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e: SAN JUAN BAUTISTA DE

MALDONADILLO
DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANIA Y CIVICA– 5TO GRADO -
2024
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EDUCACION FISICA – 5TO AÑO SEC. -
2024
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MALDONADILLO TUTORIA 5º - 2024
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ACTIVIDAD 2: “¿Cómo me comunico con los demás?”
DOCENTE: JORGE ANDRES PAREDES JACINTO FECHA 8-4-2024
DIRECTOR: ALDO AGUIRRE NAVARRO GRAD/SEC 5°
COMPETENCIA • Construye su identidad
• Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común
CAPACIDADES • Se valora a sí mismo
• Autorregula sus emociones
• Reflexiona y argumenta éticamente
PROPÓSITO Los/las estudiantes explican y valoran las características personales, culturales y sociales que
fortalecen su identidad personal, familiar y como ciudadano de un país.
EVIDENCIA Los/las estudiantes aprendido y reflexionado, elabora un texto sobre sus características
personales, culturales y sociales.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
 Explica el problema de la valoración de la diversidad cultural en el Perú.
 Identifica las coincidencias y discrepancias entre horizontes personales y colectivos en situaciones de conflicto moral.
 Propone acciones que permitan superar los problemas que impiden valorar positivamente la diversidad cultural

I. NOS ACERCAMOS AL TEMA:

1. Observa las imágenes y responde:

• ¿Qué reflejan estas situaciones?

……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………..
• ¿Alguna vez no has comunicado lo que sientes y te has sentido mal o triste? ¿Por qué?

…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
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• ¿Crees que la comunicación puede ayudar solucionar algunas dificultades? ¿Por qué?

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………………………………………………..
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III.- NOCIONES GENERALES
LAS COMPETENCIAS COMUNICATIVAS: Nuestra vida transcurre y se desarrolla con una serie de
intercambios personales que tienen lugar en el seno de numerosos grupos e instituciones, nuestra condición
de ser social nos hace sujeto de las relaciones interpersonales, las que podemos definir como aquellos
procesos que se configuran en el marco de los contextos donde tiene lugar la actividad humana y están
mediados por la comunicación.
Las competencias comunicativas comprenden el conjunto de
conocimientos, habilidades, actitudes, valores y comportamientos que
nos capacitan para la producción, recepción e interpretación de
mensajes de diferentes tipos a través de diferentes canales, que
facilitan promueven el inicio, mantenimiento y fin de relaciones
interpersonales positivas.
Las habilidades comunicativas se clasifican en habilidades de
recepción, habilidades de emisión, manejo de comunicación no verbal
y habilidades asertivas o de autoafirmación.

Los estilos de comunicación:

A) Estilo pasivo: Cuando se caracteriza por no expresarse
abiertamente, ocultando los sentimientos.
B) Estilo asertivo: Cuando expresa claramente aquello que se quiere
decir, poniéndose en su lugar de la otra persona con la que se esta
hablando y se expresan los sentimientos y deseos, sin agredir ni
herir a los demás.
C) Estilo agresivo: cuando se intenta imponer los puntos de vista
gritando, amenazando o golpeando a los demás.

3.1 CLASES DE COMUNICACIÓN:

3.1.1La comunicación interpersonal es el proceso de carácter social mediante el cual se producen intercambio
de mensajes verbales y no verbales y se ejerce una influencia recíproca entre los interlocutores, que
propicia diversas interacciones racionales y emocionales entre estos.

a) Problemas en la comunicación interpersonal:

Todo lo contrario, ocurre cuando surgen interferencias o ruidos en la comunicación, pues en estos casos se producen
malentendidos y conflictos que dan lugar a sentimientos de amenaza, frustraciones y estados emocionales negativos
entre los interlocutores. Ello provoca disgusto y malestar entre las personas, complica el trabajo colectivo y, por
consiguiente, el logro de cualquier meta común.
b) Aspectos que influyen en la comunicación:
Para establecer una buena comunicación, es necesario desarrollar los siguientes hábitos:

No tener prejuicios Buscar la verdad Saber escuchar Ser empático

Se trata de comprender Conlleva confiar en Implica, además de no Es la capacidad de ver un
el modo de pensar lo que nos dicen, interrumpir, comprender asunto desde la
de la otra cerciorándonos lo que nos dicen, perspectiva del otro y
persona. de ello con aunque no comprender
la realidad. estemos de sus
acuerdo con sentimientos.
ello.
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c) Consejos para mejorar la forma como te comunicas con los demás:
Cuando cuentas algo: Cuando escuchas a alguien:
 Mantén el contacto visual con las personas  Mantén contacto visual con quien te habla.
a las que te diriges.  Toma en cuenta el lenguaje no verbal, en ti
 Modula el tono de tu voz, de manera que y en quien te habla. Los gestos, tonos de
3.2.1 Ventajas de motives
la comunicación intrapersonal voz miradas y posturas transmiten mucho.
la atención de quien te escucha.
 Facilita la reflexión  profunda,
Mantén el pensamiento
una actitud de escucha interésate
 Tu voz, tus gestos y tu postura deberán
independiente y el autoconocimiento.
realmente en lo que te dicen.
apoyar lo que vas relatando.
 Contribuye al desarrollo de habilidades
Deja de hablar noyinterrumpas.
modificación
 Trata de pronunciar con cuidado todas las
del comportamiento.  Cuando no entiendas algo pregunta. Ello te
palabras y no dejar vacíos o silencios muy
 Mejora las habilidades de autocontrol
permitirá y automotivación
una mejor comprensión.
largos que hagan que el quepersonal.
te escucha se
distraiga se aburra o pierda
 el hilo dedirectamente
Impacta lo que en los estados emocionales y en las
cuentas. creencias de la persona.

3.1.2 LA COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL: Consiste en los análisis que la persona lleva

adelante de forma privada y puede incluir todo aquello que la persona escuche, lea o repita. Es a
través de este tipo de comunicación que las personas se conectan con su consciencia, reflexionan, se
dan ánimos o se calman. De este diálogo intrapersonal pueden surgir además mensajes o pensamientos
negativos que generen temor, inseguridad o ansiedad, entre otras emociones.
La comunicación intrapersonal incluye, además de los pensamientos o reflexiones, a las ideas, los
sueños y los pensamientos en voz alta.

3.2.2 Problemas en la comunicación intrapersonal

Como se enumeraba más arriba, las personas pueden
tener pensamientos negativos y esto puede afectar su Existen estudios que
salud, así como también su vínculo con el resto de las revelan que un
personas. Es por ello que resulta clave identificar cuando individuo dedica cerca
una persona padece este tipo de problemas para trabajar de 15 horas por día a
sobre ellos. También es importante saber controlarse ante los diálogos con uno
mismo. Y, del total, un
este tipo de pensamientos, incluso cuando no se den de 80% de esas
manera patológica, sino ante una situación de demasiada comunicaciones serían
presión o estrés. negativas.

3.3. FORMAS MÁS COMUNES DE COMUNICACIÓN EN ADOLESCENTES:

Las formas de comunicación en adolescentes tienen su origen en la manera de relacionarse con su entorno
primario. El tipo de comunicación familiar se vincula con tendencias de la personalidad del joven.
La comunicación en adolescentes es una exploración a todo un mundo de emociones, aspiraciones,
misterios, búsquedas, viajes, y aprendizajes de diversa índole.

Del conocimiento a la acción: Los riesgos de la comunicación virtual

Las nuevas modalidades de comunicación digital nos exponen a distintos riesgos. Por
ejemplo:
• El aislamiento social. Deteriora las relaciones familiares y sociales de los adolescentes, que prefieren
estar conectados a la red en lugar de interactuar con otras personas.
• La superficialidad y falsas identidades. Algunas personas que usan la
red hablan o tratan temas irrelevantes. En el peor de los casos, adoptan
identidades falsas para engañar a otros usuarios.
• El acoso escolar en la red o ciberacoso. Las TIC también son
empleadas por los acosadores, quienes usan mensajes de texto
intimidantes o correos masivos denigrantes, cuelgan fotos personales o
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3.4. LA INFLUENCIA DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN:

Los medios de comunicación tienen una gran influencia, pues dan a

conocer la vida de personajes de la farándula, artistas o deportistas
exaltando aquellos aspectos positivos o negativos que les conceden el
reconocimiento popular.
Estos ídolos mediáticos influyen de forma positiva en la identidad de los
adolescentes cuando encarnan valores y actitudes que sirven de
referente y constituyen una motivación.
Sin embargo, es importante considerar que el ídolo nace de una continua exhibición de sus virtudes; tras ella,
los defectos se idealizan o se pasan por alto. En consecuencia, la mala educación del idolatrado o sus
excesos son interpretados por el adolescente como sinónimo de una gran personalidad, por lo que busca
imitar su estilo de vida o su comportamiento.

IV.- PONEMOS EN PRACTICA LO APRENDIDO :

4.1 LA COMUNICACIÓN INTERPERS<ONAL: Analizamos el siguiente caso:
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4.1.1 ¿Qué hábitos debe desarrollar Marco para establecer una buena comunicación con los
demás? ¿Por qué?

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………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
…………………..…
4.1.2 ¿Por qué es importante tener una buena comunicación interpersonal? Señala tres ventajas.
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
……..………………
4.1.3 De las características que definen tu personalidad, ¿cuáles crees que facilitan la interacción
con tus familiares? Menciona tres ejemplos.
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4.2 LA LIBERTAD PERSONAL Y LA PRESIÓN DEL GRUPO:

4.2.1 ¿Por qué crees que los adolescentes tienen ídolos a quienes suelen seguir o imitar?

………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………..………
4.2.2 ¿Admiras a algún personaje en especial? ¿Qué características te agradan de él o ella?
Explica por qué.
………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………

………………………………………………………………………………………………………
………………………………………
4.2.3 ¿Crees que tus decisiones en tu entorno familiar y escolar están influenciadas por los
modelos que sigues? ¿Por qué?
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4.3 Trabajo individual:

4.3.1 Copia las frases en tu cuaderno y trata de cambiarlas a una forma más positiva:
Se dice Se puede decir mejor
a) Se dice no me entiendes  Necesito que me escuches y
b) Tú nunca me dejas ir a ninguna parte entiendas lo que trato de decirte.
c) Siempre llegas tarde
d) No me grites
e) Ninguno de mis amigos te cae bien
4.3.2 Existe una relación en ¿cómo te comunicas con los demás y tu identidad?
4.3.3 ¿Cómo influyen los medios en la formación de nuestra identidad?
4.3.4 ¿Crees que los medios promueven la valoración la diversidad cultural de nuestro país?
4.3.4 ¿Cómo puedo mejorar mi comunicación con los demás?
4.3.5 ¿Qué acción transformadora te comprometes a realizar a partir del tema?

4.4 Luego de leer el texto “Del conocimiento a la acción: Los riesgos de la comunicación virtual”
responde las siguientes preguntas.
 ¿En qué medida, las redes sociales pueden ser perjudicarles?
 ¿Como detectarías el acoso escolar en la red o ciberacoso? Y ¿Qué harías al respeto?


4.4 Trabajo en Equipo:

 Representen una escena familiar en la cual haya una deficiente comunicación y luego cambien la
escena a una forma de comunicación positiva.
 Escriban un estado de ánimo, por ejemplo “estoy cansado”, “estoy triste”, “estoy feliz”, “estoy
harto(a)”,”me siento solo/a”; “tengo miedo”. Intercámbielas entre compañeros y represéntenlas con
mímicas ante todos. El grupo deberá adivinar el estado de animo representado.
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V.- AUTOEVALUACIÓN:
Emplea esta lista de cotejo en tu cuaderno o regístrala en el aplicativo Smart Office para evaluar tus
progresos en la actividad. Recuerda guardarla en tu portafolio digital.

Competencia: Construye su identidad

CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA MIS Lo Estoy en ¿Cómo sé que lo estoy
LOGROS logré proceso de logrando?
lograrlo
Expliqué el problema de la valoración de la
diversidad cultural en el Perú.

Identifiqué las coincidencias y discrepancias

entre horizontes personales y colectivos en
situaciones de conflicto moral.

Propuse acciones que permitan superar los

problemas que impiden valorar positivamente la
diversidad cultural.