Necesidad de Dormir y

Descansar

ENF-108 2023
Asignatura: Fundamentos del Proceso de Enfermería
Material elaborado por equipo docente
Enf 108 UST 2023
Resultado de aprendizaje

• Identificarlas manifestaciones de
independencia y dependencia de las
necesidades de Dormir y descansar,
según el modelo de Virginia Henderson.

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Definición

“Necesidad del organismo de suspender el

estado de conciencia o de actividad para
permitir la recuperación de las fuerzas
físicas y psicológicas”

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 ¿Qué significaba soñar para los
mapuches ?

De acuerdo a la cosmovisión
mapuche, un “pewma” o
sueño, es una vía para
alcanzar mayor sabiduría o
conectarse con mensajes de
los espíritus.

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¿ Para usted, qué es el sueño?

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¿Qué es el sueño sano ?

• Sedefine como un estado de disminución

de la conciencia y de la posibilidad de
reaccionar frente a los estímulos que nos
rodean.

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Beneficios del sueño • El desarrollo de la medicina del
sueño ha experimentado notables
avances por contribuciones
provenientes tanto de las ciencias
Calidad del
básicas como de los estudios
sueño clínicos, destacando una relación
positiva entre la evidencia de un
sueño normal y un amplio espectro
de beneficios en diferentes
MEJORA indicadores de salud individual y de
LA la población
Mecanismos CALIDAD
fisiológicos
DE VIDA

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Hábitos
personales

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864021000894
FUNCIONES
Conservación de Recuperación del Activación
la energía sistema nervioso cerebral periódica
• No Rem • No Rem
durante el sueño
• Rem

Consolidación de Regulación
Reparación ADN
la memoria emocional

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Remoción de
Regulación
desecho por el
inmunológica
sistema linfático
La edad y el sueño

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El centro principal del sueño en el organismo es el hipotálamo, segrega la hipocretina
(orexinas), propicia la vigilia y el sueño REM
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Fases del sueño Normal

• Sueño NREM
( no REM )
• Sueño REM
( mov. ocular

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rápido)
• Los estadíos NREM y REM se alternan durante la noche en aproximadamente
3-5 ciclos, que duran cada uno entre 70 y 120 minutos.
• El primer ciclo termina con el primer estadio REM, y es algo más corto, siendo
los siguientes ciclos de mayor duración.
• Los estadíos III y IV ocurren predominantemente durante el primer tercio de la
noche, mientras que el estadio REM se vuelve más frecuente en el último
tercio.

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Etapas
Etapa 1 Etapa 2 Etapa 3 Etapa 4 Etapa 5
NREM NREM NREM NREM REM
Dura poco tiempo Dura entre 25 a 30 Dura entre 25 a 35 Dura aproximadamente Suele reaparecer
entre 15 a 30 minutos minutos 25 a 35 minutos aproximadamente cada
minutos Señala el sueño 90 minutos después de
Sueño muy ligero Sueño un poco más Etapas iniciales del profundo ( sueño delta) quedarse dormido y
( somnolencia y profundo sueño profundo Si hay falta de sueño, dura en promedio 20
relajación ). esta etapa ocupará gran minutos
La persona puede Relajación progresiva Músculos parte de la noche “A todo color los
ser despertada con completamente relajados La persona no se mueve sueños “, se recuerdan
facilidad Funciones corporales y es difícil de despertar Se caracteriza por
Abarca un 25% del siguen disminuyendo Se enlentece muchos Acá la persona puede movimientos rápidos de
sueño en total más procesos fisiológicos soñar: los ojos, frecuencia
• Sonambulación cardiaca y respiratoria
Se hace muy difícil • Pesadillas fluctuantes, disminución
despertar al paciente • Enuresis del tono musculo
esquelético y aumento de
la secreción gástrica
Tambien es difícil
despertar a la persona
Estos sueños se suelen

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recordar
 Factores que afectan al sueño
1. Enfermedad
2. Ambiente.
3. Fatiga
4. Estilo de vida
5. Estrés psicológicos
6. Estimulantes y alcohol
7. Dieta
8. Tabaco

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9. Motivación
10. Medicamentos.
 Consideraciones en el anciano, en
general la calidad esta disminuida
1. Efectos secundarios de medicamentos
2. Enfermedad por reflujo gastroesofagico
3. Trastornos respiratorios y circulatorios
4. Dolor por artritis
5. Nicturia
6. Depresión
7. Confusión delirio o demencia

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¿Como podemos ayudar?
• Mantener el ritual
• Terapias de relajación
• Ambiente cálido y seguro
• Medidas de confort
• Si es necesario gestionar la administrar medicamentos

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Trastornos Sonámbulo
Parasomnias
pesadillas

Insomnio
Trastornos
Hipersomnia
primarios
Narcolepsia

Apnea del sueño

Depresión
Trastornos
alcohol
secundarios

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Enfermedades respiratorias
Síntomas de la privación del Sueño
Fisiológicas Psicológicas

Visión borrosa Confusión

Aumento de la
Torpeza motora fina
sensibilidad

Disminución del
Irritabilidad

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razonamiento/alerta

Somnolencia
Arritmias cardiacas
excesiva
RAZONAMIENTO PROCESO
CRÍTICO ENFERMERO

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VALORACIÓN DE
ENFERMERÍA
▪ Determinar el patrón de sueño
▪ Revisar los factores que inciden sobre el sueño del paciente
▪ Revisar la respuesta de la persona al transtorno del sueño
▪ Valorar grado de desarrollo de la persona
▪ Explorar las estrategias de la persona para mejorar el sueño en
su domicilio/hospital

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 DIAGNÓSTICOS ENFERMEROS
[00095] Insomnio

[00096] Deprivación de sueño

[00165] Disposición para mejorar el sueño

[00183] Disposición para mejorar el confort

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[00198] Patrón de sueño alterado
 Algunos indicadores (NOC)

[401] Horas de sueño ESCALA 01

Grado de deterioro de la salud o el bienestar

[402] Horas de sueño cumplidas ESCALA 01

Grado de deterioro de la salud o el bienestar

[403] Patrón del sueño ESCALA 01

Grado de deterioro de la salud o el bienestar

[404] Calidad del sueño ESCALA 01

Grado de deterioro de la salud o el bienestar

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[405] Eficiencia de sueño ESCALA 01
Grado de deterioro de la salud o el bienestar

[406] Sueño interrumpido ESCALA 14

Grado de un estado o respuesta negativo o adverso

[407] Hábito de sueño ESCALA 01

Grado de deterioro de la salud o el bienesta
NIC RELACIONADOS

[1850] Mejorar el sueño Principal

[2300] Administración de medicación Sugerida

[1610] Baño Sugerida

[840] Cambio de posición Sugerida

[5460] Contacto Sugerida

[6840] Cuidados de canguro (del niño prematuro) Sugerida

[612] Cuidados de la incontinencia urinaria: Sugerida

enuresis

[6820] Cuidados del lactante Sugerida

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[5820] Disminución de la ansiedad
Estudio de caso N°1
Caso 1:
• Usted en turno de noche en un servicio
quirúrgico, realiza ronda por las salas a las
24:30 horas, donde encuentra a una de las
personas hospitalizadas despierta, refiere
que “hace días no puede dormir y tiene
sueño y despierta varias veces en la noche,
cree que duerme realmente dos a tres horas,
pero no más ,me siento cansada en el día y

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estoy irritable con las otras personas de la
sala, mañana me operan creo que eso me
tiene así”
Estudio de Caso N° 2
• Usted realiza en la mañana valoración a
una persona que esta hospitalizada,
refiere sentirse con sueño, durmió poco
anoche, apenas un par de horas refiere
que algo pasó con la otra persona de la
sala, ya que tuvieron toda la noche con
ella y no pudo dormir.

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 Bibliografía

Potter, P., Perry, A., Stockert, P. & Hall, A. (2015). Fundamentos de

Enfermería (8ª ed). España: Capítulo 42 pág: 939- 960.
• Sueño: conceptos generales y su relación con la calidad de vida. Revista
Médica Clínica Las Condes Volume 32, Issue 5, September–October 2021,
Pages 527-534:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864021000894#fig00
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