Perdida de Grasa 2
Perdida de Grasa 2
Perdida de Grasa 2
31 años
500 g Yogur desnatado edulcorado 250 g Yogur con calcio nat. edulc.
15 g Queso de untar ligero 80 g Avena
60 g Quinoa 240 g Cereales muesli
200 g Atún
Angel Miguel Ayllon Ruiz
31 años
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5
Día 6
Día 7