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RESCATANDO TU VALOR

El Ministerio de la Mujer de la Unión Colombiana del Sur


trae para ti este año 2024 el programa “Rescatando tu
Valor“;reparado para que sientas el valor que Dios te da, y
pueda reflejarse en cada aspecto de tu vida.
Confío en que al rescatar tu valor, contribuyas para que
otras puedan también rescatarlo.
Deseo que este programa sea de bendición para ti, y para
todas aquellas con quienes lo compartas.
Cada reto que hagas mensualmente hazlo con entusiasmo
y compromiso.

Tendrás dos tarjetas por mes con:


Un devocional
Retos del mes
Cada mes recibirás 3 devocionales en audio y texto
(digital), para que compartas con tus amigas.

Áreas estratégicas a desarrollar:

Crecimiento espiritual y personal

Liderazgo Misión
febrero

Teme a Jehová y apártate del mal


«No seas sabio en tu propia opinión, sino teme a Jehová y apártate
del mal, porque esto será medicina para tus músculos y refrigerio
para tus huesos». Proverbios 3:7-8

El sabio Salomón empieza diciendo “No seas sabio en tu


propia opinión” qué significa eso. No hay mayor enemigo para
el temor a Dios que la arrogancia de tu propia sabiduría.
Confiar en tu propia sabiduría es:
considerar que tu propia sabiduría es mejor y más grande
que la de Dios.
Es creer que tu propia sabiduría es suficiente para tomar
cualquier decisión.
Es creer que no necesitas tener en cuenta los consejos de
Dios, su dirección o consentimiento. Por tanto, no
consultaremos a Jehová. Andaremos por nuestros propios
caminos.

Deja que Dios sea quien te dé la sabiduría, sea quien


dirija tu vida; y apóyate en los consejos de su Palabra.
febrero

Retos
Escucha o lee con atención las reflexiones basadas
en prov. 3:7-8. Escribe tu reflexión.

Aprende a cocinar un plato saludable para toda


la familia.
Aprende a preparar mascarillas para contribuir al
cuidado y mejoramiento de la piel de tu cara.
Invita a tu amiga(s) a la actividad de este mes:
“Cocina saludable”

Comparte los audios de cada de cada semana con


tus amigas y personas que quieras que conozcan
más a Jesús.
Empieza a preparar o a participar en un grupo
pequeño para este año.
marzo

¡CUIDADO NO TE EXPLOTES!
«El necio da rienda suelta a su ira, pero el sabio sabe
dominarla». Prov. 29:11

Un cuento Budista dice que un monje al que le gustaba meditar en


silencio, decidió un día subirse a un bote y remar hasta el centro de
un lago. Allí estaría mucho más tranquilo y podría meditar mejor.
Ya estaba en el centro del lago y cerró los ojos. ¡Qué paz se
respiraba!, pero de pronto, cuando estaba en la fase más profunda
de sus reflexiones, algo golpeó su barca y le desconcentró. Le
molestó tanto que pensó: - “En cuanto abra los ojos, se arrepentirá
el que me golpeó”. Estaba tan furioso… sin embargo, al abrir los
ojos, solo vio una barca vacía, que seguramente arrastró el viento a
la deriva hacia allí. Entonces se dio cuenta de que la ira no venía
del exterior, si no que residía en él. -“Cada vez que me enoje con
alguien- pensó – recordaré que ese enfado está dentro de mí”.

La ira es una emoción que podemos decidir controlar. Cuando te


enojas, tú eliges hacerlo, nadie te obliga. decide hoy ser una
persona sabia y controla tu enojo, dile al señor hoy, no quiero ser
necio, dame tu sabiduría para aprender a controlar mi ira.
marzo

RETOS
Estudia las reflexiones de proverbios 29:11 y haz una lista
de adjetivos que definan a una persona necia.
Revisa la lista y reflexiona si alguna de ellas están presentes
en tu vida, haz una oración pidiendo sabiduría.

Haz con las hermanas de la iglesia un collage donde


coloques imágenes de emociones que más les impacten, y
compartan sus opiniones sobre que les hizo escoger esa
imagen y que emoción les despierta.
Cocina una receta saludable que haga feliz a tu familia.

Invita a tu amiga a la actividad de este mes: “Salud en las


relaciones (Relación tóxica, persona vitamina)”

Realiza en tu grupo pequeño una semana con la temática


de inteligencia emocional.
Programa una caminata al aire libre con amigas de oración
y estudio de la Biblia, y termina con un momento de
reflexión del párrafo “paciencia en las pruebas” del libro el
colportor evangélico pág. 172.
abril

El jardín del corazón


“Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón porque de él mana la vida”
proverbios 4:23

Tener un jardín hermoso requiere tiempo, esfuerzo y dedicación,


pero al disfrutar de su belleza reconocemos que ha valido la pena.
Para cultivar un precioso jardín debemos tener en cuenta:
La oración: La oración, ese precioso ejercicio que sana, ennoblece y
transforma nunca debe ser descuidado, cada día debemos crecer en
fe y en amor y hacer de los encuentros con el señor momentos
memorables.
Estudio de la palabra: Atesorar las preciosas promesas del señor
en nuestro corazón nos ayudará sostener nuestra vida espiritual,
estás serán una alabanza en los días bellos y un refrigerio en
tiempos de prueba.
Alabanza: Esta llena nuestro corazón de gozo y paz, siempre
debemos unir nuestro corazón al del señor por medio de cantos
que reconfirmen nuestra fe y el amor hacia aquel que dio su vida
para salvarnos.
Querida, la imagen de un corazón representa siempre el amor, el
señor desea lo mejor para nosotras, él nos dice: “con amor eterno
te he amado”, estas palabras deben llenarnos de ternura y gozo,
cada día.
abril

RETOS
Estudias las reflexiones de los audios o textos acerca
de proverbios 4:23, también meditar en Romanos
12:2. Escribe ¿qué aspectos debes limpiar de tu
carácter.

Escribe una oración pidiendo dirección.

Prepara en un lugar tu casa un sitio especial de


oración (ver el vídeo ilustrativo).

El lugar debe tener: (sillón confortable, mantita para lugares


frescos, almohada para arrodillarse, canastita para los
devocionales (biblia, himnario, libros para el estudio, diario
de oración, marcadores, plumones, resaltadores, etc.)
Ayuda a tu amiga a organizar su lugar de oración.
Invita a tu amiga a la actividad de este mes: “Recuperar el
gozo y la esperanza”
Realiza ejercicios o una caminata con tu amiga.
mayo

"Fortaleza en la Alegría"
La ansiedad en el corazón del hombre lo deprime,
más una buena palabra lo alegra.Proverbios 12:25 (NVI)

Hoy, quiero recordarte la importancia de mantener un


corazón lleno de alegría en medio de las situaciones difíciles
que puedas enfrentar. El versículo de Proverbios 12:25 nos
dice que la ansiedad puede pesar en nuestro corazón y
deprimirnos, pero una buena palabra puede traer alegría.
¿Cómo podemos aplicar esto espiritualmente? Sabemos
que la vida tiene sus altibajos, pero Dios siempre está con
nosotras. En los momentos de ansiedad y tristeza, recuerda
que Dios es tu refugio y tu fortaleza. Habla con Él en oración
y busca consuelo en Su Palabra.
En lugar de enfocarnos en las preocupaciones,
concentrémonos en las promesas de Dios. Él nos anima a
confiar en Él y a encontrar alegría en Su presencia. En lugar
de permitir que la ansiedad nos abrume, busquemos la paz
y la fortaleza en Dios.
Hoy, te animo a compartir palabras de ánimo y amor con
otras mujeres que puedan necesitarlas.
mayo

RETOS
Escucho o estudio fervorosamente los devocionales
de proverbios 12:25. Escribo mis reflexiones acerca
de este texto.

Junto al equipo de Min. Mujer realicen un banco de


ropa y zapatos (verifiquen el buen estado) tipo
almacén.
Inviten a los amigas y vecinas del sector con mayor
necesidad a disfrutar de una charla acerca del
desarrollo de habilidades femeninas y a una rutina
de ejercicio físico (pueden compartirles agua y una
fruta) al final entran al almacén y seleccionan las
prendas (dispongan de un Vestier).
Hagan etiquetas a la ropa con el versículo proverbios
12:25 e información de la iglesia.

Este mes pueden dar felicidad


sirviendo a los más vulnerables.
Comparto los audios con mis amigas
de oración y estudio de la biblia.
junio

"Una mujer frente al dolor"


Mujer virtuosa, ¿quién la hallará? Porque su estima
sobrepasa largamente a la de las piedras preciosas. Prov. 31:10
Cuando enfrentas el dolor de una mala noticia, cuando las
cosas no han salido como esperabas, cuando no dejas de
cuestionarte y empiezas a perder la paz por los
pensamientos que te asaltan una y otra vez. Recuerda, que
la Mujer que describe nuestro texto de hoy, es una Mujer
consciente de que en medio de las circunstancias difíciles
hay que aferrarse a alguien que todo lo puede El dolor te
pule y hace que de ti salga un gran diamante, estas
circunstancias te preparan para Recibir la gloria del Señor.
Todo lo que pasa en la vida es una oportunidad para sentir
la presencia y el poder de Dios. Si sientes que no puedes
dejar de pensar en algo que te lastima, entonces debes
acudir a Cristo en oración. La libertad y sanidad se
encuentran al alcance de una oración sincera y una
relación constante.
Hoy puedes orar diciendo: “Padre celestial, tú conoces mi
vida y mi dolor, sabes que no dejo de pensar en aquello
que me preocupa, sabes que hay cosas que no he podido
alejar de mí pensamiento; te pido en el nombre de Jesús
que me llenes de aquella paz que prometiste para mí.
junio

RETOS
Escucho o estudio fervorosamente los devocionales
de proverbios 31:10. Escribo mis reflexiones acerca
de este texto.

Elabora un Mural denominado “soy valiosa porque…”


Con las mujeres de la iglesia. Este mural llevará
versículos de la biblia y gemas del Espíritu de
Profecía que hablen de cómo valora Dios a la Mujer.
Guarde este Mural para Utilizarlo en la reunión Final.

Expone el Mural realizado en alguna parte de la


iglesia.
Haz una carta a Jesús y descríbele todo lo que aflige
tu mente. Haz lo más bonito que puedas, . Luego
léela en voz alta y mientras oras quémala como olor
grato para Dios, luego cuenta en tu grupo de mujeres
como fue tu experiencia.

En el último viernes de este Mes celebren una vigilia.


compartan testimonios sobre cómo ha cambiado
Dios tu vida y reflexiones sobre el amor de Dios por
cada una.
julio

UN CORAZÓN ALEGRE: EL ELIXIR DIVINO PARA LA MUJER CRISTIANA


Encontramos en Proverbios 17:22 una joya de
sabiduría que resuena profundamente en el corazón de
cada una de nosotras.
Imagina tu corazón como un jardín cuidado por las
manos amorosas de Dios. Cuando este jardín florece
con la alegría que proviene de una conexión constante
con el Creador, se convierte en un bálsamo curativo
para el alma. La risa, la gratitud y la esperanza son los
nutrientes que nutren nuestras raíces espirituales y
florecen en hermosas manifestaciones de amor y
servicio.
Sin embargo, hay momentos en los que las nubes de la
tristeza amenazan con oscurecer nuestros días. Es en
estos momentos cuando debemos recordar que el
espíritu triste puede secar los huesos. La tristeza,
cuando se permite arraigar profundamente, puede
robar la vitalidad espiritual y convertirse en una sequía
que afecta todos los aspectos de nuestra vida.
Cultivar un corazón alegre no solo es un regalo que
nos damos a nosotras mismas, sino también una
fuente de fortaleza para quienes nos rodean.
julio

RETOS
Trabaja en el texto Prov. 17:22. Escribe lo que el
Señor te enseñó.

Responde la autoevaluación de hábitos de higiene,


alimentación, ejercicio, descanso y autocuidado.

Participa del ENCUENTRO ENTRE MUJERES con la


temática "Mujer Sabia, Mujer Sana: Descubre el
Autocuidado Ginecológico"

Invita a una amiga no adventista a participar de esta


valiosa temática.

Recuerda seguir compartiendo los audios con tus


amigas.
agosto

El poder de la bondad
"No te niegues a hacer el bien a quienes lo necesitan,
cuando puedas hacerlo." Proverbios 3:27 (NTV)
Al seguir el mandato de Proverbios 3:27. Hoy, exploraremos cómo
este versículo puede inspirar y guiar nuestro liderazgo,
recordándonos que el liderazgo efectivo incluye el acto de hacer el
bien.

Liderazgo que Sirve: El liderazgo, desde una perspectiva cristiana,


se basa en el servicio y la compasión. Proverbios 3:27 nos recuerda
que no debemos negarnos a hacer el bien cuando tengamos la
capacidad.
Empoderamiento y Apoyo: Parte esencial del liderazgo es
empoderar a otros, especialmente a las mujeres, para alcanzar su
máximo potencial.

Liderazgo Inspirador: Cuando lideramos con integridad y


compasión, inspiramos a otros a seguir nuestro ejemplo. Nuestro
liderazgo se convierte en una manifestación del amor de Cristo en
acción. Al hacer el bien a quienes lo necesitan, influimos en
positivo en la vida de quienes lideramos.
Proverbios 3:27 nos llama a no negarnos a hacer el bien
cuando tengamos la capacidad.
agosto

RETOS
Escribe Proverbios 3:27 en una hoja decorada a tu
gusto y pégalo en un lugar visible para poder
memorizarlo y apropiarse de el durante el mes.

Durante este mes te invitamos hacer una limpieza de


tu closet, saca ropa, zapatos y accesorios que ya no
uses y que estén en buen estado, obséquialos a una
persona que la necesita.
Prepárate para servir a la comunidad. Participa
activamente en una charla de primero auxilios
básicos. Busca una persona experto en el área, en tu
iglesia, o haz uso del video que hemos preparado
para ti,
Continua escuchando y compartiendo los audios de
este mes con tus amigas, del grupo pequeño.

Realiza con el grupo de MM de tu iglesia una "Feria de


la mujer".
La finalidad de esta feria es servir y compartir con
ellas lo vivido hasta el momento.
septiembre

Una casa sobre la roca


Con sabiduría se edificará la casa y con prudencia se afirmará
Proverbios 24:3
El temor a Jehová es el amor y respeto hacia Dios y lo podemos
obtener cuando le conocemos, ese conocimiento de Dios lo
encontramos al estudiar su palabra todos los días con deseos de
hallarlo. Es allí donde encontramos que Jesús es el fundamento de
nuestra sabiduría y conocimiento. Él nos llama a ser como el
hombre sabio de mateo 7: 24 que construye su casa sobre la roca
que es Jesús. Nuestra vida familiar entonces, debe basarse en las
enseñanzas y el ejemplo de Jesús.
Para edificar nuestro hogar sobre la roca, debemos:

Estudiar la Palabra de Dios: Al estudiarla juntos, crecemos en el


conocimiento de Dios y en nuestro amor por Él.

La oración intercesora: Es un acto poderoso de amor y cuidado.


Debemos elevar plegarias por los miembros de nuestra familia,
buscando el bienestar emocional, físico y espiritual de todos.

Cuando nos sumergimos en la Palabra de Dios y en la oración


intercesora de manera personal, permitimos que Él
transforme nuestras vidas y, a su vez, la vida de nuestra
familia.
septiembre

RETOS
Escucha o lee con atención las reflexiones basadas
en prov. 3:7-8. Escribe tu reflexión.

Hoy haz un análisis de cómo está tu hogar en


estos aspectos, bienestar emocional, físico y
mental y reconoce cuál debes mejorar,
implementar o cambiar.
Planea con tu familia llevar algún alimento
saludable a una persona o familia que lo necesite.
Trabajemos juntos en proyectos misioneros
(visitación a los desanimados, a las cárceles, a los
enfermos, a las viudas, atender a los huérfanos,
llevemos alimento para la canasta cada sábado), y
compartir el amor de Cristo con aquellos que nos
rodean.

Comparte los audios de cada semana con tus


amigas y personas que quieras que conozcan de
Jesús y oremos por ellas.
Octubre

Dios sueña contigo


“Pon en manos del Señor todas tus obras, y tus proyectos se cumplirán”
N.V.Internacional

Es muy gratificante pensar que Dios sueña y tiene planes


y propósitos para con nosotras. Elena Harmon era una chica
débil y enferma que por circunstancias adversas no había
podido estudiar. Pero Dios vio más allá en Elena y la escogió,
la preparó y la hizo su profeta para anunciar el mensaje
poderoso de Dios en el tiempo final de la historia de este
mundo.

Sin duda, para entender la misión que Dios puso en


nuestras manos y aceptarla tiene que ver con entender sus
propósitos para nuestras vidas, entender qué quiere de mí,
cuáles son mis talentos y cómo los debo usar.

El versículo dice que dejemos todas nuestras obras en


manos de Dios y que nuestros proyectos se cumplirán o
serán afirmados. El Comentario bíblico Adventista en relación
con esto nos dice: “Cuando una persona reconoce su propia
necesidad y se vuelve al Señor en busca de conducción y
ayuda en cada acto y decisión, los poderes del cielo vienen a
socorrerla y capacitarla, para que haga, bajo la influencia del
espíritu Santo, todo cuanto ya había decidido”. Maravilloso,
el poder de Dios a nuestro alcance. AMEN.
Octubre

RETOS
Escucha o lee con atención las reflexiones basadas
en prov. 16:3. Escribe tu reflexión.

Durante esta semana haz suficientes tarjetas


decoradas con frases y versículos sobre el valor,
el optimismo y la esperanza.
Esta semana elabora tarjetas con mensajes de
valor y ánimo y regálalas a mujeres del trabajo, de
la calle, de la comunidad, y a tus vecinas. -.

Identifica a mujeres que necesiten el mensaje de


la tarjeta; alguien atravesando un divorcio,
pérdida de un ser amado, tristeza por la ruptura
de alguna relación, alguien triste en el transporte
público o alguien en depresión.
noviembre
EL QUE HABLA-PIDE… SE SALVA!”
Muchos pensamientos hay en el corazón del hombre; Mas el consejo de
Jehová permanecerá. Prov. 19:21
Mucha gente no quiere pedir consejos ni ayuda, porque
es un acto que requiere de humildad frente a los demás,
dejando el ego de lado. Solicitar un consejo implica que
estás reconociendo la habilidad y conocimiento de la
persona en determinado aspecto.
Indirectamente, y aquí está el truco persuasivo, le estás
diciendo que valoras su visión y que confías en su
capacidad para darte una buen orientación. Esto puede
hacer que la otra persona se sienta más motivada y
dispuesta a ayudarte. ¿Por qué? Porque elevas a la
persona, la colocas en un lugar de relevancia ante ti, y
asumes que sabes que no sabes -una parte fundamental
para el aprendizaje humano: reconocer nuestra propia
limitación-.
El ser humano no siempre sabe discernir conforme a la
razón y por esa causa no aprende de la experiencia y
vuelve a equivocarse en una situación semejante. Nuestro
Mejor y Mayor Consejero está a la distancia de una
oración… Coloquemos a Dios en primer lugar y sus
consejos sabios nos guiarán por el mejor de los senderos,
el de la paz y la vida.
noviembre

RETOS
Escucha o lee con atención las reflexiones basadas
en prov. 19:21. Escribe tu reflexión.

Cada semana de este mes selecciono una decisión


importante que debo tomar. Ahora preguntaré a Dios
en oración cuál sería la decisión que Él tomaría en mi
lugar, buscaré una situación parecida que esté en la
Biblia para encontrar la respuesta y decidiré lo que ÉL
me muestre sin reparos.)
Elaboro una tarjeta por cada uno de los versículos
en paréntesis, la decoro a mi gusto y las coloco a
manera de regalo en los refrigeradores de 4
amigas (Hebreos 11:1 Hebreos 11:3 Hebreos 11:6
Mateo 21:21 TLA
Participa en la reunión mensual de Valorar-té,
recuerda llevar a tus amigas, este mes: “Extiende
tus alas” está imperdible!

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