Habilidades Sociales
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Bermejo
Habilidades sociales
“Las habilidades sociales son las conductas necesarias para interactuar con los demás de forma
eficaz y mutuamente satisfactoria”.
Pero, además, las habilidades sociales también pueden confundirse con otros términos como
son:
Comportamiento adaptativo: comprende las habilidades para funcionar de forma autónoma en el
entorno social. El comportamiento adaptativo comprende tanto habilidades de autonomía personal
como habilidades sociales, así como otras habilidades diferentes para el desenvolvimiento adaptado
al medio.
Competencia social: Es la adecuación de las conductas al contexto social. Una persona puede tener
las habilidades sociales requeridas para enfrentarse a una determinada situación y sin embargo no
ponerlas en marcha en esa situación. Por tanto, no podríamos decir que fuera competente
socialmente.
Pero si nos centramos en las personas con discapacidad intelectual, el déficit en habilidades sociales
es una característica definitoria. Y es que hablar de discapacidad supone hablar de dificultades
adaptativas.
La conducta adaptativa supone contar con una serie de habilidades sociales necesarias para
desenvolverse en el medio con éxito. Las habilidades sociales apropiadas son claves en la
consecución de una buena calidad de vida y en la aceptación dentro de la comunidad.
La presencia de déficits en habilidades sociales en las personas con discapacidad puede deberse a
que la persona no haya aprendido las conductas requisito para desarrollar una interacción social
apropiada o que haya aprendido a ejecutar estas de manera incorrecta (Sigh, Deitz, Epstein y Sighn,
1990). Además, la interacción social adecuada puede estar entorpecida por la presencia de
discapacidad intelectual, física, fisiológica o ambiental que puede afectar el aprendizaje de algunas
habilidades sociales, lo cual da como resultado déficit en esa habilidad. Tal déficit puede tener
serias implicaciones porque las habilidades sociales son críticas para una buena adaptación y un
buen funcionamiento en la vida (Hartup y Sancilio, 1986).
Las habilidades sociales son un área prioritaria en el desarrollo de cualquier persona. En el caso de
las personas con discapacidad intelectual el desarrollo de estas habilidades es necesario para:
Posibilitar la inclusión social. El entrenamiento en habilidades sociales es la herramienta
necesaria para que la inclusión social de las personas con discapacidad intelectual tenga
éxito.
Evitar la aparición de problemas de comportamiento. Las conductas problemáticas que en
algunas ocasiones presentan algunas personas con discapacidad representan a menudo, la
expresión clara de un déficit en una habilidad. Es una forma de comunicación, la manera de
conseguir cosas que no saben conseguir de otro modo. El desarrollo de habilidades sociales
es el desarrollo de una conducta alternativa a la conducta problema en la consecución de
su objetivo.
Para prevenir la aparición de problemas psicológicos. Las experiencias de vida de algunas
personas con discapacidad son una predicción de su desajuste psicológico. La aceptación
social a través del entrenamiento en habilidades sociales favorece la estabilidad personal
del sujeto.
Para prevenir el abuso sexual. Determinadas características de las personas con
discapacidad intelectual junto a factores que rodean a sus condiciones de vida les hacen
más vulnerables a ser objeto de explotación y utilización. Tienen problemas para resistirse
a la presión de los otros o para manifestar negativas ante determinadas demandas y en
estos déficits se entremezclan distintos aspectos como la dificultad para determinar que en
la conducta del otro hay una segunda intención o la necesidad de sentirse querido y
recompensado.
Módulo: Habilidades sociales en personas con discapacidad intelectual. Belén G. Bermejo
Ejemplos de habilidades sociales, personas con las que ponerlas en marcha y contextos de
actuación:
Algunos tipos de habilidades sociales son:
Iniciar y mantener conversaciones
Hablar en público
Expresar amor, agrado y afecto
Defender los propios derechos
Pedir favores
Rechazar peticiones
Decir cumplidos
Aceptar cumplidos
Expresar opiniones personales, incluido el desacuerdo
Expresar justificadamente molestia, desagrado o enfado
Disculparse
Admitir ignorancia
Pedir cambios en la conducta del otro
Hacer críticas
Afrontar críticas…
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En personas con discapacidad intelectual los programas de habilidades sociales suelen incluir el
desarrollo de diferentes habilidades en función de las necesidades de apoyo de cada persona y
de sus planes individualizados.
A. Las habilidades sociales que suelen trabajarse con personas con menos necesidades de apoyo
suelen ser las siguientes:
a. Habilidades corporales básicas: colocarse en frente de la otra persona, mantener el
contacto ocular, utilizar un tono de voz apropiado, expresión facial y postura corporal
Escuchar activamente * Aceptar una negativa
Saludar y despedirse * Resistirse a la presión de otros
Responder y preguntar * Hacer y aceptar críticas
Presentarse * Seguir instrucciones
Interrumpir * Unirse a actividades de grupo
Conversar * Negociar
Hacer amigos * Aceptar y prestar ayuda
Hacer y recibir cumplidos * Solucionar problemas
Disculparse * Decir y aceptar agradecimientos
B.- Las habilidades sociales que suelen trabajarse con personas con discapacidad que requieren
más necesidades de apoyo son las siguientes:
Interacción Física apropiada *Desplazarse con el entrenador
Reacciona al nombre * Sonrisa
Interacción en grupo * Fomento de las habilidades de ocio
Contacto ocular * Espera
Contacto/manipulación de objetos
Interacción social con el entrenador
Estilos de respuesta
Ante una misma situación social las personas podemos manifestar tres tipos diferentes de
comportamiento, a estos les llamamos los tres estilos de respuesta:
1.- Conducta Pasiva
Es la conducta que manifiestan quienes no se permiten a sí mismos el derecho a realizar
elecciones, fracasan en expresar sus deseos, sentimientos y pensamientos. Rara vez consiguen
las metas deseadas y se sienten ansiosos con su conducta.
Por evitar un enfrentamiento, evitan las situaciones o acceden a las demandas de los demás.
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Las manifestaciones no verbales de esta conducta son las siguientes: ojos miran hacia abajo, voz
baja, vacilaciones, gestos desvalidos, niegan importancia a la situación, postura hundida, se
retuercen las manos.
2.- Conducta agresiva
Es la conducta que manifiestan aquellos que obtienen las metas dañando a los demás. Mientras
que las personas pasivas permiten a otros que pisoteen sus derechos, los agresivos eligen por
otros e infringen los derechos de otros.
Las manifestaciones no verbales de la conducta agresiva son las siguientes: Mirada fija, voz alta,
habla fluida, rápida, enfrentamiento, gestos de amenaza, postura intimidatoria.
3.- Conducta Asertiva
Consiste en pedir lo que quieres y negarte a lo que no quieres de un modo adecuado. Conseguir
tus metas sin dañar a otros. Expresar tus sentimientos y pensamientos, realizar elecciones sobre
uno mismo y sentirse bien con uno mismo.
- Qué es lo que realmente quiero hacer y cómo puedo expresarlo -
Las manifestaciones no verbales de la conducta asertiva son: Contacto ocular directo, nivel de
voz conversacional, habla fluida, gestos firmes, postura recta, mensajes en primera persona,
respuestas directas a la situación.
Muy relacionado con la postura está la orientación del cuerpo. La dirección en la que una
persona orienta el torso o los pies es la que quisiera tomar en lugar de seguir donde está.
Otras conductas no verbales se relacionan con los gestos y movimientos de brazos y
piernas. Sin embargo, estos aspectos han recibido menos atención en la población con
discapacidad.
Entrevista
Herramienta principal de análisis del comportamiento y, en la práctica clínica, suele ser un
instrumento indispensable. El individuo es la mejor, y a veces la única, fuente de
información sobre su experiencia interpersonal y sobre los pensamientos y afectos
asociados con esa experiencia. Junto a la descripción del funcionamiento actual, la
entrevista también suministra dos tipos de información: la historia interpersonal y datos
observacionales informales. Asimismo, a través de la entrevista se pueden identificar los
factores antecedentes y consecuentes que controlan la conducta poco habilidosa, y
especificar la evaluación subjetiva que la persona realiza sobre su actuación social.
Pero, la información recogida de la entrevista puede no ser representativa de la conducta
por, al menos, cinco razones:
1.- La autopercepción y el recuerdo son poco fiables.
2.- Es difícil controlar ciertos aspectos ya que en el fondo se trata de una exigencia. El
sexo, la edad y las características raciales del entrevistador pueden sesgar las respuestas
del cliente y las preguntas del entrevistador.
3.- La entrevista puede estar limitada por una serie de razones personales y
profesionales.
4.- El entrevistador puede atender a aspectos diferentes de la comunicación.
5.- La entrevista es una muestra de conductas sociales, es también un encuentro
bastante exclusivo y no representativo de otras interacciones.
Autoinformes
Instrumentos escritos para ser cumplimentados por el propio individuo. Toman la
información, descripción y valoración que la persona hace de su comportamiento
interpersonal. El propio sujeto expresa la imagen que tiene de sí mismo y en concreto de su
competencia social en las situaciones que le plantean los ítems.
Probablemente, la estrategia de evaluación más ampliamente utilizada en la investigación
de las habilidades sociales.
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Al igual que comentábamos anteriormente con la entrevista, los autoinformes pueden ser
inaplicables en algunas personas. Su limitación fundamental es que requieren de
habilidades de lectoescritura mínimas, aunque también pueden ser leídos por otro individuo
para que se conteste. A su vez, en edades inferiores a los 10 o 12 años no es aconsejable su
cumplimentación.
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Autorregistro
Cuando el observador y el observado son la misma persona. El observador escribe un diario,
marca una tarjeta, graba una audición, etc., al mismo tiempo que ocurre la conducta. Es un
procedimiento para observar y registrar la conducta tanto manifiesta como encubierta
(cogniciones). Se puede pedir a los clientes que registren los antecedentes y/o consecuentes
(manifiestos y/o encubiertos) que acompañan a la conducta de interés. Se puede hacer también
que los pacientes estimen su nivel de ansiedad, así como su habilidad y la satisfacción de sus
conductas. Entre las ventajas del autorregistro es que permite el acceso a datos, que, de otra
manera, no estarían disponibles.
Un ejemplo de prueba de interacción breve es el "Test de Situación" (ST, Situation Test, Rehm y
Marston, 1968)
La prueba está diseñada para sujetos masculinos exclusivamente. Un ejemplo representativo es
la siguiente escena:
Narrador: Cuando está saliendo de la cafetería una chica te toca la espalda y te dice:
Colaborador: "Creo que te has olvidado este libro"
Respuesta del sujeto:
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Problemas:
1.- Estas pruebas han implicado casi de forma exclusiva la conducta del individuo una vez que ya
ha sido presentado a otro miembro del sexo opuesto, y se han concentrado únicamente en la
conversación inicial. Por tanto, hay otros muchos aspectos de las habilidades sociales que estas
situaciones no cubren, tales como aumentar la probabilidad de conocer gente, dar el primer paso
para iniciar una conversación, quedar con alguien del sexo opuesto, vérselas con un rechazo real
o imaginario, y temas más complejos concernientes a relaciones a largo plazo y más íntimas.
2.- La carencia de consecuencias situacionales. Estas consecuencias, sin embargo, están
presentes en situaciones más reales. Si la situación de evaluación tuviera esas consecuencias, las
conductas de los sujetos podrían aproximarse más a su conducta en el contexto natural.
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4.- Reforzamiento:
Tiene lugar a lo largo de todas las sesiones del entrenamiento, sirviendo tanto para adquirir
nuevas conductas, recompensando aproximaciones sucesivas, como para aumentar
determinadas conductas adaptativas en la persona.
Tipos de reforzamiento más utilizado: verbal, expresión facial, asentimientos con la cabeza,
aplausos, palmadas en la espalda.
5.- Retroalimentación:
Proporciona información específica al sujeto para el desarrollo y mejora de una habilidad. 6.-
Tareas para casa:
El éxito de la práctica clínica depende en gran medida de las actividades de la persona cuando no
está con el terapeuta. Por ese motivo, se utiliza esta técnica para facilitar la generalización de los
aprendizajes a situaciones cotidianas y contextualizadas en cada individuo.
APELLIDOS Y NOMBRE:
PATOLOGÍAS ASOCIADAS:
RÉGIMEN DE ESTANCIA:
FECHA DE EVALUACIÓN:
EVALUADOR:
SITUACIÓN DE EVALUACIÓN:
Observaciones:
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Observaciones:
Observaciones:
Observaciones:
Observaciones:
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NOMBRE Y APELLIDOS:
EDAD:
PATOLOGÍAS ASOCIADAS:
FECHA DE APLICACIÓN:
INTERACCIONA CON:
AZUL: Observador
Se aleja cuando
intentas
comunicarte con él
Establece contacto
ocular cuando se
comunica
Molesta con su
contacto físico
(abrazos, besos,
etc.)
Apariencia Su apariencia
personal personal produce
rechazo
Pide un cambio en
su apariencia
personal
APELLIDOS Y NOMBRE:.........................................................................
FECHA DE NACIMIENTO:.......................................................................
PATOLOGIAS ASOCIADAS:.....................................................................
REGIMEN ESTANCIA:........................................................................
FECHA DE EVALUACION:.......................................................................
EVALUADOR:.......................................................................................
SITUACION DE EVALUACION:.................................................................
PROCEDENCIA:
Todos los ítems que a continuación se presentan suponen la adecuada puesta en práctica de
las habilidades prerrequisito. Si el usuario no tuviera adquirida o presentara déficits en alguna
de las habilidades que a continuación se presentan, especificar en la casilla correspondiente
(observaciones) de acuerdo al siguiente código
1. Inicia la comunicación
2. Mantiene la comunicación
3. Finaliza la comunicación
4. Expresa sentimientos
5. Realiza peticiones
10. Se disculpa
6. Responder a las peticiones de otros. Prestar ayuda: Ayudar a otros cuando lo necesiten sin
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encargarse de la tarea.
7. Resistirse a la presión de los otros. Decir No: Negarse ante las sugerencias ilegales o
erróneas de otros.
8. Aceptar una negativa: Aceptar un "no" por respuesta, especialmente de personas con
autoridad, sin enfrentarse.
9. Escucha activa: Escuchar atentamente y preguntar sobre ello.
10. Disculparse: Pedir perdón por los errores cometidos de una manera adecuada.
11. Seguir instrucciones: Atender a las instrucciones y ejecutarlas adecuadamente
12. Participar en actividades: Aproximarse a un grupo de manera adecuada y solicitar unirse a
sus actividades.
Habilidades sociosexuales
Las habilidades sociosexuales son las habilidades sociales más específicamente relacionadas con
el establecimiento de relaciones afectivas y sexuales.
Las personas con discapacidad intelectual tienen las mismas necesidades afectivas y sexuales que
las personas sin tal discapacidad. No podemos pensar que son eternos niños a los que el afecto
de sus padres o cuidadores llene sus necesidades afectivas y menos aún sexuales.
Las habilidades que hemos denominado “sociosexuales” son las habilidades que ponemos en
marcha cuando nos relacionamos con los demás con la finalidad de establecer relaciones de
pareja, desarrollar nuestra sexualidad con los demás o marcar límites en las interacciones con
otras personas.
intelectual es doble. Por un lado, sin estas habilidades es poco probable que puedan desarrollar
relaciones de amistad o de pareja satisfactorias. Por otro lado, los déficits en esta área pueden
desembocar en una conducta sexual inapropiada convirtiéndose fácilmente en víctima potencial
de abusos sexuales o en perpetrador de los mismos.
Ejemplos de desarrollo de alguna habilidad sociosexual con personas con discapacidad intelectual:
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Establecer una relación con una persona por la que sientes atracción
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Pide a los chicos/as que piensen en una persona con la que normalmente se sienten a gusto o por la
que sienten atracción. Una vez que ya lo han pensado se les pide que rellenen la siguiente ficha de
forma individual (si tienen dificultades para escribir el monitor puede ser el que rellene la ficha con lo
que cada chico le verbalice).
Cuando todas las fichas están cumplimentadas, se establece un diálogo en torno a ellas. El monitor
puede centrarse en aspectos como: las escenas que se han descrito, las diferencias entre las
propuestas de cada uno, las formas de acercamiento y cuáles pueden resultar más o menos
adecuadas, etc..