3 + Ejan3 Qu + Hace Que Me Mueva (2023-2024)

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Saberes y pensamiento

Fase 4 Grado 3° Campo


científico
Pensamiento crítico, inclusión, artes y experiencias estéticas, vida
Ejes articuladores saludable.
Proyecto ¿Qué hace que me mueva? Escenario Aula
Elaborar cartas pictóricas del cuerpo humano con la intención de reconocer algunos
movimientos y cómo realizarlos de forma segura.
Proceso de desarrollo de
Campo Contenidos
aprendizajes
Identifica y describe que el sistema locomotor
está conformado por el sistema óseo (huesos y
columna vertebral), y el sistema muscular
(músculos y articulaciones), y que sus funciones
se relacionan con el soporte, protección y
Estructura y funcionamiento movimiento.
del cuerpo humano: sistemas Explica y representa el funcionamiento del
Saveres y
locomotor y digestivo, así sistema locomotor, con modelos que muestran la
pensamiento
cietífico como prácticas para su acción
cuidado, desde su contexto coordinada de los sistemas óseo, muscular y
sociocultural. nervioso, en el movimiento del cuerpo.
Describe acciones y prácticas socioculturales para
el cuidado del sistema locomotor y la prevención
de accidentes y lesiones, reconoce la importancia
de la buena postura, de acudir a los servicios de
salud y evitar la automedicación.
Aprendizaje basado en Tiempo de
Metodología indagación. Enfoque STEAM
10 días
aplicación
DESARROLLO DEL PROYECTO
Fase #1
Recursos e
Introducción al tema - Uso de conocimientos previos -
implicaciones
Identificación de la problemática
DIA 1 -Patio cívico o un
 Leer la historia de “Emilio y Anita”, en la que se narra la espacio al aire
importancia de conocer el cuerpo para realizar movimientos de libre.
manera segura. (Anexa al final del documento)
 Conversar ¿Por qué el ejercicio es importante para nuestro -Texto “Emilio y
cuerpo?, ¿Qué movimiento creen que realizó Emilio con su cuello? Anita”.
¿Qué recomendaciones sugieren para evitar lesiones en el
cuerpo?
 Con la finalidad de que los alumnos realicen algunos movimientos -Realizar el
de sus extremidades, los alumnos saldrán a realizar algunos ejercicio en el
ejercicios en el patio cívico. ANEXO 1
 Realizar movimientos al ritmo de la canción “Las partes del
cuerpo”. https://youtu.be/pc06kmPcNkk
 Hacer ejercicios de respiración y relajación. Posteriormente,
cuestionar ¿Qué partes del cuerpo pusieron en movimiento?, -Internet y
¿Qué son las extremidades? dispositivos
 Volver al aula, en pequeñas comunidades resolver el ejercicio multimedia para
“Partes del cuerpo” (anexo al final del documento), donde se visualizar el video.
investigarán qué son las extremidades y cómo se clasifican. Se
puede consultar la página 75 del libro de “Nuestros Saberes: Libro -Ejercicio “Partes
para alumnos, maestros y familia.”. del cuerpo”.
EVALUACIÓN: realiza actividades físicas que practica de manera
cotidiana, conoce la estructura del cuerpo y como cuidarlo. -Libro Nuestros
 Comentar con los niños y niñas que, durante el desarrollo de este Saberes: Libro para
proyecto por indagación, responderán las siguientes preguntas alumnos, maestros
con ayuda de tu comunidad de aula: y familia.
- ¿Qué estructuras o partes de tu cuerpo te permiten moverte? -Cuaderno.
- ¿Qué tipos de movimientos puedes hacer?
- ¿Cómo puedes cuidar las partes de tu cuerpo que te permiten
moverte?
Fase #2 Recursos e
Diseño de la investigación - Desarrollo de la indagación implicaciones
DÍA 2
¿Qué estructuras o partes de tu cuerpo te permiten
moverte? _____________________
 Los alumnos deberán responder las siguientes preguntas con
ayuda del maestro: -Patio cívico o
- ¿Qué estructuras o partes de tu cuerpo te permiten moverte? espacio al aire
- ¿Qué tipos de movimientos puedes hacer? libre.
- ¿Cómo puedes cuidar las partes de tu cuerpo que te permiten
moverte? -Cuaderno y
 Solicitar al grupo que salgan al patio cívico de manera ordenada lápices de colores.
para realizar la actividad que se sugiere e la Pág. 105 a la 107.
Volver al aula y en plenaria los alumnos deberán leer la información en - Libro “nuestros
la Pág. 76 del libro de proyectos de aula y profundizar un poco más saberes Pág.
acerca de los movimientos que pueden realizar con su cuerpo. 76.”

EVALUACIÓN: los alumnos deberán reflexionar acerca de los


movimientos del cuerpo y contestar las preguntas planteadas al inicio de
la sesión.

DÍA 3 -Biblioteca del Aula


o Biblioteca
 Invitar a que toquen sus manos y brazos, sintiendo lo que hay Escolar.
debajo de la piel.
 Solicitar a los alumnos reunirse en binas para consultar en la Libro Nuestros
página 70, 71 y 72 del libro de Nuestros Saberes. Saberes: Pág. 70
 Plantear a alumnos las siguientes preguntas y solicitar que las
contesten en su libreta de trabajo. Libreta de trabajo.
- ¿Qué es el Sistema Locomotor?
- ¿Cómo está formado el Sistema Locomotor?
- Definir: músculos, huesos.
EVALUACIÓN: los alumnos deberán reflexionar lo aprendido durante la
sesión y contestar las preguntas planteadas acerca del aparato
locomotor y la estructura del aparato locomotor.

DÍA 4

 Invitar a los alumnos a observar un vídeo


 En asamblea, comentar respetuosamente los resultados de su
investigación. -Crucigrama
 De manera individual contestar el crucigrama “Sistema “Sistema
Locomotor” apoyados de la investigación realizada. (Anexo al final Locomotor”.
del documento)
PAUTA DE EVALUACIÓN: Recurre a diversos soportes que contienen
textos expositivos, para ampliar sus conocimientos sobre algún tema, así
como a diccionarios para consultar definiciones. -Cartulina,
 Organizar al grupo en pequeñas comunidades para planear una plumones e
exposición de los subtemas que se enlistan a continuación, imágenes o
haciendo énfasis en qué es, cómo se clasifica, cuál es su función: dibujos.
- Sistema Locomotor, músculos, huesos, articulaciones,
ligamentos y tendón, cartílago y extremidades.
 Presentar a la comunidad del aula la exposición realizada. -Internet y
 Reproducir el video sobre el aparato locomotor con el enlace: dispositivos
https://youtu.be/nuhJsyQvOGU (3:01); con el propósito de multimedia para
contrastar la información recabada. visualizar el video.
 Socializar si los alumnos distinguieron algún dato nuevo y
escribir en la libreta por qué consideran importante el -Cuaderno.
sistema locomotor.
PAUTA DE EVALUACIÓN: Identifica y describe que el sistema
locomotor está conformado por el sistema óseo y el sistema muscular.

Pregunta de indagación: ¿Qué tipos de movimientos


puedes hacer?
TAREA: -Libros o internet.
Con ayuda de un adulto, investigar en internet o consultar en la
Biblioteca Escolar, la Biblioteca de Aula o en la biblioteca pública, y
escribir en su cuaderno información relativa a:
- Distintos tipos de movimientos que pueden hacer con el cuerpo.
- ¿Cómo se deben realizar esos movimientos para que sean seguros?
- ¿Cómo dibujar cada posición que pueden hacer con su cuerpo?
 En asamblea, mediante un diálogo solidario y respetuoso dar a
conocer la información que encontraron sobre los tipos de
movimientos y cómo se pueden representar en un dibujo.
 De manera individual buscar en el diccionario que es un -Cuaderno.
pictograma y socializarlo. -Diccionario.
 Escribir en su cuaderno los acuerdos asamblearios a los que
lleguen. -Actividad “Anita y
 Leer el texto que se encuentra en la actividad “Anita y Emilio Emilio investigan”.
investigan” en el que se explica qué es una posición neutra.
(Anexa al final del documento) -Investigación y
 Retomar la investigación y exposición presentada sobre los tipos lámina de apoyo
de movimientos que se pueden realizar con el cuerpo, con la para la exposición
finalidad de responder el ejercicio “Anita y Emilio investigan”. “Extremidades”.
(Anexo al final del documento)
 Pedir a los estudiantes que de manera ordenada salgan hacia el -Patio cívico o
patio cívico o a un espacio libre en el que puedan realizar espacio al aire
movimientos de flexión y extensión con la articulación del libre.
hombro.
 Cuestionar cómo podemos hacer un movimiento de flexión de -Proyector,
giro completo, medio giro y un cuarto de giro. Posteriormente, computadora e
ejecutar los movimientos de manera cuidadosa. imagen “Círculos,
 Regresar al aula y mostrar las imágenes del material “Círculos, flexiones y
flexiones y fracciones” que simbolizan el círculo con el que Anita fracciones”.
y Emilio representaron el movimiento de flexión. (Anexo al final También se pueden
del documento) compartir
 Reflexionar acerca de las maneras de representar los impresas.
movimientos empleando apoyos gráficos (pictogramas) y
la manera correcta para prevenir una lesión.
 Explicar que los movimientos que no completaron un giro pueden
ser representados con fracciones y se componen por dos
números –numerador y denominador.
PAUTA DE EVALUACIÓN: Identifica que las funciones del sistema
locomotor se relacionan con el soporte, protección y movimiento.
Identifica la unidad de referencia en representaciones de medios,
cuartos, octavos que expresan el resultado de mediciones.
TAREA: -Cuaderno y
Preguntar a familiares ¿Qué es una fracción?, ¿Para qué sirven las lápices de colores.
fracciones? y ¿En qué situaciones utilizan las fracciones? Registrar las
respuestas en tu cuaderno.
 De manera grupal socializar las aportaciones de la familia en la
que expresen en qué situaciones utilizan las fracciones y cuál es
su utilidad.
 Consultar en la Biblioteca del Aula o Biblioteca Escolar el concepto
de fracción y cómo se compone. Compartir con la asamblea sus
hallazgos y escribirlos en el cuaderno a manera de conclusión. -Material “Uso de
 Presentar a los estudiantes los dibujos de una pizza contenidos en fracciones para
el material “Uso de fracciones para expresar medidas”, preguntar expresar medidas”.
¿De qué manera pueden dividirse las pizzas para tener pedazos
del mismo tamaño?, ¿Cómo se le llama a cada trozo?, ¿De
qué manera se puede representar esa medida utilizando
fracciones? (Anexo al final del documento)
 En pequeñas comunidades resolver el ejercicio anterior. Luego,
socializar los criterios que emplearon para unir la fracción con su
representación gráfica.
PAUTA DE EVALUACIÓN: Representa, con apoyo de material concreto
y modelos gráficos, fracciones: medios, cuartos, octavos, para expresar
el resultado de mediciones.
TAREA: -Gises o una varita
Traer 3 tiras de cartulina, cartoncillo o periódico: Una de 1 metro de de madera, tiras de
largo, otra de 50 cm y otra de 25 cm. cartoncillo de 1m,
 Analizar con el grupo el tamaño de las tiras que trajeron al aula, 50 cm y 25 cm de
identificando que la tira de un metro de largo es el entero, la de largo, papelitos
50 cm corresponde a un medio y la de 25 cm es equivalente a un enumerados.
cuarto de metro.
 Proporcionar a cada niño un papel con un número del uno en
adelante. Deberán conservar su número en secreto durante todo
el juego. -Espacio abierto
 Indicar a los estudiantes que salgan del aula de manera ordenada fuera del aula.
y respetuosa.
 Dibujar en el piso con un trozo de gis (o con una varita si el piso
es de tierra) un círculo de aproximadamente 2 metros de
diámetro.
 Explicar el juego “Escucha y Corre”:
1.- Pedir a los estudiantes que se coloquen alrededor del círculo.
Enseguida el niño que tenga el número 1 dirá, en voz alta, el
siguiente verso:
Mantén el oído alerta que un número voy a decir, si
es el que tú tomaste al centro debes venir, se trata
del ___ (se dice cualquier número).
2.- Al escuchar su número, el niño que lo tenga saltará al centro;
mientras, los demás deben correr para alejarse todo lo que
puedan de él.
3.- Cuando el niño que saltó pise el centro y grite: “¡Alto!”, todos
los demás tendrán que detenerse.
4.- Después, calculará la distancia que hay desde el centro hasta
el niño que quedó más cerca de él, utilizando como medidas el
metro, el medio metro y el cuarto de metro. Dirá, en voz alta,
la distancia que haya calculado.
5.- Con las tiras de cartulina, cartoncillo o periódico, todos
verificarán si la distancia que dijo el niño del centro es o no la
correcta. Si acertó, o la diferencia entre la distancia que dijo y
la real es de menos de medio metro, gana el papelito del
compañero. Si es mayor, debe darle su papelito al compañero.
6.- Los niños que pierdan su papelito quedarán fuera del juego.
7.- En el siguiente turno, le tocará decir el verso al niño que tenga
el número siguiente, de acuerdo al número asignado.
 Al regresar al aula conversar de manera respetuosa y solidaria su
experiencia en el juego.
 Invitar a los niños que no acertaron a expresar la medida
de las tiras que eligieron y analizar por cuánto se pasaron o qué -Actividad “¿De qué
tira le faltó para completar. fracción se trata?
 En pequeñas comunidades contestar la actividad “¿De qué
fracción se trata? (Anexa al final del documento), donde deberá
relacionar fracciones con su representación gráfica.
 Socializar los criterios que utilizaron para encontrar de qué
fracción se trataba y analizar los procedimientos
empleados para resolver el problema planteado.
PAUTA DE EVALUACIÓN: Identifica la unidad de referencia en
representaciones de medios, cuartos, octavos que expresan el resultado
de mediciones. Representa, con apoyo de material concreto y modelos
gráficos, fracciones: medios, cuartos, octavos, para expresar el resultado
de mediciones.

Pregunta de indagación: ¿Cómo puedes cuidar las partes


de tu cuerpo que te permiten moverte? -Investigación
 Recordar con el grupo la investigación que llevaron a cabo sobre sobre los
cómo realizar movimientos seguros para evitar una lesión. movimientos
 Dialogar de manera respetosa sobre los aspectos siguientes: seguros.
¿Alguna vez se han roto un hueso, o conocen a alguien a quien
le haya pasado?, ¿Qué pueden hacer para prevenirlo? ¿A dónde
acuden cuando se caen o se lastiman alguna parte del cuerpo en -Biblioteca del Aula
la escuela? o Biblioteca
 De manera individual, investigar sobre cómo pueden cuidar las Escolar.
partes de su cuerpo que les permiten moverse. Pueden consultar -Libro Nuestros
en la Biblioteca de Aula o en la página 77 del libro de “Nuestros saberes: Libro para
Saberes: Libro para alumnos, maestros y familia”. alumnos, maestros
y familia.
 Registrar la información en el cuaderno. -Internet y
 Reproducir el video “Sigue en movimiento” con el enlace: dispositivos
https://youtu.be/8_q8N9m4l1s (0:04 a 3:50) sobre las lesiones multimedia para
que puede sufrir el sistema locomotor y medidas de prevención. visualizar el video.
 Contrastar la información recabada en su investigación. -Ejercicio “¿Cómo
 En pequeñas comunidades escribir en el ejercicio “¿Cómo prevengo
prevengo lesiones?” recomendaciones para evitar lesiones lesiones?”
y medidas para fortalecer el aparato locomotor. (Anexo al final -Cuaderno.
del documento)
 Escribir en su cuaderno los acuerdos asamblearios a los que
lleguen.
PAUTA DE EVALUACIÓN: Recurre a diversos soportes que contienen
textos expositivos, para ampliar sus conocimientos sobre algún tema, así
como a diccionarios para consultar definiciones. Describe acciones para
el cuidado del sistema locomotor y la prevención de lesiones.
Fase #3
Recursos e
Organización y estructuración de las respuestas a las
implicaciones
preguntas específicas de indagación
 Individualmente, elaborar en su cuaderno una tabla de tres -Cuaderno y
columnas con los encabezados lápices de colores.
de: hora, reloj y posición de mis
brazos.
 En asamblea de manera
solidaria, retomar los
movimientos que hicieron
cuando simularon ser un reloj,
proponiendo representar
distintas horas.
 Solicitar que dibujen en su cuaderno un reloj que represente la
hora señalada en la tabla elaborada, así como la posición de su
cuerpo que representa esa hora. Sugerir el uso de pictogramas.
 Compartir con el grupo sus producciones.
 Preguntar a los niños si recuerdan:
- ¿Cómo se llama el sistema que permite que nos podamos
mover?
- ¿Qué conforma al sistema locomotor?
- ¿Qué tipos de movimientos pueden hacer las extremidades? -Actividad “¿Qué
 De manera individual, dar respuesta a la actividad “¿Qué hace hace que me
que me mueva?” en la que dibujarán los elementos que palparon mueva?
debajo de su piel, con la finalidad de retroalimentar el tema,
completarán un esquema y reflexionarán sobre la forma de
representar fracciones.
 En pequeñas comunidades comparten sus argumentos
para determinar la relación de equivalencia entre las
fracciones ½ y 2/4.
 En asamblea, respetuosamente comentar las conclusiones a las
que llegó cada equipo. -Hojas de reúso,
 Organizados en pequeñas comunidades, realizar un cartel con cartulina, lápices
una propuesta sobre cómo pueden cuidar las partes de su cuerpo de colores,
que les permiten moverse. plumones, dibujos
 Socializar sus producciones ante la comunidad de aula. o imágenes.
PAUTA DE EVALUACIÓN: Representa, con apoyo de material concreto
y modelos gráficos, fracciones: medios, cuartos para expresar el
resultado de repartos. Describe acciones y prácticas para el cuidado del
sistema locomotor y la prevención de lesiones.
Fase #4 Recursos e
Presentación de resultados de indagación - Aplicación implicaciones
Dialogar sobre la importancia de realizar movimientos de -Rectángulos de
forma segura, cuestionar al grupo de qué otra manera papel de reúso de
pueden dar a conocer sus recomendaciones. 10 x 15 cm, lápices
 Sugerir el diseño de cartas pictóricas del cuerpo humano para de colores.
elaborarlas en pequeñas comunidades. - Carteles.
 Presentar a la comunidad escolar las cartas pictóricas y
carteles diseñados.
PAUTA DE EVALUACIÓN: Elabora propuestas de códigos de
comunicación por medio del cuerpo, para otorgarle una intención a sus
movimientos al jugar e interactuar con los demás. Socializa actividades
físicas con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado
de la salud.
Fase #5 Recursos e
Metacognición implicaciones
 Entregar a cada alumno una hoja blanca o de reúso. -Hojas blancas,
 Indicar que dividan la hoja en cuatro partes iguales. pabilo, cinta
 Solicitar que realice lo siguiente: adhesiva.
- En una de las partes, dibujar lo que le permite mover su
cuerpo.
- En la segunda, responder la pregunta: ¿Qué aprendiste acerca
de cómo cuidar las partes de tu cuerpo que te permiten
moverte?
- En la siguiente, dibujar las cartas pictóricas del cuerpo
humano que realizó.
- En la última parte, expresar cómo se siente al realizar las
actividades con la comunidad de aula.
 Compartir su experiencia en asamblea de aula. -Tendedero de la
 Recoger las producciones de los niños y pegarlas en un pabilo Reflexión.
para formar un “Tendedero de la reflexión”.

 Escribir en sus cuadernos los acuerdos asamblearios a los


que llegaron en comunidad para conocer cómo realizar
movimientos del cuerpo de forma segura.
Productos y evidencias de aprendizaje
- Ejercicios impresos:
 Partes del cuerpo.
 Crucigrama Sistema Locomotor.
 Anita y Emilio investigan.
 Círculos, flexiones y fracciones
 Uso de fracciones para expresar medidas.
 ¿De qué fracción se trata?
 ¿Cómo prevengo lesiones?
- ¿Qué hace que me mueva?
- Investigaciones.
- Acuerdos asamblearios.
- Apuntes y dibujos en el cuaderno.
- Láminas de apoyo para exponer.
- Exposición.
- Producto final: Cartas Pictóricas.
- Tendedero de la Reflexión.
Aspectos a evaluar
- Identifica que el sistema locomotor está conformado por el sistema y el sistema
muscular y describe sus funciones.
- Describe acciones y prácticas para el cuidado del sistema locomotor y la prevención de
accidentes y lesiones.
- Representa, con apoyo de material concreto y modelos gráficos, fracciones para
expresar el resultado de mediciones.
- Identifica la unidad de referencia en representaciones de medios y cuartos que
expresan el resultado de mediciones.
- Recurre a diversos soportes que contienen textos expositivos, para ampliar sus
conocimientos sobre algún tema.
- Elabora propuestas de códigos de comunicación por medio del cuerpo.
- Socializa actividades físicas que practica con la intención de valorar su incidencia en el
bienestar y cuidado de la salud.
Ajustes razonables

Observaciones
Se sugiere trabajar dos proyectos didácticos de forma simultánea, es decir, media jornada
trabajar con un proyecto y la otra parte de la jornada con otro que guarde vinculación directa
o indirectamente.

PARTES DEL CUERPO

 En pequeñas comunidades, investiga en la Biblioteca Escolar o en la Biblioteca


del Aula lo siguiente:
1.- ¿Qué son las extremidades?
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________

2.- ¿Cómo se clasifican las extremidades?


______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________

 Escribe el nombre de las partes del cuerpo para completar el esquema.

Extremidades Superiores:
Extremidades Inferiores: Extremidades Interiores
Extremidades Interiores

SISTEMA LOCOMOTOR

 Contesta el crucigrama.
HORIZONTALES VERTICALES
2. Son tejidos elásticos que en su 1. El Sistema _____________________
mayoría están unidos a los huesos y está formado por los músculos, huesos
permiten al cuerpo moverse. y articulaciones; permite la movilidad
5. Puntos donde se unen dos huesos. del cuerpo.
6. Fibras que conectan huesos entre sí. 3. Tejido Flexible y blando, aunque con
7. Tienen la capacidad de estirarse y cierta rigidez, como el que tenemos en
regresar a su estado original. Se la punta de la nariz.
localizan al inicio y al final de cada 4. Es la parte rígida del cuerpo.
músculo.

ANITA Y EMILIO INVESTIGAN


 Lee con atención la información que Anita y Emilio encontraron en el libro de su
Biblioteca Escolar.

- Alguien en posición neutra está de pie mirando al


frente.
- Sus brazos cuelgan a los lados.
- Sus pulgares indican hacia delante, y las palmas están
pegadas a las piernas.
- Las piernas se encuentran juntas con las rodillas
extendidas.
- Los pies, separados a la altura de las caderas.

La posición neutra es parecida a la posición


anatómica, pero en ésta las palmas de las manos
no están pegadas a las piernas, sino volteadas hacia
el frente.

 Con la investigación que realizaste, contesta:

1.- ¿Qué es un movimiento de flexión?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

2.- ¿Qué es un movimiento de extensión?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

CÍRCULOS, FLEXIONES Y FRACCIONES


 La siguiente imagen muestra cómo Anita y Emilio representaron el movimiento
de flexión completo.

Un giro completo del brazo es


igual a un círculo entero.

 Observa con atención lo que Anita y Emilio encontraron en internet un


procedimiento para representar medio giro.
Emilio

Anita

1
Giro
2

2
Giro
4

 En el siguiente espacio dibújate haciendo medio giro del brazo.

 De los procedimientos que encontraron Anita y Emilio, ¿Cuál consideras más


adecuado para no lastimarse?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

USO DE FRACCIONES PARA EXPRESAR MEDIDAS


 Divide las pizzas como se te indica.

En 2 partes En 4 partes En 8 partes


iguales iguales iguales

 Une con una línea los dibujos con las fracciones que representan.

¿DE QUÉ FRACCIÓN SE TRATA?


 Escribe qué fracción se representa en cada dibujo.

 Ilumina la fracción se indica en cada dibujo.

1 3 2 4
3 4 2 4

 Lee la siguiente situación y contesta.


Claudia cumplió 50 años e invitó a sus tres nietos a su casa para festejar con una
rebanada de pastel para cada uno. Dibuja el pastel de Claudia y divídelo para
darles un trozo de pastel, del mismo tamaño, a todos los invitados.

A cada persona le tocó del pastel.

¿CÓMO PREVENGO LESIONES?


 Investiga y escribe:

MEDIDAS PARA EVITAR LESIONES AL APARATO LOCOMOTOR

1.- Realizar calentamiento de músculos antes de hacer ejercicio.

MEDIDAS PARA FORTALECER EL APARATO LOCOMOTOR

1.- Consumir alimentos ricos en calcio.


2.-
3.-
4.-
5.-
6.-

¿QUÉ HACE QUE ME MUEVA?

 Recorta los recuadros y pégalos en los espacios correspondientes para


completar el esquema de los tipos de movimientos del cuerpo.

Realiza dos tipos de movimientos


Extensión El cuerpo Flexión

 Lee con atención y realiza lo que se pide.

Dibuja lo que sientes que hay debajo de tu piel.

El Sistema Locomotor está


formado por los músculos y los
huesos del cuerpo humano; lo que permite el movimiento y protege los órganos
del cuerpo.

 Observa y contesta.

¿En cuántas partes se dividió el entero? ¿En cuántas partes se dividió el entero?
________________ ________________

Colorea de color azul dos partes del Colorea de color rojo una parte del entero
entero

1.- ¿Qué fracción representa la figura iluminada con color azul?

2.- ¿Qué fracción representa la figura iluminada con color rojo?

3.- ¿Qué fracción es mayor? _____________________________


¿Por qué? __________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

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