Psico Anime
Psico Anime
Psico Anime
Ohayo animetors, yo soy ani y os doy la bienvenida al canal de Animetion. En el video de hoy
explicaremos la razón por la que ves ese Anime por todos lados. Dentro Intro.
Más allá de las tendencias, animes del momento o de moda. A todos nos ha pasado que una
vez que somos conocedores de la existencia de un anime, comenzamos a ver un anime o
entramos en algún fandom es cuando comienza la experiencia de que no paramos de ver esa
obra por todos lados, cómo si de repente todo el mundo la conociese, le gustase ese anime y
cómo si por ejemplo hubiese mucho contenido en redes sociales sobre ese anime. La
verdadera explicación de esta experiencia tiene un origen psicológico, puesto que esa obra o
anime siempre ha existido, siempre ha estado ahí, aunque nosotros no fuésemos conscientes
de ello.
Nuestro cerebro a pesar de ser muy complejo no es perfecto y presenta atajos mentales para
ahorrarnos tiempo al procesar la información. La evolución nos dio unos filtros para procesar
toda la información que llega a nuestro cerebro a través de los sentidos, por lo que pueden
estar pasando muchas cosas a nuestro alrededor y nosotros no ser conscientes de ello. Este
fenómeno es conocido como atención selectiva. La atención selectiva nos permite focalizar
nuestra mente en un estímulo o tarea a pesar de haber otros estímulos ambientales. Gracias a
esto podemos, por ejemplo, focalizar nuestra atención en la conversación que estamos
manteniendo con una persona a pesar de haber mucho ruido de fondo.
Existe un experimento muy curioso que evidencia este fenómeno. A un grupo de personas se
les dividió en aquellos que llevaban camiseta blanca y aquellos que llevaban camiseta negra,
este grupo de personas debían pasarse una pelota de baloncesto entre sí y a otro grupo de
personas se les daba como objetivo contar cuantos pases de pelota hay entre aquellas
personas con camiseta blanca. Lo interesante de la prueba, no es si pueden contar los pases o
no, sino que varios de los participantes que contestaron correctamente el número de pases, no
se percataron que una persona con un traje de gorila caminaba tranquilamente entre las
personas que se pasaban la pelota. Es decir, las personas sólo veían aquello en lo que se
enfocaban e ignoraban el resto del contexto.
La atención selectiva también explica como los programas de superación personal, los libros de
autoayuda y este tipo de cosas tienen un efecto positivo en algunas personas. Los consejos tipo
“Desea mucho lo que quieres y se volverá realidad” puede funcionar porque cambia la
mentalidad de las personas, y se empiezan a enfocar más en las oportunidades y aspectos
positivos.
¿Pero que tiene que ver todo esto con el anime?
Pues una variante de la atención selectiva es un efecto conocido como «Efecto Baader–
Meinhof» o ilusión de frecuencia. Este ocurre cuando una persona, tras descubrir o prestar
atención a un objeto, palabra, persona, etc, en este caso a un anime en concreto, comienza a
notarlo o percibirlo con una frecuencia inusualmente superior en su vida.
El ejemplo que me gustaría poner aquí para explicar esto tiene que ver con Jojos. Una vez has
visto jojos, lo de que la vida es una jojo referencia deja de ser tan sólo un meme. De repente
incluso escuchar rock ochentero o respirar comienzas a verlo como una jojoreferencia. Y la
verdad es que, a pesar de ser conocedor del meme, todas esas referencias siempre han estado
ahí pero no eras conscientes de ellas.
Hasta aquí este video, si os gustaría que explicase otros fenómenos que nos pueden estar
influenciando en como experimentamos con el anime puedes dejarlo en los comentarios. Deja
un like y comparte este video con tus amigos. Os Saluda ani de animetion. Hasta la próxima.
https://lamenteesmaravillosa.com/beneficios-psicologicos-anime/
Ohayo animetors, yo soy ani y os doy la bienvenida al canal de Animetion. En el vídeo de hoy
explicaremos cuales son los beneficios psicológicos que aporta ver anime. Dentro Intro.
El anime es uno de los géneros cinematográficos con más éxito en los últimos tiempos. Y tiene
gran impacto en las personas, pudiendo influir en cómo estas perciben el mundo y gestionan
sus pensamientos y emociones. Por estas razones, algunos profesionales se han interesado en
investigar si la afición por el anime tendría beneficios psicológicos.
Por norma general recurrimos al anime por puro entretenimiento. ¿Pero sabías que el anime
puede aportar muchos beneficios a nivel mental que han desarrollado un subgénero de anime
terapéutico?
El iyashikei es el subgénero de anime que está dedicado a la sanación y curación a nivel
psicológico de sus espectadores. Su nombre significa iyashi “calmante, reconfortante o
terapéutico” y kei “estilo”. Este subgénero está logrando cada vez más éxito y se centra en
aspectos sencillos de la vida diaria, tiene como objetivo crear un efecto relajante y evasivo.
Este estilo subgénero surge como respuesta a lo que se denomina la década perdida de Japón,
en la que la salud mental de gran parte de su población se vio afectada. Para lograr ese efecto
terapéutico se diseñó al detalle, teniendo en cuenta la música, los colores y, especialmente, las
historias.
Las historias se centran en personajes comunes enfrentándose a dificultades comunes. Un
ejemplo de este tipo de animes es Poco’s Udon World . Este anime relata la vida de un chico de
de 30 años que, tras la muerte de su padre, vuelve a su pueblo. En él, una serie de
acontecimientos le despiertan su instinto paternal y comienza a comprender muchas de las
acciones y reacciones y que tuvieron sus padres.
Este tipo de historias ayudan a que los espectadores se sientan fácilmente reflejados en ellas,
encuentren un lugar en el que se sienten comprendidos y acompañados, una fuente de
introspección y reflexión.
Pero no solo este nuevo subgénero de anime es beneficioso para la salud mental, se ha
encontrado una serie de beneficios generales que nos aporta la animación japonesa.
Hay ciertas evidencias en el campo de la Psicología que indican que ver series o películas de
animación es beneficioso para la salud, especialmente para la depresión. Y esto es así porque
el entretenimiento y la distracción mejoran el estado de ánimo y los estímulos gráficos y
narrativos podrían facilitar nuevas asociaciones afectivas y cognitivas, o bien, su restauración.
Algo que caracteriza a la animación japonesa y la diferencia de otros tipos de animación,
otorgándole mayor beneficio para nuestra salud mental es su estilo de dibujo. Los personajes
con grandes ojos y expresivos, la expresión exagerada de estados emocionales, por ejemplo,
poner una gota en la frente o una especie de cruz para representar estados como la vergüenza,
la ternura o el enfado, facilita el reconocimiento de emociones, su posterior procesamiento y
una mayor empatía con los personajes o historia que estamos viendo.
Otra característica de la animación japones es que la mayoría de sus personajes son complejos
a nivel psicológico, no han tenido una vida fácil, presentan trastornos mentales o dificultades
psicológicas de algún tipo y se nos muestran historias de superación. Lo que de nuevo va a
facilitar que los espectadores se sientan muy identificados con ellos y encuentren un lugar
donde compartir sus emociones y no sentirse solos. Además, la representación de trastornos o
historias difíciles también ayuda a combatir el estigma existente hacia la salud mental o hacia
las personas que padecen algún trastorno mental, porque les dá mayor visibilizar y ayuda que
aquella parte de los espectadores que no sufren ninguna problemática las conozcan más de
cerca y logren empatizar más.
¿Y a tí la animación japonesa te ha ayudado a superar algún problema? Puedes dejar tu
experiencia con el anime en los comentarios. Si no te ha ayudado, pero crees que te podría
ayudar puedes ponerte en contacto conmigo, a través de cualquiera de mis redes sociales y te
ayudaré a encontrar aquel anime que se adapte mejor a ti y que te podría ayudar a superar
aquello que busques.
Hasta aquí este video, si te ha gustado mi contenido deja un like, comparte y suscríbete. Os
Saluda Ani de Animetion, Hasta la próxima.
El color blanco
En las culturas occidentales (y también en algunas orientales, como la hindú), el color blanco
representa lo puro e inocente, así como la limpieza, la paz y la virtud. En culturas orientales y
africanas es el color de la muerte: el alma pura que se va. En el anime se suele representar con
este color de pelo a personajes con grandes habilidades o más misteriosos, como pueden ser
Satoru Gojo o Kaneki Ken.
¿Qué otros ejemplos de personajes sabrías decirme?
Hasta aquí este vídeo. Si os gustaría que analizase otro tipo de conceptos en el anime puedes
dejármerlo en los comentarios. Si os gusta este tipo de contenido deja un like y suscríbete, os
saluda ani de animetion. Nos vemos en un próximo vídeo.
El proceso de hablar sobre anime y manga con otros (Naoko Sasakura, 2010)
Ohayo animetors, yo soy ani y os doy la bienvenida al canal de animetion. ¿Conoces cuales son
beneficios de hablar sobre anime y manga con otros? Pues descúbrelo en este video. Dentro
Intro.
Durante los procesos terapéutico un psicólogo japonés observó que de repente sus pacientes
le empezaban a hablar sobre anime y se comenzó a preguntar porque pasaba esto, porque de
+çrepente esta persona le empezaban a hablar de anime o manga ahora si no tiene nada que
ver.
A este fenómeno lo llamó ventana, y es un reflejo de los intereses del paciente, esas obras de
las que le hablaban son un reflejo del propio yo, un mecanismo de proyección e identificación.
Los mangas y anime de los que hablaban los pacientes eran aquellos con los que se sentía
identificados y descubrió que si profundizaba en la historia, personajes y temas tratados en
esas obras podría comprender más la situación de las otras personas. Además, que el
terapeuta mostrase interés por las obras que les interesan a sus pacientes mejoraba su relación
con estos.
Es indudable que el anime y el manga expresan temas que tienen gran impacto en la sociedad
o que son importantes para el ser humano y analizar esto en profundidad tiene una gran
función desde una perspectiva psicológica y nos ayuda a entender mejor tanto a la sociedad
como a las personas individualmente.
También se observa que las características de la animación japonesa, como ser un medio
complejo que tiene tanto imágenes como letras, su popularidad, el entretenimiento que ofrece
y la libertad con la que se crean los personajes tienen un gran impacto a nivel psicológico.
Al conocer las historias representadas en el anime o manga podemos construir nuestra propia
historia y crear una nueva dirección para la autotransformación.
En japón no solo se han centrado en analizar las obras de la que se habla, sino que también
analizan como la persona se expresa al hablar de estas, porque cada persona lo hacemos de
una manera diferente, puesto que interpretamos de una manera personal las obras que vemos.
De esta manera somos capaces de expresar sensaciones, experiencias o impresiones que
quizás de otra manera no seríamos capaces. Nos hace reflexionar sobre nosotros mismos,
nuestros gustos o personalidad. En definitiva, se descubrió que hablar sobre anime o manga
posiciona al yo “incierto”, esa parte de nosotros que todavía no conocemos, en un yo
“maestro”, de manera que comenzamos a comprendernos más a nosotros mismos, y nos
puede ayudar a estabilizar y desarrollar nuestra propia identidad.
Por otro lado, una investigación analizó la experiencia de hablar de anime y manga con otras
personas, es decir analizó las interacciones sociales entre estudiantes universitarios con
respecto a esta temática. En esta investigación se encontraron que era habitual que los
estudiantes expresasen sentimientos acerca de que les gustaría que la gente conociese sus
obras favoritas, los estudiantes hablan sobre anime solo con gente con quien tienen mucha
confianza para evitar no ser aceptado por sus gustos, que les gusta hablar sobre anime porque
de esta manera expresan sus sentimientos o emoción por una obra y al debatir sobre las obras
se organizan los propios pensamientos en función de las opiniones de los demás, adquiriendo
mayor pensamiento crítico.
En conclusión, los amantes del anime necesitan hablar sobre lo que les gusta como manera de
liberar sus recuerdos, pensamiento o sentimientos y sienten la necesidad de conectarse más
con las otras personas que tiene algún gusto en común. También tienen una actitud de buscar
compresión y empatía en los demás.
La estimulación intelectual obtenida través de la lectura de un manga o escucha de un anime
motiva a hablar sobre ello. Y de alguna manera esto incita a que hablemos sobre nuestros
propios sentimientos. Se ha llegado a equiparar el proceso de hablar sobre manga o anime a al
de hablar sobre uno mismo, principalmente porque hacemos una selección muy cuidadosa
sobre con quien expresarnos también sobre estos temas. Puesto que aun hoy en día existe ese
miedo a ser tomados como unos frikis y ser menospreciados.
Y volviendo un poco al ámbito terapéutico muchas veces una persona cuando no quiere hablar
directamente sobre sí mismo, puede recurrir a cosas externas para hacerlo, como es caso del
anime o manga.
Para evitar esta negación o miedo que aún existe a la hora de hablar sobre nos gustos, se está
buscando que se acepte esta forma única de expresarse que tienen los fans del anime, porque
de nuevo se llega a equiparar la catarsis o estallido emocional con el actor de dar el paso y
hablar de esa obra que tanto nos apasiona. Además, poder dar este paso llena de voluntad y
confianza a las personas y se ha comprobado que ayuda en casos de sufrir problemas mentales
como la depresión.
Para finalizar y como reflexión personal, deberíamos a ver el anime o manga no como un
refugio emocional, sino como un medio que nos capacite para auto expresarnos y conectarnos
con otras personas, así como un lugar de introspección y crecimiento personal. Porque, así
como nos sentimientos reflejados en canciones y podemos compartirlas con los demás, lo
mismo pasa con el anime o manga. Además, para aquellas personas que les cuesta socializar o
expresar sus propios sentimientos, hacerlo a través de esto puede ser un primer inicio.
Hasta aquí este video, si os gustaría profundizar más acerca de este tipo de temas no dudéis en
suscribiros a mi canal. Os saluda ani de animetion, hasta la próxima.