Producto Para que sirve Hora de consumo

Descripción La espirulina debe ser

La Espirulina es un superalimento muy nutritivo que ofrece proteínas, vitaminas y minerales. Ayuda a tomada de acuerdo con la
recuperar el rendimiento físico, la energía y la vitalidad. Es además regeneradora de la flora intestinal, orientación del médico o del
estimula el sistema inmunológico, regula los niveles de glucosa en sangre y colesterol, previene la caída de nutricionista, pudiendo ser
cabello, mejora la memoria, ayuda con los problemas de reumas y arteriosclerosis. consumida en una dosis
Organic Espirulina de Organic Side, además de aportar todos los beneficios de la Espirulina, están elaboradas única o fraccionada en 2 o 3
con Espirulina orgánica, libre de químicos que puedan dañar el producto, lo que permite aprovechar al dosis a lo largo del día y
máximo los nutrientes del mismo. Aunado a esto, las cápsulas son de origen vegetal por lo que pueden ser preferiblemente 20 minutos
consumidas por veganos. antes de las comidas
Beneficios: principales (desayuno,
 Contiene proteínas, vitaminas y minerales almuerzo y cena).
 Ayuda en la prevención de la anemia
ESPIRULINA  Reduce la sensación de agotamiento 2 CÁPSULAS AL DÍA
 Ayuda a desintoxicar el organismo
 Es regeneradora de la flora intestinal Asimismo, la ingesta de
 Previene la caída del cabello espirulina es segura por un
 Regula los niveles de glucosa en sangre máximo de 3 meses; luego
 Útil para el tratamiento de los reumas de este tiempo, si se quiere
 Auxiliar en el tratamiento de la arteriosclerosis seguir tomando el
 Apta para veganos. suplemento, se debe
interrumpir su consumo
realizando un descanso
durante 1 mes, para luego
reanudar la toma.

Organic Side Vitamina D3, Cúrcuma, jengibre, pimienta negra. La vitamina D siempre se le ha dado un Tómala por la mañana, al
enfoque que ayuda a tener una buena salud ósea, pero actualmente se ha estudiado sus beneficios para el mediodía o por la noche y
VITAMINA D3 sistema inmunitario. La vitamina D ayuda al sistema inmunológico para combatir virus y bacterias que lo tómala siempre con comida.
invaden. Desde hace tiempo se sabe que quienes consumen suplementos de vitamina D tienen menos 2 CÁPSULAS AL DÍA
problemas con las infecciones respiratorias como la gripe.

Es un excelente complemento alimenticio para impulsar la memoria y la función cognitiva. Es una rica fuente Tomar 2 CÁPSULAS AL DÍA
de beta-glucanos, hericenonas y muchos otros nutrientes para mejorar la salud de la microbiota y el sistema (1 g) una vez al día con
nervioso. alimentos.
MELENA DE LEON La Melena de León es un hongo cuyas funciones a destacar son su efecto neuroprotector para tratar o
prevenir enfermedades neurodegenerativas y como antidepresivo, así como dar soporte en la enfermedad
inflamatoria intestinal al regular la inmunidad y la microbiota intestinal.
 El vinagre de manzana, por los beneficios que posee, tiene cada vez más presencia dentro de los 2 CÁPSULAS AL DÍA
supermercados y en los hogares de personas que buscan llevar una alimentación sana.
A medida que pasa el tiempo, y avanza la ciencia, se va descubriendo el contenido de los alimentos que Consumir 1 a 2 cápsulas al
consumimos, ayudándonos a tener dietas más inteligentes de acuerdo a los nutrientes que realmente día. Idealmente 1
necesitamos. cápsula antes de una comida
El vinagre de sidra de manzana se prepara fermentando los azúcares de las manzanas, lo que las convierte en principal.
ácido acético, el ingrediente activo del vinagre. Existen dos tipos de vinagre de sidra de manzana: el filtrado y Tome dos (2) cápsulas de
el sin filtrar. Este último contiene algo conocido como “la madre”, que contiene proteínas, enzimas y liberación rápida una o dos
bacterias beneficiosas para nuestra salud. Se pueden usar otras frutas para crear vinagre de sidra con sabor, y veces al día, preferiblemente
generalmente la base sigue siendo la manzana. con comidas y abundante
El vinagre de sidra de manzana es un remedio casero popular, utilizado durante siglos en la cocina y la agua
medicina. Tiene varias propiedades saludables, incluidos efectos antimicrobianos y antioxidantes. Además,
los estudios sugieren que podría ofrecer excelentes beneficios para la salud.

Beneficios del vinagre de sidra de manzana

Alto contenido de sustancias saludables: El vinagre de sidra de manzana orgánico sin filtrar contiene una
sustancia llamada “la madre”, con hebras de proteínas, enzimas y bacterias amigables que le dan al producto
una apariencia un poco turbia.
Si bien el vinagre de sidra de manzana no contiene muchas vitaminas o minerales, ofrece una pequeña
cantidad de potasio. Por eso, es bueno consumir el vinagre de manzana en complementos alimenticios, ya
que se puede aprovechar mucho más sus aminoácidos y antioxidantes.
Ayuda a combatir las bacterias: El vinagre puede ayudar a matar patógenos, incluidas las bacterias. La gente
ha usado tradicionalmente el vinagre para limpiar y desinfectar, tratar hongos en las uñas, piojos, verrugas e
infecciones en el oído. Hipócrates, el padre de la medicina moderna, usó el vinagre para limpiar heridas hace
VINAGRE DE más de 2000 años. También es un conservante de alimentos y los estudios muestran que inhibe el
crecimiento de bacterias como E. coli en los alimentos que normalmente los dañan.
MANZANA Reduce los niveles de azúcar en la sangre: El vinagre de manzana puede ayudar a tratar la diabetes tipo 2.
También, las personas sin diabetes pueden beneficiarse de este ingrediente, ya que ayuda a mantener los
niveles del azúcar en el rango normal. Algunos investigadores creen que los niveles altos de azúcar en la
sangre son una de las principales causas del envejecimiento y diversas enfermedades crónicas.
Ayuda en la pérdida de peso: Varios estudios demuestran que el vinagre puede aumentar la sensación de
saciedad, lo que nos lleva a consumir menos calorías y, por consiguiente, a perder peso.
Mejora la salud de la piel: El vinagre de sidra de manzana es un remedio común para afecciones de la piel
como la piel seca y el eccema. Nuestra piel es ligeramente ácida y el consumo de vinagre de sidra de manzana
podría ayudar a reequilibrar el pH natural de la piel, mejorando su barrera protectora.
Mejora las digestiones: El vinagre de manzana contiene alto contenido de ácido acético, con potentes
efectos biológicos. Este ayuda a evitar el estreñimiento e impide que las bacterias se acumulen originando
toxinas, gases y putrefacciones. Si tenemos digestiones lentas o cólicos, podemos tomar vinagre de manzana
tras la última comida que hagamos en el día. De esta manera, ayudaremos a nuestro cuerpo a depurarse y a
purgarse de todo aquello que no necesite.

CARDO MARIANO
El cardo mariano podría reducir la glucosa en la sangre en personas que tienen diabetes tipo 2, pero se Tomar 2 CÁPSULAS en la
necesitan más estudios para confirmar sus beneficios. Indigestión (dispepsia). El cardo mariano, en comida y en la cena con un
 combinación con otros suplementos, podría mejorar los síntomas de la indigestión. vaso de agua.
Las personas usan este suplemento sobre todo para tratar afecciones del hígado.
Lo que demuestran las investigaciones
En la investigación sobre el uso de cardo mariano para trastornos específicos, se puede observar:
Diabetes. El cardo mariano podría reducir la glucosa en la sangre en personas que tienen diabetes tipo 2,
pero se necesitan más estudios para confirmar sus beneficios.
Indigestión (dispepsia). El cardo mariano, en combinación con otros suplementos, podría mejorar los
síntomas de la indigestión.
Enfermedad hepática. La investigación sobre los efectos del cardo mariano en enfermedades hepáticas,
como la cirrosis y la hepatitis C, mostró resultados varios.

El glutatión participa en la eliminación de las toxinas de las células, el transporte de vitaminas y minerales, la Tomar 1 cápsula al día con
regulación del sistema inmunitario y, sobre todo, en la protección antioxidante. El glutatión se une a las un vaso de agua.
toxinas y a los radicales libres, neutralizándolos.
Beneficios
Antioxidante potente: El suplemento combina el glutatión con cardo mariano y ácido alfa lipoico, lo que
proporciona una potente acción antioxidante para proteger las células del daño causado por los radicales
libres. 1 CÁPSULA AL DÍA
Refuerzo inmunológico: El glutatión fortalece el sistema inmunológico, mejorando la respuesta del organismo
GLUTATION frente a enfermedades y promoviendo una mayor resistencia a infecciones - Protección y regeneración del
hígado: Estos ingredientes trabajan en sinergia para proteger y regenerar las células hepáticas, favoreciendo
la salud y el funcionamiento adecuado del hígado.
Salud hepática: El glutatión es esencial para la salud del hígado, ya que ayuda a desintoxicar y eliminar
sustancias dañinas del organismo. - Apoyo a la salud cardiovascular: Los componentes del suplemento, como
el cardo mariano y el ácido alfa lipoico, pueden tener beneficios para la salud cardiovascular al mejorar la
función endotelial y reducir la inflamación.
Bienestar general: Al equilibrar los niveles de glutatión en el cuerpo, se promueve un estado de bienestar
general, aumentando la energía, mejorando el estado de ánimo y la vitalidad.

Los extractos de moringa podrían ayudar a tratar algunos trastornos estomacales, como la constipación, la I cápsula en cada alimento
gastritis y la colitis ulcerosa. Las propiedades antibióticas y antibacterianas de la moringa pueden ayudar a
inhibir el crecimiento de varios patógenos, y su alto contenido de vitamina B ayuda a la digestión. 1 CÁPSULA AL DÍA
Su alto contenido de vitamina B ayuda a una digestión fácil y eficiente, y puede ayudar al cuerpo a convertir
MORINGA los alimentos en energía, en lugar de almacenarlos en forma de grasa. Se cree que la moringa tiene estas
propiedades: reducir el aumento de peso. ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial, para prevenir y
tratar más de 300 enfermedades: anemia, ansiedad, asma, bronquitis, cólera, conjuntivitis, dolor de cabeza,
de garganta, escorbuto, hipertensión, úlceras, etc.

GLUTAMINA
Proporciona los nutrientes para mejorar la neurotransmisión y el funcionamiento del cerebro entre los que Con el propósito de mejorar
 destacan la memoria, el aprendizaje y las reacciones de alerta. la función mental, la PS se
toma generalmente en dosis
de 100 mg de 2 a 3 veces al
día. Después de que se logra
el máximo efecto, la dosis
FOSFATIDILSERIN
puede ser, según se ha
A reportado, reducida a 100
mg diarios sin perder ningún
beneficio. La PS se puede
tomar con o sin alimentos.

El colágeno le proporciona elasticidad a la piel y al resto de los tejidos del cuerpo, previene la aparición de 3 TABLETAS AL DIA EN
arrugas y evita la flacidez entre muchos otros beneficios. AYUNAS
Respecto a cuánto tiempo se puede tomar colágeno, cabe decir que no es necesario hacer descansos en su
consumo. Además, recuerda que se requiere de un mínimo de tres meses para poder apreciar resultados. Tomar el colágeno
hidrolizado con el estómago
COLAGENO vacío, preferiblemente antes
HIDROLIZADO del desayuno o antes de
acostarse por la noche.
Tomarlo con el estómago
vacío ayuda a que el
colágeno se absorba mejor
en el cuerpo.

REVITARE Efecto antioxidante que ayuda a retrasar la aparición de arrugas. 1 CAPSULA