35 Copias 11° Anexo - 7

11mo.
grado
PROYECTO DE VIDA
Puedo hacer realidad mis sueños, empiezo por un tener un proyecto de vida.
Un proyecto de vida es la posibilidad de construir mis sueños, puedo hacerlo ahora que soy
adolescente, que soy joven, no necesito ser un adulto para empezar. Un proyecto de vida consiste
en definir, elaborar y llevar a cabo un plan alrededor del cual girará mi existencia, en un plazo largo.
Con un proyecto de vida puedo conseguir uno o varios propósitos, se trata de ir construyendo mi
realización personal; de saber conscientemente las opciones que tengo para llevar adelante mi
vida y alcanzar el destino que me propongo.
Un proyecto de vida permite plantear un por qué y un para qué a mi existencia humana, y por lo
tanto un sentido provisional sobre el presente y el futuro. Me ayuda a caminar día a día y construir
así mis sueños. Por ejemplo, si sé que mi proyecto de vida gira en torno a la música, sé que los
estudios, las amistades, los lugares que priorizaré tendrán relación con la música y cada decisión
que tome me llevará hacia allá.
Para elaborar un proyecto de vida debo tomar en cuenta: las cosas que conozco de mí mismo, mi
entorno, las posibilidades que tengo para alcanzar mis metas propuestas y ser flexible con el
cambio.
Tener un proyecto de vida en la adolescencia es fundamental porque esto me permitirá orientar mi

toma de decisiones, no solo respecto de la sexualidad sino de mi familia, amigas, amigos, pareja,
estudios, vida profesional, etc. En este camino hacia la construcción de mis sueños los otros son
muy importantes, con los otros puedo intercambiar información, conocer cómo me ven los otros;
valorar y valorarme, compartir en las semejanzas y en las diferencias.
Mis sueños probablemente no serán los mismos sueños que mis padres tenían en su adolescencia
o tienen ahora. Un proyecto de vida me permite afirmarme como persona, con mis propias
necesidades, intereses, metas. Esto puede resultar a veces en una ruptura generacional, social y
cultural, ya que puedo plantearme construir mi propia escala de valores, tener una apuesta de vida
de manera distinta a la de mi familia.
Individualizarme de mis padres, de mi familia es importante para hacer mi propia definición de mí

mismo y caminar hacia mi propio destino, hacer realidad mis sueños.
Un proyecto de vida me sirve para:

- Realizar mis sueños.
- Aprovechar el tiempo de manera óptima.
- Manejar conflictos y vacíos existenciales.
- Fortalecer el autoconocimiento y la autoestima.
- Tener una visión esperanzadora del propio futuro.
- Tomar decisiones reflexivas
- El ejercicio de una libertad responsable.
- Tener experiencias que permitan satisfacción personal.
Fuente: http://www.saberpegafull.quito.gob.ec/proyecto-de-vida.html
11mo. grado
¿Por qué es importante elaborar y mantener un proyecto de vida?
Es importante que desde edades tempranas las personas vayamos diseñando tanto nuestro
presente como nuestro futuro con base en las características que nos gustaría que ambos
intervalos temporales tengan, porque de esa manera estaremos más protegidos de caer en
conductas y situaciones que nos ponen en riesgo en etapas de vida críticas como la pubertad o la
adolescencia.
El tener un proyecto de vida temprano también nos permite aprovechar todos los recursos que la
vida nos va ofreciendo en el camino y que eventualmente nos ayudarían a llegar más fácilmente a
nuestras metas establecidas, si no tenemos claro dicho proyecto difícilmente seremos capaces de
identificar esos recursos y lo más seguro es que como no los valoremos los perdamos.
Un proyecto de vida nos da lineamientos claros y racionales de comportamiento, además de

estrategias de organización, planeación y toma de decisiones que nos serán útiles tanto en el
presente como en el futuro, lo que a su vez traerá como beneficio secundario entrenarnos y
hacernos cada vez mejores en los procesos de visualización, análisis, planificación, organización,
elección y toma de decisiones que podremos aplicar para mejorar todos los ámbitos de nuestra
vida presente y futura.
Nuestro proyecto de vida podría asemejarse a una obra de arte que nunca estará del todo
terminada y a la que continuamente le podremos agregar, quitar o modificar elementos que lo
vayan enriqueciendo, mejorando, clarificando y haciendo más hermoso cada vez.
Un proyecto de vida es útil por muchas razones, pero quizás la más importante sea porque le da
sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempre anhelos, metas, deseos, motivos y
razones para seguir viviendo y para trascender las dificultades que nos presenta el mundo
cotidianamente.
¿Plan o Proyecto de vida?
El proyecto de vida abarca mucho más que un simple plan de vida, ya que un “plan” puede
plantearse de manera poco específica, muy general y hasta fantasiosa; mientras que un “proyecto”
debe incluir siempre de manera explícita, realista, jerárquica y organizada lo siguiente:
- La meta a la que se pretende llegar
- Las acciones conducentes a llevar a cabo
- Los tiempos que tomará llevar a cabo cada acción conducente
- Los instrumentos, habilidades, conocimientos, circunstancias y logística a seguir que se
requerirán para alcanzar la meta propuesta
- Las posibles dificultades que se anticipa que pudieran presentarse en el curso del proyecto así
como las posibles soluciones que se proponen para contrarrestar los efectos de dichos
contratiempos.
¿Qué ámbitos debe incluir un proyecto de vida?

11mo. grado
Un proyecto de vida debe incluir TODOS los ámbitos de la existencia porque el ser humano no es
sólo un ente que trabaja, estudia, socializa o se divierte, sino un SER integral que se conforma por
diversas esferas complementarias entre sí como las siguientes:
- Física (incluye todo lo relacionado con el mundo físico circundante y la naturaleza)
- Nutricional (incluye todo lo relacionado con los nutrimentos e hidratación que en base a la
constitución física se requieren para que el cuerpo y la mente funcionen adecuadamente)
- Deportiva (incluye todo lo relacionado con la actividad física que de acuerdo a la constitución
física se requiere para mantener el cuerpo saludable, en buena forma y activo.
- Familiar (incluye todo lo relacionado con las personas con quienes tenemos un vínculo
consanguíneo)
- Pareja (incluye todo lo relacionado con la persona con quien establezcamos un vínculo
romántico y erótico)
- Social (incluye todo lo que tiene que ver con las relaciones sociales que se establecen en las
diferentes situaciones y contextos, así como con los deseos de ayudar a otros y de contribuir
con acciones en beneficio de la comunidad)
- Recreacional (incluye todo lo relacionado con el esparcimiento, el descanso y la diversión)
- Educativa (incluye todo lo relacionado con los conocimientos, aprendizajes, habilidades y
entrenamientos que vamos adquiriendo a lo largo de la vida de manera institucional y que nos
prepararán tanto para el ámbito laboral como para funcionar adecuadamente en sociedad)
- Laboral (incluye todo lo relacionado con las actividades que permiten subsistir y obtener
recursos necesarios)
- Cultural (incluye todo lo relacionado con los conocimientos, experiencias, vivencias,
aprendizajes, intelectualidad y estrategias que van conformando nuestro repertorio cognitivo y
que tiende a hacerse cada vez más amplio gracias a nuestras vivencias tanto cotidianas como
extraordinarias)
- Espiritual (incluye todo lo opuesto a lo material, corporal o exterior que conforma al ser
humano: sus valores, su religiosidad, sus reflexiones, el sentido que le da a su existencia, etc.)
Fuente:
https://orientacionparatodos.wordpress.com/2011/08/09/por-que-es-importante-hacer-un-plan-d
e-vida-como-hago-el-mio/

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Tener un proyecto de vida en la adolescencia es fundamental porque esto me permitirá orientar mi

Individualizarme de mis padres, de mi familia es importante para hacer mi propia definición de mí

Un proyecto de vida me sirve para:

¿Por qué es importante elaborar y mantener un proyecto de vida?

Un proyecto de vida nos da lineamientos claros y racionales de comportamiento, además de

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¿Qué ámbitos debe incluir un proyecto de vida?

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