HIGIENE Y MONITOREO

OCUPACIONAL

Octubre, 2020
 CONTENIDO
1. Introducción
2. Definiciones Generales
3. Descripción Agentes Físicos
4. Medición /Evaluación Agentes Físicos
5. Prevención / Control Agentes Físicos
6. Descripción Agentes Químicos
7. Medición /Evaluación Agentes Químicos
8. Prevención / Control Agentes Químicos
9. Descripción Psicosociales
10. Medición /Evaluación Psicosociales
11. Prevención / Control Psicosociales
12. Descripción Riesgos Ergonómicos
13. Medición /Evaluación Riesgos Ergonómicos
14. Prevención / Control Riesgos Ergonómicos
15. Conclusiones / Recomendaciones
 INTRODUCCIÓN
• Hoy en día, las empresas tienen un Sistema de Gestión para la Seguridad y la Salud en los ambientes
laborales, en el cual se describe una serie de procedimientos y controles para gestión de los peligros y
riesgos en el trabajo y el respectivo control en el origen, luego de su evaluación. Sin embargo, esto no
es suficiente, se hace necesario reconocer factores de riesgo que puedan ocasionar afecciones en
los trabajadores; pero a la vez requiere que se establezca la línea base para controlar aún más los
riesgos existentes con la finalidad de generar ambientes laborales libres de daños a la salud y a su
vez seguro, a la par del cumplimiento legal.

• La Higiene Ocupacional tiene como objetivo la prevención de las enfermedades ocupacionales o

laborales generadas por factores o agentes físicos, químicos o biológicos que se encuentran en
los ambientes de trabajo y que actúan sobre los trabajadores pudiendo afectar su salud y su
bienestar.

• El Monitoreo Ocupacional es de vital importancia para identificar y subsanar posibles situaciones no

conformes con la legislación o a la normativa aplicable, así como para identificar e implementar
oportunidades de mejora relacionadas con la Prevención de los Riesgos Laborales.
DEFINICIONES
GENERALES
Qué es la Higiene
Ocupacional?
Es una especialidad científica, orientada a identificar,
cuantificar y controlar los factores de riesgos en un entorno
laboral, con la intención de prevenir enfermedades en los
trabajadores y a su vez, coadyuva al incremento de los
niveles de productividad de la empresa.
Qué es el lugar de trabajo?
 Qué es el riesgo?

Es la probabilidad de que un peligro ocurra en determinadas condiciones y

genere daños a las personas, equipos y al ambiente.
Es toda alteración o nocividad que
afecta la calidad del aire, suelo y
agua del ambiente de trabajo, cuya
presencia y permanencia puede
afectar la salud, la integridad física y
psíquica de los trabajadores.
 Qué significan los procesos, actividades,
operaciones, equipos o productos peligrosos?

Son los factores o agentes físicos, químicos,

biológicos, ergonómicos, mecánicos o
psicosociales, que están presentes en el
proceso de producción, según las
definiciones y parámetros que establezca la
legislación nacional y que generan riesgos
para la seguridad y salud de los
trabajadores que se desenvuelvan en el
lugar de trabajo.
Qué es una radiación no ionizante?
Qué es el Síndrome de Burnout?
 Tipos de Factores de Riesgos
AGENTES AMBIENTALES
• Físicos
• Químicos
• Biológicos
• Saneamiento y Medio Ambiente
AGENTES OCUPACIONALES
• Seguridad en el trabajo
• Psicosociales
• Ergonómicos
AGENTES AMBIENTALES
 Ruido
 Temperaturas Extremas
AGENTES FÍSICOS  Vibraciones
 Humedad Extrema Son agentes que a través de la
 Iluminación energía que emiten pueden acusar
daños a las personas, equipos,
entre otros.

 Polvos
AGENTES QUÍMICOS  Gases
 Humos metálicos
 Vapor
Son elementos o compuestos
químicos, que por sí solos o
mezclados, pueden causar daños
en las personas, equipos, entre
otros.
AGENTES AMBIENTALES
 Hongos
 Virus
AGENTES BIOLÓGICOS  Bacterias
 Parásitos Son agentes que surgen de la
 Toxinas exposición laboral a micro y
macroorganismos que puedan
causar daños al trabajador,
transmitidos a través del aire, de la
sangre y de los fluidos corporales.
 Agua
 Bioseguridad
AGENTES SANEAMIENTO
Y MEDIO AMBIENTE  Suelos
 Aire
 Desechos
 Insectos, Plagas y Roedores. Son elementos del medio ambiente
que no están en condiciones aptas
para el desarrollo del ser humano
Descripción Agentes Físicos

Los agentes físicos son manifestaciones

de la energía que pueden causar daños a
las personas , según la intensidad y la
concentración de los mismos. Tales
manifestaciones son: la energía mecánica,
en forma de ruido y vibraciones; la energía
calorífica, en forma de calor y frío; la
energía electromagnética, en forma de
radiaciones y la iluminación.
 Descripción del Agente Físico: RUIDO

El efecto fisiológico que produce el ruido cuando supera el límite legalmente

establecido es la disminución de la audición, denominándose como sordera o
hipoacusia. Ésta se puede producir por una interrupción en cualquier punto del
camino que tiene que seguir la onda sonora desde que entra por la oreja hasta
que llega a la superficie del cerebro.
 Descripción del Agente Físico: VIBRACIONES

La vibración es el movimiento oscilatorio de las partículas de los

cuerpos sólidos respecto a una posición de referencia. El número de veces por
segundo que se realiza el ciclo completo se llama frecuencia y se mide en
hercios.
En la práctica, las vibraciones suelen constar de muchas frecuencias
simultáneas. La descomposición de las señales en sus componentes singulares
de frecuencia se llama análisis de frecuencia.
Las vibraciones, en el mundo laboral, se suelen producir por efecto de las
tolerancias de fabricación, desgaste de superficies, excentricidades,
modificación de la superficie de los dientes de un engranaje, desequilibrio de
elementos giratorios o alternativos, elementos dañados de los cojinetes, entre
otras razones.
 Descripción del Agente Físico: VIBRACIONES
La exposición prolongada a niveles elevados de vibración da origen a desórdenes psicológicos y estos a
su vez a enfermedades profesionales. Los trastornos originados por las vibraciones varían
sustancialmente según los siguientes factores:
• Modo de transmisión, según sea a todo el cuerpo o a parte de él.
• Características físicas de las vibraciones, tales como frecuencia, dirección, tipo y amplitud.
• Naturaleza de la actividad, postura del individuo y zona de transmisión.
• Duración de la exposición y división de la misma en el tiempo.
• Factores individuales tales como peso, antecedentes patológicos, entre otras características del
trabajador.

Las vibraciones son originadas por máquinas, herramientas y vehículos; tales como: vehículos
industriales, carretillas; tractores y maquinaria agrícola; maquinaria y vehículos de obras públicas;
plataformas vibrantes; herramientas manuales rotativas y percutoras como moledoras, pulidoras,
lijadoras, motosierras, martillos pescadores, rompe-hormigones; entre otras máquinas.

Efectos de la vibración exagerada: lumbalgias, lesiones de muñeca, codo, calambres, hormiguillo,

disminución de la fuerza de agarre, entre otros daños.
 Descripción del Agente Físico: RADIACIÓN
Se clasifican en: NO IONIZANTE
* Radiación ultravioleta, emitida por soldaduras y corte con arco eléctrico;
lámparas incandescentes, lámparas fluorescentes; tratamiento de pinturas,
tintas, colas, etc. con rayos ultravioleta; desinfección; entre otros.
Efectos dañinos: quemaduras superficiales, enrojecimiento de piel, lesiones en
ojos, entre otros.
* Radiación infrarroja, la fuente natural más importante es el sol, fuentes
artificiales son los hornos, soplado de vidrio, lámparas incandescentes, llamas,
entre otros.
Efectos dañinos: quemaduras en piel y ojos, cataratas, entre otros.
* Microondas y radiofrecuencias (campos electromagnéticos), las fuentes
suelen ser los hornos microondas, los procesos de esterilización y soldadura,
emisoras de radio y televisión, instalaciones de radar y telecomunicaciones,
entre otros.
Efectos dañinos: aumento de la temperatura corporal, entre otros.
* Radiación láser, utilizado en cirugía, construcción, comunicaciones, entre
otros.
Efectos dañinos: lesiones en retina, quemaduras, entre otros.
 Descripción del Agente Físico: RADIACIÓN
IONIZANTE

Es la radiación capaz de actuar sobre el cuerpo humano, ocasionando

alteraciones de la célula y los tejidos.
El origen industrial de estas radiaciones puede encontrarse en los reactores
nucleares, tubos de rayos x médicos y dentales, aceleradores de partículas,
investigación de isótopos radioactivos, gammagrafía industrial, entre otros.
Efectos dañinos: dermatitis en manos, cataratas, cáncer, entre otros.
 Descripción del Agente Físico: TEMPERATURA Y
HUMEDAD

La temperatura es energía que se propaga de un punto a otro por el

espacio.
Las operaciones industriales que suponen condiciones severas de calor y
humedad son, entre otras: fusión y colada de metales, hornos de caldera y
combustión, forja y estampado en caliente, tratamientos térmicos,
lavanderías industriales, trabajos al aire libre, entre otros.
Efectos dañinos:

Para el caso de los ambientes fríos, causan: malestar general, disminución

de la destreza manual e intelectual, congelación de miembros, muerte por
parada cardiaca, entre otros.

Para el caso de ambientes calurosos, causan: calambres, agotamiento,

deshidratación, golpe de calor, quemaduras, entre otros.
 Medición /Evaluación Agentes Físicos

• Existen formas de medición de los efectos dañinos que ocasionan los agentes físicos, con lo
cuales se pueden llevar a cabo las funciones de prevención y protección. Dichas mediciones
dependerán del agente que genere el riesgo, cada uno de ellos puede ser medido para
evaluar el grado de daño que puede causar.
• En el caso del nivel de ruido, se mide en decibeles y existen aparatos destinados a medirlo.
También existen aparatos para medir la intensidad de las vibraciones, la temperatura, la
dosis de radiación o la intensidad de radiación visible o infrarroja, entre otros agentes
físicos.
• Para evaluar el grado del daño que se puede ocasionar, primero se deben identificar los
riesgos, después tratar de eliminarlos, posteriormente evaluar los que no se han podido
evitar y en función del resultado de la evaluación se habrán de proponer una serie de
medidas de prevención y protección para minimizar sus consecuencias y así volver a iniciar
después el proceso (ciclo de mejora continua).
Prevención / Control Agentes Físicos

• Los agentes físicos tienen una normativa de protección de la seguridad y salud de los trabajadores de
carácter laboral o sanitario (ésta aplica en los casos de las radiaciones ionizantes).
• Dichas normativas especifican los valores límite de exposición, de dosis en el caso de las radiaciones
ionizantes, y las peculiaridades que ha de cumplir la evaluación de riesgos.
• Para el caso de reducir el nivel de ruido, como medidas se tienen:
‐ Eliminación o reducción del nivel de ruido en origen (aislamiento de la fuente).
‐ Aumento de la distancia entre la fuente de origen y el trabajador (se sabe que el nivel de presión
del sonido disminuye de 6 dB cada vez que la distancia desde el punto fuente se duplica).
‐ El establecimiento de programas de mantenimiento del equipamiento de trabajo, del puesto y de
los sistemas de trabajo.
‐ Planificación del trabajo para reducir el ruido: limitación de la duración y de la intensidad de la
exposición; periodos de descanso adecuados.
• Si se aplican estas medidas de protección y el ruido que alcanza al trabajador aún es superior a 80 decibeles,
el empleador tendrá obligación de facilitar al trabajador un equipamiento de protección individual. El
equipamiento de protección individual puede ser: tapones para los oídos u orejeras.
 Prevención / Control Agentes Físicos

Para el control de los riesgos debidos a los agentes químicos, físicos y biológicos, se
procede a ejercer acciones sobre los tres elementos que componen el sistema:

 Medidas sobre el “Foco Contaminante” para impedir o disminuir el efecto

de la emisión:
• Diseño adecuado de los lugares de trabajo, según su actividad.
• Aislamiento térmico y/o acústico.
• Iluminación adecuada.
• Distribución adecuada de locales y equipos de trabajo.
• Elección adecuada de los procesos y equipos de trabajo.
• Mecanización o automatización de las tareas.
• Utilización mínima de equipos de trabajo ruidosos o peligrosos.
• Medidas seguras para la recepción, manipulación y transporte de los agentes
biológicos.
• Mantenimiento y conservación de equipos de trabajo.
• Aislamiento o encerramiento del foco contaminante.
• Extracción localizada.
• Métodos húmedos en exposiciones a polvo mineral.
 Prevención / Control Agentes Físicos

 Medidas sobre el medio, para evitar u obstaculizar la propagación del contaminante:

• Diseño adecuado de instalaciones.
• Elección adecuada de materiales apropiados y fáciles de limpiar.
• Mantenimiento de instalaciones.
• Ventilación general.
• Ajustes de la velocidad del aire en ambientes calurosos.
• Utilización de pantallas interpuestas entre el foco contaminante y el trabajador.
• Sistemas de alarma.
Prevención / Control Agentes Físicos

 Medidas sobre el receptor, para proteger al trabajador:

• Consulta a los trabajadores.
• Reducción del tiempo de exposición.
• Instrucciones escritas.
• Aumento de la distancia emisor-receptor.
• Encerramiento del receptor en cabinas.
• Aclimatación previa en ambientes muy calurosos.
• Control de la carga física.
• Medidas higiénicas
• Señalización.
• Formación e información.
• Vigilancia de la salud.
• Equipos de protección individual.
 Descripción Agentes Químicos

Un agente químico es cualquier

elemento o compuesto, que solo o
mezclado, puede ocasionar daños en
las personas, equipos, entre otras
facilidades del lugar de trabajo.
 Descripción
Agentes Químicos
Tipos de riesgos químicos:
• Inflamables: Sustancias que reaccionan con mucha facilidad con el entorno o consigo mismas,
tras la inyección de algo de energía, liberando altas cantidades de energía calórica.
• Explosivos: Sustancias y preparaciones que de manera espontánea, puede desarrollar una
reacción química que desprenda gases a una temperatura, presión y velocidad tales que
ocasione daños a su entorno.
• Comburentes: Sustancias que, generalmente liberando oxígeno, pueden provocar o facilitar la
combustión de otras sustancias, en mayor medida que la presencia de aire.
• Corrosivos: Sustancias cuya acción química causa lesiones irreversibles en piel o mucosas, o
daños, o la destrucción de materiales inertes en un plazo inferior a las cuatro horas.
• Irritantes: Sustancias cuya acción química causa lesiones reversibles en piel o mucosas, en un
plazo inferior a las cuatro horas.
• Tóxicos: Sustancias y preparaciones que, por inhalación, ingestión o penetración cutánea,
pueden implicar riesgos graves, agudos o crónicos a la salud.
• Radiactivo: Sustancias que emiten radiaciones nocivas para la salud.

Extraído de Wikipedia (2020)

 Descripción Agentes Químicos

Clasificación según estado y efectos de las sustancias químicas:

• Por su estado en: aerosoles, humos, vapores y gases; líquidos y vertidos; polvos y
compuestos sólidos.
• Por los efectos que producen : asfixiantes (por ejemplo, el plomo), irritantes (dióxido
de nitrógeno), corrosivos (los
ácidos), alérgicos (formaldehído), anestésicos (etanol), cancerígenos (amianto)
y neumoconióticos (aluminio).
 Descripción Agentes Químicos
• Gases: bajo ciertas condiciones de temperatura y presión, adoptan la
forma y el volumen del recipiente que las contiene y se expanden por su
alta energía cinética. Ejemplos de agentes químicos: monóxido de
carbono, dióxido de carbono, cloro, ozono, sulfuro de hidrógeno, óxidos
nitrosos, dióxido de azufre.
• Líquidos: con forma de fluido altamente incompresible y pueden
aparecer suspendidos en el aire en forma de pequeñas partículas.
Ejemplos de agentes químicos: ácido cianhídrico, ácido clorhídrico,
hidróxido sódico, ácido crómico, ácido sulfúrico, aceite mineral.
• Vapores: de forma gaseosa cuando pasa de un estado sólido o líquido a
determinadas condiciones de presión y temperatura. Ejemplos de
agentes químicos en forma de vapor: hidrocarburos aromáticos, cíclicos
y alifáticos, cetonas, alcoholes, esteres, derivados clorados.
• Aerosoles: es la suspensión en un medio gaseoso de partículas sólidas,
líquidas o mezcla de ambas, teniendo una velocidad de caída
despreciable (generalmente inferior a 0,25 m/s). A veces el aerosol es
presentado como un estado físico más, junto a sólidos, líquidos y gases.
 Medición /Evaluación Agentes Químicos

En todos los casos, de interacción con agentes químicos, siempre

hay riesgos, unos con efectos nocivos más fuertes que otros, depende de la
sustancia con la que se trabaje. El grado de peligrosidad depende,
fundamentalmente, de tres aspectos: la cantidad de ese químico que ha
afectado al trabajador, el nivel de toxicidad indicado en la etiqueta del
producto y la entrada o no en el organismo. Aquí es donde realmente se
comprueba la eficacia de las medidas de prevención de los riesgos laborales.
Prevención / Control Agentes Químicos
Es prioritario en el entorno laboral, las funciones
de prevención de los riesgos químicos, por los
efectos dañinos en los trabajadores, equipos, y
los lugares de trabajo. Existen, principalmente,
dos medidas preventivas: eliminación de las
sustancias químicas innecesarias en el trabajo, y
en los casos de no poder sustituirlas por otras
menos nocivas, por lo menos reducirla
considerablemente.
La mejor opción para la reducción del uso de
agentes químicos, es el control adecuado,
llevado a cabo de la siguiente manera:
- Modificando los procesos, recurriendo a la
ventilación local y general e innovando en las
prácticas laborales.
- Los trabajadores respeten las tareas
de limpieza e higiene, así como el uso
de equipos de protección.
 Descripción Riesgos Psicosociales

Son condiciones a las que están expuestos los trabajadores,

relacionadas principalmente con la organización, el contenido
del trabajo y la realización de la tarea, y que impacta en el
bienestar o a la salud (física, psíquica o social) del trabajador
como al proceso de producción.
Las condiciones psicosociales desfavorables generan
conductas y actitudes inadecuadas en el desarrollo de las
actividades que realizan los trabajadores, las cuales dan lugar
a consecuencias perjudiciales para la salud y para el bienestar
del personal que integra la organización.
 Descripción Psicosociales

Según la OSHA, los riesgos psicosociales en el

trabajo son aquellos que están originados por
una deficiente organización, gestión ineficiente
de las tareas y por un entorno social negativo.
Los factores de riesgo psicosocial afectan la salud
física, psíquica o social del trabajador.
 Descripción Psicosociales

Principales factores de riesgo psicosocial en el trabajo:

Factores organizacionales: afectan la política y filosofía de la

empresa, a su cultura y a las relaciones laborales.

Factores laborales: están relacionados con las condiciones del

empleo, la concepción del puesto de trabajo y la calidad del mismo.
 Descripción Psicosociales

Principales riesgos psicosociales :

• El estrés es definido por la OSHA como "un estado que se caracteriza por altos niveles de
excitación y de respuesta y la frecuente sensación de no poder afrontarlos". Cuando esta
situación se torna crítica, se produce el desgaste profesional o el Síndrome de Burnout.
• La violencia laboral: se refiere a la violencia ejercida desde una posición de poder contra
una persona o un grupo en un ámbito relacionado con el trabajo. En general existen dos
tipos de violencia, la física y la psicológica.
• El acoso laboral: se genera por un comportamiento negativo entre compañeros de trabajo,
incluidos los superiores o directivos.
• El acoso sexual: existen dos principales tipos, chantaje sexual y el producido por un
ambiente hostil.
• La inseguridad contractual: se trata de una preocupación constante derivada de la
inestabilidad del trabajo y de las condiciones cambiantes del mismo.
• El conflicto familia-trabajo: se manifiesta por problemas, familia-trabajo y/o trabajo-
familia.
Medición /Evaluación Riesgos Psicosociales
SÍNDROME DE BURNOUT

Se manifiesta a través de las siguientes conductas:

Sentimiento de agotamiento, fracaso e impotencia.

Baja autoestima.
Poca realización personal.
Estado permanente de nerviosismo.
Dificultad para concentrarse.
Comportamientos agresivos.
Dolor de cabeza.
Taquicardia.
 Medición /Evaluación Riesgos Psicosociales

Una forma de evaluar los riesgos psicosociales en el trabajo es a través de cuestionarios

individuales a los empleados en los que, se busca identificar, medir y valorar la exposición a
riesgos psicosociales. Dichas exposiciones se evalúan según las exigencias del puesto de
trabajo, las cuales se agrupan de la siguiente manera, en el momento de la medición:
A. Exigencias psicológicas cuantitativas: correlacionar la cantidad de trabajo que se realiza
con el tiempo disponible para el mismo. La intención es evaluar sí la cantidad de trabajo
es mayor que el tiempo asignado para su realización, que muchas veces, ocurren por la
falta de personal y/o de una mala medición de los tiempos al diseñar las tareas.
B. Exigencias psicológicas cualitativas o emocionales: se relacionan directamente con los
sentimientos. Los riesgos psicológicos de este tipo ocurren, en mayor grado, en el trabajo
de la prestación de servicios a otras personas, donde la empatía es el principal vínculo que
se espera lograr, y los sentimientos y emociones se involucran en la ejecución del mismo.
Deben enfrentar las opiniones de los clientes internos y externos de la organización,
proveedores internos y externos a la misma, lo cual dificulta la comunicación, de no tener
la inteligencia emocional suficiente para su manejo eficiente.
 Prevención/Control Riesgos Psicosociales
Aspectos que se deben tomar en cuenta para prevenir y controlar los riesgos psicosociales:
Influencia, evaluar los siguientes factores:
- Autonomía para que los trabajadores decidan cómo realizar sus tareas y los métodos que desea utilizar
- La cantidad y calidad del trabajo
- Las condiciones de trabajo, en cuanto al lugar, ambiente y empatía con sus compañeros
Control de tiempo, evaluar la autonomía del trabajador con respecto al establecimiento del tiempo de trabajo
y descanso, permisos, descansos, vacaciones, entre otros.
Posibilidad de desarrollo: plantear las oportunidades que tiene el trabajador de ascender y escalar nuevas
posiciones dentro de la organización, con ello, mejorar su ingreso económico. Incluye, la mejora en la
capacitación profesional del trabajador.
Sentido del trabajo: se refiere a que el trabajador entienda la importancia del trabajo que realiza para la
organización.
Integración en la empresa: implicación o compromiso de los trabajadores con la organización. Es decir, que el
trabajador sienta la importancia que tiene como parte de la empresa, y que los problemas y objetivos de la
empresa también son suyos, desarrollando así, el sentido de pertenencia.
Inseguridad sobre el futuro, desde la inseguridad contractual como cambios no deseados de horario, de
movilidad, de salario, de forma de pago y otras condiciones de trabajo.
 Prevención/Control Riesgos Psicosociales
Aspectos que se deben tomar en cuenta para prevenir y controlar los riesgos
psicosociales:

Claridad de rol: definir las tareas de forma clara, funciones a realizar, objetivos y autonomía,
dentro del papel a desempeñar por el trabajador.
Previsibilidad: brindar al trabajador la información que necesita y en el momento que la
requiere para poder realizar bien su trabajo. Garantizar la adaptabilidad del trabajador a los
cambios en su sitio de trabajo, nuevas tecnologías, nuevos métodos, nuevas tareas,
reestructuraciones, entre otros posibles cambios.
Apoyo social: ofrecerle ayuda al trabajador, tanto por parte de compañeros como de
superiores, para realizar una tarea o resolver problemas.
Posibilidades de relación social: incentivar la relación social en el trabajo con compañeros,
clientes, subordinados, superiores, entre otros.
Capacitación para enfrentar los riesgos: Los trabajadores que conocen los riesgos y la forma
de hacerles frente, están mejor preparados para afrontar el estrés que les producen estos
riesgos, incorporándolos en la toma de decisiones y acciones.
Calidad de liderazgo: ofrecer facilidad para dialogar, transmitir órdenes, conseguir que los
miembros del equipo trabajen eficientemente y de resolver posibles conflictos, de la dirección
o superiores de la organización.
 Prevención/Control Riesgos Psicosociales

Los resultados obtenidos en los cuestionarios que se aplican para evaluar y

medir los riesgos psicosociales, se utilizan para implementar mejoras en la
organización del trabajo, y es sumamente importante la participación de los
técnicos de prevención, directivos, trabajadores, y de todos los agentes
implicados, durante el proceso de evaluación y la planificación de las
actividades preventivas. Hay que destacar, que se debe garantizar la
confidencialidad de los resultados de los cuestionarios, sólo se utilizarán para
la prevención y control de los riesgos psicosociales.
Prevención / Control de Riesgos Psicosociales

Invertir en prevención psicosocial , supone:

• Identificar las causas de los problemas suscitados, definir el posible plan de
intervención para prevenirlos a futuro y evitar conflictos.
• Incrementar la productividad, disminuyendo el absentismo o la
siniestralidad laboral y aumentando el rendimiento de los trabajadores.
• Mejorar el clima laboral y las relaciones interpersonales de los equipos de
trabajo en la empresa.
I Para evaluar los riesgos psicosociales, es necesario realizar un rastreo
M
previo y una evaluación que apunte directamente al origen de los
P
O
problemas. Es necesario detectar el origen para poder subsanar
R deficiencias y evitar que los problemas aumenten de manera
T considerable. Lo que se debe estudiar son las características de la
A
N
organización del trabajo y nunca las características de las propias
T personas que trabajan en la empresa, ya que los problemas psicosociales
E no dependen directamente de ellos.
Tomado de: https://www.beedigital.es/contratacion-laboral/estres-en-el-trabajo-como-prevenir-riesgos-laborales-psicosociales.html
 Descripción Riesgos Ergonómicos

La ergonomía es la ciencia que relaciona al trabajador con su entorno laboral.

Su objetivo es adaptar el trabajo requerido a las capacidades y habilidades del
trabajador y evitar así la existencia de los riesgos disergonómicos específicos,
en particular los sobreesfuerzos.

Los riesgos disergonómicos son aquellos factores inadecuados del sistema hombre-máquina
desde el punto de vista de diseño, construcción, operación, ubicación de maquinaria, los
conocimientos, la habilidad, las condiciones y las características de los operarios y de
las interrelaciones con el entorno y el medio de trabajo, tales como: monotonía, fatiga, malas
posturas, movimientos repetitivos y sobrecarga física.

Tomado de: https://ma.com.pe/riesgos-disergonomicos-que-son-y-como-prevenirlos

 Medición /Evaluación de Riesgos Ergonómicos
Factores de riesgo disergonómico más frecuentes:
• Los factores de riesgo para el caso de las posturas forzadas, dependen directamente de:
 Frecuencia de movimientos
 Duración de la postura
 Posturas de tronco, de cuello, de la extremidad superior y de la extremidad inferior.
• Los factores de riesgo para el caso de los movimientos repetitivos, dependen directamente de:
 Frecuencia de movimientos
 Uso de fuerza
 Posturas y movimientos forzados
 Tiempos de recuperación insuficiente
 Duración del trabajo repetitivo.
• Los factores de riesgos para el caso de la manipulación manual de cargas, dependen directamente de:
 Levantamiento de cargas, transporte, o empuje y arrastre
 Peso de la carga
 Distancia de la carga
 Fuerza,
Las lesiones más frecuentes provocadas por riesgos
 Postura
disergonómicos son: tendinitis, síndrome del túnel
carpiano, bursitis, hernia, dedo en gatillo, síndrome cervical
 Duración de la tarea.
por tensión, entre otros.
Prevención / Control de Riesgos Ergonómicos

• Establecer los límites máximos permitidos para la manipulación de pesos

• Determinar métodos eficiente e idóneos para el manejo adecuado de cargas.
• Definir los horarios de producción, respetando la rotación de los puestos de
trabajo, dependiendo de su impacto en la salud de los trabajadores.
Estableciendo descansos y pausas, tanto como sea necesario.
• Diseñar equipos y herramientas de trabajo que sean ergonómicamente correctas.
• Evitar las tareas repetitivas, programando ciclos de trabajo superiores a 30
segundos y no repetir el mismo movimiento durante más de 50% de la duración
del ciclo de trabajo.
• Establecer chequeos médicos periódicos que faciliten la detección de posibles
lesiones musculoesqueléticas.
Prevención / Control de Riesgos Ergonómicos
• Identificación de riesgos y factores de riesgo ergonómico, relacionados a los puestos de
trabajo, tareas, métodos, sistemas y organización del trabajo.
• Análisis e investigación de casos de lesiones, identificando los mecanismos de esta
lesión, condiciones potenciales de riesgo en el área de trabajo, puestos y tareas.
• Detección temprana, análisis de aptitud para el puesto, evaluaciones periódicas,
tratamiento de lesiones, seguimiento.
• Modificación de procesos con aplicación de cambios en las condiciones de riesgo
potencial o que produjo lesiones.
• Actividades preventivas.
• Diseño de puestos de trabajo.
• Programa de rehabilitación y reinserción laboral.
• Seguimiento y verificación de la implementación y progreso del programa.
 CONCLUSIONES

• La formación recibida en cuanto a la aplicación de los preceptos establecidos en la

ciencia que se ocupa de la Higiene y Monitoreo Ocupacional, ha facilitado a sus
participantes, las competencias y capacidades necesarias para determinar los
diferentes tipos de agentes ocupacionales, su descripción, medición, evaluación,
prevención y control de los factores de riesgos; específicamente, físicos, químicos,
psicosociales, y ergonómicos.
• Este tipo de formación es sumamente importante, dada la prioridad que tiene la
salud de los trabajadores en las organizaciones donde laboran; es necesario,
establecer mecanismos de control sobre las fuentes de origen de los agentes
ocupacionales, a fin de que se puedan reducir significativamente los impactos
perjudiciales en la salud de los trabajadores. De allí, la necesidad imperiosa de
formar profesionales, que puedan brindar soluciones eficientes y efectivas a las
empresas, en sus áreas de seguridad, salud ocupacional y medio ambiente.
 RECOMENDACIONES

• Lo aprendido en este curso permite que el participante demuestre sus conocimientos de

forma inmediata. Recordando que la protección de la salud y seguridad de los trabajadores
es un proceso complejo que requiere de la participación de todo el personal de una
organización, con la intención de llevar a cabo intervenciones sistémicas y
multidisciplinarias, para mejorar los puestos de trabajo, resolviendo dificultades que se
presentan en los mismos, estableciendo como una de las principales funciones, el
incremento de la calidad de vida de sus trabajadores, especialmente, desde el punto de
vista de su salud física, mental y emocional. Esto repercutirá en beneficios para la
organización, en el incremento de la productividad de los procesos y en la reducción de
costos.
• Esta formación profundiza en los aspectos antes referidos, iniciando las competencias en
cuanto a la Higiene y Monitoreo Ocupacional, con intención de sentar las bases para
futuras formaciones, que apunten hacia establecer programas y sistemas de gestión,
en ese ámbito tan ampliamente reconocido en el mundo.
GRACIAS POR SU ATENCIÓN