sean eficientes
y fáciles de manejar.
5. Principio de la Confort
• Descripción: Asegurar que los usuarios estén cómodos mientras utilizan un
sistema o producto.
• Aplicación: Diseñar sillas ergonómicas, crear ambientes de trabajo con
control de temperatura y ruido adecuados, y asegurar que los usuarios no
sufran fatiga excesiva.

6. Principio de la Consistencia
• Descripción: Los elementos de diseño deben ser consistentes para que los
usuarios puedan anticipar el funcionamiento.
• Aplicación: Mantener la uniformidad en el diseño de interfaces y controles
para que los usuarios puedan transferir conocimientos de un sistema a otro
similar.
7. Principio de la Reducción de la Carga Cognitiva
• Descripción: Minimizar la cantidad de información y decisiones que el
usuario necesita manejar.
• Aplicación: Diseñar sistemas que proporcionen la información necesaria de
manera clara y concisa, y que faciliten la toma de decisiones rápidas y
precisas.
 • ACT. 3: ¿QUÉ RELACIÓN TIENE LA ERGONOMÍA Y
ANTROPOMETRÍA CON OTRASCIENCIAS?

La ergonomía y la antropometría están íntimamente relacionadas con diversas

ciencias y disciplinas, y su integración con estas áreas permite un enfoque más
holístico y efectivo en el diseño de productos, sistemas y entornos. Aquí hay un
vistazo a cómo se relacionan con otras ciencias:

1. Medicina y Ciencias de la Salud

• Relación: La ergonomía utiliza conocimientos de la medicina, especialmente
de la fisiología y la anatomía, para entender cómo el cuerpo humano
interactúa con su entorno y para prevenir lesiones y enfermedades
relacionadas con el trabajo, como trastornos musculoesqueléticos.
• Aplicación: Diseño de estaciones de trabajo que prevengan la fatiga y
lesiones, implementación de programas de bienestar y salud ocupacional.
2. Psicología
• Relación: La ergonomía cognitiva se basa en principios de la psicología para
mejorar la interacción entre los humanos y los sistemas, enfocándose en
aspectos como la percepción, la memoria y la toma de decisiones.
• Aplicación: Diseño de interfaces de usuario que sean intuitivas y fáciles de
usar, reducción de la carga cognitiva en el trabajo, mejora de la usabilidad
de productos y sistemas.
3. Ingeniería
• Relación: La ingeniería y la ergonomía colaboran para desarrollar
tecnologías y sistemas que sean eficientes y seguros de usar.
• Aplicación: Diseño de maquinaria y equipos industriales, desarrollo de
sistemas de control que minimicen errores y riesgos para los usuarios.
4. Diseño Industrial
• Relación: La antropometría proporciona datos cruciales para el diseño de
productos que se ajusten adecuadamente a las dimensiones y capacidades
humanas.
• Aplicación: Creación de muebles, herramientas y dispositivos electrónicos
que sean ergonómicos y accesibles para una amplia variedad de usuarios.
5. Antropología
• Relación: La antropometría es una subdisciplina de la antropología y estudia
las variaciones físicas en las poblaciones humanas, lo cual es fundamental
para el diseño inclusivo y accesible.
• Aplicación: Consideración de variaciones culturales y étnicas en el diseño de
productos y entornos para asegurar que sean adecuados para diferentes
grupos de población.
6. Economía y Gestión
• Relación: La ergonomía puede influir en la productividad y la eficiencia
laboral, lo cual tiene un impacto directo en la economía y la gestión de
recursos humanos.
• Aplicación: Implementación de prácticas ergonómicas para reducir el
ausentismo laboral, aumentar la productividad y mejorar el bienestar de los
empleados.
7. Ciencias Ambientales
• Relación: La ergonomía considera el entorno físico en el que las personas
trabajan y viven, y busca optimizarlo para mejorar la salud y el bienestar.
 • Aplicación: Diseño de entornos de trabajo con buena iluminación, ventilación
adecuada y control del ruido para crear espacios saludables y productivos.
8. Educación
• Relación: La educación en ergonomía y antropometría es crucial para formar
profesionales que diseñen productos y sistemas centrados en el usuario.
• Aplicación: Programas de formación en ergonomía para diseñadores,
ingenieros y profesionales de la salud, desarrollo de currículos que incluyan
principios ergonómicos y antropométricos

• ACT. 4: CUESTIONARIO 1 Y 2
 CUESTIONARIO 1 – ERGONOMÍA

1. ¿A qué llamamos Ergonomía?

R= La ergonomía es la ciencia que estudia la interacción entre los humanos y los

elementos de un sistema, con el objetivo de optimizar el bienestar humano y el
rendimiento global del sistema. Esto incluye el diseño de productos, sistemas, y
entornos que se ajusten a las capacidades y limitaciones del ser humano,
mejorando la eficiencia, seguridad y confort.

2. ¿Cuál es la clasificación de los tipos de Ergonomía?

R= La ergonomía se clasifica en tres tipos principales:

• Ergonomía física: Se enfoca en las características anatómicas,

antropométricas, fisiológicas y biomecánicas del ser humano en relación con
la actividad física.
• Ergonomía cognitiva: Se centra en los procesos mentales, como la
percepción, la memoria, el razonamiento y la respuesta motora, y cómo
estos afectan las interacciones entre los humanos y otros elementos del
sistema.
• Ergonomía organizacional: Trata sobre la optimización de los sistemas
socio-técnicos, incluyendo sus estructuras organizacionales, políticas y
procesos.

3. ¿Qué es la Ergonomía física?

R = La ergonomía física se ocupa de las características físicas del ser humano y
cómo estas interactúan con su entorno. Se enfoca en aspectos como:

• Diseño de herramientas y equipos para minimizar el esfuerzo físico.

• Prevención de lesiones relacionadas con el trabajo, como los trastornos
musculoesqueléticos.
• Optimización de posturas de trabajo y movimientos.

4. ¿A qué denominamos Ergonomía cognitiva?

R= La ergonomía cognitiva se centra en los procesos mentales y cómo estos

afectan las interacciones entre los humanos y los sistemas. Incluye aspectos como:

• Carga cognitiva: Cómo se procesa y maneja la información.

• Diseño de interfaces de usuario que faciliten la comprensión y el uso
eficiente.
• Prevención de errores humanos mediante la simplificación de tareas y la
mejora de la claridad de la información.
 5. ¿Cómo se define la Ergonomía organizacional?
R= La ergonomía organizacional se enfoca en la optimización de los sistemas
socio-técnicos, incluyendo la estructura organizacional, las políticas, y los
procesos. Esto incluye:

• Mejora de la comunicación y colaboración dentro de las organizaciones.

• Diseño de entornos de trabajo que promuevan la eficiencia y el bienestar de
los empleados.
• Implementación de políticas y prácticas que reduzcan el estrés y aumenten
la satisfacción laboral.

6. ¿Qué es la Ergonomía biomecánica?

R= La ergonomía biomecánica es una subdisciplina de la ergonomía física que
estudia los movimientos y fuerzas del cuerpo humano durante la realización de
tareas. Se enfoca en:
• Análisis de las fuerzas y cargas aplicadas al cuerpo.
• Diseño de herramientas y equipos que reduzcan la carga biomecánica.
• Prevención de lesiones mediante la optimización de movimientos y posturas.

7. ¿En qué consiste la Ergonomía de diseño y evaluación?

R= La ergonomía de diseño y evaluación implica la aplicación de principios
ergonómicos en el diseño y la evaluación de productos, sistemas y entornos para
asegurar que se ajusten a las necesidades y capacidades humanas. Esto incluye:
• Evaluación de prototipos y productos mediante pruebas con usuarios.
• Recolección de datos antropométricos y de uso para informar el diseño.
• Realización de estudios de usabilidad para identificar y corregir problemas
antes de la implementación final.

8. ¿Cuáles son los beneficios de la Ergonomía?

R = Los beneficios de la ergonomía incluyen:
• Mejora de la salud y seguridad: Reducción de lesiones y enfermedades
relacionadas con el trabajo.
• Aumento de la eficiencia y productividad: Optimización de tareas y
reducción del esfuerzo físico y mental.
• Mayor confort y satisfacción: Creación de entornos y productos que se
ajusten mejor a las necesidades humanas.
• Reducción de costos: Menos ausencias por enfermedad y menor rotación
de personal.
• Mejora en la calidad del trabajo: Reducción de errores y aumento de la
precisión.
9. ¿Cuál es la norma básica que aplica a la Ergonomía?
R= Una de las normas más reconocidas en ergonomía es la ISO 9241, titulada
"Ergonomía de la interacción hombre-sistema". Esta serie de normas abarca
aspectos relacionados con la ergonomía física, cognitiva y organizacional,
proporcionando directrices para el diseño de productos y sistemas interactivos.
 10. ¿Cuáles son los objetivos en la Ergonomía?

R = Los objetivos principales de la ergonomía son:

• Mejorar la salud y el bienestar de los usuarios: Reducir el riesgo de
lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo.
• Optimizar el rendimiento y la eficiencia: Diseñar sistemas y entornos que
faciliten el trabajo y aumenten la productividad.
• Aumentar la comodidad y satisfacción del usuario: Crear productos y
espacios que sean cómodos y agradables de usar.
• Mejorar la seguridad: Identificar y mitigar riesgos para prevenir accidentes
y lesiones.
• Fomentar la sostenibilidad: Diseñar soluciones ergonómicas que también
consideren el impacto ambiental y la sostenibilidad a largo plazo.
 CUESTIONARIO 2 – ANTROPOMETRÍA

1. Define Antropometría:
La antropometría es la ciencia que estudia las medidas y proporciones del
cuerpo humano. Se utiliza para recolectar datos sobre las dimensiones
físicas del cuerpo, como altura, peso, longitud de extremidades,
circunferencias, entre otros, con el fin de aplicarlos en áreas como la
ergonomía, el diseño de productos, la medicina, y la antropología. Su
objetivo principal es entender la variabilidad en las formas y tamaños
corporales para crear entornos y productos que se adapten mejor a las
necesidades y capacidades de las personas.
2. Define Antropometría estética:
La antropometría estética se enfoca en las medidas y proporciones del cuerpo
humano desde una perspectiva de belleza y apariencia. Se utiliza en
campos como la moda, el diseño de vestuario, la cirugía plástica y la
cosmética para crear productos y servicios que realcen la apariencia física
y se ajusten a las tendencias de belleza predominantes.
3. Define Antropometría dinámica:
La antropometría dinámica estudia las dimensiones y movimientos del cuerpo
humano en acción. A diferencia de la antropometría estática, que mide el
cuerpo en posturas fijas, la antropometría dinámica considera cómo el
cuerpo se mueve y cambia de forma durante la actividad. Esto es crucial
para el diseño de espacios de trabajo, herramientas y equipos que deben
ser utilizados mientras el cuerpo está en movimiento.
4. Define Antropometría numérica:
La antropometría numérica se refiere a la recopilación y análisis de datos
antropométricos en formato numérico. Estos datos se utilizan para realizar
análisis estadísticos y generar modelos matemáticos que representen la
variabilidad de las dimensiones corporales en una población. Estos
modelos son útiles para diseñar productos y espacios que se adapten a un
amplio rango de usuarios.
5. ¿Cuáles son las dimensiones mínimas a los lugares de trabajo?
Las dimensiones mínimas en los lugares de trabajo deben garantizar que los
empleados tengan suficiente espacio para realizar sus tareas de manera
segura y cómoda. Estas dimensiones pueden variar según la legislación y
normativas locales, pero algunos principios generales incluyen:
• Espacio libre: Mínimo de 2.5 a 3 metros cuadrados por persona.
• Altura del techo: Al menos 2.5 metros.
• Espacio para moverse: Debe haber suficiente espacio para moverse
libremente sin obstáculos.
• Espacio de trabajo: Los escritorios y estaciones de trabajo deben tener
suficiente espacio para los equipos y permitir una postura ergonómica
adecuada.
• Pasillos y salidas: Deben ser lo suficientemente anchos para permitir el paso
seguro y rápido en caso de emergencia.
6. ¿Cuáles son los beneficios de la Antropometría?
Los beneficios de la antropometría incluyen:
• Diseño ergonómico: Creación de productos y espacios que se ajusten a las
dimensiones y capacidades del cuerpo humano, mejorando la comodidad y
la eficiencia.
• Prevención de lesiones: Reducción del riesgo de lesiones y problemas de
 salud relacionados con el trabajo mediante el diseño adecuado de
herramientas y entornos.
• Mejora en la usabilidad: Productos y sistemas más fáciles de usar y
accesibles para una amplia gama de usuarios.
• Optimización de espacios: Diseño de espacios de trabajo y de vida que
maximicen el uso eficiente del espacio disponible.
• Personalización: Creación de productos personalizados que se ajusten a las
medidas individuales de los usuarios.
7. ¿Qué es una carta Antropométrica?
Una carta antropométrica es una tabla o gráfico que muestra las dimensiones
corporales de una población o grupo específico. Incluye medidas como
altura, peso, longitudes y circunferencias de diferentes partes del cuerpo.
Estas cartas se utilizan para diseñar productos y espacios que se ajusten a
las proporciones corporales de la población objetivo, asegurando así que
sean cómodos y seguros de usar.
8. ¿Cuál es el objetivo de la Antropometría?
El objetivo principal de la antropometría es recolectar y analizar datos sobre las
dimensiones y proporciones del cuerpo humano para aplicarlos en el diseño
de productos, entornos y sistemas que se ajusten mejor a las necesidades
y capacidades humanas. Esto ayuda a mejorar la ergonomía, la usabilidad,
la seguridad y el confort, promoviendo así la salud y el bienestar de las
personas.