REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL FRANCISCO DE MIRANDA
PROGRAMA MUNICIPALIZADO CARIRUBANA
CARRERA: EDUCACIÓN LENGUAS EXTRANJERAS MENCIÓN INGLÉS

Fundamentos Técnicos del Voleibol

Realizado por:

Isabela Díaz. C.I 31.560.565

Nicole Faneite. C.I 30.948.954

Sofía Delgado. C.I 31.091.535

Gadiel García. C.I. 28.776.278

 INTRODUCCIÓN
El voleibol es un deporte de equipo que se juega en una cancha dividida por una red. El

objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red y hacer que toque el suelo en el campo

del equipo contrario. El juego se divide en set, y el equipo que gana el partido es el que gana más

sets.

Los fundamentos técnicos del voleibol son los movimientos básicos que se utilizan para

jugar el juego. Algunos de los fundamentos del voleibol incluyen el saque, el pase, el

levantamiento técnicos del vóleibol incluyen el saque, el pase, el levantamiento, el remate y el

bloqueo.

El saque es el inicio de cada punto, el pasé recepción consiste en recibir el balón

proveniente del saque o de un ataque del equipo contrario, el levantamiento es el segundo toque

que se da al balón para intentar anotar un punto, y el bloqueo es una técnica que se realiza con

ambas manos y saltando, intentando interceptar el balón que viene del otro lado del campo. En

este trabajo se hablará a profundidad de estos temas.

 Fundamentos Técnicos del Voleibol

El voleibol es un deporte que se juega con una pelota y en el que dos equipos de seis

jugadores cada uno se enfrentan en una cancha dividida por una red. El objetivo es pasar el balón

por encima de la red y hacerlo caer en el campo contrario, mientras el otro equipo trata de

evitarlo. El voleibol se originó en Estados Unidos en 1895 y se practica en todo el mundo. Es un

deporte olímpico desde 1964.

Los aspectos generales del voleibol son los siguientes:

 El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede

ser parado, sujetado, retenido o acompañado.

 Cada equipo dispone de un máximo de tres toques para devolver el balón

al campo contrario (además del contacto del bloqueo).

 Los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van

consiguiendo puntos.

 El partido se disputa al mejor de cinco sets, que se ganan al llegar a 25

puntos con una ventaja mínima de dos puntos, excepto el quinto set que se juega a 15

puntos.

 El voleibol se originó en Estados Unidos en 1895 y se practica en todo el

mundo. Es un deporte olímpico desde 1964.

 El voleibol tiene diferentes variantes, como el voleibol de playa, el

voleibol sentado, el voleibol adaptado o el minivoleibol.

Los fundamentos básicos del voleibol son las técnicas y habilidades que utilizan los

jugadores para desarrollar el juego. Estos son:

  El saque o servicio: Es el primer golpe que se realiza para poner el balón

en juego. Consiste en lanzar el balón al aire y golpearlo con una mano o el antebrazo,

enviándolo por encima de la red al campo contrario. Hay diferentes tipos de saque, como

el saque de tenis, el saque por debajo, el saque flotante, el saque en suspensión o el saque

con efecto.

 La recepción o pase: Es el golpe que se realiza para recibir el saque del

equipo contrario y enviar el balón al levantador. Se suele hacer con los antebrazos juntos

y las manos entrelazadas, formando una superficie plana y firme. El objetivo es controlar

el balón y dirigirlo al lugar adecuado.

 El levantamiento o colocación: Es el golpe que se realiza para preparar el

ataque, colocando el balón cerca de la red y en la posición óptima para que el rematador

lo golpee. Se suele hacer con las yemas de los dedos, extendiendo los brazos y las

piernas. El levantador debe tener buena visión del juego y comunicarse con sus

compañeros.

 El ataque o remate: Es el golpe que se realiza para finalizar la jugada,

golpeando el balón con fuerza y precisión hacia el campo contrario. Se suele hacer con el

brazo extendido y la mano abierta, saltando y balanceando el cuerpo. El atacante debe

tener buena coordinación y timing con el levantador.

 El bloqueo: Es la acción que se realiza para impedir o dificultar el ataque

del equipo contrario, saltando y extendiendo los brazos por encima de la red. El

bloqueador debe tener buena anticipación y reacción, y tratar de desviar el balón hacia su

propio campo o hacia fuera del campo contrario.

  La defensa: Es la acción que se realiza para evitar que el balón caiga en el

propio campo, después de un ataque o un bloqueo del equipo contrario. Se suele hacer

con los antebrazos, las manos o cualquier parte del cuerpo, lanzándose al suelo o

desplazándose rápidamente. El defensor debe tener buena concentración y agilidad, y

tratar de enviar el balón al levantador.

Tipos de Voleo

El voleo es un tipo de golpe que se usa en voleibol antes de que la pelota caiga al suelo,

se usa normalmente con la yema de los dedos, por lo que también es conocido como golpe de

dedos.

Voleo Alto o de Pelotas Altas

Este tipo de voleo es muy usado, tanto para pasar el balón al compañero como para

lanzarlo hasta la cancha rival. La ejecución no es más que golpear el balón con las yemas de los

dedos de las manos en un gesto que debe ser veloz a la vez que muy preciso para lograr lanzar el

balón al objetivo que teníamos en mente. Para ejecutar correctamente el golpe debemos tener los

pies separados y las manos bien arriba con los dedos separados para esperar el balón y

amortiguarlo.

La trayectoria del balón determinará el pase que se produce. Algunos de ellos son:

 Pase frontal: Pase de frente al lugar donde nos encontramos, sin desviarlo.

 Pase lateral: La trayectoria será lateral a nuestra posición del cuerpo.

 Pase en suspensión.

 Pase de espalda.
 Todo esto dará lugar al tipo de voleos altos, que podremos clasificar de la siguiente

forma:

 Frontal. Frontal al lugar donde se lanzará el balón.

 Lateral: Es un tipo de voleo que bien ejecutado puede ser muy efectivo ya que se

trata de intentar engañar a los rivales. Se hará un movimiento normal de flexión y

extensión, pero en el momento de lanzar cambiaremos la dirección para intentar

que los rivales caigan en la trampa y conseguir un punto directo.

 Voleo atrás de pelotas altas: Suele ser usado por el armador o levantador, aunque

puede ser usado por cualquier jugador. Consiste en cambiar repentinamente la

dirección del balón, buscando una zona donde el equipo rival sea más débil y esté

defendiendo peor.

Voleo Bajo o de Pelotas Bajas

Aquí cambiamos la parte del cuerpo con la que golpeamos el balón. En este movimiento

usaremos los antebrazos. Este voleo, también llamado mancheta se usa cuando el balón ya está

muy bajo, por debajo de las caderas y no queda más remedio que usar este tipo de golpeo.

Los brazos deben estar completamente extendidos para que la ejecución sea limpia y

precisa.

Hay dos tipos de voleo bajo en voleibol:

 Mancheta simple: usaremos un solo brazo. Es poco usado, sobre todo se usa

cuando no llegamos bien a la pelota y no nos queda más remedio que utilizar un

solo brazo.
  Mancheta doble: Los brazos estarán entre las rodillas, estaremos flexionados con

las muñecas extendidas y le daremos con la parte central del antebrazo, evitando

que toque en las zonas de la muñeca para que el golpe sea limpio.

Tipos de Saque

El primer recurso que un jugador de voleibol debe aprender es el de saque, también

llamado servicio. Este gesto técnico es el utilizado para iniciar el juego y es perfeccionado

durante todas las etapas de los deportistas.

El saque en voleibol se considera una importante acción de ataque, ya que su objetivo

principal es alcanzar un tanto directo desde la línea de fondo. También tiene como finalidad

dificultar la respuesta del equipo contrario. Una de sus características es que el jugador de

voleibol que realiza el servicio no podrá participar en el partido ayudando a su equipo en esos

momentos, por lo que tendrá que tener presente dónde quiere hacer llegar el balón.

Por otro lado, para trabajar en el sistema defensivo de un equipo es indispensable saber

cómo hacer un buen saque de voleibol. Dicha acción no depende tanto de los compañeros o del

equipo contrario, sino del control que se tenga sobre el balón.

Tipos de Saque en Voleibol

Como se ha mencionado anteriormente, uno de los objetivos del saque en voleibol es

poner el balón en juego, pero también es importante dificultar la acción del equipo contrario al

recibir la pelota de voley y conseguir marcar un tanto. Para que este servicio sea efectivo, preciso
y seguro existen diferentes tipos de saque en voleibol, pudiendo diferenciar en ellos la trayectoria

y la forma de golpeo.

Saque Flotante

El saque flotante es utilizado para provocar que la pelota de voley realice un movimiento

de forma impredecible debido al flujo de las capas de aire alrededor del balón, produciendo

movimiento hacia derecha o izquierda, o incluso hacia arriba. Con esta técnica al equipo

contrario le será difícil predecir dónde caerá el balón, ya que la velocidad con la que se da el

golpe provoca la caída brusca y repentina de la pelota. Para ejecutarlo hay que seguir los

siguientes pasos:

 Dejar la pelota sobre la palma de la mano que no ejecuta el golpe y mantener el

brazo accionante preparado para el golpeo.

 Elevar con la mano no ejecutora la pelota hasta una altura adecuada a fin de

golpearla con la otra mano. En este movimiento, el jugador de voleibol deberá

asegurarse de conocer el peso y la fricción de la pelota con el aire a fin de no

quedarse demasiado corto o salirse de la pista. A la misma vez que se está

elevando el balón, el brazo que golpea debe estar subiendo para adquirir la

postura de lanzamiento.

 Golpear la pelota de voley con la palma de la mano que ejecuta. Este deberá ser

un golpe firme y seco. Además, se tendrá que conectar solo con la palma de la

mano, sin que los dedos participen en el lanzamiento.

Saqué con Salto.

 Es un tipo de saque en voleibol cuyo objetivo es incrementar la potencia y, a su vez, la

altura de impacto para dificultar la recepción del mismo, evitando que los adversarios puedan

generar un ataque más contundente. Este servicio solamente es realizado por jugadores

especializados.

Igualmente, para poder ejecutarlo existen dos maneras: carrera previa o en estática. En el

primer caso, el jugador de voleibol deberá retroceder más para tener espacio y así acelerar la

carrera. En el segundo, es importante comenzar con distancia suficiente de la línea para no

pisarla y cometer falta. Asimismo, el gesto técnico debe de realizarse de la siguiente forma:

 Al comenzar se deberá colocar la pelota de voley en la mano que no va a golpear,

mirando hacia arriba.

 Se lanza el balón al aire a varios centímetros al frente del jugador.

 Realizar una aproximación atacante, balanceando los brazos hacia atrás y luego

hacia adelante y arriba mientras se camina hacia el frente con el pie izquierdo,

elevando la velocidad del saque.

 El jugador de voleibol deberá saltar hacia arriba y al frente, asegurándose estar

por detrás de la línea para no cometer falta de saque.

 Contactar con la pelota en el punto más alto que se haya alcanzado, y al mismo

tiempo saltar para aumentar la incidencia del saque.

 Por último, golpea la pelota con la palma de la mano y continúa el movimiento

con el resto de tu brazo.

Saque con Efecto

 A este tipo de saque en voleibol también se le puede conocer como topspin. Es un

servicio que provoca que el balón gire rápidamente hacia delante, causando que los contrincantes

tengan dificultad para recibirlo debido a la velocidad del golpe. Una de las principales

diferencias con el saque flotante es que el movimiento es más predecible. Dicha técnica se

ejecuta de la siguiente manera:

 El lanzamiento de la pelota de voley debe ser un poco más elevado que cuando se

hace un saque flotante.

 El jugador de voleibol deberá contactar por la parte superior del balón,

dirigiéndolo hacia abajo.

 Seguir la trayectoria del lanzamiento con el brazo que ha golpeado, peinando

hacia delante y hacia afuera la pelota.

Saque Bajo

El nombre saque bajo se refiere a la forma en que se golpea el balón en este tipo de

servicio, de abajo hacia arriba, de ahí el nombre "saque bajo".

Para realizar un saque bajo debemos ejecutar los siguientes pasos:

 Sostenga el balón con la mano opuesta a la mano que golpeará el balón (vea la

imagen de arriba).

 Colóquese frente a la red.

 Con las piernas ligeramente abiertas, las rodillas semiflexionadas y el torso

ligeramente inclinado hacia adelante.

 La pierna del mismo lado de la mano que golpeará el balón debe quedarse atrás.
 Lanza el balón levemente al aire y realiza el Saque con la mano cerrada y

ocultando el pulgar.

 El balón debe golpearse cuando esté por debajo del pecho, a la altura de la

cintura.
 CONCLUSIÓN

Los fundamentos del voleibol son las técnicas básicas que se utilizan para jugar este

deporte. Estos fundamentos del voleibol permiten desarrollar las destrezas y habilidades de los

jugadores, así como mejorar su coordinación constante de estos fundamentos es esencial para

lograr un buen nivel de juego y competir con éxito. Cada uno de estos aspectos contribuye al

dinamismo y la emoción del juego.

Para jugar un buen partido donde ambos equipos están dando lo mejor de sí, estos

fundamentos sin indispensables para que vaya sin tropiezos, se pueda desarrollar un buen espíritu

competitivo y se pueda llevar un buen partido hasta el final.

 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Costa M. (2021). Fundamentos Básicos del Voleibol. Recuperado de:

https://www.dicaseducacaofisica.info/es/fundamentos-basicos-voleibol/

Wikipedia (2023). Voleibol. Recuperado de: https://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol

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https://medac.es/blogs/deporte/saque-en-voleibol-tecnica-imprescindible-en-deporte

Mateo (2021). Tipos de voleo. Recuperado de: https://mundovoleibol.com/tipos-de-voleo/