INTRODUCCIÓN

¿POR QUÉ SE REALIZA?
Sirve para tratar un amplio abanico de problemas, además de ayudar a

identificar y afrontar situaciones concretas rápidamente. Generalmente requiere
menos sesiones que otros tipos de terapia.
La terapia cognitivo-conductual es una herramienta útil para abordar desafíos

emocionales. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente:
Controlar los síntomas de patologías mentales y evitar recaídas.
Sobrellevar situaciones de estrés de nuestra rutina diaria.
Aprender a controlar las emociones.
Solucionar conflictos y aprender a relacionarse mejor.
Superar las pérdidas y el dolor, así como traumas emocionales.
Afrontar el diagnóstico de una enfermedad.
Tener controlados los síntomas físicos crónicos.
CON TCC PODRÍAN MEJORAR LOS SIGUIENTES TRASTORNOS

MENTALES:
Depresión.
Ansiedad.
Fobias.
Estrés postraumático.
Trastornos del sueño.
Trastornos alimenticios.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
Adicciones.
Trastornos bipolares.
Esquizofrenia.
Trastornos sexuales.
CAPITULO II
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?
La depresión es una enfermedad que consiste en un trastorno del estado de
ánimo que se caracteriza principalmente, por un sentimiento prolongado y
severo de tristeza.
Este sentimiento se asocia a otros síntomas y alteraciones del pensamiento y
del comportamiento. La depresión puede afectar a personas de todas las
edades; ya sea a adultos, adolescentes o incluso niños (depresión infantil). No
obstante, es más común que aparezca en mujeres y en personas con edad
inferior a los 45 años.
La depresión es una de las patologías mentales más frecuentes y que más
visitas de atención primaria necesitan.
¿QUÉ SÍNTOMAS PRESENTA?
Los síntomas de la depresión son:

Estado de ánimo irritable o bajo.
Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
Cansancio y falta de energía.
Sentimiento de desesperanza y abandono.
Pérdida o aumento del apetito.
Pérdida de placer en actividades que generalmente le hacen feliz, incluso la
actividad sexual.
Dificultad para concentrarse.
Pensamiento de muerte o suicidio.
Volverse retraído o aislado.
Apatía generalizada.
Los síntomas de la depresión en niños pueden ser distintos a los de los
adultos. Es importante vigilar el rendimiento escolar, el sueño y el
comportamiento del niño para observar posibles síntomas de depresión.
Para distinguir un trastorno depresivo de cualquier estado de tristeza pasajero
es necesario el diagnóstico de un psiquiatra.
CAUSAS DE LA DEPRESIÓN O POR QUÉ SE PRODUCE
Existen diversos tipos de trastornos depresivos según sus causas. A menudo
puede transmitirse de padres a hijos, debido a los genes, al comportamiento
aprendido en el hogar o al entorno. También puede estar desencadenada por
un hecho estresante o infeliz en la vida.
ENTRE LOS FACTORES QUE PUEDEN CAUSAR DEPRESIÓN DESTACAN:
Alcoholismo o drogadicción
Afecciones, como cáncer o dolor crónico a largo plazo
Situaciones o hechos estresantes en la vida: pérdida del empleo, fallecimiento
de algún familiar (duelo) y divorcio.
Embarazo: depresión posparto
Aislamiento social
¿SE PUEDE PREVENIR?

El consumo de bebidas alcohólicas o de drogas puede empeorar la depresión y
provocar pensamientos de suicidio.
¿En qué consiste el tratamiento?
El terapeuta indica cuál es el mejor tratamiento para cada persona, pero
básicamente se centra en realizar sesiones de psicoterapia.
Existen diversos tipos de trastornos depresivos según sus causas.

Depresión endógena: desencadenada por factores genéticos o biológicos,
alteraciones hormonales o de los neurotransmisores que transmiten los
impulsos nerviosos en el cerebro.
Depresión reactiva: generada por una mala adaptación a circunstancia
externas y factores ambientales de fuerte impacto emocional.
Depresión menor o distimia: se presentan sólo algunos síntomas de intensidad
menor, normalmente relacionados con problemas de personalidad y con el
estrés prolongado.
Depresión enmascarada: se manifiesta mediante molestias orgánicas y
funcionales (somatizaciones), como alteraciones cardiovasculares o vértigos.

INTRODUCCIÓN

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

INTRODUCCIÓN

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

INTRODUCCIÓN

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

¿POR QUÉ SE REALIZA?

Sirve para tratar un amplio abanico de problemas, además de ayudar a

La terapia cognitivo-conductual es una herramienta útil para abordar desafíos

Controlar los síntomas de patologías mentales y evitar recaídas.

Sobrellevar situaciones de estrés de nuestra rutina diaria.

Aprender a controlar las emociones.

Solucionar conflictos y aprender a relacionarse mejor.

Superar las pérdidas y el dolor, así como traumas emocionales.

Afrontar el diagnóstico de una enfermedad.

Tener controlados los síntomas físicos crónicos.

CON TCC PODRÍAN MEJORAR LOS SIGUIENTES TRASTORNOS

Trastornos del sueño.

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

Los síntomas de la depresión son:

¿SE PUEDE PREVENIR?

Existen diversos tipos de trastornos depresivos según sus causas.

También podría gustarte