Trabajo Tcii

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
FRANCISCO DE MIRANDA
ÀREA: CIENCIAS DE LA SALUD
PROGRAMA: MEDICINA
TRABAJO COMUNITARIO II
CLUB RECREAT IVO DE SALUD PARA JÓVENES Y ADULT

OS
Bachilleres:
Valentina Brito 31.292.542
Betzabeth Ortiz 30.948.861
Veronica Granadillo 31.701.816
Michelle Saavedra 31.294.105
Punto Fijo, abril de 2024

INTRODUCCIÓN
En la actualidad la promoción de salud y el bienestar se ha convertido en un pilar fundamental

para el desarrollo de comunidades saludables y resistentes, en especial para nosotros cómo
estudiantes de medicina. Nuestra idea de un grupo recreativo para promover la salud dirigido a
jóvenes y adultos emerge cómo una poderosa herramienta para fomentar hábitos saludables,
fortalecer la cohesión social y mejorar la calidad de vida de los participantes, que en este caso
serian los habitantes de la comunidad las adjuntas que carece de grupos de recreación social. En
este trabajo exploraremos la importancia y el impacto positivo que esta propuesta de
voluntariado podría traerá la comunidad, creando a su vez un plan de actividades recreativas que
nos ayudará a llevan a cabo esta propuesta y crear un espacio para el crecimiento personal y
colectivo.
GRUPO AL QUE VA DIRIGIDO
Es evidente que la recreación satisface necesidades humanas básicas de jugar, relacionarse, hacer
deporte, disfrutar actividades al aire libre, tener aficiones, participar de actividades artísticas,
contribuyendo al desarrollo humano integral. Por ende La comunidad debe proporcionar a sus
miembros espacios gratos para reunirse, alternar, jugar, bailar, cantar, pintar, esculpir, hacer
deporte entre otros. En este caso, podríamos indicar que el comité está dirigido a jóvenes y
adultos mayores de la comunidad, con el objetivo o la finalidad de brindarles oportunidades para
participar en actividades recreativas que promuevan la actividad física, la alimentación
saludable, la socialización y el bienestar emocional. También busca beneficiar a los jóvenes al
proporcionarles alternativas de entretenimiento activo y fomentar hábitos saludables desde
temprana edad, mientras que para los adultos mayores se busca ofrecer espacios de actividad
física adaptados a sus necesidades, así como oportunidades de socialización que contribuyan a su
bienestar integral. Es importante destacar cómo estas actividades recreativas estarán diseñadas
para abordar las necesidades específicas de cada grupo, promoviendo así una perspectiva que
contribuya a mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades en la comunidad.
OBJETIVOS
• Promover orientación como estudiantes de medicina, acerca la actividad física regular.
• Fomentar las habilidades cognitivas en jóvenes y adultos mayores
• Fomentar hábitos alimenticios saludables, ofrecer espacios de socialización y apoyo

emocional
• Proporcionar acceso a información sobre salud y bienestar
• Proporcionar espacios de educación y concientización sobre la prevención de enfermedades

crónicas y el autocuidado.
• Crear oportunidades para el intercambio de conocimientos y experiencias entre generaciones

que contribuyan al bienestar integral para la comunidad Las Adjuntas.
Estrategias que se buscan llevar a cabo.
Promover orientación como estudiantes de medicina, acerca la actividad física

regular.
• Se pueden implementar diversas actividades recreativas que fomenten el desarrollo de

habilidades motoras gruesas, la conciencia corporal y la motivación hacia el ejercicio físico.
• Charlas y talleres de motivación: Ofrecer charlas y talleres de motivación sobre los beneficios
del ejercicio físico regular, con énfasis en la salud mental y emocional, la prevención de
enfermedades y la mejora del rendimiento académico.
• Clases de baile: Ofrecer clases de baile como salsa, bachata o zumba, que fomenten la
coordinación, la expresión corporal y la socialización.
• Juegos y competencias: Organizar juegos y competencias, como torneos de fútbol, baloncesto,

voleibol o carreras de obstáculos.
Fomentar las habilidades cognitivas en jóvenes y adultos mayores
• Se pueden implementar actividades como: Sopas de letras, juegos de agilidad mental, leer
libros, aprender a tocar un instrumento musical, realizar crucigramas y juegos de memoria,
manualidades, aprender un nuevo idioma
Fomentar hábitos alimenticios saludables, ofrecer espacios de socialización y

apoyo emocional
• Programas de bienestar: Implementar programas de bienestar en el lugar de trabajo, que

incluyan actividades como clases de yoga, sesiones de ejercicio, asesoramiento nutricional y
chequeos médicos regulares
• Espacios de socialización: Organizar eventos sociales que promuevan la interacción entre los
habitantes de la comunidad, como comidas en grupo, actividades al aire libre y juegos de
equipo
• Fomenta hábitos saludables entre los jóvenes y adultos mayores con estos recursos: Utilizar
recursos como la pirámide alimenticia, juegos para fomentar el movimiento, alimentación sana
con documentales y cortometrajes, fichas para mejorar el sueño y técnicas de manejo de
emociones
Proporcionar acceso a información sobre salud y bienestar
• Talleres de salud: Se pueden ofrecer talleres y grupos de salud que fomenten la adquisición de
hábitos saludables de higiene y alimentación en relación con la Salud bucodental, y
proporcionen información a familias, alumnado y profesorado sobre los principales problemas
de salud bucodental
• Guía de actividades para promover hábitos saludables: Se puede utilizar la Guía de actividades
para promover hábitos saludables, que ofrece actividades para aprender prácticas de cuidado
personal que contribuyen al cuidado de la salud
Proporcionar espacios de educación y concientización sobre la prevención de

enfermedades crónicas y el autocuidado.
• Seminarios sobre la prevención de enfermedades crónicas: Ofrecer seminarios sobre temas

como la detección temprana del cáncer, la prevención de enfermedades cardiovasculares, la
gestión del asma y la diabetes, y la importancia de la vacunación.
• Charlas informativas: Invitar a expertos en salud, como médicos, enfermeras, dietistas y

especialistas en ejercicio, a dar charlas informativas sobre temas relacionados con la
prevención de enfermedades crónicas y el autocuidado.
Crear oportunidades para el intercambio de conocimientos y experiencias entre

generaciones que contribuyan al bienestar integral para la comunidad Las
Adjuntas.
• Talleres intergeneracionales: Organizar talleres de capacitación en temas relevantes para la

comunidad, donde participen personas de diferentes edades y se compartan conocimientos y
experiencias.
• Programas de mentoría intergeneracional: Establecer programas de mentoría en los que

personas mayores compartan sus conocimientos y experiencias con jóvenes, y viceversa.
• Proyectos comunitarios intergeneracionales: Implementar proyectos comunitarios que

involucren a personas de diferentes generaciones, como la creación de jardines comunitarios,
la organización de eventos culturales o la realización de actividades deportivas
CONCLUSIÓN
Para finalizar se revela que este grupo sería una estrategia efectiva y enriquecedora para impulsar
el bienestar integral de las personas de la comunidad de las Adjuntas y a su vez fortalecer los
lazos sociales. A lo largo de este trabajo, hemos explorado cómo la combinación actividades
recreativas, comunitarias y educativas, puede generar un impacto positivo en la salud física,
mental y emocional de las personas, así cómo en el entorno social que los rodea. Desde la
promoción de hábitos saludables, hasta la creación de espacios de convivencia y aprendizaje, esta
propuesta se dirige hacia una vía para una vida más activa, saludable y plena.

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Punto Fijo, abril de 2024

En la actualidad la promoción de salud y el bienestar se ha convertido en un pilar fundamental

• Promover orientación como estudiantes de medicina, acerca la actividad física regular.

• Fomentar las habilidades cognitivas en jóvenes y adultos mayores

• Fomentar hábitos alimenticios saludables, ofrecer espacios de socialización y apoyo

• Proporcionar acceso a información sobre salud y bienestar

• Proporcionar espacios de educación y concientización sobre la prevención de enfermedades

• Crear oportunidades para el intercambio de conocimientos y experiencias entre generaciones

Promover orientación como estudiantes de medicina, acerca la actividad física

• Se pueden implementar diversas actividades recreativas que fomenten el desarrollo de

• Juegos y competencias: Organizar juegos y competencias, como torneos de fútbol, baloncesto,

Fomentar las habilidades cognitivas en jóvenes y adultos mayores

Fomentar hábitos alimenticios saludables, ofrecer espacios de socialización y

• Programas de bienestar: Implementar programas de bienestar en el lugar de trabajo, que

Proporcionar espacios de educación y concientización sobre la prevención de

• Seminarios sobre la prevención de enfermedades crónicas: Ofrecer seminarios sobre temas

• Charlas informativas: Invitar a expertos en salud, como médicos, enfermeras, dietistas y

Crear oportunidades para el intercambio de conocimientos y experiencias entre

• Talleres intergeneracionales: Organizar talleres de capacitación en temas relevantes para la

• Programas de mentoría intergeneracional: Establecer programas de mentoría en los que

• Proyectos comunitarios intergeneracionales: Implementar proyectos comunitarios que

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