Primeros Auxilios Psicologicos

PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS.
Durante este proceso de duelo o crisis por el cual atraviesa la persona es muy importante
destacar que se necesita de un psicólogo de emergencia el cual realice los primeros
auxilios psicológicos (PAP) ya que este tiene como objetivo proteger y apoyar la gestión
emocional producidos por un evento traumático y así lograr disminuir la posibilidad de
secuelas en los individuos, ya que su objeto es disminuir o reducir los niveles de estrés
que experimenta los individuos luego de vivir un evento traumático como lo es la pérdida
del cónyuge, conectando al individuo con su red de apoyo (familia, pareja o allegados)
mientras estimula la autonomía de este.
El duelo provoca una sin múltiples reacciones a distintos niveles como físico, emocional,
cognitivo, social, conductual y espiritual, que son normales después de dicha
experiencia, pero que requiere un proceso de ajuste a la nueva situación, que en algunos
casos puede ser muy largo y doloroso, y para que la persona elabore este proceso de
un modo sano y logre restablecer su equilibrio, es necesario emplear todas las
herramientas internas tales como creencias propias, valores, percepciones, etc. Los
especialistas señalan que la persona que atraviesa por un periodo de duelo debe seguir
los siguientes pasos: primero, la negación; segundo, la aceptación; tercero, la
elaboración; y cuarto, la resignación.
El profesional lo guía este proceso, y para ello es pertinente y viable los Primeros Auxilios
Psicológicos ya que con este se pretenden ofrecer apoyo emocional, reducir diferentes
tipos de peligros y así lograr enlazar a la persona la cual ha perdido a jun ser querido en
su vida con los recursos sociales de ayuda, ya que el efecto que se desea para el
individuo es que emerja listo y mejor preparado para encarar el futuro.
Estas personas de igual van a tener diferentes síntomas los cuales podrán verse
afectado la salud entre otros como sensación de debilidad, pérdida de apetito y peso,
dificultad para concentrarse, para respirar y para hablar e insomnio, sueños sobre la
persona fallecida y cuando la persona despierta, por lo general siente una sensación
desagradable porque comprueba que sólo fue un sueño, muchas personas también
suelen auto reprocharse.
Es normal que después de un suceso importante o tras vivir una situación de peligro las
personas entren en un estado de shock. Para sobrellevar estas situaciones existe una
herramienta llamada PAP, la que nos puede ayudar a enfrentar estos escenarios de
mejor forma, disminuyendo la posibilidad de secuelas a futuro.

Este mecanismo de contención está pensado para ofrecer ayuda de manera práctica y
no invasiva, poniendo el foco en las necesidades y preocupaciones inmediatas de las
personas, atendiéndolas rápidamente, en la medida de lo posible.
Es fundamental entender que los minutos posteriores a una situación traumática son los
más importantes para el afectado. Por este motivo, entregar los primeros auxilios
psicológicos de inmediato permitirá que la persona pueda superar de mejor manera el
hecho.
Los objetivos de los PAP se pueden resumir en tres grandes ideas, el brindar un alivio
emocional inmediato, facilitar la adaptación de las personas y prevenir el desarrollo de
una psicopatología a futuro.
Las ventajas de la aplicación de esta técnica es que los PAP pueden ser administrados
por un familiar, un amigo o incluso un desconocido que haya estado presente en la
situación de emergencia y no requieren conocimientos técnicos de medicina, psicología
o psiquiatría.
QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS. Los
Primeros Auxilios Psicológicos o PAP se definen como una herramienta de apoyo
pensada en acompañar a aquellas personas que se encuentran en escenarios de crisis
y que tienen como objetivo el recuperar el equilibrio emocional, junto con prevenir la
aparición de secuelas psicológicas.

Los Primeros Auxilios Psicológicos constituyen un enfoque modular basado en la
evidencia y cuyo objetivo es ayudar a niños, adolescentes, adultos y familias a
afrontar las consecuencias inmediatas de desastres, pérdidas o actos de terrorismo.
Los Primeros Auxilios Psicológicos están diseñados para reducir a corto y largo plazo
la angustia inicial producida por eventos traumáticos y para promover el
funcionamiento adaptativo y las habilidades de afrontamiento.
Los principios y las técnicas de los Primeros Auxilios Psicológicos deben cumplir con
cuatro requisitos básicos. Estos deben ser:
A tono con la evidencia resultante de la investigación científica sobre el riesgo y la
capacidad de recuperación después de un trauma.
1. Aplicables y prácticos en el ambiente real
2. Apropiados para todas las etapas de desarrollo a través de la vida
3. Informados sobre las particularidades culturales y provistas de manera flexible
Los Primeros Auxilios Psicológicos no suponen que todas las personas desarrollarán
problemas de salud mental severos o dificultades para recuperarse a largo plazo,
algunas de estas reacciones causarán suficiente angustia como para que interfieran con
la capacidad de afrontamiento y adaptación ante el evento y, en estos casos, el apoyo
de parte del respondiente de primera instancia compasivo y comprensivo puede facilitar
la recuperación.
Las estrategias de intervención de Primeros Auxilios Psicológicos están dirigidas a la
atención de niños, adolescentes, padres/cuidadores, familias y adultos expuestos a un

desastre, perdidas, situaciones traumáticas. Los Primeros Auxilios Psicológicos
constituyen una intervención de apoyo proporcionada inmediatamente después de un
evento traumático.
_________________________________________________________________
ttps://www.unincca.edu.co/permanencia/prim
https://psicologiaymente.com/clinica/primeros-auxilios-psicologicos

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destacar que se necesita de un psicólogo de emergencia el cual realice los primeros

emocional producidos por un evento traumático y así lograr disminuir la posibilidad de

mientras estimula la autonomía de este.

cognitivo, social, conductual y espiritual, que son normales después de dicha

un modo sano y logre restablecer su equilibrio, es necesario emplear todas las

los siguientes pasos: primero, la negación; segundo, la aceptación; tercero, la

elaboración; y cuarto, la resignación.

individuo es que emerja listo y mejor preparado para encarar el futuro.

suelen auto reprocharse.

mejor forma, disminuyendo la posibilidad de secuelas a futuro.

no invasiva, poniendo el foco en las necesidades y preocupaciones inmediatas de las

personas, atendiéndolas rápidamente, en la medida de lo posible.

psicológicos de inmediato permitirá que la persona pueda superar de mejor manera el

emocional inmediato, facilitar la adaptación de las personas y prevenir el desarrollo de

una psicopatología a futuro.

por un familiar, un amigo o incluso un desconocido que haya estado presente en la

situación de emergencia y no requieren conocimientos técnicos de medicina, psicología

Primeros Auxilios Psicológicos o PAP se definen como una herramienta de apoyo

pensada en acompañar a aquellas personas que se encuentran en escenarios de crisis

aparición de secuelas psicológicas.

evidencia y cuyo objetivo es ayudar a niños, adolescentes, adultos y familias a

afrontar las consecuencias inmediatas de desastres, pérdidas o actos de terrorismo.

la angustia inicial producida por eventos traumáticos y para promover el

funcionamiento adaptativo y las habilidades de afrontamiento.

cuatro requisitos básicos. Estos deben ser:

A tono con la evidencia resultante de la investigación científica sobre el riesgo y la

capacidad de recuperación después de un trauma.

1. Aplicables y prácticos en el ambiente real

2. Apropiados para todas las etapas de desarrollo a través de la vida

3. Informados sobre las particularidades culturales y provistas de manera flexible

problemas de salud mental severos o dificultades para recuperarse a largo plazo,

la capacidad de afrontamiento y adaptación ante el evento y, en estos casos, el apoyo

de parte del respondiente de primera instancia compasivo y comprensivo puede facilitar

Las estrategias de intervención de Primeros Auxilios Psicológicos están dirigidas a la

atención de niños, adolescentes, padres/cuidadores, familias y adultos expuestos a un

constituyen una intervención de apoyo proporcionada inmediatamente después de un

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