Asignatura: Educación Emocional y Habilidades Sociales: La Empatía

Profesora: Lorena Belda Ferri

AA1: Inteligencia Emocional a través de Inside Out

APELLIDOSyNOMBRE/S: Velasco Gómez, Juan Manuel – Rabionet La O, Jaciel– Eñaut Azkarate Alkorta - Alejandro Peteiro Vázquez

1. Cumplimentar la ficha, analizando los personajes de la película Inside Out (Del Revés), sobre todo de la protagonista Ryley (niña).

RA.1. Distinguir entre Describir las 6 características Las emociones: Los sentimientos:
sentimientos y principales que diferencian las
emociones. emociones de los sentimientos Preceden al sentimiento. Estas pueden ser Los sentimientos en cambio, son posterior a la
fácilmente observadas por otros. También es intensa emoción. No son tan fácilmente observada por otros
y de corta duración. Es el resultado de evaluación y también es menos intensa. También son de más
organísmica de la situación. Fundamentalmente al larga duración. Estos implican una elaboración y
servicio de la supervivencia. representación cognitiva. Fundamentalmente al
servicio del desarrollo.

RA.2. Diferenciar entre Describir la escena en la que se Escena: Explicación:

las emociones sanas e presenta una emoción No En la película, hay una escena específica que podría En esta escena, podríamos ver a la emoción Alegría
insanas auténtica (parásita) y justificar la considerarse como la presentación de una emoción tratando de prevalecer, pero la emoción Tristeza
respuesta dada no auténtica. Riley, la protagonista, está teniendo también está presente de manera subyacente. Este
dificultades al ajustarse a su nueva vida en una conflicto entre las emociones refleja la complejidad
nueva ciudad. En un esfuerzo por adaptarse y de la experiencia humana, donde a veces
parecer feliz ante sus padres, intenta reprimir su expresamos emociones que no son auténticas para
tristeza y mostrar una cara alegre, pero en el fondo
cumplir con las expectativas sociales o para proteger
se puede ver la tristeza detrás.
a los demás de nuestro dolor.

Describir la escena en la que se Escena: Explicación:

presenta una emoción No En un momento de la película, la protagonista Riley La justificación para considerar esta escena como un
auténtica (elástica) y justificar la se encuentra en una situación aparentemente ejemplo de emociones elásticas se basa en la
respuesta dada alegre, quizás en una fiesta con sus nuevos amigos. desconexión entre la situación aparentemente
Sin embargo, de repente, su emoción principal, alegre en el presente y la intensidad inesperada de
Alegría, es desafiada por una oleada intensa de las emociones de ansiedad y tristeza. La conexión
 ansiedad y tristeza. A medida que la trama avanza, con un evento pasado estresante proporciona una
Riley se da cuenta de que estas emociones no explicación lógica para la intensidad de las
encajan con la situación presente. La película podría emociones, aunque la situación presente no lo
mostrar flashbacks intercalados que revelan un justifique. Este enfoque narrativo y visual podría
evento pasado estresante en la vida de Riley que servir para ilustrar cómo los recuerdos y las
nunca fue plenamente reconocido o expresado. Tal experiencias pasadas influyen en las emociones
vez fue un momento difícil en el que Riley se sintió actuales, incluso cuando no hay una correlación
perdida y sola durante la transición a su nueva vida. lógica con la situación actual.
La escena pasada podría haberse censurado o
minimizado, y como resultado, esas emociones no
resueltas se manifiestan de manera elástica en el
presente.
RA.3. Explicar las Identificar una escena donde Escena: Motivo:
características principales aparece reflejada la habilidad
de los componentes de la emocional de Empatía y explicar Existe una escena que representa perfectamente Ambas intentan animarle. Alegría lo intenta primero
Inteligencia Emocional: el motivo por el cual dicha esta descripción. Se trata de cuando Bing Bong se de forma efusiva y entusiasta, sin pararse a escuchar
respuesta por parte del encuentra con el Castillo de Galletas destrozado, sus sentimientos en ese momento, queriendo solo
autocontrol y empatía.
personaje se la considera derruyen el salón de la fama de los peluches, el partir deprisa hasta la estación. En cambio, Tristeza
empática (según las cohete y el Castillo de Princesas. Bing Bong corre se sienta a su lado y mantienen una conversación
características que describen la detrás de los empleados que están recogiendo todos empática que establece una escucha activa de lo
escucha activa) los escombros, para posteriormente arrojarlos al que está sintiendo Bing Bong en ese instante. Tras
vacío. Bing Bong se sienta en el borde del vacío triste esta charla, él se levanta y va rumbo a la estación.
y desolado. Este se encuentra acompañado de otros Alegría le pregunta a Tristeza que como lo ha hecho.
dos personajes: Alegría y Tristeza, que intentarán La respuesta es ‘’Estaba triste y le he escuchado’’.
ayudarle cada una a su manera. Por lo que se produce una comunicación empática y
asertiva, escuchando con atención lo que la otra
persona quiere decir, evitando entrar en juicios,
para escuchar y entenderle.
Identificar una escena donde Escena: Motivo:
aparece reflejado una falta de
autocontrol y explicar el motivo Encontramos una escena donde la protagonista Durante esta escena, tras el intento fallido de
por el cual en dicha escena la pierde los estribos. Esta se da durante una cena en conversación por parte de la madre, el padre entra
protagonista (niña) pierde el la que se encuentran Riley con sus padres. La familia en acción, reclamando a su hija que no tolerará
control (describir cuáles son los acaba de mudarse y su madre se encuentra estas respuestas hacia ellos. Riley se enfada y pierde
 pasos de la queja constructiva preocupada porque aprecia un comportamiento los estribos, activando ‘’defensa 2’’. La protagonista
que no sigue la protagonista inusual de su hija. Para animarle le dice que el en esta ocasión no sabe manejar las emociones, que
para canalizar la agresividad a equipo de Hockey de su nueva ciudad hará pruebas le permitirían controlar los sentimientos. Además,
través de una respuesta verbal para fichar nuevos jugadores. Le responde sin no es capaz de desarrollar la inteligencia
asertiva=autorregulación) mucho ímpetu. A partir de su siguiente respuesta intrapersonal, donde se refleja la capacidad de
sobre el primer día de clase saltan todas las alarmas. expresar sus emociones o sentimientos que llevarían
Se levanta de la mesa camino a su cuarto y se a una conversación asertiva y diplomática.
encierra tras un portazo.
Si evitamos y controlamos nuestra ira, evitaremos
Otra muy buena escena es donde Riley responde de muchas situaciones en la vida que pueden tornarse
forma agresiva a su madre tras su enfado al desagradables.
abandonar las pruebas para el equipo de Hockey.
Esta es buen ejemplo de esta agresividad no
canalizada con respuesta verbal asertiva.

RA.4. Demostrar el A partir de la respuesta agresiva Ejemplo de respuesta alternativa emocional de la protagonista según los pasos de la Queja
manejo de las emociones de Ryley, describir una respuesta Constructiva:
emocional alternativa utilizando
la estrategia “Queja Cuando su madre identifica que no está bien y lanza la siguiente pregunta ¿Hija, estas bien? Una respuesta
Constructiva” para lograr en que apele a la estrategia de Queja Constructiva puede ser: ‘’Mamá, -voz entrecortada- no estoy bien desde
Ryley una regulación emocional que nos mudamos aquí a San Francisco. He perdido la motivación y me está costando adaptarme a esta
a la hora de expresar sus nueva vida. No me gusta y echo mucho de menos mi anterior hogar y la ciudad, donde tenía todos mis
emociones. amigos.’’