Planta Medicinal 02

ALBAHACA
PARA QUE SIRVE

Favorece la digestión,
disminuyendo los gases,
la pesadez abdominal,
la flatulencia y los calambres gastrointestinales.
Alivia las náuseas y el mal sabor de boca.
Como diurético actúa frente a la retención de líquidos y la oliguria.
Suaviza la garganta en toses espasmódicas e irritativas.
estimular la producción de leche materna.
se ha empleado para calmar los nervios y la irritabilidad.
se ha integrado en lociones y champús para fortalecer el cabello.
INFUSIÓN DE ALBAHACA CONTRA LOS GASES
La albahaca, combinada con otras plantas en infusión, puede prevenir las molestias propias de la
digestión.
Una excelente fórmula de herbolario contra gases y flatulencias es la que combina albahaca con
plantas carminativas como el orégano, el poleo blanco y la manzanilla, a partes iguales.
La albahaca sirve para tratar gripes, resfriados y bronquitis, combatir la ansiedad, la depresión y el
insomnio, prevenir y tratar la tensión alta, regular los niveles de azúcar en la sangre, aliviar la
migraña, ayudar en la pérdida de peso, entre otros, debido a que es una hierba aromática rica en
aceites esenciales, como el geraniol, eugenol y linalool, y además posee buenas cantidades de
taninos, saponinas y flavonoides.
Esta planta cuenta con propiedades antiespasmódicas, digestivas, diuréticas, sedantes y
antioxidantes, y es conocida científicamente como Ocimum basilicum, o también por los nombres
alhábega, alfábega o basílico.
Para qué sirve la albahaca
Por todos sus constituyentes y propiedades, la albahaca posee los siguientes beneficios:
1. Tratar gripes, resfriados y bronquitis
La albahaca posee excelentes cantidades de aceites esenciales y antioxidantes que ayudan en la
relajación de los músculos de los pulmones, mejorando la respiración y aliviando la tos en los casos
de gripes, resfriados y bronquitis.
la albahaca también alivia la irritación pulmonar y ayuda a combatir los virus responsables por gripes
y resfriados.
2. Mejorar la digestión
la albahaca ayuda en la prevención de cólicos y dolores estomacales. tiene propiedades
carminativas, combatiendo el exceso de gases.
3. Prevenir y tratar la presión alta
4. Combatir ansiedad, depresión e insomnio
5. Prevenir infarto y aterosclerosis
previniendo enfermedades como infarto, derrame y aterosclerosis.
6. Tratar heridas y picaduras de insectos
Este forma de uso es muy eficaz para tratar heridas cutáneas y picaduras de insectos.
7. Ayudar en la pérdida de peso
8. Aliviar la migraña
El aceite esencial de la albahaca es rico en mentol, geraniol y linalool, por lo que posee propiedades
relajantes y anestésicas que pueden aliviar la migraña cuando es inhalado o aplicado sobre la piel.
9 . Tratar aftas, dolor de garganta y amigdalitis
10. Ayudar a regular el azúcar en la sangre
Propiedades de la albahaca
Para obtener todos los beneficios de la albahaca, es importante mantener una dieta balanceada y
practicar ejercicio de forma regular.
Cómo se consume
Las partes empleadas de la albahaca incluyen las hojas, los tallos y las semillas, como base de
preparaciones como salsas, ensaladas y jugos. Otras formas de uso de la albahaca son en forma de
tés, para condimentar alimentos, en aceite esencial o cataplasma.
1. Té de albahaca
Colocar 10 hojas frescas o secas de albahaca en una taza de agua hirviendo. Tapar la taza y dejar
reposar de 5 a 10 minutos. Colar y beber hasta 3 veces al día.
2. Aceite esencial de albahaca
Añadir 1 gota de aceite esencial en un collar difusor aromático hasta 3 veces al dia; inhalar el aceite
directamente del frasco durante 2 o 3 segundos, o diluir 1 gota de aceite esencial en 1 cucharada de
aceite vegetal, como aceite de jojoba, coco o aguacate, y masajear la piel.
3. Cataplasma de albahaca
Adicionar en un recipiente 2 cucharadas de hojas frescas de albahaca, triturarlas bien hasta formar
una pasta y aplicarlas directamente sobre la herida o picadura de insecto.
4. Baño de inmersión
Diluir 18 gotas de aceite esencial de albahaca en 3 cucharadas de leche animal o vegetal y mezclar
con el agua de la bañera. Luego, sumergirse y relajarse en el agua durante 20 minutos. Vea cómo
utilizar los aceites esenciales correctamente.
Maguey morado, una de las plantas medicinales más importantes de México

El maguey morado es considerado una de las especies medicinales más importantes de todo México
y en la actualidad ha tomado mucha más fuerza como planta decorativa.
Maguey morado con hojas moradas y verdes.
Es una especie herbácea que es parte de la familia de las commelináceas.
Esta planta es cultivada principalmente como ornamental, pero en la medicina tradicional americana
se usa para consumo por sus especiales propiedades, que son:
Antioxidantes
Analgésicas, especialmente para dolor de cabeza.
Expectorantes
Uterotónicas
Diuréticas
Hemostáticas, deteniendo el sangrado de encías.
Cicatrizantes
Tensoreguladoras
Para obtener los beneficios internos, se prepara una decocción de 1 gramo de hojas por cada taza
de agua. Se coloca a hervir por 5 minutos, siempre tapando la olla para no perder los compuestos
volátiles. Se cuela y se toma. Para obtener los beneficios tópicos, se usa la decocción de las hojas y
se aplica sobre la zona afectada.
el “té morado”, como se le denominó, es por sus propiedades tres veces superior al té verde,.
“El té es una bebida que proporciona beneficios a la salud y que no sólo se consume por su valor
nutritivo, sino para quitar la sed o como una bebida social; además, ofrece un potencial farmacéutico
que permite inhibir el desarrollo de agentes nocivos para la salud.
conocida también como maguey, maguey morado, matlali y zopilotera.
La congestión por flema.

Desinflamar amígdalas.
Desinflamar senos nasales.
Tratamiento de afecciones respiratorias pulmonares.
Alivio del asma.
Antigripal.
Desinflamatorio y antibiótico
La cocción de las hojas suele emplearse para tratar abscesos e inflamaciones en las extremidades y
en las uñas. Para ello suele usarse la cocción con sal y cuando aún está caliente se introduce la
región afectada. De esta manera, la inflamación cede y se trata la infección por bacterias.
Desintoxicante
El maguey morado puede usarse como un efectivo desintoxicante del sistema. Su función
desinflamatoria y antioxidante permite mejorar el funcionamiento de óranos como los riñones, el
hígado y la vesícula. A su vez, promueve la pérdida de peso si se toma como infusión al menos dos
veces al día.
Regula el ciclo menstrual

El uso de esta planta permite disminuir los cólicos e inflamaciones causadas por la menstruación.
Además, promueve la absorción de hierro, lo que permite que se recupere el perdido durante la
menstruación. Por otro lado, se usa de manera popular para ayudar con la fertilidad de las mujeres,
al tomarse como infusión junto a otras hierbas como la manzanilla.
Prepara una infusión de maguey morado

Una porción de hoja de al menos 4 cm de largo, por cada taza de agua. Las hojas de esta planta se
vierten en el agua, cuando esta ha alcanzado casi la temperatura de ebullición.
Una vez que el agua hierve, se debe apagar y dejar reposar al menos por 5 minutos con una tapa.
Luego de este tiempo, se retiran las hojas y se puede consumir la cocción, endulzando con azúcar o
con miel.
esta preparación también se le pueden adicionar otras hierbas como manzanilla o con limón y panela
de caña. Lo más recomendable es ingerir la bebida caliente.
Las flores también pueden usarse para preparar infusiones. Esta es usada más que todo para tratar
afecciones de la vía respiratoria, como el resfriado común, la tos ferina, así como la inflamación de la
garganta y senos paranasales.
Por otro lado, se pueden preparar cataplasma con las hojas. Para ello, se trituran las hojas y se saca
el extracto, el cual puede ser aplicado sobre inflamaciones e hinchazones. No se recomienda
aplicarlo sobre heridas abiertas.

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Maguey morado, una de las plantas medicinales más importantes de México

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