Tríptico John O. Stevens, El Darse Cuenta
Tríptico John O. Stevens, El Darse Cuenta
Tríptico John O. Stevens, El Darse Cuenta
OBJETIVO DE LOS
EJERCICIOS ubican en el presente, en el
momento inmediato que está
A través del “darse cuenta”
viviendo la persona y la tercera
puede percibir qué es lo que
está ocurriendo en su vida, la
zona de “darse cuenta”, en la cual HABLEMOS DE
Salud
se incluye toda actividad mental,
manera en que lo realiza y
hacia dónde se dirige. es el “darse cuenta” de la
La persona puede trabajar fantasía, la cual está relacionada
Mental
para desarrollar la capacidad tanto con el pasado como con el
de conocer lo que está futuro.
viviendo en ese momento,
además de incrementar y “Darse cuenta” o tomar Y BIENESTAR
diversificar su capacidad de conciencia, permite no solo
“darse cuenta” a través del percibir lo que se está haciendo
ejercicio y el trabajo guiado. sino también la manera que se
realiza, qué es lo que se necesita
y la forma en que se puede o no
Se pueden identificar tres se puede lograr lo que se
zonas del “darse cuenta” o necesita.
zonas de conocimiento:
el “darse cuenta” del
mundo exterior,
el “darse cuenta” del
mundo interior y,
el “darse cuenta” de la
fantasía,
LA SALUD JOHN O. STEVENS EL DARSE CUENTA