BALONCESTO

BALONCESTO
HISTORIA DEL BALONCESTO:

El baloncesto nació en EEUU en el año 1891, lo inventó un canadiense llamado James
Naismith, este viajó a Massachussets (EEUU) como profesor de “Educación Física”, una vez
allí observó que las bajas temperaturas no permitían practicar deportes al aire libre, así surgió
el baloncesto
Se conoce como basquetbol, baloncesto o básquet a un deporte de competición por equipos,
cuyo objetivo es encertar el balón con las manos en un cesto elevado. Gana quien haga más
anotaciones o "canastas" en el aro del equipo contrario.
MEDIDAS DE LA CANCHA DE BALONCESTO: La cancha de Baloncesto es rectangular mide
28 de largo x 15 metros de ancho.
NOMBRES DE LAS LINEAS
MEDIDAS DEL TABLERO
ALTURA TOTAL DEL ARO
MEDIDAS DEL BALON DE BALONCESTO

ZONA RESTRINGIDA
PUNTUACIÓN: En el baloncesto la puntuación es de 3 puntos, 2 puntos y 1 punto
dependiendo de dónde.
LAS TECNICAS DEL BALONCESTO: Son

A) POSICION BASICA
B) DRIBLING O BOTE
C) PASES
D) LANZAMIENTOS
E) BANDEJAS
A) POSICION BASICA: Es la acción técnica que consiste en separar las piernas a una
distancia cómoda puede ser paralelas o un pie delante del otro, esta posición sirve para
marcar estar con mejor estabilidad y desplazarse de un lugar a otro
B) DRIBLING O BOTE: Se define el Dribling o Bote como la acción que realiza un
jugador cuando, después de tomar posesión del balón, le da impulso tirándolo o
palmeándolo con una mano contra el suelo y lo vuelve a tocar antes de que lo haga otro
jugador.
Hay bote o dribling:
DRIBLING ALTO
DRIBLING BAJO
DRIBLING DE PROTECCIÓN
DRIBLING DE VELOCIDAD
C) PASES: El pase es el fundamento técnico del baloncesto que relaciona a los

integrantes del equipo, el fundamento socializador. El pase es una acción entre dos
jugadores del mismo equipo en la que uno de ellos (pasador) transfiere el control de la
pelota a otro (receptor). Se necesita una acción coordinada de ambos jugadores para
que exista calidad en este gesto ya que es necesario que haya una buena recepción
para que exista un buen pase.
PASE DE PECHO: Se pasa con las dos manos desde la altura del pecho al pecho del
compañero.
PASE ENCIMA LA CABEZA: Sobre la cabeza con ambas manos

PASE DE PIQUE O BOTE: Antes de llegar al compañero el balón da un bote, se utiliza
para evitar a un rival.
PASE DE BEIBOL: Pase largo con una mano por encima de la cabeza.
D) LANZAMIENTOS: Se realiza cuando el jugador se encuentra cerca del área del

contrario. Consiste en lanzar el balón a canasta estando de pie.
LANZAMIENTO DE PECHO: Sale de la altura del pecho.

LANZAMIENTO CON DOS MANOS SOBRE LA CABEZA: Sale encima de la cabeza
con ambas manos.
LANZAMIENTO CON UNA MANO SOBRE LA CABEZA: Sale encima de la cabeza,

pero con una mano.
LANZAMIENTO CON UNA MANO CON SALTO: Es similar al anterior pero con salto
también se llama sobresalto.
LANZAMIENTO DE FANTASIA: Nace de la habilidad, creatividad e imaginación de

cada jugador.
DIFERENCIA ENTRE UN PASE Y LANZAMIENTO.
Tenemos que tomar en cuenta que el gesto o movimiento tienen similitud, pero se
diferencian:
En la TRAYECTORIA del balón en:
EL PASE en casi siempre recto
En el LAZAMIENTO es en parábola, con ángulo, etc.
En la DIRECCION del balón es:
En el PASE es de persona a persona.
En el Lanzamiento es de persona al cesto o canasta.
E) BANDEJAS: Bandeja en Baloncesto es el término que define un lanzamiento a

canasta ejecutado tras dar un paso o dos después del bote, en el cual el balón
se impulsa con la palma de la mano de abajo a arriba, dejando el balón lo más
cerca del aro posible, o apoyándose contra el tablero.
REGLAS BASICAS: Las reglas con las que se inicio el baloncesto fueron 13 de las cuales hay
varias modificaciones aquí algunas de ellas:
OBJETIVO DEL BALONCESTO:
Introducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario enceste en
nuestra canasta
TIEMPO DE JUEGO DEL BALONCESTO
El tiempo de juega es durante 4 períodos o cuartos de 10 minutos cada uno. Al finalizar el
segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la
reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.
JUEGAN EN CANCHA
Se enfrentan dos equipos de cinco personas o jugadores en cancha en el banquillo siete total
habilitados 12 jugadores
EL BALON
Puede ser pasado, lanzado, palmado, rodado o botado en cualquier dirección
GANADOR
Gana el equipo que haga mas puntos al finalizar el último cuarto.
PUNTUACIÓN
Hay diferentes puntuaciones tiro libre 1 punto, tiro dentro la línea de tres puntos 2 y 3 cuando
se lanza detrás de la línea de tres puntos.
SUSTITUCIONES
Un equipo puede sustituir a uno o varios jugadores durante una sustitución
FALTAS PERSONALES
Cada jugador tiene derecho a 5 faltas personales, en la quinta falta el jugador sale del campo
de juego o cancha al banquillo.
FALTAS POR EQUIPO
Todo equipo tiene derecho a acumular 5 faltas en cada cuarto, trascurrido ese límite se
procede a los lanzamientos personales en cada falta que se cometa.

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LAS TECNICAS DEL BALONCESTO: Son

C) PASES: El pase es el fundamento técnico del baloncesto que relaciona a los

PASE ENCIMA LA CABEZA: Sobre la cabeza con ambas manos

D) LANZAMIENTOS: Se realiza cuando el jugador se encuentra cerca del área del

LANZAMIENTO DE PECHO: Sale de la altura del pecho.

LANZAMIENTO CON UNA MANO SOBRE LA CABEZA: Sale encima de la cabeza,

LANZAMIENTO DE FANTASIA: Nace de la habilidad, creatividad e imaginación de

E) BANDEJAS: Bandeja en Baloncesto es el término que define un lanzamiento a

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