Antecedentes de la Aromaterapia

"La esencia es a la planta

como el alma es al ser humano".
Dietrich Gumbel.

1. ANTECEDENTES DE LA AROMATERAPIA.

Kiwan Ti, emperador chino, inició el estudio de los aromas en las

plantas 5,000 años A.C.
Milenios más tarde se hablaba de hierbas, árboles y especias y
ya se aplicaban los principios del Ying y el Yang (los opuestos:
día - noche; hombre-mujer; caliente-frío).

Hoy en día son utilizados en algunos aspectos de la vida

cotidiana de los chinos, cada planta o flor tienen alguna
simbología, por ejemplo podemos mencionar la orquídea, la cual
representa la pureza, motivo que llevó a formar parte de las
ceremonias religiosas.

También la Aromaterapia estaba presente en Mesopotamia,

desde los años 3,000 A.C., ellos utilizaban las rosas, con las
cuales se lavaban el rostro, la cabeza e incluso la boca.

Algunos aceites eran preparados cerca de los templos, ya que

eran utilizados con fines religiosos y terapéuticos.

Entre ellos podemos mencionar: La mirra, el mirto, el

cardamomo, éstos aceites se obtenían a través de la Técnica de
la Maceración.

En Roma influyó profundamente el uso de los perfumes, éstos

tenían tanta fascinación por los aromas que hasta rociaban los
asientos de los circos antes de cada espectáculo.

GATTEFOSÉ, más reconocido como Padre de la

Aromaterapia, influenciado por intereses sobre la Floriterapia,
Gattefosé realizaba grandes experimentos en su laboratorio
cuando de pronto sufrió graves quemaduras en una mano
debido a una explosión ocurrida ahi mismo en su laboratorio,
instintivamente llevó su mano a un recipiente el cual contenía
esencia de lavanda; las quemaduras sanaron milagrosamente,
comprobando que su dolor por tal quemadura disminuía
considerablemente, no desarrolló infección alguna y obtuvo una
estupenda cicatrización.

Es así como en 1928 aparece el libro "La Aromateria" en donde

Gattefosé dió a conocer su fundamento altamente científico,
basándose en las virtudes antisépticas y curativas de los
aceites.

Podemos mencionar algunos de los grandes de ésta disciplina:

Jean Valnet, francés médico-militar quien ayudó a curar

heridos en la segunda guerra mundial. Debido a la escasez de
medicamentos se apoyó mucho en los aceites curativos de las
plantas. Los resultados fueron tan impresionantes que poco a
poco fue perfeccionando cada vez más las técnicas.

Posterior a la guerra, Valnet utilizó éstas esencias para

tratamientos de tuberculosis, diabetes y otras enfermedades.

Debemos a Valnet un valioso Test utilizado por los médicos

aromaterapeuticos hasta el día de hoy, llamado
AROMATOGRAMA, éste ayuda a seleccionar las esencias más
eficaces para cada paciente.

Marguerite Maury, de origen Austríaco, bioquímica y

esteticista enfocada al ramo de la Cosmética. Ganadora
internacional del premio de Ciencias Cosméticas. Muchas de sus
fórmulas se utilizan hasta ahora para usos cosméticos.

Entre otros contribuyentes a ésta disciplina podemos citar

a Paolo Rovesti, Director del Instituto Derivati Vegetali, quien
ha demostrado los efectos en el tratamiento clínico de la
ansiedad y depresión. Robert Tisserand, fundador de la
Organización más importante que estudia e investiga la práctica
de la Aromaterápia en la actualidad.

El método de la Aromaterapia también ha tenido sus influencias

sobre otros tratamientos: LA ACUPUNTURA (se basa en que
nuestro cuerpo está conectado por líneas, las cuales conectan
con distintos órganos de nuestro cuerpo).

Los aceites esenciales son aplicados sobre los puntos (llamados

meridianos) donde son insertadas las agujas y es ahí donde
penetran las esencias para luego ser masajeados.

¿Qué es la Aromaterapia?
2. ¿QUÉ ES LA AROMATERAPIA?

Podríamos decir que la piedra angular de la Aromaterapia es la Naturaleza en

sí encontradas en las flores, hierbas, plantas o cortezas captando las esencias
de éstas. Es considerada una disciplina dentro de la medicina natural.

Se fundamenta en un enfoque Holístico.

¿Qué es un enfoque Holístico? La persona es considerada como un todo:
armoniza los físico, emocional, mental y espiritual todo ello interrelacionado.

Es por ello que el tratamiento no es proyectado sobre una afección

determinada, para obtener resultados efectivos y positivos se han de tener en
cuenta todas las características de la persona.

3. ¿DE DÓNDE SE OBTIENEN LOS ACEITES ESENCIALES?.

Son sustancias que se obtienen de un proceso bioquímico producido por las

plantas, directamente de las glándulas secretoras.

Los aceites que encontramos en las plantas cambian continuamente de

composición química y se mueven de un lugar a otro según el movimiento del
día, razón por la cual la extracción de los aceites tiene un momento y tiempo
específico para optimizar su recolección.

Debemos de considerar el momento del día más conveniente, la estación del

año y sus condiciones climatológicas.
Los aceites podemos encontrarlos en diferentes partes de la planta: La resina
en la mirra la corteza en al canela, en las flores como en el espliego.

Se dice que la personalidad de la planta es revelada por la esencia de la

misma: No pueden existir dos plantas con iguales olores.

La mayoría de los aceites esenciales son incoloros, aunque existen los llamados
absolutos que se destacan no solo por su color sino también por su densidad.

Principales Métodos de extracción de aceites

esenciales

4. PRINCIPALES MÉTODOS DE EXTRACCIÓN DE ACEITES

ESENCIALES.

Es importante aclarar que no de todas las plantas se pueden extraer

esencias, ya que no todas desprenden perfumes fuertes.

Mientras más en la superficie estén las glándulas de las plantas el

perfume de éstas será más fuerte.
Por ésto afirmamos que no puede usarse un solo métdo de extracción
con todas las plantas.

Se han clasificado 4 métodos:

La destilación, la maceración, la expresión y la extracción con sus
sustancias volátiles.

La Destilación: Es uno de los más usados en la obtención de esencias.

La destilación se puede hacer de dos formas: en agua o en corriente de
vapor; éstos métodos generalmente se usan para las maderas
aromáticas, hierbas y diversas flores.

Para la Destilación en agua:

-Se coloca agua y plantas en una caldera.
-Se calienta el agua.

Para la Destilación a vapor:

-Se colocan las plantas en una cuba.
-Colocamos la cuba sobre el vapor.

Para ambos casos:

-Esperamos a que los aceites se volaticen.
-Recogemos el producto obtenido en conductos rodeados de agua fría.
De éste método el aceite se condensa.

La Maceración: Éste método es utilizado en flores muy delicadas. Es en

éste método donde debemos aprovechar una de las grandes
características de éstas plantas y es la continuidad de seguir emitiendo
sus aceites esenciales durante uno o dos días después.

Se rocían bastidores con grasa y colocamos las flores, lentamente irán

impregnando su aroma, debemos ir cambiando constantemente las
flores.
Al finalizar este paso obtendremos una pomada perfumada, ésta a su
vez la pasamos por alcohol para obtener el aceite.

La Extracción:
-Colocamos las flores a temperatura ambiente.
-Superponer el disolvente.
-Esperamos a que éste se evaporice hasta obtener una pasta
semisólida.
-Pasamos por alcohol.

Éste método es el más lento de todos y por lo mismo sus costos son
bastante elevados, por lo que usualmente solo se emplea en la
obtención del aceite de nardo. (no utilizado en aromaterapia.)

La Expresión: También conocida como Técnica del Prensado. Se usa

para obtener los aceites esenciales cítricas, que se obtienen de cáscaras
y cortezas.

Podemos mencionar la naranja, mandarina, pomelo, limón, ect.

En la actualidad se usan máquinas especializadas que ejercen presión
sobre éstos frutos.

Anteriormente se conocían dos métodos: La esfumación y la jabonadura.

En el primero antes mencionado, se sostiene el fruto entre los dedos, se
aplasta la corteza con una cuchara grande dentada, en ella se recogía el
jugo. Se repite el proceso hasta obtener todo el jugo.
En el método de la jabonadura se exprime la corteza del cítrico contra
una esponja y cuando ya esta impregnado se exprime recogiendo el
contenido en un recipiente.

Clasificación de los aceites esenciales

5. CLASIFICACIÓN DE LOS ACEITES ESENCIALES.

De acuerdo a sus propiedades, los aceites se clasifican en : Florales, cítricos,

resinas, tallos y hojas.

FLORALES

Las esencias florales son muy recomendadas para combatir el estrés ya que
son excelentes regeneradores celulares, combaten también la fatiga mental y
emocional.

En caso de embarazo no es recomendable su uso ya que ayudan a la aparición

del ciclo menstrual.
Pueden ser usados en problemas del órgano reproductor.

Gracias a que éstas esencias ayudan a regenerar las células son muy utilizadas
en tratamientos de belleza y en tejidos que hayan sido afectados por
quemaduras o heridas.
Para tener una idea de éstas esencias florales podemos mencionar la
manzanilla, ylang ylang, lavanda y geranio.

CITRICOS

Éstas son muy reconocidas por sus propiedades antisépticas y frecuentemente

se usan para tratar infecciones de cualquier tipo.

Son excelentes desintoxicantes para el organismo; limpian y regulan el apetito,

colaboradores en la pérdida de peso.

Son usados frecuentemente en los centros de estéticas para combatir la

celulitis, eczemas, acné y psoriasis.

Entre éstos frutos podemos mencionar la naranja, el limón, bergamota, lima,

mandarina.

RESINAS

Excelentes rejuvenecedores de la piel gracias a sus propiedades, por lo que se

recomienda su uso en el tratamiento de estrías y/o pieles muy envejecidas.

Pueden ser usados como limpiadores de ambientes.

Las esencias de resinas al ser mezclados con las esencias cítricas son usadas
para sanar inflamaciones de la piel.

Entre éstos tenemos: la mirra y el incienso.

TALLOS

Éstas esencias ayudan a suavizar y tonificar la piel.

Entre sus características encontramos que las esencias que resultan de éstos
tallos son estupendos repelentes de insectos; pero si a éstas esencias las
mezclamos con clavos de olor, tomillo y cedro, contribuyen notablemente a la
relajación.

Entre éstas esencias podemos mencionar: Romero, menta, eneldo, canela,

lavanda, artemisa.

HOJAS

Entre sus propiedades podemos decir que son muy buenos colaboradores en
cuanto a levantar el ánimo y balancear emociones cuando éstas se
experiencias traumáticas y de conflictos.

De éstas esencias se han obtenido remedios para atacar problemas mentales.

No se recomienda su uso en período de embarazo.

Entre ellos tenemos: pachuli, menta, romero, albahaca, orégano, hinojo, salvia
clara, agujas de pino, mejorana y romero.

Forma de conservar los aceites esenciales

6. FORMA DE CONSERVAR LOS ACEITES ESENCIALES.

En ésta clase de sustancias, es de suma importancia la conservación

adecuada de los aceites.

Para que los aceites puedan conservarse adecuadamente, evitando que

éstas esencias presenten distintos defectos que los harán inadecuados
para su uso, debemos conservarlos en botellas de vidrio, jamás utilices
recipientes plásticos ya que puede dañar el aceite con tóxicos químicos.

Éstos recipientes de vidrio deben ser de color

oscuro, ésto evitará que traspase la ley ya que ésta puede alterar el
contenido.

conservar en un lugar fresco y oscuro; oscuro porque como hemos

mencionado anteriormente, la luz altera los componentes de los aceites;
y fresco porque los aceites son inflamables.

Un aceite bien conservado puede durar hasta seis meses.

Para que el frasco se mantenga bien cerrado, aconsejamos una tapa de

rosca, a presión o un corcho.
 Si el frasco nos queda mal cerrado nuestra esencia se va a evaporar
con mucha facilidad, por lo que si no se toman las precauciones del caso
el aceite se comenzará a diluir, además al entrar en contacto con el aire
se van a modificar sus propiedades básicas.

¿Dónde adquirir los aceites esenciales?

7. ¿A DONDE ADQUIRIR LOS ACEITES ESENCIALES?.

Para juzgar la calidad de un aceite, no siempre el parámetro es el precio, pero

sí es un buen factor determinante.

Es por ello, que es preciso adquirir las esencias en una buena herboristería,
farmacias de prestigio o tiendas que se especialicen en productos naturales,
incluyendo centros de belleza y estética.

8. PRECAUCIONES DE USO.

Lo más importante a tomarse en cuenta es si verdaderamente el aceite es puro

o si éste se encuentra diluido con aceite o alcohol.

Se recomienda verificar la etiqueta del mismo, si nos indica uso externo o

interno.

Cuando los aceites son puros no se puede aplicar directamente sobre la piel,
ya que pueden producir quemaduras en ella.
Si el frasco nos indica que es de uso interno debemos diluirlo en agua y miel.

Podemos usar como máximo tres aceites en una misma mezcla para crear una
buena sinergia, de lo contrario éstos pueden perder la efectividad.
Para que la técnica de la Aromaterapia nos dé un buen resultado, deber ir
complementado con otros factores como: Rutina diaria de ejercicios físicos,
alimentación sana, eliminación total del tabaco y bebidas alcohólicas.

Principales aceites a tomar en cuenta para los

principiantes en Aromaterapia
9. PRINCIPALES ACEITES A TOMAR EN CUENTA PARA LOS
PRINCIPIANTES EN AROMATERAPIA.

Al iniciar el estudio de la Aromaterapia generalmente nace el

deseo de adquirirlos todos al mismo tiempo, pero hay que
tomarlo con calma, es mejor adquirir aquellos aceites por su
diversidad de fragancias y por sus propiedades (puedan
mezclarse con otros).

Aunque muy cierto es que existen esencias como la lavanda y el

geranio que son imprescindibles; entre las esencias a tomar en
consideración para su adquisición son:

LAVANDA
GERANIO

LIMÓN

JAZMÍN

MENTA
ROSA

SÁNDALO

YLANG YLANG

NEROLI
Consejos para la Aplicación y uso efectivo en
Aromaterapia.
10. Consejos para la Aplicación y uso efectivo en Aromaterapia.

A continuación te daremos algunos consejos que debes tomar en cuenta al

iniciar un tratamiento con aromaterapia:

1. Adquirir los aceites esenciales única y exclusivamente en herboristerias o

farmacias, conservando así cuidadosamente el frasco.

2. No dejar los frascos al alcance de los niños.

3. En caso de sufrir alergias anteriores al tratamiento, consultar con un médico

especialista el uso de éstas esencias. (esto equivale a todas aquellas personas
que sufren de patologías graves y epilepsias).

4. Evitar el uso interno de éstas esencias si no están las indicaciones en el

recipiente.

5. Ya que los aceites al ser aplicados en el cuerpo necesitan de un tiempo para

penetrar en el, después de haberte aplicado lel aceite deja pasar como mínimo
dos horas.

6. Evita totalmente el contacto con los ojos y las mucosas.

7. Nunca interrumpas una terapia media solo por iniciar con la terapia de
aromaterapia, una complementará a la otra (siempre y cuando hayas
consultado a un médico con anticipación).

8. En caso de embarazo, consultar el cuadro de las esencias prohibidas

durante éste período o consultar las indicaciones en el frasco de la esencia.

Métodos de administración de aceites

esenciales
11. MÉTODOS DE ADMINISTRACIÓN DE ACEITES ESENCIALES.

Entre la versatilidad de las esencias tenemos el uso realizado en casa,

como podemos notar éstas esencias no solo se limitan al uso en las personas.

Para el uso eficaz en casa, recomendamos que ésta se encuentren totalmente

limpia, dicha limpieza incluye a la mascota de casa, ya que es bueno que antes
y durante el uso de éstas esencias en casa se le proporcione un purgante a la
mascota.

Se conocen también los aceites para quemar, los cuales diluyen sus aromas en
las habitaciones.

Entre otros métodos de administración de aceites tenemos:

 Inhalación.

 Vaporización.

 Baños Aromáticos.

 Masaje Terapéuticos.

 Aplicación de Compresas

MÉTODO DE INHALACIÓN.
Las esencias son absorbidas a través de los pulmones, y desde los
alveolos, éstas se difunden a los capilares circundantes y llegan a la
circulación en general.
 Conocido como uno de los métodos más rápidos y directos. Sirven para
combatir las enfermedades de las vías respiratorias.

Podemos recurrir a las inhalaciones cuando queremos aliviar

rápidamente las náuseas, cefaleas y para relajarse.

La gran ventaja de las inhalaciones es que podemos efectuarlas en

cualquier lugar y en cualquier momento.

Métodos de administración de aceites

esenciales - Método Vaporización
11. MÉTODOS DE ADMINISTRACIÓN DE ACEITES ESENCIALES.
(Continuación)

MÉTODO DE VAPORIZACIÓN.
Este método es una variación del anterior, también podemos decir que es
curativo y muy estimulante. , ya que la aspiración de las esencias se introduce
rápidamente en el torrente sanguíneo.

Se recomienda el uso de éste método para afecciones relacionados con el

sistema nervioso, especialmente en depresiones, agotamientos, ansiedades,
etc.
Si padeces de dolencias respiratorias como catarros, sinusitis o resfriado éste
método será el más apropiado.

Para el desarrollo de éste método necesitaremos de dos cuerpos: parte

superior: un cuenco y parte inferior: una vela (fuente de calor).

El cuenco nos servirá para diseminar una cantidad de agua, ésta deberá ser
suficiente para evitar la rápida evaporización de la misma.
Cuando el agua que hemos colocado en el cuenco esté hirviendo procedemos a
verter 6 o 10 gotas del aceite a ser usado.

El quemador de aceite nunca deberá estar sin agua, para evitar ésto debemos
estar pendientes de colocar agua antes de que ésta se haya evaporizado y al
mismo tiempo agregaremos un par de gotas más de esencia.

Los quemadores de esencias también tienen la propiedad de actuar como

ambientadores naturales.

Métodos de administración de aceites

esenciales - Método de baños aromáticos
11. MÉTODOS DE ADMINISTRACIÓN DE ACEITES ESENCIALES.

MÉTODO DE BAÑOS AROMÁTICOS.

En aromaterapia éstos baños pueden usarse como baños completos o limitados
a ciertas partes del cuerpo, como por ejemplo: manos y pies.

Éstos son excelentes relajantes y contribuyen grandemente en las

irregularidades en las extremidades inferiores.

De acuerdo al aceite esencial que utilicemos este será relajante o estimulante,

debemos elegir cada uno de ellos de acuerdo a nuestras necesidades o
preferencias.

Éste método actúa de dos formas:

Al meternos en la bañera el agua actúa sobre nuestro organismo absorbiendo

este aceite en nuestra piel.

Al igual que en la inhalación las esencias actúan dejándonos un exquisito

aroma.

Los aceites esenciales no son solubles al agua por lo tanto debemos saber
diluirlos en ella, te daremos a continuación dos formas de poder realizarlo:

 Añadir al agua media taza de leche, agitarla y luego debemos colocar

la esencia que se desea usar.

 Echar en el agua una o dos cucharadas de aceite vegetal base

(puede ser almendra, aguacate, germen de trigo) y luego añadir unas
gotas de aceite esencial.

Si el baño es tibio dará por resultado un baño relajante y sedante; si por el

contrario el baño es caliente, éste tonificará más sin embargo debes tomar en
cuenta que el baño no debe ser excesivamente prolongado ya que de ser así te
debilitará.

RECOMENDACIÓN:
Añade los aceites esenciales cuando la bañera esté completamente llena de
agua, con el grifo cerrado.
Si al rato de estar ya en la bañera sientes que el olor se está atenuando, no
corras a echar más esencia ya que ésto es lo normal, pues tu olfato se ha
adaptado al olor.

NUNCA NUNCA:

Los baños muy calientes no son adecuados en las mujeres embarazadas,

personas con varices o con cardiopatías.