Aromaterapia Quino P

Tema : Aromaterapia
Materia: Métodos alternativos

para el cuidado de la salud
Docente: Elda Valdéz Sánchez
Alumno: Belinda Jerusalen

Quino Castañeda
Matrícula: 1281692
Grupo: 382
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE BAJA CALIFORNIA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
UNIDAD VALLE DE LAS PALMAS
LICENCIATURA EN ENFERMERÍA
Tijuana B.C
29 de abril de 2024
La aromaterapia se define como el empleo de fragancias y esencias de plantas
para afectar o alterar el estado o comportamiento de una persona y facilitar un
bienestar físico, mental y emocional. Los componentes químicos de los aceites
esenciales de las plantas tienen una enorme cantidad de propiedades terapéuticas y
han sido utilizados históricamente en África, Asia e India. Su mayor aplicación tiene
lugar en el campo de la medicina alternativa.
Se llama Flores de Bach al método terapéutico en el que una serie de esencias

florales son usadas para tratar la raíz emocional de la mayoría de las enfermedades.
El doctor británico Edward Bach, convencido de que el bienestar emocional era

clave para la salud general, concibió este sistema de esencias a base de plantas y
flores en la década de 1930. Bach se pasó la vida investigando la aplicación de
flores y plantas para ayudar a gestionar el equilibrio emocional de manera amable y
sencilla. Con el tiempo creó el Centro Bach en Oxfordshire, Inglaterra, donde
desarrolló las esencias tal como las conocemos en la actualidad.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta

práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar
la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de
años. Hoy en día, la mayoría de las personas en occidente que practican yoga lo
hacen como ejercicio o para reducir el estrés.
AROMATERAPIA
Como se mencionó anteriormente la aromaterapia es el empleo de fragancias y

esencias de plantas para afectar o alterar el estado o comportamiento de una
persona y facilitar un bienestar físico, mental y emocional, los componentes
químicos de los aceites esenciales de las plantas tienen una enorme cantidad de
propiedades terapéuticas.
El material de base con el que se trabaja en la aromaterapia son los aceites

esenciales, los aceites esenciales son moléculas lipofílicas de bajo peso molecular,
que se sintetizan como producto del metabolismo secundario de las plantas.
La obtención de los aceites esenciales se ha realizado por dos procedimientos:
1.- Por expresión simple.: Se emplea para extraer los aceites volátiles de los frutos
de rutáceas (naranja, limón, bergamota, etc.) introduciendo el pericarpio fresco en
una prensa adecuada, donde se somete a presión, recogiéndose el líquido
resultante.
2.- Por destilación: El material se destila y finalmente se separa la fase acuosa de

la esencia por decantación.
El cuerpo puede usar y beneficiarse de los aceites esenciales gracias a dos

características únicas: sus compuestos son muy pequeños y son solubles en grasas
.Se promocionan diferentes tipos de aceites esenciales como tratamientos para
diversas afecciones de salud, que incluyen:
● Náuseas y otros problemas del tracto digestivo

● Dolores y dolores corporales
● Ansiedad , agitación, estrés y depresión
● Fatiga e insomnio
● Dolores musculares
● dolores de cabeza
● Infecciones
● presión arterial alta
● Problemas menstruales
● Problemas de la menopausia
● Alopecia o caída del cabello
● Algunos tipos de psoriasis y otras afecciones de la piel
● Dolor de dolor de muela y llagas en la boca
La mayoría de las veces, las personas usan aceites esenciales en aromaterapia, ya

sea inhalados o aplicados tópicamente.
Las opciones populares incluyen:
● Inhalación - donde respira un aceite esencial usando un difusor de habitación,

que esparce el aceite esencial por el aire, hace flotar gotas de aceite esencial
sobre agua caliente o colocar gotas en un pañuelo o un trozo de algodón.
● Masaje - donde diluye uno o más aceites esenciales en un aceite portador,
como aceite de oliva, aceite de aguacate, aceite de jojoba, aceite de coco o
aceite de semilla de uva, y masajea el aceite diluido en la piel.
● Aplicación en la piel - donde mezclas aceites esenciales con sales de baño o
lociones o los aplicas a los vendajes.
●
Los posibles riesgos y efectos secundarios incluyen:
● Irritación de la piel . Nunca debe aplicar aceites esenciales directamente

sobre la piel sin diluirlos.
● Daño hepático o renal . No se deben ingerir aceites esenciales, ya que
usarlos de esta manera podría dañar el hígado y riñones.
● Irritación de los ojos o de las membranas mucosas . Se deben mantener los
aceites esenciales alejados de estas partes del cuerpo.
● Aborto espontáneo o complicaciones del embarazo . Se debe evitar el uso de
aceites esenciales durante el primer trimestre.
Referencias
● Una guía detallada de aceites esenciales y aromaterapia | Bandera. (2023,

April 14). Bannerhealth.com.
https://www.bannerhealth.com/es/healthcareblog/teach-me/essential-oils-and-
their-benefits
● Yoga para la salud: MedlinePlus enciclopedia médica. (2020).
Medlineplus.gov.
https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000876.htm#:~:text=
El%20yoga%20es%20una%20pr%C3%A1ctica,espiritual%20hace%20miles
%20de%20a%C3%B1os.

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Docente: Elda Valdéz Sánchez

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Se llama Flores de Bach al método terapéutico en el que una serie de esencias

El doctor británico Edward Bach, convencido de que el bienestar emocional era

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta

Como se mencionó anteriormente la aromaterapia es el empleo de fragancias y

El material de base con el que se trabaja en la aromaterapia son los aceites

La obtención de los aceites esenciales se ha realizado por dos procedimientos:

2.- Por destilación: El material se destila y finalmente se separa la fase acuosa de

El cuerpo puede usar y beneficiarse de los aceites esenciales gracias a dos

● Náuseas y otros problemas del tracto digestivo

La mayoría de las veces, las personas usan aceites esenciales en aromaterapia, ya

Las opciones populares incluyen:

● Inhalación - donde respira un aceite esencial usando un difusor de habitación,

Los posibles riesgos y efectos secundarios incluyen:

● Irritación de la piel . Nunca debe aplicar aceites esenciales directamente

● Una guía detallada de aceites esenciales y aromaterapia | Bandera. (2023,

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