Dinámica: Flores de Fortaleza

Objetivo: Fortalecer la autoestima y promover la comunicación positiva entre las

participantes.
Materiales:
 Hojas de papel grandes.
 Marcadores de colores.
 Cinta adhesiva.
Instrucciones:
1. Círculo de Confianza:
 Comienza la sesión formando un círculo con todas las participantes.
 Establece las reglas básicas del círculo de confianza, como el respeto mutuo,
la confidencialidad y la escucha activa.
2. Historias de Fortaleza:
 Invita a cada participante a compartir una experiencia en la que hayan
demostrado fuerza o valentía, ya sea pequeña o grande. Puede ser algo
relacionado con superar un obstáculo, cuidar de sí mismas o de sus seres
queridos, etc.
 Después de que cada mujer comparta su historia, el resto del grupo puede
expresar palabras de apoyo y reconocimiento.
3. Flores de Fortaleza:
 Entrega una hoja de papel a cada participante y pídeles que dibujen una flor
grande en el centro.
 En los pétalos de la flor, pídeles que escriban palabras que representen su
fuerza, valentía, determinación o cualquier otra cualidad positiva que sientan
que poseen.
 Después de que todas hayan terminado, invita a cada una a presentar su "flor
de fortaleza" al grupo, compartiendo brevemente las palabras que
escribieron y lo que significan para ellas.
4. Apoyo Mutuo:
 Anima a las participantes a ofrecer palabras de apoyo y aliento a cada mujer
mientras comparte su flor de fortaleza. El objetivo es crear un ambiente de
apoyo y solidaridad dentro del grupo.
 5. Cierre:
 Cierra la dinámica recordando a las participantes que son fuertes y valientes,
y que merecen vivir una vida libre de violencia.
 Ofrece recursos adicionales de apoyo, como líneas telefónicas de ayuda,
grupos de apoyo locales o servicios de asesoramiento, si están disponibles.
Esta dinámica puede ayudar a fortalecer el vínculo entre las participantes, proporcionar un
espacio seguro para compartir experiencias y promover sentimientos de empoderamiento y
autoestima. Recuerda adaptarla según las necesidades específicas del grupo y estar
preparado para ofrecer apoyo adicional si es necesario.