FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

Psicología Educativa

“No eres lo que comes”

Tema: Programa Psicoeducativo

Integrantes:
● Baladilla Mendoza, Liz Natali
● Bazán Queque, Ruth Marleni
● Casas Quispe Dayana Nicol
● Echegaray Román, Elky
● Fuentes Rivera Vegas, Marlene
● Lizana Martel, Mahel Isabel
● Ortiz Lopez, Fabian

Docente:

Diaz Gamarra, Patricia del Pilar

Ciclo:

VI

Lima-Perú

2022
 MATRIZ DE CONSISTENCIA

I. DATOS GENERALES
● Ubicación: Departamento: Ayacucho. Provincia: La Mar. Distrito: Anco.
● Área: Programa psicoeducativo
● Problema: Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)
● Denominación: Para los padres de familia con hijos entre 6 a 12 años de edad del
centro poblado de Lechemayo en el año 2022.
● Institución Educativa: I.E. 38663 M/P de Lechemayo
● Director(a) de la institución: Ramiro Baladilla de la Cruz
● Dirigido a:
Nivel: Primario
Familias: 08 aprox
● Número de sesiones: 06
● Fechas de ejecución: 06/06/22- 10/06/22- 13/06/22- 17/06/22
II. FUNDAMENTACIÓN
A nivel internacional, la Universidad de Oxford (2017) afirma que 16 millones de personas
tienen anorexia nerviosa y bulimia nerviosa. De hecho, la anorexia nerviosa tiene una de las
mortalidades más altas entre todas las enfermedades mentales. Aún así, es solo uno de varios
trastornos de la conducta alimentaria (TCA) que son un problema de salud a nivel mundial;
pero su gravedad parece ser ignorada. Especialmente en Perú.
Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (2021) menciona que los trastornos
alimenticios son cada vez más frecuentes en las edades de 12 a 24 años. Asimismo, señala
que estos trastornos son problemas de salud que afectan más a las mujeres que a los hombres.
Sin embargo, esto no quiere decir que los hombres están exentos de sufrir un trastorno
alimenticio.
A nivel nacional, según el Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo
Noguchi del Ministerio de Salud (2019) entre el 7.3 y 11.4 por ciento de más de nueve mil
adolescentes encuestados en hogares de 17 ciudades de nuestro país (Lima y Callao,
Ayacucho, Cajamarca, Huaraz, Iquitos, Pucallpa, Tarapoto, Puno, Tumbes, Puerto
Maldonado, Bagua, Tacna, Arequipa, Chimbote Trujillo, Piura e Ica) sufre problemas
alimentarios, entre ellos la bulimia y la anorexia.

1
En las áreas urbanas, el Ministerio de Salud (2017) informó que los trastornos alimentarios
presentan una mayor predominancia dentro de estas áreas llegando a un 6% en Lima y
Callao, así mismo, tiene una mayor prevalencia en el sexo femenino que presenta un 7.1%
frente a un 4.9% de los hombres. Las conductas relacionadas a la bulimia se encuentran en un
1.6% de las mujeres mientras que en los hombres se encuentra en un 0.3%; finalmente, la
anorexia y bulimia nerviosa se encuentra entre un 0.7% y 0.2% de mujeres sin presentarse
casos en los hombres.
En la coyuntura actual de salud, Amparo Jaramillo (2021), médico psiquiatra del servicio de
psiquiatría en niños y adolescentes del hospital Almenara, señala que antes de la pandemia,
de cada 10 pacientes que acudían a este servicio, 2 tenían trastornos de conducta alimentaria.
Sin embargo, durante la pandemia, de cada 10 consultas 5 tienen este diagnóstico y cada vez
son en edades más precoces.
Es por ello, que luego de una entrevista con el director de la I.E. 38663 M/P de Lechemayo,
Ramiro Baladilla de la Cruz, se identificó la problemática encontrada principalmente en
estudiantes con un rango de edad de 6 a 12 años, ya que luego del retorno a clases de forma
presencial, los profesores mediante una junta de personal le hicieron mención de que habían
estudiantes que evitaban comer sus loncheras en la hora asignada o se encontraban alimentos
(frutas, pan, etc) dentro de los tachos de basura de los servicios higiénicos.
Por ese motivo, planteamos un programa psicoeducativo preventivo promocional que tiene
como propósito emplear estrategias de intervención (charlas y dinámicas) con el fin de lograr
prevenir y sensibilizar, orientado a la identificación temprana de posibles trastornos de la
alimentación dirigido a padres de familia con hijos de nivel primario de la I.E. 38663 M/P de
Lechemayo.
En conclusión, implementar más programas preventivos son necesarios, en la formación
integral del niño y/o adolescente y los padres son fuente básica para plasmar una cultura
alimentaria saludable. Es por ello que Ruíz Martínez (2007) afirma que: “Es importante
estudiar la interacción en las familias donde se presentan trastornos de la conducta
alimentaria, teniendo como objetivo principal identificar aquellos factores específicos
asociados a la génesis, desarrollo y mantenimiento de las conductas alteradas, así como su
posible función estabilizadora u homeostática en el funcionamiento familiar” (como se citó
en Losada, 2019, p. 136).

2
III. MARCO TEÓRICO
Según Tabarez (2016) nos dice que los trastornos alimenticios son enfermedades complejas
que ponen, en muchas oportunidades, en riesgo la vida de la persona afectada. Además, es
importante mencionar que estos trastornos suelen caracterizarse por anomalías en los hábitos
alimentarios, las cuales pueden afectar la salud física y emocional del individuo.
Es por ello que la universidad de Oxford (2017) considera hasta el momento los siguientes
TCA: la pica, el trastorno de rumiación, el desorden de ingesta alimentaria evitativa o
restrictiva (ARFID), la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón.
● Trastorno de Pica: Consiste en la ingestión repetida y persistente -durante un mes
como mínimo- de sustancias no nutritivas como por ejemplo: Arena, yeso, pintura,
cabellos o ropa son solo algunas de las cosas que llegan a ingerir quienes sufren esta
patología.
● Trastorno de Rumiación: Es una enfermedad en la que las personas devuelven
(regurgitan) del estómago los alimentos no digeridos o parcialmente digeridos de
manera repetida e involuntaria, los mastican de nuevo y luego los vuelven a deglutir o
los escupen.
● Trastorno Evitativo/Restricción: Es un trastorno alimentario en el que los afectados
comen muy poco y/o evitan el consumo de ciertos alimentos. Las personas con
trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos no tienen miedo de
aumentar de peso.
● Anorexia Nerviosa: Se caracteriza por una restricción y reducción de la ingesta
nutricional. La persona no quiere subir de peso, teniendo dificultad para reconocer la
gravedad de su condición, dando un valor excesivo a su peso e imagen física.
● Bulimia Nerviosa: La persona realiza episodios de atracones (ingesta de abundante
de comida más de lo que una persona promedio puede comer) para que
posteriormente incite el vómito, además del uso de laxantes, diuréticos u otros
medicamentos.
● Trastorno por Atracones: Hay una ingesta excesiva y veloz a pesar de no tener
hambre. Esto conlleva a una depresión o sensación de culpabilidad tras lo realizado.
A pesar de que la sintomatología de cada enfermedad es distinta, todas se caracterizan por
una perturbación en el comportamiento alimentario que termina en una alteración del
consumo o de la absorción de los alimentos y que a su vez lleva a una discapacidad de la
salud física o a una incapacidad para desarrollarse de manera normal dentro de la sociedad.
Estas son enfermedades graves que, sin tratamiento oportuno, pueden llevar hasta la muerte.

3
Asimismo, Oliva (2011) menciona que los trastornos de la conducta alimentaria son uno de
los problemas de Salud Pública más serios de nuestros días, tanto por su prevalencia y
necesidad de tratamiento especializado, como por su tendencia a la cronicidad y la gravedad.
Por otro lado, Medlineplus (2021) nos comenta que cualquier persona puede desarrollar un
trastorno alimenticio, siendo estos comunes en mujeres. Además, estas afecciones suelen
presentarse con frecuencia durante la adolescencia, pero también pueden aparecer en la
infancia.
Es por ello que la Clínica alemana de la Dehesa (2017) menciona que cerca de un 80% de los
niños con trastornos del desarrollo presentan dificultades en la alimentación. Esto debido a
que cifras estadísticas demuestran que el 14 y 50% de los padres de niños de un año y medio
a seis años acuden a consulta por este motivo. Estos problemas son más prevalentes a los tres
años de edad (27,6%), pudiendo persistir hasta los seis (13,2%) y, en algunos casos
excepcionales, continuar años después.
Ante los diversos conceptos mencionados anteriormente por autores e identidades privadas
podemos decir que los trastornos alimenticios son enfermedades complejas que suelen
manifestarse de distintas formas, las cuales perjudican a cualquier tipo de persona
especialmente en niños, adolescentes y mujeres en su desarrollo personal.
Las causas más comunes por las que suelen presentarse este tipo de trastornos se dividen en
tres factores, mencionados a continuación:
● Factores genéticos: Si una persona tiene antecedentes familiares de un trastorno de la
alimentación, existe una alta probabilidad de que dicha persona también desarrolle un
trastorno similar. Debido a esta relación entre la prevalencia de los trastornos de la
alimentación entre personas con genes similares, los expertos han determinado que la
genética juega un papel en el desarrollo de los trastornos de la alimentación.
● Factores físicos: Existen varias causas de este tipo que pueden contribuir al
desarrollo de un trastorno de la alimentación. Las investigaciones han concluido que
cuando el hipotálamo de una persona no funciona correctamente, es posible que
aparezcan ciertos trastornos de la alimentación, tales como la sobrealimentación
compulsiva. Adicionalmente, algunos estudios han determinado que es más probable
que una persona padezca de bulimia nerviosa si la pubertad ocurre a una edad más
temprana. Por último, si una persona tiene una predisposición genética de padecer de
una enfermedad mental, el desequilibrio en los químicos del cerebro que es
característico de las personas que sufren de otros padecimientos también puede causar

4
 un trastorno de la alimentación, tal como la anorexia, si los neurotransmisores no
llegan a la homeostasis.
● Factores ambientales: Las circunstancias y los factores ambientales a los cuales se
expone una persona pueden tener una influencia significativa en las probabilidades de
que dicha persona desarrolle o no los hábitos de la alimentación desordenada. Por
ejemplo, si un individuo vive en una cultura que valora la delgadez o si está rodeado
de personas que critican excesivamente el peso o la imagen corporal, existe una alta
probabilidad de que dicho individuo desarrolle las distorsiones psicológicas
comúnmente asociadas con un trastorno de la alimentación. Además, las personas que
han sido víctimas de crímenes, hostigamiento psicológico/moral, abuso y/o abandono
corren un mayor riesgo de desarrollar un trastorno de la alimentación.
Finalmente, dentro de las consecuencias que se presentan en los trastornos alimenticios
podemos encontrar daños en el plano físico y psicológico:
● Plano Físico: En este punto suelen presentarse problemas gastroesofágicos los cuales
son los primeros en aparecer, pero también es probable que se experimente una
pérdida de energía y fatigues con facilidad. A lo largo del tiempo suelen aparecer
otras complicaciones, como la desnutrición, arritmia cardiaca, hipotensión, trastornos
endocrinos, problemas óseos y aumenta el riesgo de sufrir un infarto.
● Plano Psicológico: En este plano la persona no quiere que los demás descubran su
problema, por lo que se va aislando progresivamente de su círculo más íntimo.
Asimismo, el hecho de no poder controlar lo que le sucede también puede generar una
enorme frustración en el individuo, cayendo de esta manera en un círculo vicioso que
alimenta la ansiedad.
IV. OBJETIVO GENERAL
Aplicar un programa psicoeducativo empleando estrategias de intervención (charlas y
dinámicas) con el fin de prevenir y sensibilizar, orientado a la identificación temprana
de posibles trastornos de la alimentación dirigido a padres de familia con hijos entre 6
a 12 años de edad del centro poblado de Lechemayo en el año 2022.
V. OBJETIVOS ESPECÍFICOS
● Lograr la identificación temprana de posibles trastornos de la alimentación dirigido a
padres de familia con hijos entre 6 a 12 años de edad del centro poblado de
Lechemayo en el año 2022.
● Demostrar si los medios de comunicación y el entorno familiar fomentan trastornos
alimenticios más comunes.

5
 ● Dar a conocer las causas y consecuencias de los trastornos alimenticios.

Ilustración 01: Logo del programa

Fuente: Propia

VI. DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA

El programa virtual “No eres lo que comes” estará integrado por 06 sesiones las
cuales estarán distribuidas en dos módulos, que constan de 03 sesiones por cada
módulo presentado con una duración aproximada de 40 a 45 minutos, dos veces por
semana específicamente los días lunes y viernes. Su objetivo es diseñar un programa
Psicoeducativo preventivo contra los trastornos de conducta alimentaria (TCA) con el
fin de sensibilizar y orientar la identificación temprana de posibles trastornos
alimenticios el cual estará dirigido a padres de familia con hijos entre 6 a 12 años de
edad del centro poblado de Lechemayo en el año 2022.
6.1. PROGRAMA DE INTERVENCIÓN
A) Metodología
Para el desarrollo del programa preventivo promocional (virtual) se realizarán charlas
utilizando diapositivas con el fin de lograr los objetivos planteados en cada sesión
mediante la plataforma de zoom, donde se transmitirán dichas reuniones.
B) Recursos
● Humanos: El desarrollo del programa virtual de intervención estará a cargo de los
estudiantes de Psicología de la Universidad Autónoma del Perú. Además, la hoja del
programa será previamente revisada y supervisada por la docente del curso de
Psicología Educativa.
● Materiales: Se utilizarán diapositivas para el desarrollo de las actividades, dinámicas
con materiales de papelería básicos que se encuentren en las casas de cada
participante, además de los temas a tratar y la retroalimentación respectiva mediante
herramientas virtuales como: Kahoot, Mentimeter, Google Forms, Canva y Padlet.

6
 C) Duración:
● Fecha de Inicio: Lunes 06 de junio del 2022 (6pm a 7pm).
● Fecha de término: Viernes 17 de junio del 2022 (5pm a 6pm).
D) Presupuesto:
Programa aplicado de forma virtual.
6.2. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

CRONOGRAMA

SESIONES Junio 2022

06 Junio 10 Junio 13 Junio 17 Junio

“CONOCIÉNDONOS”

“¿El TCA PRESENTE O

AUSENTE?"

“A COMER SALUDABLE”

“TE ENSEÑO A AMARTE”

“COMIENDO JUNTOS”

“CIERRE”

7
 6.3. MATRIZ DE PROGRAMA

Módulo Sesión Objetivo específico Tiempo Actividades Materiales

I. Prevención y 1° Se busca construir un ambiente ● Presentación mediante la

● Los participantes escriben sus nombres
Promoción “CONOCIÉNDONOS” cómodo y seguro teniendo 40 MIN herramienta virtual: Canva
mediante la herramienta virtual:
conocimientos sobre sus hábitos ● Presentación en Canva:
“MENTIMETER” y a continuación
y estilos de vida, generando así Consignas de presentación
escogen al azar un nombre al cual le
un buen Rapport entre los ● Herramienta virtual:
tocará presentarse mediante datos
facilitadores y los participantes. www.menti.com
brindados previamente.
● Se les proyectará dos videos sobre los
● Videos explicativos
trastornos alimenticios con la finalidad de
1) Trastornos Alimenticios
sensibilizar a la población y concientizar
sobre la importancia de este tema. Trastorno Alimenticio.
● Se les proporcionará un formulario
virtual para conocer sus saberes previos 2) Trastornos de la Conducta
acerca de los trastornos alimenticios, el Alimentaria | Portal CLÍNIC
mismo que será proporcionado en la Trastornos de la Conduct…
última sesión del programa
● Los facilitadores agradecen la ● Cuestionario de
participación de los padres de familia y retroalimentación:
los instan a continuar asistiendo a las https://forms.gle/zCzScAM
próximas sesiones. AHTcvLpTX6

2° Informar sobre los aspectos ● Se presentará una diapositiva teórica de ● Diapositiva

“¿El TCA relevantes de los Trastornos de trastornos de conducta alimentaria, sobre ● Presentación en Canva
PRESENTE O Conducta Alimentaria 45 MIN ¿qué es? ¿quiénes son los más afectados? ● Video
AUSENTE?" (definiciones y casos). ¿Qué factores influyen? Instantáneas - Trastornos aliment…
● Se proyectará un video de casos reales de ● Cuestionario interactivo de

8
 niños con problemas alimentarios. QUIZIZZ
● Se realizará preguntas de metacognición
para afianzar lo aprendido en la sesión.

3° Conocer las causas y 45 MIN ● Los facilitadores de forma expositiva ● Presentación mediante la
“A COMER consecuencias de los trastornos mediante una diapositiva brindaran herramienta virtual: Canva
SALUDABLE” alimentarios. información acerca de las causas y ● Herramienta Virtual
consecuencias que puede generar no (Canva)
alimentarse de manera adecuada. ● Cuestionario de
● Posterior a ello, los facilitadores en la retroalimentación (en
Herramienta virtual Canva presentarán la padlet)
dinámica “Conoce su consecuencia” en la https://padlet.com/dcasasq/4
que se presentarán en cuadros distintas ubaw8v6xd3kauxn
causas, las cuales deberán ser unidas con
sus respectivas consecuencias
respectivamente.
● Realizar una metacognición referido al
taller. El facilitador pide a los
participantes que mencionen lo aprendido
acerca de las causas y consecuencias del
trastorno alimenticio de forma didáctica y
participativa.
● Al finalizar la reunión se les recomendará
visualizar la película “Hasta los huesos”
a modo de reflexión.

II. Practicando 4° Brindar a los padres de familia 40 MIN ● Los facilitadores comenzarán la dinámica ● Presentación mediante la
lo aprendido “TE ENSEÑO A estrategias para fomentar la pidiéndoles a los padres de familia que herramienta virtual: Canva
AMARTE” autoestima en sus menores tengan una hoja bond al lado, además de ● Hoja bond

9
 hijos. lápiz y colores para que en aquella hoja ● Lápiz
dibujen a sus hijos y alrededor coloquen ● Colores
como mínimo cinco fortalezas que ● Plumones
posean. ● Presentación mediante la
● Una vez terminada la dinámica los herramienta virtual: Canva
facilitadores explicarán el fin de la
actividad, el cual es que aquellas
fortalezas sean repetidas verbalmente a
sus hijos constantemente en cualquier
momento del día con la finalidad de
potenciar su autoestima.
● Los facilitadores agradecen la
participación de los padres de familia y
los instan a continuar asistiendo a las
próximas sesione

5° Incentivar a los padres de 45 MIN ● Se dará la bienvenida a los participantes a ● Presentación mediante la
“COMIENDO familia a tener junto a sus hijos la sesión para a su vez generar un herramienta virtual: Canva
JUNTOS” al menos una comida al día. ambiente agradable, en seguida daremos ● Herramienta virtual:
una breve introducción sobre lo que se Canva
realizará en la presente sesión. ● Cuestionario de
● Los facilitadores presentarán mediante la metacognición (en padlet )
herramienta virtual Canva los beneficios https://padlet.com/lbaladilla
de comer en familia aunque sea una vez /9mdqph0xbkf6zlib
al día.
● En seguida los facilitadores presentarán
la dinámica “Borra y descubre” en la
cual se presentará una ruleta con consejos
al momento de hacer una comida en
familia que estarán cubiertos y se irán

10
 borrando conforme a la participación
ordenada sobre el tema de los padres.
● Se designa a 3 participantes para
responder las siguientes preguntas: ¿Qué
aprendiste el día de hoy? ¿Cómo lo
aprendiste? ¿Para qué te sirve? ¿Cómo te
sentiste?

6° Evaluar el conocimiento 45 MIN ● Se da la bienvenida a los participantes y se ● Presentación mediante la

“CIERRE” final de los participantes del presenta una introducción de lo que se herramienta virtual: Canva
realizará. ● Herramienta virtual:
programa “No eres lo que ● Recordando lo aprendido: Los Mentimenter
comes”, aprendido a lo largo facilitadores hacen un resumen de los ● Cuestionario de
de su duración. temas abordados a lo largo de las sesiones retroalimentación:
anteriores. https://forms.gle/zCzScAMAH
● Se le informará a los y las participantes TcvLpTX6
que a modo de cierre deberán pensar una
palabra y la colocarán en la página
mentimenter, serán palabras no frases, que
den cuenta de lo compartido y aprendido
durante todas las sesiones presentadas con
anterioridad.
● Se les proporcionará el mismo formulario
virtual proporcionado en la primera sesión
con el fin de conocer sus saberes finales
acerca de los trastornos alimenticios.
(Post-test)
● Los facilitadores agradecen a los
participantes por su participación y
asistencia a todas las sesiones
proporcionadas anteriormente.

11
 SESION N° 01:
Título de la sesión: “CONOCIÉNDONOS”
Objetivo específico: Se busca construir un ambiente cómodo y seguro teniendo conocimientos sobre sus hábitos y estilos de vida, generando así
un buen Rapport entre los facilitadores y los participantes.

MOMENTO ESTRATEGIAS Y PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMP RESPONSABLE

ACTIVIDADES O

INICIO ● Presentación de Se dará inicio con una bienvenida a los participantes a continuación se Presentación mediante la
los facilitadores dará una explicación general del taller. herramienta virtual: Canva GRUPO
10 min DE
● Presentación del TRABAJO
programa

PROCESO ● Dinámica de Los facilitadores presentarán la dinámica “Conociéndonos”, consta en ●Presentación en

presentación que los participantes escriban sus nombres mediante la herramienta Canva:
virtual: “MENTIMETER” y a continuación se escogerá al azar un Consignas de
nombre al cual le tocará presentarse mediante datos brindados presentación
previamente. ● Herramienta 25 min GRUPO
virtual: DE
Se proyectarán dos videos sobre los trastornos alimenticios con la Mentimeter TRABAJO
finalidad de sensibilizar a la población y concientizar sobre la ● Videos
importancia de este tema. explicativos:
1. Trastorno Alimenticio ○ Trastorno Alim…
2. Trastornos de la conducta Alimentaria- Portal CLÍNIC ○ Trastornos de l…

CIERRE ●Retroalimentación ● Se les proporcionará un formulario virtual para conocer sus saberes ● Cuestionario de
previos acerca de los trastornos alimenticios, el mismo que será retroalimentación
proporcionado en la última sesión del programa. (Pre-test) https://forms.gle/ GRUPO
● Los facilitadores agradecen la participación de los padres de familia zCzScAMAHTcv 10 min DE
y los instan a continuar asistiendo a las próximas sesiones virtuales. LpTX6 TRABAJO

12
 SESION N° 02:
Título de la sesión: “¿El TCA PRESENTE O AUSENTE?"
Objetivo específico: Informar sobre los aspectos relevantes de los Trastornos de Conducta Alimentaria (definiciones y casos).

MOMENTO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

Y
ACTIVIDADES

INICIO ● Se recibirá a todos los participantes, ● Diapositiva

● Presentación consecutivamente les daremos una pequeña charla GRUPO
de la sesión sobre los temas que tocaremos en esta sesión. 5 min DE
TRABAJO

PROCESO ● Se presentará una diapositiva teórica de trastornos ● Presentación

● Informativa de conducta alimentaria, sobre ¿qué es? ¿quiénes en Canva
son los más afectados? ¿Qué factores influyen? GRUPO
● Video 25 min DE
● Se proyectará un video de casos reales de niños Instantá… TRABAJO
● Audiovisual con problemas alimentarios.

CIERRE ● Se realizará preguntas de metacognición para

● Retroaliment afianzar lo aprendido en la sesión. ● Presentación GRUPO
ación ● Los facilitadores agradecen la participación de los en canva 15 min DE
● Despedida padres e invitan a continuar la próxima sesión. TRABAJO

13
 SESION N° 03
Título de la sesión: “A COMER SALUDABLE”
Objetivo específico: Conocer las causas y consecuencias de los trastornos alimentarios.

MOMENTO ESTRATEGIAS Y PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ACTIVIDADES

INICIO ●Presentación de ● Se les brindará la bienvenida a los participantes y se ●Presentación mediante

los facilitadores explicará brevemente la sesión. la herramienta virtual: GRUPO
Canva 5 min DE
TRABAJO

PROCESO ●Intervención ● Los facilitadores de forma expositiva mediante una

diapositiva brindaran información acerca de las ● Herramienta Virtual
●Dinámica de causas y consecuencias que puede generar no (Canva) 35 min GRUPO
desarrollo alimentarse de manera adecuada. DE
● Posterior a ello, los facilitadores en la Herramienta TRABAJO
virtual Canva presentarán la dinámica “Conoce su
consecuencia” en la que se presentarán en cuadros
distintas causas, las cuales deberán ser unidas con sus
respectivas consecuencias respectivamente.

CIERRE ● Retroalimenta ● Realizar una metacognición referido al taller. El ●Cuestionario de

ción facilitador pide a los participantes que mencionen lo retroalimentación (en
● Sugerencias aprendido acerca de las causas y consecuencias del padlet )
● Despedida trastorno alimenticio de forma didáctica y https://padlet.com/dca 5 min GRUPO
participativa. sasq/4ubaw8v6xd3ka DE
● Al finalizar la reunión se les recomendará visualizar uxn TRABAJO
la película “Hasta los huesos” a modo de reflexión.
● Los facilitadores agradecen a los participantes por su
escucha activa , participación e invitan a continuar la
próxima sesión

14
 SESION N° 04
Título de la sesión: “TE ENSEÑO A AMARTE”
Objetivo específico: Brindar a los padres de familia estrategias para fomentar la autoestima en sus menores hijos.

MOMENTO ESTRATEGIAS Y PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ACTIVIDADES

INICIO ●Presentación de los ● Se les brindará la bienvenida a los participantes y ● Presentación mediante
facilitadores se explicará brevemente la sesión. la herramienta virtual: GRUPO
Canva 5 min DE
TRABAJO

PROCESO ●Intervención ● Se explicarán los tipos de trastornos. ● Hoja bond

● Los facilitadores comenzarán la dinámica ● Lápiz
●Dinámica de pidiéndoles a los padres de familia que tengan ● Colores 35 min GRUPO
desarrollo una hoja bond al lado, además de lápiz y colores ● Plumones DE
para que en aquella hoja dibujen a sus hijos y TRABAJO
alrededor coloquen como mínimo cinco
fortalezas que posean.

CIERRE ● Retroalimentación ● Una vez terminada la dinámica los facilitadores ● Presentación

● Sugerencias explicarán el fin de la actividad, el cual es que mediante la
● Despedida aquellas fortalezas sean repetidas verbalmente a herramienta virtual:
sus hijos constantemente en cualquier momento Canva 5 min GRUPO
del día con la finalidad de potenciar su DE
autoestima. TRABAJO
● Los facilitadores agradecen la participación de
los padres de familia y los instan a continuar
asistiendo a las próximas sesiones.

15
 SESION N° 05
Título de la sesión: “COMIENDO JUNTOS”
Objetivo específico: Incentivar a los padres de familia a tener junto a sus hijos al menos una comida al día.

MOMENTO ESTRATEGIAS Y PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABL

ACTIVIDADES E

INICIO ●Presentación de ● Se dará la bienvenida a los participantes a la sesión para a su vez ● Presentación
los facilitadores generar un ambiente agradable, en seguida daremos una breve mediante la GRUPO
introducción sobre lo que se realizará en la presente sesión. herramienta 5 min DE
virtual: Canva TRABAJO

PROCESO ●Intervención ● Los facilitadores presentarán mediante la herramienta virtual ● Herramienta

Canva los beneficios de comer en familia aunque sea una vez al virtual: Canva
●Dinámica de día. 35 min GRUPO
desarrollo ● En seguida los facilitadores presentarán la dinámica “Borra y DE
descubre” en la cual se presentará una ruleta con consejos al TRABAJO
momento de hacer una comida en familia que estarán cubiertos y
se irán borrando conforme a la participación ordenada sobre el
tema de los padres.

CIERRE ● Metacognición ● Se designa a 3 participantes para responder las siguientes

● Sugerencias preguntas: ¿Qué aprendiste el día de hoy? ¿Cómo lo aprendiste? ●Cuestionario de
● Despedida ¿Para qué te sirve? ¿Cómo te sentiste? metacognición (en GRUPO
● Los facilitadores agradecen a los participantes por su padlet ) 5 min DE
participación y asistencia e invitan al cierre del taller. https://padlet.com/lbal TRABAJO
adilla/9mdqph0xbkf6z
lib

16
SESION N° 06
Título de la sesión: “CIERRE”
Objetivo específico: Evaluar el conocimiento final de los participantes del programa “No eres lo que comes”, aprendido a lo largo de su
duración.

MOMENTO ESTRATEGIAS Y PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ACTIVIDADES

INICIO ●Presentación de los ● Se da la bienvenida a los participantes y se ● Presentación mediante la

facilitadores presenta una introducción de lo que se realizará. herramienta virtual: Canva 5 min GRUPO
DE
TRABAJO

PROCESO ●Intervención ● Recordando lo aprendido: Los facilitadores

hacen un resumen de los temas abordados a lo ● Herramienta virtual:
●Dinámica de largo de las sesiones anteriores. Mentimenter 35 min GRUPO
desarrollo ● Se le informará a los y las participantes que a DE
modo de cierre deberán pensar una palabra y la TRABAJO
colocarán en la página mentimenter, serán
palabras no frases, que den cuenta de lo
compartido y aprendido durante todas las
sesiones presentadas con anterioridad.

CIERRE ● Retroalimentación ● Se les proporcionará el mismo formulario virtual ● Cuestionario de

● Sugerencias proporcionado en la primera sesión con el fin de retroalimentación:
● Despedida conocer sus saberes finales acerca de los https://forms.gle/zC
trastornos alimenticios. (Post-test) zScAMAHTcvLpT 5 min GRUPO
● Los facilitadores agradecen a los participantes X6 DE
por su participación y asistencia a todas las TRABAJO
sesiones proporcionadas anteriormente.

17
VII. INFORME DE RESULTADOS
7.1. Resultados cuantitativos

7.1.1. Interpretaciones estadísticas:

1. Respecto a la nota de salida, 7 de los 9 participantes obtuvieron una nota satisfactoria
a comparación de su nota inicial, a excepción de solo una persona que obtuvo en su
prueba de salida menor puntuación que en la inicial.
2. La nota promedio de los participantes en la prueba de entrada fue de 15 puntos,
mientras que la nota promedio en la prueba de salida fue de 17 puntos.
3. El 90% de los participantes obtuvo un incremento en sus notas de salida en
comparación con las notas del pre-test.
7.2. Resultados cualitativos
Al iniciar con el programa psicoeducativo preventivo promocional “No eres lo que comes”,
se brindó la encuesta “Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)”, la cual se realizó el 06
de junio del 2022. Dentro de dicha encuesta se encontraban preguntas enfocadas a los
siguientes aspectos:
● Datos personales
● Definiciones
● Características
● Tipos
● Consecuencias
● Alternativas de solución
De los cuales se pudo evidenciar un ligero desconocimiento inicial sobre el trastorno de la
conducta alimentaria, sus tipos, características y consecuencias. Asimismo, la participación

18
oral de los padres de familia era mínima y mostraban pocas expectativas respecto al objetivo
del programa. Sin embargo, a lo largo del desarrollo de las sesiones brindadas por el equipo
de trabajo impartidas mediante videos, dinámicas y charlas expositivas, se apreció un
incremento de la participación activa e interés de los padres de familia. Dicha percepción se
demostró en los resultados de la encuesta de salida realizada el 17 de junio del 2022, en la
cual se evidenció el incremento significativo de sus conocimientos en los aspectos con
dificultad inicial mencionados anteriormente.
Al finalizar el programa, los padres de familia nos instaron a continuar con la difusión de la
información acerca de la prevención y promoción contra los trastornos alimenticios mediante
palabras de aliento, además de reconocer que fue de gran ayuda para orientarlos en la
identificación temprana de dicho trastorno, fomentar el autoestima en sus menores hijos y en
el propio entendimiento sobre esta afección de manera clara, didáctica y sencilla.

VIII. PORCENTAJES DE APORTACIÓN

NOMBRES Y APELLIDOS %

1. Baladilla Mendoza, Liz 90%

2. Queque, Ruth 90%

3. Casas Quispe, Dayana 75%

4. Echegaray Román, Elky 100%

5. Fuentes Rivera-Vegas, Marlene 90%

6. Lizana Martel, Isabel 70%

7. Ortiz Lopez, Omar 90%

19
ANEXOS
● Entrevista con el director de la I.E. 38663 M/P de Lechemayo:

● Flyer de invitación al programa psicoeducativo:

20
● I.E. 38663 M/P de Lechemayo:

● Link del video resumen de las sesiones:

EVIDENCIAS

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 ● Evidencia de las sesiones virtuales del programa psicoeducativo “No eres lo que
comes”:
❖ Sesión 1

❖ Sesión 2

Un
❖ Sesión 3

22
❖ Sesión 4

23
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