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    Sesión de Tutoría - 17 de Abril

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    Alisson Clavijo
    El documento presenta una sesión de aprendizaje sobre los cuidados para prevenir los trastornos alimenticios. Se describen las actividades que realizarán los estudiantes como dinámicas, lecturas y discusiones para reconocer dichos trastornos y cómo prevenirlos de manera saludable.

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    El documento presenta una sesión de aprendizaje sobre los cuidados para prevenir los trastornos alimenticios. Se describen las actividades que realizarán los estudiantes como dinámicas, lecturas y discusiones para reconocer dichos trastornos y cómo prevenirlos de manera saludable.

    Título original

    SESIÓN DE TUTORÍA- 17 DE ABRIL

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    El documento presenta una sesión de aprendizaje sobre los cuidados para prevenir los trastornos alimenticios. Se describen las actividades que realizarán los estudiantes como dinámicas, lecturas y discusiones para reconocer dichos trastornos y cómo prevenirlos de manera saludable.

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    El documento presenta una sesión de aprendizaje sobre los cuidados para prevenir los trastornos alimenticios. Se describen las actividades que realizarán los estudiantes como dinámicas, lecturas y discusiones para reconocer dichos trastornos y cómo prevenirlos de manera saludable.

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    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración

    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    SESIÓN DE APRENDIZAJE DE TUTORIA

    NOS CUIDAMOS DE LOS TRANSTORNOS


    ALIMENTICIOS

     DATOS INFORMATIVOS:

    I.E. P “LAS JOYAS DE JESUCRISTO”


    DOCENTE: SUSAN ERIKA ZAPATA VÁSQUEZ
    GRADO Y SECCIÓN: QUINTO GRADO “B” FECHA: 17/04/2024
     PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

    Área, competencias y Desempeños Criterios de evaluación


    capacidades
    Construye su identidad 5TO GRADO  Conoce sobre los
     Describe situaciones que ponen en riesgo su trastornos
     Se valora a sí mismo.
    integridad, así como las conductas para alimenticios.
     Autorregula sus  Identifica los
    evitarlas o protegerse.
    emociones. cuidados para
     Describe situaciones que ponen en riesgo su
     Reflexiona y argumenta prevenir los
    integridad y las conductas para evitarlas o
    éticamente. trastornos
    protegerse.
     Vive su sexualidad de alimenticios
    manera integral y  Escribe una
    responsable de acuerdo responsabilidad de
    a su etapa de desarrollo cómo cuidarse de
    y madurez. los trastornos
    alimenticios

    Conocer la prevención de los cuidados de los trastornos alimenticios para


    Propósito
    estar saludables
    Evidencia Dinámicas de presentación
    Instrumento de evaluación Lista de cotejo

    Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

    Enfoque orientación al Los estudiantes demuestran acciones de empatía, valoración y respeto a sus
    bien común compañeros integrándose al grupo del aula para participar de las actividades.
    Competencia transversal Desempeños
    -Organiza estrategias y procedimientos que se propone en función del tiempo y los
    Gestiona su aprendizaje
    recursos necesarios para alcanzar la meta.
    de manera autónoma
    -Revisa la aplicación de las estrategias, los procedimientos y los recursos utilizados,
    en función del nivel de avance, para producir los resultados esperados.

    PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
    ¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?
     Elaborar la sesión  Fichas adaptadas de la actividad.
     Ficha de aprendizaje  Cuaderno
     Imágenes y anexos impresos
     Lapicero, lápiz, colores, etc.
    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    MOMENTOS DE LA SESIÓN

    INICIO ---------------------------------------- Tiempo aproximado: 20

     Se da la bienvenida a los estudiantes y se realiza la oración del día.


     Participan de la dinámica “cuido lo más valioso que tengo”:
    En grupos de 6 forman una línea y cuando se les diga CABEZA darán un salto a la derecha, cuando
    se les diga TRONCO retornan al centro o inicio y cuando se diga extremidades dan un salto a la
    izquierda.
     Luego, responden las preguntas:

    - ¿Te divertiste en la dinámica?


    - ¿Qué usaste para poder realizar la dinámica?
    - ¿Qué palabra escuchabas cuando saltabas hacia la derecha?
    - ¿Qué palabra escuchabas cuando saltabas hacia la izquierda?
    - ¿Qué palabra escuchabas cuando retornabas al centro o inicio?
    - ¿Qué forman estas 3 palabras?
    El propósito de hoy es:

    Hoy conoceremos la prevención de los cuidados de los trastornos alimenticios para estar
    saludables.

     Se socializan los criterios de evaluación:

     Conoce sobre los trastornos alimenticios.


     Identifica los cuidados para prevenir los trastornos alimenticios
     Escribe una responsabilidad de cómo cuidarse de los trastornos alimenticios

    Recordamos los siguientes acuerdos:


     Escuchar y respetar la opinión de los demás.
     Ser solidarios al trabajar en equipo.
     Tener nuestros materiales de trabajo listos y en orden.

    DESARROLLO ------------------------------ Tiempo aproximado: 60

    Se analiza la siguiente situación:ANEXO


    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    Responden las preguntas:


    a) ¿cómo se encuentra Martha al inicio de la historieta?
    b) ¿Qué ha decidido Martha ?
    c) ¿Cómo le afecta emocionalmente y físicamente?
    d) ¿Cómo se llama este trastorno alimenticio?
    e) ¿Cómo debemos cuidarnos de los trastornos alimenticios?
    Se les invita a leer la siguiente información: anexo 02
    Dialogamos en grupo sobre la lectura:
    Se concluye con las ideas fuerza:

    Alimentación y pensamientos Saludable


    La alimentación es más saludable y nutritiva cuando se incluyen diferentes tipos de alimentos en cada
    comida. Eres lo que comes, lo que sientes y lo que piensas.
    Comer en familia mejora nuestra autoestima
    La mesa es el espacio ideal para formar buenos hábitos aliméntarios, para toda la vida.
    Comer en familia es parte fundamental de una alimentación saludable.
     Reflexionamos y dialogamos sobre la importancia de cuidarnos de los trastornos alimenticios.
    Luego, escriben su responsabilidad de como cuidarse de los trastornos alimenticios en un papel
    y lo colocan en el mural de compromisos.

    CIERRE ---------------------------------- Tiempo aproximado: 20

    Reflexionan respondiendo las preguntas:


     ¿ Realizan un recuento de cómo actuar frente a los trastornos alimenticios?
     ¿Qué alimentos debemos consumir?
     ¿Tener un menú saludable será necesario? ¿Por qué? ¿Para qué sirve lo aprendido?
    Reflexiono sobre mis aprendizajes
    Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
    Criterios Sí No Explico cómo lo logré
     Conocí sobre los trastornos alimenticios.

     Identifiqué los cuidados para prevenir los


    trastornos alimenticios
     Escribí una responsabilidad de cómo
    cuidarse de los trastornos alimenticios .

    LISTA DE COTEJO
    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    SUSAN ERIKA ZAPATA GRADO Y


    DOCENTE FECHA 17/04/2024 5TO “B”
    VÁSQUEZ SECCIÓN
    CRITERIOS
     Conoce sobre  Identifica los  Escribe una
    los cuidados para responsabilidad
    ESTUDIANTES trastornos prevenir los de cómo cuidarse
    alimenticios. trastornos de los trastornos
    alimenticios alimenticios

    SÍ NO SÍ NO SÍ NO
    Abad Lopez, Jesús
    Bravo Pulache, Dulce
    Calle Silva, Vania
    Chirre Lachira, Veylenn
    Codarlupo Mogollón, Jesús
    Del Rosario Burgos, Luhana
    Rojas Villegas Abraan, Joel
    Guerrero Ramírez, José Luis
    Maticorena Lopez, Thiago
    Mocarro Valdiviezo, Korina Masiel
    Paiva Farias, Ashley
    Ramírez Guarderas, Zoana
    Ramos Sarmiento, Cielo
    Rosales Chiroque, Kamila Alexandra
    Rosales Vilela, Andrea
    Talledo Valdiviezo, Yuri Adela
    Villegas Chiroque, Corina Yamile

    DIR. ELSIEE ZAPATA CABALLERO

    Anexo 01
    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    ANEXO 2
    ¿Cómo nos cuidamos de los trastornos de la conducta alimentaria?
    Existen tres trastornos de conducta alimentaria:
    Anorexia nerviosa.
    Bulimia nerviosa.
    Trastorno por atracones.
    ¿Qué factores influyen en los trastornos de la conducta alimentaria?
    Los factores biológicos como el consumo excesivo de alimentos “Chatarra” producen cambios en
    las sustancias químicas del cerebro los pueden tener una función en los trastornos de la
    conducta alimentaria tales como:
     Baja autoestima
     personalidad ansiosa y segura o perfeccionista
     alta exigencia física
     Estar convencido que la delgadez está asociada al éxito.
     Obesidad infantil o familiar.
     Poco consumo de verduras y frutas en su dieta diaria.
    ¿Cómo actuar frente a un trastorno de conducta alimentaria?
     Atención primaria acudir al psicólogo.
     La familia debe a actuar siempre desde la prevención con el sistema de valores y
    erradicar el pensamiento donde el peso no es el eje principal de la sociedad.
     Promover la tolerancia a la diversidad cambiar el chip, la delgadez no es igual a éxito.

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