SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº…

Iniciamos cambios en la pubertad

Fecha: … de abril del 2024

Área: PERSONAL SOCIAL

Propósito de  Hoy conocemos los cambios físicos, sociales y emocionales que

la actividad: suceden la pubertad

Propósitos de aprendizaje:

Competencias / ¿Qué nos dará evidencias de

Desempeños
capacidades aprendizaje?

Construye su identidad  Elabora una línea de tiempo de sus

- Se valora a sí mismo cambios al crecer.
- Autorregula sus
emociones SEXTO GRADO Criterios de evaluación
- Reflexiona y argumenta
éticamente - Explica las características personales  Describe los cambios que están
- Vive su sexualidad de (cualidades, gustos, fortalezas y experimentando en la etapa de la
manera plena y limitaciones) que tiene por ser parte de una pubertad.
responsable familia, así como la contribución de esta a  Reconoce los cambios físicos,
su formación personal y a su proyecto de emocionales y sociales de la
vida pubertad.
Instrumentos
 Lista de Cotejo
 Cuaderno de campo
- Construye su identidad al tomar conciencia de los aspectos que lo hacen único, cuando se
reconoce a sí mismo a partir de sus características personales, sus capacidades y limitaciones
reconociendo el papel de las familias en la formación de dichas características. Aprecia su
pertenencia cultural a un país diverso. Explica las causas y consecuencias de sus emociones, y
utiliza estrategias para regularlas. Manifiesta su punto de vista frente a situaciones de conflicto
ESTÁNDAR moral, en función de cómo estas le afectan a él o a los demás. Examina sus acciones en
situaciones de conflicto moral que se presentan en la vida cotidiana y se plantea
comportamientos que tomen en cuenta principios éticos. Establece relaciones de igualdad
entre hombres y mujeres, y explica su importancia. Crea vínculos afectivos positivos y se
sobrepone cuando estos cambian. Identifica conductas para protegerse de situaciones que
ponen en riesgo su integridad en relación a su sexualidad.

Preparación de la sesión:

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

 Enfoque inclusivo o de atención  Disposición a depositar expectativas en una persona, creyendo sinceramente
a la diversidad. en su capacidad de superación y crecimiento por sobre cualquier circunstancia
 Enfoque orientación al bien  Identificación afectiva con los sentimientos del otro y disposición para apoyar
 común y comprender sus circunstancias

MOMENTOS DE LA SESIÓN

INICIO

 Participan del juego “Espejito, espejito”

Espejito, espejito

Se muestra un espejo y forman equipos.

Forman una columna y se miran al espejo diciendo: Espejito, espejito
¿Cómo soy? dicen primero sus características físicas y luego dicen:
Espejito, espejito ¿Cómo cambie? dicen sus cambios físicos que
notaron.

 Dialogamos acerca de la dinámica: ¿Les gustó el juego? ¿Qué tenían que hacer? ¿Qué contaron acerca de
sus cambios físicos que notaron?
 ¿Sabes cuáles son los cambios que se experimenta en la pubertad?

PROPÓSITO DE LA Hoy conocemos los cambios físicos, sociales y emocionales que

ACTIVIDAD: suceden la pubertad

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 DESARROLL
O

Problematiza
 Lee y analiza los cambios que notaron Lucas y Ana:

La pubertad es la fase en la que comienzan los cambios físicos en niñas y niños. Los cambios
corporales que se dan en esta etapa pueden generar preocupación y sorpresa en cada chica o
chico que los experimenta.

 Responden las preguntas:

 ¿Qué notaron Ana y Lucas?

 ¿Cuáles son los cambios que noto Lucas?

 ¿Cuáles crees que son los cambios que experimenta Ana?

 ¿Qué otros cambios físicos y emocionales traen la pubertad?

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Análisis de la información
 Analizamos y leemos la siguiente información:
Inicio de los cambios… La pubertad
Aproximadamente a partir de los diez años, las chicas y los chicos empiezan a experimentar cambios físicos y
fisiológicos. Estos, a su vez, desencadenan cambios sociales y emocionales. Sin embargo, en cada individuo se
desarrollan de manera particular, por lo que el inicio y la velocidad de dichos cambios varían de una persona a otra.
La pubertad
Es la etapa inicial de la adolescencia que suele darse entre los 10 y los 13 años. Presenta, principalmente, los
siguientes cambios:

Cambios físicos y Cambios sociales Cambios emocionales

fisiológicos
El cuerpo aumenta en peso y Se da mucha importancia a la Los estados de ánimo varían de
estatura e inicia su relación con el grupo de amigos. manera repentina.
desarrollo sexual.

Cambios físicos
En nuestro cuerpo se producen sustancias especiales llamadas hormonas que ayudan a realizar diferentes
funciones, como procesar algunos nutrientes de los alimentos y regular nuestro crecimiento. Cuando llegamos a la
pubertad, nuestro cerebro da la orden para que un grupo especial de hormonas, responsables de nuestro
desarrollo sexual, se activen y provoquen una serie de cambios. En las mujeres, estas hormonas se llaman
estrógenos, y en los hombres, testosterona.
Los cambios físicos más importantes en la pubertad son el crecimiento corporal (aumento de estatura, peso,
crecimiento de los órganos internos, etc.) y la maduración sexual (que provoca la presencia de la menstruación en
las mujeres y de las eyaculaciones nocturnas en los varones). Así, con las sustancias químicas actuando al interior
del cuerpo, los seres humanos experimentamos estos cambios durante la pubertad, que es la etapa cuando
empezamos a dejar de ser niños y nos desarrollamos hacia la adultez. Pero no todos entramos a esta etapa al
mismo tiempo: algunos inician su paso por la pubertad un poco antes, y otros, unos años después.
Otros cambios que vivimos en la pubertad son los siguientes:

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¿Sabías que?
Dado que todos somos diferentes, cada persona entra a la pubertad en un momento distinto y pasa esta etapa a su
propio ritmo. La pubertad se inicia entre los 8 y los 13 años en las chicas y entre los 9 y los 15 años en los chicos.
Por ello, es posible que en tu clase tengas compañeros que tienen aún aspecto de niños, mientras que otros tienen
un aspecto más parecido al de un joven.
Cambios emocionales
Del mismo modo que las hormonas causan cambios en el aspecto exterior del cuerpo, también provocan cambios
en el interior. Mientras tu cuerpo se está adaptando a los cambios, también lo está haciendo tu mente.
Durante la pubertad puedes sentirte confundido o tener emociones fuertes que nunca antes habías
experimentado. También te pueden preocupar los cambios que se están dando en tu aspecto físico. Tal vez te
sientas extremadamente sensible o te enfades con mayor facilidad. Suele suceder que algunos jóvenes pierden los
estribos con mayor frecuencia y se enojan con sus amigos y su familia más que de costumbre.
A veces puede ser difícil afrontar todas esas nuevas emociones. Lo que debes tener muy claro es que generalmente
las personas con las que convives no intentan herir tus sentimientos o molestarte a propósito. Lo más probable es
que ni tu familia ni tus amigos tengan la culpa, lo que ocurre es que tu cerebro en la pubertad está tratando de
adaptarse a estos cambios emocionales.
Aunque la adaptación puede parecerte difícil al principio, cada vez te resultara más fácil. También te puede ayudar
el hecho de hablar con otra persona y compartir con ella lo que estás sintiendo: un amigo o una amiga; o todavía
mejor, tu mamá, tu papá, un hermano o una hermana mayor.

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 Nos preparamos para los cambios
Es importante conocer los cambios comunes en la pubertad, aun antes de que comiencen a ocurrir, porque así
estaremos preparados y podremos disfrutar de cada momento de nuestro crecimiento.
En caso de que tengamos alguna duda o pregunta sobre lo que sentimos y vivimos durante la etapa de la pubertad,
es necesario acudir y buscar la ayuda de algún adulto de confianza, especialmente la de nuestros padres o
familiares cercanos.
Durante la pubertad y la adolescencia se presentan cambios emocionales que influyen en la relación con los demás,
sobre todo con los adultos.

 Observan un video de la pubertad:

https://www.youtube.com/watch?v=pCYqAIrPzjk
 Reflexiona y responden a preguntas:
 ¿Qué cambios trae la pubertad?

 ¿Han experimentado algunos de estos cambios?

 ¿Cómo se sienten al experimentar estos cambios?

 Participan del juego la ruleta “¿Cuánto hemos cambiado?”

 Presentamos una ruleta
 Escriben los cambios físicos y emocionales que se han producido en ellos.

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 Elaboran un cuadro comparativo de los cambios de la pubertad que diferencian a los varones y las mujeres.
Dialogan en equipos sobre ello:
Los cambios que vivimos en la pubertad
Caracteristicas Mujeres Varones

Fisicas

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 Sociales

emocionales

 Socializan con sus compañeros los cambios físicos, sociales y emocionales que están atravesando en su nueva
etapa.
 A partir de lo leído y lo analizado completan la línea de tiempo de las etapas de vida que estan pasando:

La línea de tiempo de los cambios en mi vida

INFANCIA NIÑEZ PUBERTAD

 De gatear a caminar.  Crezco es estatura.
 Voy aprendiendo a hablar.  Voy al colegio a los siete años.
 Empiezo inicial a los tres años.  Tengo muchos amigos

 Culminan la línea de tiempo y dialogamos con las preguntas: ¿En cuál de las tres etapas creen que hay más
cambios?, ¿Sabes cuáles son?, ¿Qué sientes al respecto?

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 Sistematizan los cambios fisiológicos, sociales y emocionales de la pubertad mediante un esquema gráfico.
Ejemplo:

Toma de decisiones
 Reflexionamos mediante las siguientes preguntas: ¿qué podemos hacer para comprender los cambios que
estamos viviendo? Responden voluntariamente.
 Escribe una carta a una persona a quien le tengas confianza, cuéntale los cambios que vives y las emociones
que provocan en ti.

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CIERRE
 METACOGNICIÓN:

¿Qué aprendimos de los cambios de la pubertad?

¿Cuáles son los cambios de la pubertad?
¿Para qué sirve aprender la diferencia de los cambios de la pubertad entre el varón y
mujer?

AUTOEVALUACIÓN:
¿Participe en todo momento con mis ideas?
¿Cumplí con el desarrollo de las actividades propuesta?
¿Respete los acuerdos de convivencia?

Reflexionamos sobre nuestros aprendizajes

 Leo y coloreo el recuadro según corresponda.

CRITERIOS Lo logré Lo estoy ¿Qué

intentando necesito
mejorar?
 Describí los cambios que estoy experimentando en la etapa de la
pubertad.
 Reconocí los cambios físicos, emocionales y sociales de la pubertad.

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 __________________________________ __________________________________
Director (a) Docente del Aula

FICHA DE APLICACIÓN

1. Responde las preguntas:

 ¿A los cuántos años se puede iniciar la pubertad en las niñas y niños?

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 ¿Todos los niños inician la pubertad a la misma edad? ¿Por qué?

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 En la pubertad, ¿qué características físicas o emocionales son iguales en el hombre y la

mujer?
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2. Identifica tus cambios y escríbelos en el siguiente cuadro.

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3. Escribe qué es lo que más te gusta de la pubertad. ¿Por qué?

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4. Explica. ¿Cuál crees que es el cambio más incómodo en esta etapa? ¿Por qué?
__________________________________________________________________________
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5. Explica. ¿Qué consejos les darías a tus compañeros(as) para que se sientan mejor o para
poder pasar esta etapa de la mejor manera?

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6. Lee los siguientes casos y responde las preguntas que se plantean.

Caso 1
Merly es una chica muy alegre y segura de sí misma, pero hace algunas semanas se muestra
algo avergonzada. Sucede que un día se estaba colocando el uniforme de educación física y se
dio cuenta de que estaba más desarrollada que sus compañeras. Sentía que su polo le
ajustaba y tenía vergüenza de que se dieran cuenta de ello y la pudieran fastidiar. Esta
situación le provocó algo de cólera y sentía que su cara estaba roja.

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¿Qué cambios le suceden a ¿Qué emociones siente ¿Cómo crees que
Merly? frente a los cambios que reaccionará?
vive?

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Caso 2
Axel es un excelente bailarín y le gusta cantar. Cada vez que hay actividades festivas en la
escuela, anima a sus compañeros a presentar algún número artístico, lo que ha permitido que
sus compañeras y compañeros del colegio lo consideren un líder.

Es así que ha preparado un número musical para el día del maestro, pero cuando estaba
ensayando se dio cuenta de que salían unos “gallos”, lo intentaba una y otra vez pero sucedía
lo mismo. Eso hizo que se sintiera muy avergonzado.

¿Qué cambios le suceden a ¿Qué emociones siente ¿Cómo crees que

Axel? frente a los cambios que reaccionara?
vive?

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 LISTA DE COTEJO CON MAPA DE CALOR
Nombre de la sesión: Iniciamos cambios en la pubertad Fecha: …/04/2024
Competencia / Capacidad construye su identidad
- Se valora a sí mismo
- Autorregula sus emociones
- Reflexiona y argumenta éticamente
- Vive su sexualidad de manera plena y responsable
Evidencia de Aprendizaje:
1  Elabora una línea de tiempo de sus cambios al crecer.
Desempeños:
6º
 Explica las características personales (cualidades, gustos, fortalezas y limitaciones) que tiene por ser parte de una
familia, así como la contribución de esta a su formación personal y a su proyecto de vida
Criterio S1  Describe los cambios que están experimentando en la etapa de la
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
pubertad.
Criterio S2  Reconoce los cambios físicos, emocionales y sociales de la pubertad.
Criterio S3
ESTUDIANTES CRITERIO 01 CRITERIO 02 CRITERIO 03 CRITERIO 04
01
02
03
04
05
06
07
08
09
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RESUMEN: En inicio En proceso Logro esperado No participa

Docente de Aula

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