Creatividad e Innovación - Plan de Accion - Grupo 5

“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la
conmemoración de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”
CURSO:
CREATIVIDAD E INNOVACIÓN
DOCENTE:
Mg. OSCAR SANTIAGO GERONIMO MIGUEL
INTEGRANTES:
● Izaguirre Vega, Yeneli Marita
● Lara De La Cruz, Rosalita Analy
● Lopez Torres, Jocelin
● Salcedo Espinoza, Johanna Maylor
2024
MATERIAL INFORMATIVO
Programa de PROGRAMA DE FORMACIÓN
Sesión N°2
Estudios/Programa HUMANÍSTICA
Experiencia Curricular: CREATIVIDAD E INNOVACIÓN Semestre 2024-1
Exploración de las inteligencias múltiples inteligencia emocional
Contenido temático:
y resiliencia
Docente: EQUIPO DE CREATIVIDAD E INNOVACIÓN
Tipo de Material Informativo PLAN DE ACCIÓN
PLAN DE ACCIÓN PARA POTENCIAR SUS INTELIGENCIAS
Para que una acción sea positiva, es necesario saber cuál es la diferencia entre un
problema o un hecho de la vida” Los muros sólo están en la mente. Los obstáculos
sólo podrán detenerte si lo permites. Ahora es momento de actuar.
1. Elige una inteligencia múltiple y propone tres acciones para potenciar
Inteligencia Emocional
a.Motivación
b.Autoconciencia
c. Autorregulación
2. Por cada dimensión de la inteligencia emocional, describe dos acciones para fortalecer cada
una de ellas.
DIMENSIÓN ACCIONES
a. Motivación a.1 Fíjate metas a corto, medio y largo plazo: Para así lograr los
objetivos poco a poco sin marcar una única meta final que nos
pueda desmotivar.
a.2 Tener pensamientos positivos: Influye mucho el tipo de
pensamientos ya sean negativos o positivos, estos afectarán
mucho en el resultado de tu motivación.
b. Autoconciencia b.1 Reflexionar sobre cuáles son nuestros puntos fuertes y débiles.
b.2 Elaborar una lista, sobre nuestras virtudes y defectos para

conocernos mejor.
c. Autorregulación c.1 Controlar las emociones e impulsos: Esto se logra
transformando una situación estresante en algo que pueda ser
controlable.
c.2 Identificar aquello que genera un desequilibrio mental y
afectivo
3. ¿Cómo ser más resiliente y así poder afrontar situaciones límites? Plantee una lista de
cuatro acciones que te permitan fortalecer tu conducta resiliente. Ejemplifica
a. Asumir las dificultades como oportunidades: nuestros momentos de crisis o

difíciles debemos verlo como una oportunidad para cambios que mejoren
nuestra proyección futura.
b. Ser siempre optimista: mantenernos optimistas por más difícil que sea nuestro
problema actual.
c. Ser consciente de nuestras fortalezas: nos ayuda a gestionar nuestras
emociones, principalmente en momentos complicados o dolorosos.
d. Aceptar que el cambio es parte de la vida: comprender que podemos pasar
por circunstancias que no podemos cambiar y centrar nuestro esfuerzo en lo
que sí podemos modificar.
Mi compromiso: Redacta en prosa un compromiso a convertirte en una persona feliz y a

continuar de manera permanente y constante en tu crecimiento personal con tu familia, con
tus amigos, con tu contexto social y sobre todo contigo mismo. Considerar acciones y actitudes
que practicarás.
No dejes de leer esto por el resto de tu vida universitaria. Vive cada momento especial.
Sigue adelante en convertirte en una mejor persona, en un emprendedor personal.
Nos comprometemos a establecer relaciones ya que es importante generar vínculos

afectivos con familiares, amigos y otras personas que son importantes para nosotros,
poniendo en práctica lo aprendido en la sesión de hoy, ya sea en la vida cotidiana, aceptar la
ayuda y apoyo de quienes lo requieran. Tomar decisiones e impulsar acciones estableciendo
relaciones conjuntas donde se brinde tranquilidad y armonía, donde aprendamos a ser
empáticos con nuestros compañeros y a solucionar los problemas sin impulsos
Referencias
Libros Goleman, D. (2010). Inteligencia emocional. Editorial Kairos.

Digitales https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/678707/bookReader?accounti
d=37408&ppg=35
Libros Marchal, Joaquín Moreno. “Aprender a Innovar: Una Experiencia on Line.”

Digitales Teoría de la Educación, vol. 15, no. 3, 2014, pp. 96–119,
https://www.proquest.com/docview/1750330761/abstract/EBAF2021D5AA442
4PQ/1.
Libros Ferragut, M., & Alfredo, F. (2012). Inteligencia emocional, bienestar personal y
Digitales rendimiento académico en preadolescentes. Revista Latinoamericana de
Psicología, 44(3), 95+.
https://link.gale.com/apps/doc/A316938931/PPPC?u=univcv&sid=bookmark-P
PPC&xid=6e45bf08

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“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la

conmemoración de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

PLAN DE ACCIÓN PARA POTENCIAR SUS INTELIGENCIAS

1. Elige una inteligencia múltiple y propone tres acciones para potenciar

b.2 Elaborar una lista, sobre nuestras virtudes y defectos para

a. Asumir las dificultades como oportunidades: nuestros momentos de crisis o

Mi compromiso: Redacta en prosa un compromiso a convertirte en una persona feliz y a

Nos comprometemos a establecer relaciones ya que es importante generar vínculos

Libros Goleman, D. (2010). Inteligencia emocional. Editorial Kairos.

Libros Marchal, Joaquín Moreno. “Aprender a Innovar: Una Experiencia on Line.”

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