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    Adiccion A La Comida

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    La adicción a la comida se caracteriza por comer de forma compulsiva e irresistible. Los síntomas incluyen comer en exceso, culpa después de comer, y antojos por alimentos altamente calóricos. El tratamiento se enfoca en desarrollar autocontrol, solucionar problemas subyacentes, y aprender una relación sana con la comida. Las causas pueden ser biológicas como desequilibrios hormonales o psicológicas como baja autoestima. Las consecuencias incluyen sobrepeso, depresión, y enfer

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    Adiccion A La Comida

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    La adicción a la comida se caracteriza por comer de forma compulsiva e irresistible. Los síntomas incluyen comer en exceso, culpa después de comer, y antojos por alimentos altamente calóricos. El tratamiento se enfoca en desarrollar autocontrol, solucionar problemas subyacentes, y aprender una relación sana con la comida. Las causas pueden ser biológicas como desequilibrios hormonales o psicológicas como baja autoestima. Las consecuencias incluyen sobrepeso, depresión, y enfer

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    adiccion a la comida

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    La adicción a la comida se caracteriza por comer de forma compulsiva e irresistible. Los síntomas incluyen comer en exceso, culpa después de comer, y antojos por alimentos altamente calóricos. El tratamiento se enfoca en desarrollar autocontrol, solucionar problemas subyacentes, y aprender una relación sana con la comida. Las causas pueden ser biológicas como desequilibrios hormonales o psicológicas como baja autoestima. Las consecuencias incluyen sobrepeso, depresión, y enfer

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    La adicción a la comida se caracteriza por comer de forma compulsiva e irresistible. Los síntomas incluyen comer en exceso, culpa después de comer, y antojos por alimentos altamente calóricos. El tratamiento se enfoca en desarrollar autocontrol, solucionar problemas subyacentes, y aprender una relación sana con la comida. Las causas pueden ser biológicas como desequilibrios hormonales o psicológicas como baja autoestima. Las consecuencias incluyen sobrepeso, depresión, y enfer

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    ¿CUÁL ES ES EL

    "Adicción a
    ¿Cuáles son los sintomas?

    TRATAMIENTO?

    la comida"
    .Comer más de lo normal, de manera
    compulsiva, irrefrenable y a deshoras.
    Antojos.

    .Culpabilidad después de comer


    .En Adicciones Valencia sabemos que la
    .Predilección por alimentos altamente adicción a la comida genera grandes
    calóricos, azucarados o insanos. problemas a las personas que la padecen,
    .Baja autoestima. por ello, si sospechas que puedes padecer
    esta adicción, te recomendamos que busques
    ayuda profesional. En líneas generales,
    .Excusas sobre el problema.
    algunas de las estrategias de tratamiento
    Mentiras. más útiles se basan en:

    -Fomentar el autocontrol y reducir la


    impulsividad, Dotar a la personas de
    estrategias adecuadas para manejar de
    forma correcta estados emocionales
    displacenteros.).

    -Lo prioritario es solucionar el problema


    de base de esta adicción, ya sea la baja au-
    toestima o cualquier otro y aprender a
    llevar una dieta sana y equilibrada.

    -Es importante aprender una nueva


    relación con la comida y favorecer
    actividades que provoquen bienestar como
    alternativa frente a situaciones de estrés.
    ¿Cuáles son las
    causas? ¿Cómo prevenir la
    Exceso de dopamina en el cerebro. Regulación de los adicción a la comida?
    niveles de neurotransmisores y áreas del refuerzo cerebral
    Desajustes hormonales.
    Falta de nutrientes.
    Depresión o ansiedad. Abordar los problemas psicológicos subyacentes.
    Factores emocionales: falta de autoestima, aislamiento
    social, sensación de fracaso, baja tolerancia a la Saber cuándo dejar de comer y cómo mantener una
    frustración, insatisfacción, dificultades para manejar o dieta saludable.
    resolver problemas…
    No obsesionarse con la comida.
    Problemas de pareja o con otros miembros de la familia

    Realizar otras actividades placenteras y establecer


    horarios para realizar las comidas.
    ¿Cuáles son las
    Aprender a manejar la ansiedad y a afrontar las
    consecuencias? circunstancias estresantes realizando alguna otra
    actividad más saludable.
    .Sobrepeso, aunque no todos los adictos a la comida
    tienen sobrepeso o son obesos.

    ¿Qué es? .Baja autoestima y / o depresión.


    Sentimientos de culpa

    .Artritis
    La adicción a la comida se caracteriza por ser un
    trastorno psicológico que hace que algunas personas .Dolor crónico
    sean incapaces de controlar sus impulsos a la hora de
    comer. Estos comportamientos adictivos pueden aparecer .Diabetes
    en diferentes trastornos alimenticios como el trastorno
    por atracón, la bulimia nerviosa o la obesidad. En el caso .Enfermedades cardiovasculares.
    de la sobreingesta compulsiva se producen forma .Hipertensión.
    regular atracones sin control por parte de la persona. Se
    inician de forma súbita y van precedidos de una sensación .Colesterol alto.
    de hambre voraz produciéndose una rápida ingestión de
    alimentos y con un alto contenido calórico

    Las personas con adicción a la comida comen sin control más


    de lo habitual y en mayores cantidades de forma recurrente
    incluso sin tener hambre real o sentirse llenos, pese a los
    problemas que les genera tanto a nivel físico como emocional.
    Suelen ocultar su problema comiendo a escondidas o en
    solitario.
    1 "B" ANA KAREN
    DE JESUS
    ALCANTARA

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