Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 22 vistas

    0 Plan Alimentación Coimbra FOLHAS PLANO DE ALIMENTAÇÃO NO PROTOCOLO COIMBRA

    Cargado por

    Jose Jose
    Este documento proporciona una guía de alimentación para el protocolo Coimbra, clasificando los alimentos en prohibidos, consumo moderado y permitido. También incluye consejos sobre el consumo de agua y la importancia de beber entre 2.5 a 3 litros por día.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    0 Plan Alimentación Coimbra FOLHAS PLANO DE ALIMENTAÇÃO NO PROTOCOLO COIMBRA

    Cargado por

    Jose Jose
    22 vistas5 páginas
    Este documento proporciona una guía de alimentación para el protocolo Coimbra, clasificando los alimentos en prohibidos, consumo moderado y permitido. También incluye consejos sobre el consumo de agua y la importancia de beber entre 2.5 a 3 litros por día.

    Descripción original:

    Plan de salud

    Título original

    0-plan-alimentación-Coimbra-FOLHAS-PLANO-DE-ALIMENTAÇÃO-NO-PROTOCOLO-COIMBRA (1)

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento proporciona una guía de alimentación para el protocolo Coimbra, clasificando los alimentos en prohibidos, consumo moderado y permitido. También incluye consejos sobre el consumo de agua y la importancia de beber entre 2.5 a 3 litros por día.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    22 vistas5 páginas

    0 Plan Alimentación Coimbra FOLHAS PLANO DE ALIMENTAÇÃO NO PROTOCOLO COIMBRA

    Cargado por

    Jose Jose
    Este documento proporciona una guía de alimentación para el protocolo Coimbra, clasificando los alimentos en prohibidos, consumo moderado y permitido. También incluye consejos sobre el consumo de agua y la importancia de beber entre 2.5 a 3 litros por día.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 5

    FOLHAS PLANO DE ALIMENTAÇÃO NO PROTOCOLO COIMBRA – 08/08/2019

    PROHIBIDOS CONSUMO PERMITIDO


    MODERADO
    Leche de todos los
    tipos!
    Y aún SIN LACTOSA Pan de queso
    (cabra, búfala, yegua . (chipa) Panes
    vaca, soja, avena, (2/semana)
    almendras, nueces,
    castañas) Leche de
    arroz y jugo verde

    Yogurt, Yakult, Agua de coco


    crema de leche, (1x/semana)
    leche condensada,
    - Naranja 2
    cuajada, dulce de unid/semana Tortas
    leche, queso
    Catupiry o cualquier - Jugo de Uva 1 (deben ser sin relleno
    queso cremoso, vaso /semana o cobertura a base de
    Cheddar, Cottage / leche condensada o
    - Tapioca (harina de
    Cream cheese / Soja crema de leche)
    mandioca) 1 x por
    / Crema de tofu/ semana
    Provolone /Ricota …
    Todos los tipos! - 3 Bananas
    /semana
    FILTRO DE BARRO
    Leche de coco
    (1 frasco 200
    ml/semana)

    Maní, Almendras, Nueces, almendras,


    Avellanas, castañas. maní, avellanas,
    de Brasil (Pará), castañas en general Galletas sin
    Nueces, Pistacho, (1 cuchara de sopa x relleno.
    Granola, Semillas de semana) Marshmellow
    Sésamo, Linaza,
    Quinua, Chía, 1 HUEVO POR DÍA
    Macadamia,
    POCHOCLO - Tés y condimentos
    tipo:
    Calcio Orégano, Canela,
    Salsa, Cebollita de
    Chocolate normal, verdeo, Cilantro,
    amargo y medio Menta, Albahaca,
    amargo, Manteca de Jengibre etc..
    maní /Nutella

    PASTEL c/ catupiry Manteca >> camada


    y cheddar) muy fiiiina

    Astyanax / Chocolate 80 -90% Masas (sin relleno a


    SARDINA/ Anchoas CACAU o MÁS x base de queso)
    con hueso pedazo

    Chantily Cerveza/Vino Arroz

    Pizza con quesos Destilados Porotos

    Shake Herbalife Hojas crudas Lentejas

    Dulces hechos con Repollo 2x


    leche condensada

    # Garbanzo, Maíz, Arvejas


    Harina de
    maíz, avena Helados

    Whey Protein Carne de pollo*

    Helados con leche


    Carne roja*

    Anonáceas (chirimoyo, Embutidos **


    guanábano) fruta
    Puré de papas
    estrella , Cono de pino, y
    frutas como el DAMASCO y el
    HIGO
    Fondue de queso y/o Chantilly de gordura vegetal Peces en general
    chocolate

    Shanklish, un tipo de queso Batata dulce y perejil Setas (hongo sombrero)


    árabe

    Leche acondicionada Mayonesa


    Crema de leche

    Flan Mermeladas

    Crema de soja, leche y jugo de soja Cereales sin castañas y afines

    Kefir de leche Kefir de agua


    Pizza con quesos en general Vegetales Legumbres

    Frutas, jugos naturales

    Arroz dulce / Canjica Albumina en polvo

    Té de Maní / Té verde

    Alimentos típicos de
    la dieta Libanesa!!
    Tés >>
    Los tés que indicaría
    sin límite: Té de
    manzanilla, de
    limoncillo, y té de
    hierba de limón
    Medicamentos PROHIBIDOS

    LITIO CARBOLÍTIO / Orotato


    de lítio

    ANASTROZOL
    VITAMINA C

    BIOTINA – dejar de
    tomar 3 días antes de
    hacer los exámenes

    El consumo de carne se ha desaconsejado progresivamente debido al alto contenido de aminas


    heterocíclicas PhIP formadas durante la cocción. Debido al potencial carcinogénico de estas
    sustancias, se recomienda un consumo moderado, especialmente para carne de POLLO. ** Todas los
    embutidos (salami, jamón, salchichas, pechuga de pavo, mortadela, etc.) contienen altos niveles de
    NO olvidar de tomar,
    nitrosamina, sustancias con un importante potencial carcinogénico.
    entre 2.5 a 3 litros de agua por día (5 a 6 botellas de 500 ml ) con la
    llegada del verano.

    Agua CONSEJOS ÚTILES *

    Descargue la aplicación aps * Hydro Drink Water Freshware

    ¡Debes tomar de 2.5 a 3 litros de agua por día, con mucho gusto!

    • 1 - Beba un vaso de agua al levantarse [en la mañana]. Liberado Agua, café, jugo, gaseosas, tereré,
    mate (500 ml 2 x / semana) y tés y sopas, ¡una gran opción en INVIERNO!

    2 - Beba otro vaso de agua justo antes de acostarse [por la noche].

    3 - Por cada taza de café, tome de 2 a 3 vasos de agua y repita siempre esta operación.

    4- Coma frutas acuosas como la piña, la sandía, el melón, la hermosa papaya, el tomate, el pepino y
    consumir jugos y sopas.

    5 - Lleve consigo una botella de agua durante el día. ¡Y bébela!

    6 - El uso de agua mineral con gas y sin gas es libre.

    7 - Ponga rodajas o cáscara de limón, naranja, fresa, kiwi u hojas de romero, menta, albahaca, perejil,
    orégano, clavo o canela cruda en las botellas de agua. Esto hace que su agua sea sabrosa.

    8 - Con la llegada del verano, prepare gelatina y sirva durante el día midiendo siempre la cantidad,
    porque 1 litro de gelatina equivale a 1 litro de agua, o agregue pequeñas porciones de gelatina en
    polvo con sabor a su agua para dar un poco de sabor a tu agua.

    9 - Pex: Prepare 1,5 litros de gelatina en el sabor que prefieras, déjalo en la heladera y consuma
    durante el día, equivalente a 1,5 litros de líquido.

    10 - Beba vasos de agua caprichosamente para disfrutar bebiendo. ¡Con este truco, trabajen también
    los niños y adultos en casa!
    11 - Al realizar actividades físicas, fisioterapia o ejercicio, beba 2 vasos de agua antes, 2 vasos durante
    (por ejemplo, 30 minutos) y 3 vasos después. Equivalen a 1,5 litros.

    El consumo de 2.5 a 3 litros de líquidos por día NO ES NEGOCIABLE, porque así

    usted preserva sus riñones debido al uso de "vitamina" D en dosis altas.

    * Por el Dr. Cicero G. Coimbra / Dr. João L. de G. Paul y Protocol Group Coimbra - desde la alta dosis de
    vitamina D hasta las enfermedades autoinmunes

    * Por Dr. Cícero G. Coimbra / Dr. João L. de G. Paul & Grupo Protocolo Coimbra - de Vitamina D em Alta
    Dose para Doenças Autoimunes

    También podría gustarte