Claves para El Taller de Pasos de Aca

Taller de Estudio de los 12 Pasos de ACA
Herramientas de Recuperación de ACA
• Asistimos a las reuniones y llamamos a las personas del

programa para hablar acerca de temas de Recuperación.
• Leemos la literatura de ACA y aprendemos de las

experiencias de otros mientras obtenemos claridad acerca
de nuestras propias experiencias.
• Definimos y hacemos cumplir nuestros límites.
• Trabajamos y usamos Los Doce Pasos y Las Doce

Tradiciones.
• Identificamos a las personas, los lugares y las cosas

que son saludables y útiles para nuestras vidas hoy, y
descartamos las que no lo son.
• Nos reconectamos con nuestro Niño Interior o Ser

Verdadero.
• Trabajamos con un padrino/madrina y construimos

redes de apoyo.
• Asistimos a otras reuniones que se centran problemas

en los que tenemos que trabajar.
• Damos servicio en ACA.
INTERGRUPO MEXICO - www.acamexico.org

- paso 1
7 -CLAVES PASO 2
o
acerca de un poder Superior y descubrir lo que es y significa en verdad para
nosotros
ponemos o nos instalamos como un "Dios Indefenso",
para mantener el
PASO DOS
MATERIAL A ENTREGAR CLAVES PASO 2
02
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MANEJO DE LOS FLASHBACK / TRATAMIENTO DE TEPT COMPLEJO
By Pete Walker , 925 283-4575
Un porcentaje significativo de adultos que sufrieron abusos continuos o negligencia en la infancia sufren de
trastorno de estrés postraumático complejo. Una de las características más difíciles de este tipo de TEPT es
la extrema susceptibilidad a los flashbacks emocionales dolorosos. Los flashbacks emocionales son
regresiones repentinas y a menudo prolongadas ['secuestros de amígdala'] a las terribles circunstancias de la
infancia. Por lo general, se experimentan como episodios intensos y confusos de miedo y / o desesperación,
o como reacciones tristes y / o enojadas ante este miedo y desesperación. Los flashbacks emocionales son
especialmente dolorosos porque el crítico interno normalmente los cubre con vergüenza tóxica, impidiendo
que el individuo busque consuelo y apoyo, aislándolo en una abrumadora y humillante sensación de sentirse
defectuoso.
Debido a que la mayoría de los flashbacks emocionales no tienen un componente visual o de memoria,
la persona desencadenada rara vez se da cuenta de que está volviendo a experimentar un momento
traumático desde la infancia. La psicoeducación es, por lo tanto, un primer paso fundamental en el proceso
para ayudar a los clientes a entender y administrar sus flashbacks. La mayoría de mis
clientes experimentan un alivio notable cuando les explico el TEPT. El diagnóstico parece
reverberar profundamente con su comprensión intuitiva de su sufrimiento. Cuando entienden que su
sensación abrumadora surgió inicialmente como una respuesta instintiva a circunstancias verdaderamente
traumáticas, comienzan a arrojar la terrible creencia de que están locos, irremediablemente sensibles y / o
incurablemente defectuosos.
Los flashbacks atrapan a los clientes en los sentimientos de peligro, desamparo y desesperanza de
su abandono original, cuando no había una figura paterna segura a la que acudir para su comodidad
y apoyo. Por lo tanto, el TEPT complejo ahora está siendo identificado con precisión por muchos como
un trastorno de apego. Por lo tanto, la gestión de flashback debe enseñarse en el contexto de una
relación segura. Los clientes deben sentirse lo suficientemente seguros con el terapeuta para
describir sus humillantes experiencias de un flashback, para que el terapeuta pueda ayudarlos a
responder de manera más constructiva a su momento tan abrumador.
Sin ayuda en el momento, el cliente generalmente permanece perdido en el flashback y no tiene
más remedio que volver a representar, infructuosamente, su propia colección particular de defensas
primitivas y autolesivas a lo que se siente como sentimientos incontenibles. Encuentro que la mayoría de
los clientes pueden ser guiados para ver la nocividad de estos antes necesarios, pero ahora pasados
de moda, las defensas como fallas en sus respuestas de lucha, huida, congelamiento o adulación.
Estos fallos en la mente, entonces, causan la disfunción de los sentimientos de cuatro maneras
diferentes: [l] luchar o afirmarse demasiado con los demás en formas narcisistas y autorizadas, como el
mal uso del poder o la promoción del interés propio excesivo; [2]. Huir de forma obsesiva-compulsiva a
actividades como adicción al trabajo, adicción al sexo y al amor o abuso de sustancias ['uppers']; [3] / reezing
en formas adormecedoras, disociativas, como dormir excesivamente, fantasear en exceso, o
desconectar con la televisión o los medicamentos ('' downers ']; [4] / toldo en el codependiente egoísta
y obsequioso relacionado. [The fawn response el trauma se describe en mi artículo anterior sobre
"Codependencia y trauma" en The East Bay Therapist, enero / febrero 03].
A medida que los clientes aprenden que sus defensas originalmente útiles ahora innecesariamente
les impiden, pueden comenzar a reemplazarlos con las respuestas ansiolíticas y terapéuticas a los
flashbacks que se describen y se enumeran al final de este artículo. Presento esta fase del trabajo y le doy al
cliente una copia de esta lista de técnicas cognitivas, afectivas, somáticas y de comportamiento para usar
como una caja de herramientas fuera de la sesión. Estas herramientas también se elaboran de forma
continua en nuestras sesiones. Continuamente me doy cuenta de que los clientes que adquieren la
mayor recuperación son aquellos que llevan la lista con ellos o la publican visiblemente en casa hasta
que están completamente familiarizados con ella.
A medida que los clientes comienzan a beneficiarse al responder de manera más funcional a la activación o
el detonante, hay más oportunidades de trabajar con sus flashbacks activos en la sesión. De hecho, a
menudo parece que su deseo inconsciente de dominar "el programa" sus flashbacks para que ocurran
justo antes o durante las sesiones. Al ayudarles a lograr cierto dominio, mi intervención más ubicua
es ayudarlos a deconstruir las tendencias alarmistas anticuadas de la crítica interna. Esto es esencial, como
lo explica Donald Kalshed en The Inner World of Trauma, porque la crítica interna crece de manera
desenfrenada en niños traumatizados y porque la crítica interna es el principal iniciador de la mayoría de los
flashbacks.
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GUIA DE PASOS -TERCER PASO - ACA -
La psicodinámica de esto es que el abuso y la negligencia continuos obligan al crítico interno del niño
(super-ego) a desarrollar la hipervigilancia y el perfeccionismo, la hipervigilancia para reconocer y
defenderse contra el peligro y el perfeccionismo para tratar de obtener la aprobación y el apego seguro.
Desafortunadamente, la seguridad y el apego son raramente o nunca experimentados. La hipervigilancia se
convierte progresivamente en un rendimiento intenso, la ansiedad y el perfeccionismo se manifiestan en
una virulenta voz interior que manifiesta cada vez más el odio hacia uno mismo, el disgusto y el abandono
en cada imperfección. Con el tiempo, la niña crece, pero está tan dominada por sentimientos de peligro,
vergüenza y abandono, que desconoce que la edad adulta ahora ofrece muchos recursos nuevos para
lograr la seguridad interna y externa. Ella está atascada viendo el presente tan lleno de peligros como el
pasado.
A veces pienso de esta fase del trabajo como rescatar al cliente de la hegemonía de la crítica. A pesar de
la connotación negativa que tiene el rescate en muchos círculos, creo que hay una necesidad de rescate no
satisfecha en la infancia que puedo ayudar a "salvar" a mi cliente de la crítica ... como que mamá no la
salvó de un padre abusivo o como el vecino no la rescató de su familia alcohólica. Este proceso de rescate,
entonces, es una emancipación gradual de la auto-alienación y una liberación gradual de los padres
internalizados que desencadenan al cliente con catastrofizaciones inductoras de flashback e invectivas
perfeccionistas. Si nadie le muestra al individuo encerrado en el trauma que la extracción de los procesos
de auto-tortura del crítico es posible, y rara vez aprende a rescatarse a sí mismo. Puede vivir para siempre
sin descubrir que ahora tiene una variedad de respuestas útiles [detalladas en la lista a continuación]
disponibles para resistir las dinámicas desencadenantes y exacerbadas de la crítica.
En el transcurso de la terapia, a menudo reencuadro los flashbacks como mensajes del niño interior herido
sobre los traumas negados o minimizados de la infancia. En este sentido, pinto flashbacks cuando el niño
interior clama justamente por la validación del abuso y la negligencia de los padres en el pasado. Los
flashbacks son el niño que aboga por necesidades de desarrollo insatisfechas, ninguna más importante que
el despertar gradual de un sentido sano de autocompasión y autoprotección. Esto es fundamental para la
recuperación porque, sin compasión, los clientes rara vez desarrollan hábitos de autocuidado sustanciales.
De manera similar, sin volver a conectarse al instinto de autoprotección, los clientes rara vez desarrollan
una resistencia efectiva al abuso interno o externo.
Cuando los clientes se dan cuenta de que sus tormentas emocionales son mensajes de un niño interior que
todavía está buscando una figura de apego interior saludable, gradualmente se vuelven más
autosuficientes y menos avergonzados de sus flashbacks, sus imperfecciones y su experiencia afectiva en
general. Comprenden que la mayor parte de la energía de sus intensas reacciones emocionales en el
presente son en realidad reacciones apropiadas pero retardadas a diversos temas de su abuso y
negligencia infantil. A medida que aprenden a asignar efectivamente esta energía emocional a esos
eventos y perpetradores, metabolizan y resuelven estos sentimientos de una manera que resuelve el
trauma. Esto, a su vez, conduce a una reducción de la energía emocional que alimenta sus flashbacks, y
los flashbacks a su vez, se vuelven menos frecuentes, menos intensos y menos duraderos. Eventualmente,
los flashbacks pueden incluso comenzar a invocar automáticamente una sensación de autoprotección en
cuanto el individuo se da cuenta de que se activa. Eventualmente, esto incluso puede suceder en el
momento de la activación/detonación, así como justo antes de encontrar los desencadenantes conocidos.
Algunas palabras finales. He visto a muchos de mis clientes responder bien a este modelo, incluso a
aquellos que 'solo' sufrieron negligencia, he llegado a conceptualizar el TEPT complejo como algo que está
en un continuo proceso de gravedad. En esta vena, parece que con suficiente descuido, ciertos niños
automáticamente se sobre-identifican con el super yó SUPER EGO y adoptan una forma intensa de
perfeccionismo que, a través de la crítica "no son lo suficientemente bueno, no es lo suficientemente guapo,
no lo suficientemente inteligente, no lo suficientemente útil, etc. ", detonantes una y otra vez de flashbacks
de que cada vez que son remotamente menos que perfectos o perfectamente agradables/ complacientes y
los arroja a un doloroso abandono.
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MANEJANDO LOS FLASHBACKS [Enfocate en el texto en negrita cuando el flashback
este activo!
1. Dígase a sí mismo: "Estoy teniendo un flashback". Los flashbacks nos llevan a una parte
temporal de la psique que se siente tan indefensa, desesperada y rodeada de peligro como lo estábamos en la
infancia. Los sentimientos y sensaciones que estás experimentando son recuerdos pasados que no pueden
lastimarte ahora.
2. Recuérdese: "Tengo miedo, pero no estoy en peligro. Ahora estoy a salvo, aquí en
el presente". Recuerde que ahora está en la seguridad del presente, lejos del peligro del pasado.
3. Posee su derecho / su necesidad de tener límites. Recuerda que no tienes que permitir que
nadie te maltrate; Usted es libre de salir de situaciones peligrosas y protestar contra el comportamiento injusto.
4. Habla de manera tranquilizadora con el Niño Interior. El niño necesita saber que lo amas
incondicionalmente, que puede acudir a ti en busca de consuelo y protección cuando se siente perdido y
asustado.
5. Deconstruir el pensamiento de la eternidad: en la infancia, el miedo y el abandono se sentían
interminables: un futuro más seguro era inimaginable. Recuerda que el flashback pasará como lo ha hecho
muchas veces.
6. Recuérdese que está en un cuerpo de adulto con aliados, habilidades y recursos para protegerlo
que nunca tuvo de niño. [Sentirse pequeño y chico es un signo seguro de un flashback]
7. Facilita el regreso a tu cuerpo. El miedo nos lanza a la preocupación "embriagadora", o al
adormecimiento y al espaciamiento.
[a] Pídele a tu cuerpo que se relaje: siente cada uno de tus grupos musculares principales y aliéntalos
suavemente a relajarse. [La musculatura apretada envía señales de peligro innecesarias al cerebro]
[b) Respira profunda y lentamente. [Aguantar la respiración también señala peligro].
[c] Disminuye la velocidad: la presura presiona el botón de pánico de la psique.
[i] Encuentre un lugar seguro para relajarse y relajarse: envuélvase en una manta, sostenga un animal
de peluche, acuéstese en un armario o en un baño, tome una siesta.
[e) Siente el miedo en tu cuerpo sin reaccionar a él. El miedo es solo una energía en tu
cuerpo que no puede lastimarte si no sales de él o reaccionas de forma autodestructiva.
8. Resista la drástica y catastrofización del crítico interno: [a] Utilice la reflexión para
detener su exageración infinita de peligro y la planificación constante para controlar lo incontrolable. Rechazar la
vergüenza, odiarte o abandonarte. Canalice la ira del ataque personal y diga NO al criticismo injusto. [b] Usa la
sustitución del pensamiento para reemplazar el pensamiento negativo con una lista memorizada de tus
cualidades y logros.
9. Permítase llorar. Los flashbacks son oportunidades para liberar lo viejo, lo no expresados sentimientos de
miedo, dolor y abandono, y validar, y luego calmar, la experiencias pasadas de indefensión y desesperanza del niño .
La aflicción saludable puede convertir nuestras lágrimas en autocompasión y nuestra ira en autoprotección.
10. Cultiva relaciones seguras y busca apoyo. Tómate tiempo solo cuando lo necesites, pero no dejes
que la vergüenza te aísle. Sentir vergüenza no significa que seas vergonzoso. Educa a tus personas intimas acerca de
los flashbacks y pídeles que te ayuden a hablar y sentir tu camino a través de ellos.
11. Aprenda a identificar los tipos de desencadenantes que conducen a flashbacks. Evite
personas inseguras, lugares, actividades y procesos mentales desencadenantes. Practique el mantenimiento
preventivo con estos pasos cuando las situaciones de activación son inevitables.
12. Averigua a donde regresaste / que recordaste. Los flashbacks son oportunidades para descubrir,
validar y curar nuestras heridas de abusos y abandonos pasados. También apuntan a nuestras necesidades de
desarrollo aún no satisfechas y pueden proporcionar motivación para satisfacerlas.
13. Sea paciente con un proceso de recuperación lento: lleva tiempo en el presente convertirse en
no- adrenalizado, y un tiempo considerable en el futuro para disminuir gradualmente la intensidad, la duración y la
frecuencia de los flashbacks. La recuperación real es un proceso gradual progresivo [a menudo dos pasos adelante,
un paso atrás], no una famasía de salvación lograda. No te castigues por tener un flashback.
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CLAVES GUIA - PASO CUATRO
Clave 1: En el Paso cuatro, el niño adulto aprende a "nombrar" los actos de abandono, vergüenza,
y otras formas de abuso practicadas por padres disfuncionales. Al mismo tiempo en el paso Cuatro,
el niño adulto enumera sus defectos de carácter, actos de egoísmo y culpa, el no hacerlo fue lo que
permitió al niño adulto racionalizar su comportamiento destructivo o rechazar soluciones reales.
Clave 2: Nuestra experiencia nos dice que nuestro pasado puede ser nuestro mayor activo si
estamos dispuestos a pedir ayuda y hacer el trabajo para averiguar qué sucedió. Incluso los niños
adultos que pueden contar el abuso o los incidentes de rechazo sin trabajar un solo Paso pueden
beneficiarse del Paso Cuatro. Relatar el pasado no siempre es suficiente para lograr la sanación y el
perdón a uno mismo. Sin saber el significado del abandono codificado en el pasado, el niño adulto
está condenado a repetirlo. El pasado no examinado se convierte en el futuro de la próxima
generación. Se pasa la dependencia, la adicción y la vida infernal a la siguiente generación con una
precisión asombrosa.
Clave 3: la palabra clave que se debe recordar para trabajar en el Cuarto Paso de ACA es “sin culpa”.
El fundador de ACA, Tony A., creía que los niños adultos debian realizar una “búsqueda e inventario
sin culpa de nuestros padres porque, en esencia, nos convertimos en ellos”. Tony creía que
Interiorizamos a nuestros padres. Nos habíamos convertido en pensamiento y acción, incluso si
tomamos medidas para ser diferente.
Clave 4: La culpa no es el propósito del Paso Cuatro ni de ninguno de los Doce Pasos de ACA. Sin
embargo, podemos responsabilizar a nuestros padres y familiares por sus acciones y su pasividad
( las acciones que no tomaron). La falta de responsabilidad y la responsabilidad son las guías que
nos dirigen hacia un inventario equilibrado pero de búsqueda.
Clave 5: Hacemos hincapié en la imparcialidad con nuestros padres al tiempo que los hacemos
responsables por otra razón también. Muchos de los que trabajamos el Paso cuatro nos damos
cuenta de que hemos dañado a nuestros propios hijos. Hemos transmitido lo que nos hicieron.
Clave 6: Mantenemos el enfoque en nosotros mismos y en nuestros esfuerzos por encontrar claridad
y estar libres de disfunciones familiares. Queremos dejar de tratar de curar a nuestra familia de
origen a través de nuestras relaciones actuales. Queremos salir del aislamiento y dejar de repetir los
mismos patrones que provocan nuestros peores temores de abandono y odio hacia uno mismo.
Queremos reclamar nuestra plenitud.
PRINCIPIO ESPIRITUAL PASO TRES: Honestidad y coraje

COMPROMISO:¿Estas dispuesto ha realizar tu inventario?
entregar material al grupo

GUIA DE PASOS ( PASO CUATRO INTRODUCCION)
Semana 15 Ready set and Go.
-PRINCIPIOS ESPIRITUALES:
PASO CUATRO HONESTIDAD & CORAJE
- (108) En los Pasos Cuatro y Cinco, revisamos en detalle cómo nos criaron.
Recordamos los mensajes, situaciones y sentimientos. También observamos cómo
reaccionamos y pensamos en las relaciones ahora como adultos. Contamos nuestra
historia a otra persona y a Dios ( de nuestro entendimiento).
- (109) En ACA, hacemos un inventario de nuestro sistema familiar además de nuestro

propio comportamiento. Otras hermandades de Doce Pasos tienden a limitar la
revisión de la dinámica familiar. En ACA, observamos el comportamiento de
nuestros padres, los roles familiares, las reglas, los mensajes, el abuso, la
negligencia y cómo eso nos afecta como adultos. Equilibramos el inventario de
nuestro sistema familiar con un inventario completo de nuestro propio comportamiento.
-(109) No es el propósito de los Doce Pasos de ACA culpar a los padres o cuidadores;
Sin embargo, el hijo adulto tampoco debe proteger a los padres durante el proceso de
inventario.
- (109) Nuestro cofundador, Tony A., creía que los hijos adultos podían hacer un
inventario "intachable" de sus padres. Eso significa que el adulto puede nombrar los
tipos de abuso que ocurrieron y el juego de los roles necesarios para sobrevivir a la
crianza; sin embargo, con un inventario "sin culpa", el hijo adulto también se da cuenta
de la naturaleza generacional de tal abuso o negligencia. Los padres estaban
transmitiendo de alguna forma lo que a ellos se les había hecho.
-(109-110) Debemos equilibrar el hacernos responsables por las fechorías cometidas

como adultos con el conocimiento de que nuestros errores probablemente tengan su
origen en el abuso que sufrimos cuando éramos niños. Buscamos el equilibrio. No
queremos usar nuestro abuso infantil como excusa para evitar asumir la
responsabilidad de nuestras acciones como adultos. Pero tampoco queremos
menospreciarnos por estos errores o abusos. Los hijos adultos pueden ser
brutalmente duros consigo mismos por cometer errores. Nos condenamos a nosotros
mismos y nos enfurecemos con facilidad. Esto no sirve para nada y solo significa que
hemos aprendido a abusar de nosotros mismos. Nadie necesita golpear a un hijo
adulto. Nos lo hacemos a nosotros mismos mucho después de que nuestros padres o
familiares hayan parado de hacerlo. Necesitamos detener este comportamiento de
auto-condena. Podemos asumir toda la responsabilidad por nuestras acciones,
sabiendo que nuestro abuso de la infancia contribuyó a nuestros abusos como
adultos. También sabemos que no culpamos a nadie por nuestro comportamiento
adulto. Estamos aprendiendo a amarnos a nosotros mismos. Podemos hacer esto.
FOR INTERNAL "BEST PRACTICES" EVALUATION ONLY.
"READY, SET, GO!!" IS BEING PUBLISHED BY THE OFFERING GROUP.
.
- (110) En el Paso Cuatro, también rompemos las reglas cardinales de la disfunción
familiar. La regla de "no hablar" que la mayoría de nosotros aprendimos cuando éramos
niños se rompe para que se pueda alcanzar por completo un auto-inventario. Romper
esta regla comenzó en el Paso Uno con la admisión de ser impotente ante los efectos del
alcoholismo y la disfunción familiar. Cuando trabajamos con los Pasos cuatro y cinco,
también rompemos las reglas de "no confiar" y "no sentir" al enumerar y articular la
historia de nuestra vida de una manera estructurada. Aprendemos a confiar en la persona
a la que le contamos nuestra historia. Sentimos los sentimientos que surgen al compartir
dicha información. Este compartir nuestra historia con nuestro padrino o consejero
informado revela patrones destructivos en nuestras vidas adultas al mismo tiempo que
ilumina los abusos de nuestra niñez. También comenzamos a ver nuestro dolor o pérdida
acumulada subyacente a nuestras decisiones de hacernos daño a nosotros mismos y a
los demás.
-(110- 111)En el Paso Cuatro, el hijo adulto aprende a “nombrar” los actos de abandono,
vergüenza y otras formas de abuso practicadas por padres disfuncionales. Al mismo
tiempo, en el Paso Cuatro, el hijo adulto enumera sus propios defectos de carácter, actos
de egoísmo y culpa que le permitieron racionalizar el comportamiento destructivo o
rechazar soluciones verdaderas.
-(157) La palabra clave para recordar al trabajar en el Cuarto Paso de ACA es

"INOCENTE". Tony A, fundador de ACA, creía que los hijos adultos debíamos hacer un
"inventario minucioso y sin culpa de nuestros padres porque, en esencia, nos habíamos
convertido en ellos". Tony creía que internalizamos a nuestros padres. Nos habíamos
convertido en ellos en pensamiento y acción, incluso si tomábamos medidas para ser
diferentes. Si bien nos enfocamos principalmente en nosotros mismos en el Paso Cuatro,
hemos agregado un inventario de la familia al proceso. ACA cree que no podemos
hacer un inventario minucioso y valiente si dejamos fuera a la familia.
-(157) La culpa no es el propósito del Paso Cuatro ni de ninguno de los Doce Pasos de
ACA. Sin embargo, podemos responsabilizar a nuestros padres y familiares por su acción
e inacción. La inocencia y la responsabilidad son las pautas que nos guían hacia un
inventario equilibrado pero minucioso.
-(157-158) Evitamos la culpa porque somos conscientes de la naturaleza generacional de

la disfunción familiar. Nuestros padres transmitieron las semillas de la vergüenza y el
miedo que les dieron. Una vez fueron niños sin elección. Sobrevivieron como
sobrevivimos nosotros. Mientras que algunos padres eran obviamente sádicos o
impenitentes, otros hicieron lo mejor que pudieron. Estos padres tomaron la decisión
consciente de criar a sus hijos de manera diferente a como fueron criados. Muchos de
estos padres se abstuvieron del alcohol, pero transmitieron de todos modos el miedo y la
vergüenza problemáticos . Algunos de estos padres bien intencionados aprendieron a
decir afirmaciones de amor y aliento. Sin embargo, todavía transfirieron sus propias dudas
y falta de amor propio en grandes medidas.
Muchos de nosotros somos hijos adultos de estos padres. Hemos actuado con adicción u
otra conducta auto-lesiva, continuando la enfermedad de disfunción familiar.
-(159) Hacemos hincapié en la equidad con nuestros padres y, al mismo tiempo, los
responsabilizamos por otra razón. Muchos de los que trabajamos en el Paso Cuatro nos
damos cuenta de que hemos dañado a nuestros propios hijos. Hemos transmitido lo que
nos hicieron. Muchos de nosotros hemos cambiado nuestro comportamiento y hemos
hecho las paces. Sin embargo, algunos de nosotros podríamos algún día ser el centro de
un inventario de nuestros propios hijos que llegan a las puertas de ACA. Esta es otra razón
para hacer un inventario intachable, pero justo, de la familia y los padres. Si damos
justicia(equidad), podemos esperar justicia.
-(159) Mientras trabajas en el Paso Cuatro y todos los Pasos de ACA, te alentamos a que
se nutra. Debemos equilibrar esta mirada inquisitiva a nuestro comportamiento con
amabilidad. Debemos proteger vigorosamente a nuestro Niño Interior o Verdadero
Ser. Al mismo tiempo, no podemos permitir que la incomodidad o el miedo nos
impidan ser honestos sobre nuestro propio comportamiento.
El Comité de ACA Ready Set GO se inspiró para utilizar la versión de nuestro cofundador Tony A del
Inventario del paso cuatro sin culpa.
Tony creó su propia versión de los Doce Pasos. El paso cuatro

del libro dice:
"Hicimos un inventario minucioso e irreprochable de nuestros

padres porque, en esencia, nos habíamos convertido en ellos".
FOR INTERNAL "BEST PRACTICES" EVALUATION

EV ONLY.
Taller de 12 pasos - 4 paso
Semana 18
Lectura y compartir – Dinámica grupal
Ejercicio 3- Vergüenza
ACA considera la vergüenza una fuerza tan poderosa que unas pocas gotas pueden
ocasionar la pérdida del ser. La vergüenza a menudo aparece antes que el abandono,
que es probablemente el segundo abuso más dañino que hemos sufrido como hijos de
unos padres enfermos. La vergüenza y el abandono actúan como plataforma de
lanzamiento de una búsqueda, en el exterior, del amor y la seguridad que nunca se
pueden encontrar en otras personas, sitios o cosas.
La vergüenza nos impide ver el hecho de el amor reside dentro de cada uno de
nosotros a la espera que de que lo descubramos.
Avergonzar a un niño es abandonarlo. Un padre puede avergonzar y abandonar a un

niño sin siquiera salir de la habitación, puesto que un niño avergonzado se siente
indigno de amor y profundamente solo.
Los Niños Adultos no sólo se sienten avergonzados en un grado superficial, sino

que también acarrean una vergüenza inherente. Esto se traduce en que la mayor
parte de nosotros acarrea una profunda sensación de insuficiencia, bochorno y
exclusión sin que haga falta interactuar con otra persona. No sólo sentimos
vergüenza. Creemos que "somos" la vergüenza. Una vez de adultos, cuando estamos
avergonzados, llegamos a vibrar literalmente con la vergüenza como si fuésemos
una campana percutida. Podemos sentir cómo la vergüenza nos quema el estómago y
el rostro. Cuando nos avergonzamos, damos vueltas sobre nosotros mismos hacia un
punto inalcanzable. En algunos casos la espiral de vergüenza alcanza tal
intensidad que la visión del Niño Adulto se distorsiona, y las percepciones se
alteran. La luz puede parecer más intensa o densa, y las expresiones en el rostro
de la gente se exageran. Una vergüenza de esta naturaleza se ha acumulado durante
muchos años, pero se puede aplacar y hacer más tolerante en ACA y con la ayuda de
Dios.
Ejercicio 4- Abandono
El abandono es el compañero en que se apoya la vergüenza cuando se crece en una
familia disfuncional. El abandono puede ser físico, en el que nuestros padres nos
dejan con amigos, parientes o en centros mientras ellos se entregan a sus
adicciones o dependencias. Hay niños han sido abandonados en casa durante días
enteros, mientras el padre o los padres estaban de juerga o persiguiendo una
relación sin amor. Pero el abandono también puede manifestarse en forma de frases
humillantes. Conocemos el caso de una niña adulta que, al hacerse un corte profundo
en un dedo, prefirió esconderse en el cuarto de baño antes que acudir a su madre
en busca de consuelo. La niñita sabía por intuición que un dedo sangrante
provocaría una reacción acusadora y severa en su madre. Y así fue, En lugar de
consolar a su hija, la abrumada madre gritó a su marido y a su hija mientras la
llevaba a toda prisa a la Sala de Emergencias. Aquella madre asustada avergonzó
a la niña herida a la vez que la abandonaba emocionalmente. i
4-5 minutos para compartir …………. HABLANOS DE TU VERGÜENZA Y DE QUE FORMAS

OBSERVASTE EL ABANDONO EN TU INFANCIA Y EN TUS RELACIONES DE ADULTO, AQUÍ ESTAS
EN UN LUGAR SEGURO DONDE PUEDES SER TU, SIN MIEDO A SER JUZGADO O CRITICADO O
RIDICULIZADO
Dinámica antes de Finalizar

Las emociones, los acontecimientos y la auto culpa que despierta este Paso pueden
parecer abrumadores.
Cuando trabajes el Cuarto Paso, te instamos a que seas rigurosamente sincero, a
que no ocultes nada, pero también te recordamos que cuides de ti. Recuerda-que no
estás solo, y que no has hecho o pensado nada que otra persona no haya hecho o
pensado también.
El de trabajo de ACA no es fácil, pero tu valentía es evidente y se manifiesta en

el hecho de que trabajas este Paso y los Doce Pasos de ACA. Los Niños Adultos
cuentan con una fuerza interior que nunca ha desaparecido. Esa fuerza interior,
que algunos prefieren llamar Poder Superior o Espíritu Divino, está contigo
mientras afrontas este inventario liberador de tu vida.
Onceava Promesa: "Con la ayuda de nuestro grupo de apoyo ACA, poco a poco iremos
liberándonos de nuestros comportamientos disfuncionales."
1 - 2 minuto para compartir
Cierre de la reunión
Oración del Cuarto Paso

Divino Creador, ayúdame a ser rigurosamente sincero
y a cuidar de mi durante el proceso del Cuarto Paso.
Permite que me trate con dulzura y no dejes que me
abandone en este viaje espiritual. Ayúdame, a
recordar que tengo virtudes y que puedo pedir
perdón. No estoy solo. Puedo pedir ayuda. Amén.
Taller de 12 pasos - 4 paso

TALLER DE PASOS - PASO 4 / LECTURA - ACA Semana 20
¿Por qué es tan difícil para un ACOA/ACA (niño adulto) sentir sentimientos?
¿Cuál es el camino para despertar esos sentimientos en el cuerpo y avanzar hacia la comunicación
directa, entendiendo las necesidades personales y luego expresándolas a los demás?
El centro de los sentimientos de un niño adulto (ACOA) a menudo se apaga y se congela. El sistema
familiar alcohólico (o disfuncional) generalmente se basa en los principios fundamentales de "No
confíes, no hables, no sientas". Hay ciertas reglas familiares tácitas en el sistema que mantienen a flote la
adicción (o disfunción); otras son: no juegues, no te equivoques, etc.
No hables y no confíes, gira en torno al secreto y la falta de seguridad. Si los miembros de la familia no
son abiertos y no expresan o hablar de la adicción, tal vez se pueda seguir sosteniendo que esta no
existe. Sin embargo, más tarde cuando se trata de hablar de ello, es posible que tengas miedo de que
no te crean, que tu historia sea irreal o falsa. En general, existe una sensación de desconfianza en el
hogar porque se basa en el miedo, el control y luego la distorsión y los mensajes inconsistentes. Un hijo
adulto puede llegar a la edad adulta con miedo y dudas de si mimo, de los demás y en su propia historia
(según la cantidad de recursos disponibles durante la infancia).
No sentir: a menudo daba miedo tener que expresar un sentimiento en un hogar alcohólico; nunca se sabía
la respuesta que se recibiría: gritos, halagos, sarcasmo, un portazo, un extraño sentimiento enredado
echado hacia atrás, para que los niños aprendan para reprimir sentimientos, ignorarlos, disociar o
actuarlos. Entonces, un niño adulto debe ponerse la tarea de encontrar espacios seguros y personas
seguras con las que pueda abrirse lentamente, contar su historia (para creer) y dejar que las viejas
emociones congeladas comiencen a descongelarse. Los niños en hogares de alcohólicos a menudo
tienen sentimientos, pero no pueden acceder a ellos a menos que estén en presencia de un adulto
confiable. En la terapia como adulto, se convierte en una práctica identificar estos sentimientos y ponerlos
en palabras, lo que también puede llevar a aceptarlos en lugar de representarlos (actuarlos). Esto
requiere tiempo, gentileza y paciencia, lo que inadvertidamente comienza a parecer como una
paternidad suficientemente buena ... una crianza suficientemente buena si se quiere.
Cuando nuestros sentimientos han estado congelados durante tanto tiempo, puede parecer un proceso
lento para descongelarlos en la terapia. En una relación de confianza, es posible comenzar a identificarlos
en nuestro cuerpo, volviéndonos tan específicos y detallados sobre las cualidades de las sensaciones
y luego practicar vocalizarlas, en otras palabras, lo que dice ese sentimiento.
*Nueva York Heather Coleman analiza la inteligencia emocional que proviene de un sistema familiar disfuncional.
Miedo a las emociones o los sentimientos

Los hijos adultos de alcohólicos tienden a enterrar sus sentimientos (particularmente la ira y la tristeza)
desde la infancia y no son capaces de sentir o expresar emociones con facilidad. En última instancia, temen
a todas las emociones poderosas e incluso temen las emociones positivas como la dicha y la alegría.
TALLER DE PASOS - PASO 4 / LECTURA - ACA - IG635

Semana 22
CLAVES "PASO 5"
Clave 1: Al trabajar el Paso Cinco, desafiamos las tres reglas principales arraigadas en
nuestras almas como resultado de crecer en un hogar disfuncional. Las reglas son: "no
hables, no confíes y no sientas". Crecer en una familia disfuncional significaba no
confiar en lo que veías o en lo que decían tus padres. El abuso a menudo se
minimizaba o se culpaba a otra causa, lo que provocaba que el niño no confiara en su
percepciones.
Clave 2: En el Paso Cinco, finalmente podemos hablar sobre lo que importa en lugar
de negar o filtrar lo que sucedió. Este es un paso crítico para cualquier niño adulto que
espera enfrentar los efectos de una crianza disfuncional y continuar creciendo en el
programa ACA.
Clave 3: Saltarse este Paso, o emplear medias tintas en los Pasos, ha

resultado desastroso para los hijos adultos. Al no seguir el Paso Cinco, estos
hijos adultos nunca crecen espiritualmente en el programa.
INTERGRUPO MEXICO - GUIA DEL TALLER DE 12 PASOS DE ACA www.acamexico.org

CLAVES "PASO 5"
Clave 4: Además de romper las reglas disfuncionales de la familia, el Paso
Cinco es otro paso significativo para aprender a reconstruirnos y enfrentar la
naturaleza exacta de nuestro abandono de la infancia. Este abandono está
ligado a los males que hemos cometido contra otros. Echamos un vistazo
equilibrado a cómo nos hemos hecho daño a nosotros mismos y también a los
demás. Las herramientas de crianza incluyen abordar la voz hipercrítica en
nuestra cabeza que alimenta nuestras dudas o autolesiones. Al volver a
criarnos, comenzamos a aceptar el hecho de que tenemos buenas cualidades.
Las cualidades han sido subestimadas pero están ahí. Fallamos en ver nuestra
bondad interna porque tendemos a enfocarnos en una sensación errónea de
ser imperfectos o irremediablemente equivocados.
Clave 5: Los principios espirituales del Paso Cinco son la honestidad y la confianza.
En el Paso Cinco, también debemos ser honestos con nosotros mismos acerca de
aquellos a quienes hemos dañado, incluidos nosotros mismos.
Clave 6: Si minimizamos nuestros errores o no vemos su naturaleza exacta, no
llegamos a la marca de la honestidad en nosotros mismos en el Paso Cinco. La
honestidad en uno mismo no significa autolesión. Queremos una honestidad rigurosa,
pero no queremos abusar de nosotros mismos siendo rigurosamente mordaces.

ORACION DEL QUINTO PASO
DIVINO CREADOR, GRACIAS POR ESTA OPORTUNIDAD

DE HABLAR SINCERAMENTE CON OTRA PESONA LOS
HECHOS DE MI VIDA. AYUDAME A ACEPTAR LA
RESPONSABILIDAD DE MIS ACCIONES. DEJAME
MOSTRAR COMPASION POR MI MISMO Y MI FAMILIA
MIENTRAS REVISO MI PENSAMIENTO Y LAS ACCIONES
QUE ME HAN APARTADO DE TU AMOR. RESTABLECE AL
NIÑO INTERIOR QUE LLEVO DENTRO. RESTABLECE MIS
SENTIMIENTOS. RESTABLECE MI CONFIANZA EN MI
MISMO . AMEN

SEMANA 24
&/$9(63$626(,6
Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter
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3$626(,6 SEMANA 25
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FOR INTERNAL "BEST PRACTICES" EVALUATION

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ACA WSO MAKES NO WARRANTIES ABOUT THE COPYRIGHT STATUS OF "READY, SET, GO!!".
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SEMANA 26
3$626,(7( 5HDG\6HWDQG*2
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GLYLQR\YLYLUFRQYHUGDGHUDKXPLOGDGKDFLDORVGHPiV 6HOHFFLRQDUGHIHFWRVGH
5HQXHYDPLVIXHU]DVSDUDSRGHUD\XGDUPHDPtPLVPR\ FDUiFWHU:
DORVGHPiVHQHVWHFDPLQRGHUHFXSHUDFLyQ HJRFHQWULVPR
MX]JDUDORVGHPDV
³/HSLGRKXPLOGHPHQWHTXH³ procrastLQDFLRQ
(OLPLQHPLGHIHFWRGH . Amen.” enYLGLD
FRGLFLD
luMXULD
VHQWLUPHVXSHULRU
GHVKRQHVWLGDG
0H]TXLQGDG
BBBBBBBBBBBBBBBBBB
BBBBBBBBBBBBBBBBBBB
2UDFLyQGHOVpSWLPRSDVR5DVJRVGHODOLVWDGH
BBBBBBBBBBBBBBBBBBBB
ODYDQGHUtD
'LRV$KRUDHVWR\OLVWRSDUDTXHLQWHJUHVPLVUDVJRVGH
VXSHUYLYHQFLDTXHPHLPSLGHQDFHSWDUWXDPRUGLYLQR /LVWDGHUDVJRVGH
&RQFpGHPHSOHQLWXG VXSHUYLYHQFLDR
FRPSRUWDPLHQWRVFRPXQHV
DJUDGDGRUGHSHUVRQDV
³/HSLGRKXPLOGHPHQWHTXH³
,QWHJUHPLUDVJRGH fPLHGRDODVILJXUDVGH
. Amen.”
DXWRULGDG
UHSULPLUVHQWLPLHQWRV
&RQQXHVWURVGHIHFWRVGHFDUiFWHU\UDVJRVGHVXSHUYLYHQFLD DGLFFLRQ
WUDWDGRVFRQILDPRVHQQXHVWUDKXPLOGDGGHO3DVR6LHWHSDUD
FRQIXQGLUHODPRUFRQOD
SUHSDUDUQRVSDUDHOSURFHVRGHHQPLHQGDHQORV3DVRV
2FKR\1XHYH/DKXPLOGDGQRVJXLDUiDPHGLGDTXH ODVWLPD
HQFRQWUHPRVQXHVWURFDPLQRGHDXWRSHUGyQPLHQWUDV jX]JDUPHFRQGXUH]D
KDFHPRVODVFRVDVELHQSDUDDTXHOORVDTXLHQHVKHPRV
GDxDGR BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB
BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB
BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB
BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB
(O3DVR6LHWHHVXQSURFHVRFRQWLQXR3RGHPRVWUDEDMDUHVWH3DVRFDVLHQFXDOTXLHU
OXJDU \ HQ FXDOTXLHU PRPHQWR TXH VLQWDPRV OD QHFHVLGDG GH HOLPLQDU XQ GHIHFWR GH
FDUiFWHU 6L QRV HTXLYRFDPRV DO MX]JDU D RWUR PLHPEUR GH $&$ HUUyQHDPHQWH
SRGHPRVGHFLU³'LRV3RUIDYRUHOLPLQDPLGHIHFWRGHMX]JDU
/DKXPLOGDGQRHVKXPLOODFLyQVLQHPEDUJRDOJXQRVKLMRVDGXOWRVVHKDQKXPLOODGR\
KDQHQFRQWUDGRODKXPLOGDG/DKXPLOODFLyQWLHQGHDSURYHQLUGHQXHVWUDQHFHVLGDGGH
GDxDUQRV D QRVRWURV PLVPRV DO UHSUHVHQWDU OD YHUJHQ]D GH QXHVWUD LQIDQFLD 6LQ
D\XGDQXHVWUDYHUJHQ]DWy[LFDGHOSDVDGRHQFRQWUDUiXQDPDQHUDGHH[SUHVDUVHHQ
QXHVWUD YLGD DGXOWD VLQ LPSRUWDU FXiQ SHUIHFWRV DFWXHPRV \ VLQ LPSRUWDU FXiQWR
WUDWHPRVGHFRQWURODUQRVDQRVRWURVPLVPRVRDORVGHPiV/DYHUJHQ]DHQFXHQWUD
ODPDQHUDGHEURWDU(VWDPRVKRUURUL]DGRVSRUVXH[SUHVLyQHQUHODFLRQHVRHYHQWRV\
QXHVWUDSDUWLFLSDFLyQHQHOORV
/DKXPLOGDGYLHQHGH'LRV\HVKHUPDQDGHODQRQLPDWRXQSULQFLSLRIXQGDPHQWDOGH
ORV 'RFH 3DVRV \ ODV 'RFH 7UDGLFLRQHV $ WUDYpV GHO DQRQLPDWR SUDFWLFDPRV HO
VHUYLFLR FRQ DPRU %XVFDPRV VHUYLU DO Pi[LPR D QXHVWUR 3RGHU 6XSHULRU \ D ORV
GHPiV
&RQKXPLOGDG GHVFXEULPRV TXH QXHVWUD YROXQWDG VHDOLQHD FRQODYROXQWDG GH'LRV
FRQ PD\RU IUHFXHQFLD /D YHUGDGHUD KXPLOGDG HV OD YROXQWDG GH EXVFDU \ KDFHU OD
YROXQWDG GH 'LRV FRQ QXHVWUR PHMRU HVIXHU]R 6DEHPRV TXH QR VRPRV SHUIHFWRV \
VDEHPRVTXHSRGUtDPRVTXHGDUQRVFRUWRV6LQHPEDUJRKDFHPRVWRGRORSRVLEOHSRU
YLYLU HVWH 3DVR \ REWHQHU VX LQWHQFLyQ HVSLULWXDO GH HOLPLQDU QXHVWUDV GHILFLHQFLDV
PHGLDQWHODKXPLOGDG
$GHPiVGHXQDSD]LQWHULRU\XQGHVWHOORGHODYROXQWDGGH'LRVODKXPLOGDGWDPELpQ
WUDHXQHVWDOOLGRLQHVSHUDGRGHHQHUJtDFUHDWLYDSDUDPXFKRVKLMRVDGXOWRV'DGRTXH
QRVKHPRVDOHMDGRGHLQWHQWDUFRQWURODUDORVGHPiVGHUHSHQWHQRVGDPRVFXHQWDGH
TXHWHQHPRVPiVHQHUJtDSDUDKDFHUODVFRVDVSRUQRVRWURVPLVPRV7HQHPRVPiV
WLHPSR SDUD DVLVWLU D FRQFLHUWRV KDFHU FDPLQDWDV FRPHQ]DU XQ OLEUR GH SRHPDV R
WHUPLQDU XQR 0XFKRV QLxRV DGXOWRV OOHYDQ D VX QLxR LQWHULRU DO FLUFR R FRPSUDQ
DFXDUHODV\SDVDQODVWDUGHVSLQWDQGR\PH]FODQGRFRORUHV

SEMANA 27
&/$9(6*8,$ 3$626,(7(
&ODYH (OSDVRVLHWHHVXQSURFHVRFRQWLQXR3RGHPRVWUDEDMDUHVWH3DVRFDVLHQFXDOTXLHUOXJDU\HQFXDOTXLHU
PRPHQWRTXHVHQWLPRVODQHFHVLGDGGHHOLPLQDUXQGHIHFWRGHFDUiFWHU
&ODYH /DVRUDFLRQHVTXHDERUGDQQXHVWUDVGHILFLHQFLDVGHEHQVHUVLPSOHVSHURVLQFHUDV7tSLFDPHQWHHOPHQRU

Q~PHURGHSDODEUDVSURQXQFLDGDVFRQKXPLOGDGSDUHFHUHVRQDUPHMRUFRQ'LRV8QVLQFHURGHVHRGHFDPELDUMXQWR
FRQXQDVLQFHUDKXPLOGDGSDUHFHLUPiVOHMRVFRQ'LRVTXHODVRUDFLRQHVGHGRORUODUJDV\WHGLRVDV
&ODYH &RQKXPLOGDGHQFRQWUDPRVTXHQXHVWUDYROXQWDGVHDOLQHDFRQODYROXQWDGGH'LRVGHPDQHUDPiV
IUHFXHQWH/DYHUGDGHUDKXPLOGDGHVODYROXQWDGGHEXVFDU\KDFHUODYROXQWDGGH'LRVFRQQXHVWURPHMRUHVIXHU]R
6DEHPRVTXHQRVRPRVSHUIHFWRV\VDEHPRVTXHSRGUtDPRVTXHGDUQRVFRUWRV6LQHPEDUJRKDFHPRVWRGROR
SRVLEOHSDUDYLYLUHVWH3DVR\REWHQHUVXLQWHQFLyQHVSLULWXDOGHHOLPLQDUQXHVWURVGHIHFWRVDWUDYpVGHODKXPLOGDG
&ODYH &RQKXPLOGDGVRPRVPiVUHIOH[LYRVHQQXHVWUDVGHFLVLRQHV\VRPRVPiVOHQWRVSDUDHQIDGDUQRV

&RPHQ]DPRVDVHUDFWRUHVHQOXJDUGHUHDFWRUHVHQODVVLWXDFLRQHVGHQXHVWUDYLGD&RPHQ]DPRVDWHQHUPD\RU
OLEHUWDGGHHOHFFLyQ\QRVVHQWLPRVPiVFyPRGRVSLGLHQGRD\XGD
&ODYH $GHPiVGHXQDSD]LQWHULRU\XQDWLVERGHODYROXQWDGGH'LRVODKXPLOGDGWDPELpQWUDHXQDLQHVSHUDGD

H[SORVLyQGHHQHUJtDFUHDWLYDSDUDPXFKRVQLxRVDGXOWRV'HVGHTXHQRVKHPRVDOHMDGRGHLQWHQWDUFRQWURODUDRWURV
GHUHSHQWHQRVGDPRVFXHQWDGHTXHWHQHPRVPiVHQHUJtDSDUDKDFHUODVFRVDVSRUDQRVRWURVPLVPRV
M

z0M M 0
3 Q M F
GG §
SEMANA 28
PASO OCHO
Hicimos una lista de todas aquellas personas a las que habíamos ofendido y
estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.
&/$9(623$87$6'(/3$622&+2
&ODYH$OKDFHUXQDOLVWDGHHVWHWLSRWDPELpQVRPRVFRQVFLHQWHVGHQXHVWUR1LxR,QWHULRU\OD
QHFHVLGDGGHSURWHJHUHO1LxRGHQWURGHOGDxRGXUDQWHHOSURFHVRGHHQPLHQGDV
&ODYH(QHO3DVR2FKRHQIUHQWDPRVQXHVWUDVYLGDV\UHFODPDPRVQXHVWURIXWXURXQGtDDODYH]
6DEHPRVORTXHHVWDPRVKDFLHQGR6DEHPRVTXHHVWiELHQKDEODUFRQILDU\VHQWLU6DEHPRVTXH
WHQHPRVXQDPHMRURSFLyQHQOXJDUGHQXHVWURFRQWUROGHFRUDGR6DEHPRVTXHHVWDPRVDYDQ]DQGR
FRQODD\XGDGHQXHVWURJUXSR$&$3RGHPRVFRQILDUHQQRVRWURVPLVPRV6DEHPRVTXHHVWiELHQ
VDEHUTXLpQHVVRPRV
&ODYH(QHO3DVR2FKRDQDOL]DUHPRVQXHVWURFRPSRUWDPLHQWRPiVTXHHOFRPSRUWDPLHQWRGH
QXHVWURVSDGUHV1RQRVHVWDPRVROYLGDQGRQXHVWURSDVDGRDEXVLYRSHURDKRUDHVWDPRVPiV
SUHSDUDGRVSDUDHQIUHQWDUORTXHKHPRVKHFKRQRVRWURVDRWURV$TXtQRHVWDPRVVRORV7HQHPRVD
QXHVWURVSDGULQRVDPLJRVGH$&$\XQ3RGHU6XSHULRUTXHQRQRVDEDQGRQDUiQ(QHOSDVRRFKRHV
GRQGHFRPHQ]DPRVDHQWUHJDUDQXHVWURVSDGUHVDO'LRVGHQXHVWURHQWHQGLPLHQWR
&ODYH+DFHUXQDOLVWDHQHO2FWDYR3DVRGHDTXHOORVDTXLHQHVKHPRVGDxDGR\HQIUHQWDUQXHVWUR
SDVDGR HV XQ DFWR GH FRUDMH (VWH YDORU H[WHULRU HV XQ UHIOHMR GH QXHVWUD IXHU]D LQWHULRU TXH
KD HVWDGR DOOt WRGR HO WLHPSR ¢&yPR SRGUtDPRV KDEHU VREUHYLYLGR \ OOHJDGR D $&$ VLQ HVWH
FRUDMHLQWHUQR\VLQXQ3RGHU6XSHULRU"
&ODYH$GHPiVGHODEXHQDYROXQWDGXQFRQFHSWRFODYHGHO3DVR2FKRHVHOSHUGyQDXQRPLVPR
1R SRGHPRV SHUGRQDU D RWUR KDVWD TXH QRV SHUGRQHPRV D QRVRWURV PLVPRV (VWH HV XQ D[LRPD
HVSLULWXDO
&ODYH3HUGRQDUQRVDQRVRWURVPLVPRVHVDMHQRSDUDODPD\RUtDGHQRVRWURVSRUTXHHOSHUGyQD
XQRPLVPRHVQXWULU\DILUPDU(QODPD\RUtDGHQXHVWURVKRJDUHVQXQFDKDEtDPRVRtGRKDEODUGH
WDOHV FRQYHUVDFLRQHV 'HEHPRV FRQVLGHUDU VHULDPHQWH OD FRQFHSWR GH DXWRSHUGyQ \ SUDFWLFDUOR VL
TXHUHPRVDYDQ]DUHQ$&$
&ODYH 6LQ HO SHUGyQ D QRVRWURV PLVPRV WHQGHPRV D HYLWDU DEUD]DU QXHVWURV p[LWRV HQ OD YLGD \
QRV VHQWLPRV LQGLJQRV GH UHODFLRQHV DPRURVDV (Q $&$ DSUHQGHPRV D SHUGRQDUQRV JUDGXDOPHQWH
KDVWD TXH QRV VLQWDPRV FyPRGRV FRQ HVWH FRQFHSWR HVSLULWXDO (VWH HV XQ PRPHQWR FODYH SDUD
QRVRWURV\SDUDUHSDUDUQRV
&ODYH0RVWUDPRVHOSHUGyQDXQRPLVPRFXDQGRFRORFDPRVQXHVWURQRPEUHHQODSDUWHVXSHULRU
GHODOLVWDGHO2FWDYR3DVR0RVWUDPRVHOSHUGyQDXQRPLVPRDOHVFXFKDUODVSDODEUDVTXHXVDPRV
SDUD GHVFULELUQRV D QRVRWURV PLVPRV 'RQGH XQD YH] QRV GHVFULELPRV D QRVRWURV PLVPRV FRPR
SHUH]RVRV PHGLRV R LQFDSDFHV GH DPDU DKRUD QRV GHVFULELPRV D QRVRWURV PLVPRV GH XQD
PDQHUD PiV VXDYH GH WRQR \ FRQ XQ OHQJXDMH TXH UHIOHMD HO DPRU FUHFLHQWH GHQWUR GH QRVRWURV
(PSH]DPRVDHVFXFKDUQRVGHFLU
³3HQVpTXHHUDGHVDJUDGDEOHSHURHQUHDOLGDGVR\XQSUHFLRVRKLMRGH'LRV6R\XQPLODJUR
63,5,78$/35,1&,3$/9ROXQWDG 3HUGyQD8120,602
&203520,62¢+DUiXQDOLVWDGHDTXHOORVDTXLHQHVKDSHUMXGLFDGR\HVWDUiGLVSXHVWR
DKDFHUHQPLHQGDV"
TALLER DE PASOS
6(0$1$28&/$9(623$87$6'(/3$622&+2
&ODYH$OKDFHUXQDOLVWDGHHVWHWLSRWDPELpQVRPRVFRQVFLHQWHVGHQXHVWUR1LxR,QWHULRU\OD
QHFHVLGDGGHSURWHJHUHO1LxRGHQWURGHOGDxRGXUDQWHHOSURFHVRGHHQPLHQGDV
&ODYH(QHO3DVR2FKRHQIUHQWDPRVQXHVWUDVYLGDV\UHFODPDPRVQXHVWURIXWXURXQGtDDODYH]
6DEHPRVORTXHHVWDPRVKDFLHQGR6DEHPRVTXHHVWiELHQKDEODUFRQILDU\VHQWLU6DEHPRVTXH
WHQHPRVXQDPHMRURSFLyQHQOXJDUGHQXHVWURFRQWUROGHFRUDGR6DEHPRVTXHHVWDPRVDYDQ]DQGR
FRQODD\XGDGHQXHVWURJUXSR$&$3RGHPRVFRQILDUHQQRVRWURVPLVPRV6DEHPRVTXHHVWiELHQ
VDEHUTXLpQHVVRPRV
&ODYH(QHO3DVR2FKRDQDOL]DUHPRVQXHVWURFRPSRUWDPLHQWRPiVTXHHOFRPSRUWDPLHQWRGH
QXHVWURVSDGUHV1RQRVHVWDPRVROYLGDQGRQXHVWURSDVDGRDEXVLYRSHURDKRUDHVWDPRVPiV
SUHSDUDGRVSDUDHQIUHQWDUORTXHKHPRVKHFKRQRVRWURVDRWURV$TXtQRHVWDPRVVRORV7HQHPRVD
QXHVWURVSDGULQRVDPLJRVGH$&$\XQ3RGHU6XSHULRUTXHQRQRVDEDQGRQDUiQ(QHOSDVRRFKRHV
GRQGHFRPHQ]DPRVDHQWUHJDUDQXHVWURVSDGUHVDO'LRVGHQXHVWURHQWHQGLPLHQWR
&ODYH+DFHUXQDOLVWDHQHO2FWDYR3DVRGHDTXHOORVDTXLHQHVKHPRVGDxDGR\HQIUHQWDUQXHVWUR
SDVDGR HV XQ DFWR GH FRUDMH (VWH YDORU H[WHULRU HV XQ UHIOHMR GH QXHVWUD IXHU]D LQWHULRU TXH
KD HVWDGR DOOt WRGR HO WLHPSR ¢&yPR SRGUtDPRV KDEHU VREUHYLYLGR \ OOHJDGR D $&$ VLQ HVWH
FRUDMHLQWHUQR\VLQXQ3RGHU6XSHULRU"
&ODYH$GHPiVGHODEXHQDYROXQWDGXQFRQFHSWRFODYHGHO3DVR2FKRHVHOSHUGyQDXQRPLVPR
1R SRGHPRV SHUGRQDU D RWUR KDVWD TXH QRV SHUGRQHPRV D QRVRWURV PLVPRV (VWH HV XQ D[LRPD
HVSLULWXDO
&ODYH3HUGRQDUQRVDQRVRWURVPLVPRVHVDMHQRSDUDODPD\RUtDGHQRVRWURVSRUTXHHOSHUGyQD
XQRPLVPRHVQXWULU\DILUPDU(QODPD\RUtDGHQXHVWURVKRJDUHVQXQFDKDEtDPRVRtGRKDEODUGH
WDOHV FRQYHUVDFLRQHV 'HEHPRV FRQVLGHUDU VHULDPHQWH OD FRQFHSWR GH DXWRSHUGyQ \ SUDFWLFDUOR VL
TXHUHPRVDYDQ]DUHQ$&$
&ODYH 6LQ HO SHUGyQ D QRVRWURV PLVPRV WHQGHPRV D HYLWDU DEUD]DU QXHVWURV p[LWRV HQ OD YLGD \
QRV VHQWLPRV LQGLJQRV GH UHODFLRQHV DPRURVDV (Q $&$ DSUHQGHPRV D SHUGRQDUQRV JUDGXDOPHQWH
KDVWD TXH QRV VLQWDPRV FyPRGRV FRQ HVWH FRQFHSWR HVSLULWXDO (VWH HV XQ PRPHQWR FODYH SDUD
QRVRWURV\SDUDUHSDUDUQRV
&ODYH0RVWUDPRVHOSHUGyQDXQRPLVPRFXDQGRFRORFDPRVQXHVWURQRPEUHHQODSDUWHVXSHULRU
GHODOLVWDGHO2FWDYR3DVR0RVWUDPRVHOSHUGyQDXQRPLVPRDOHVFXFKDUODVSDODEUDVTXHXVDPRV
SDUD GHVFULELUQRV D QRVRWURV PLVPRV 'RQGH XQD YH] QRV GHVFULELPRV D QRVRWURV PLVPRV FRPR
SHUH]RVRV PHGLRV R LQFDSDFHV GH DPDU DKRUD QRV GHVFULELPRV D QRVRWURV PLVPRV GH XQD
PDQHUD PiV VXDYH GH WRQR \ FRQ XQ OHQJXDMH TXH UHIOHMD HO DPRU FUHFLHQWH GHQWUR GH QRVRWURV
(PSH]DPRVDHVFXFKDUQRVGHFLU
³3HQVpTXHHUDGHVDJUDGDEOHSHURHQUHDOLGDGVR\XQSUHFLRVRKLMRGH'LRV6R\XQPLODJUR
63,5,78$/35,1&,3$/9ROXQWDG 3HUGyQD8120,602
&203520,62¢+DUiXQDOLVWDGHDTXHOORVDTXLHQHVKDSHUMXGLFDGR\HVWDUiGLVSXHVWR
DKDFHUHQPLHQGDV"

6(0$1$29
&/$9(63$6218(9(
&/$9(6LELHQHO3DVRSXHGHSDUHFHUGHVDOHQWDGRUHO3DVR1XHYHHVXQRGHORVVHFUHWRVPHMRU
JXDUGDGRVGHODFRPXQLGDG/DVUHFRPSHQVDVHPRFLRQDOHV\HVSLULWXDOHVGHHVWH3DVRVRQFRPRXQ
JUDQWHVRURHVFRQGLGR
&/$9(1RSRGHPRVGHFLUOHFyPRUHVXOWDUiHOSURFHVRGHHQPLHQGDVSHURSRGHPRVSURPHWHUWHOD
SOHQLWXG \ HO FUHFLPLHQWR TXH VXSHUDUiQ VXV H[SHFWDWLYDV VL VH HQIUHQWD HVWH 3DVR FRQ ULJXURVD
KRQHVWLGDG\VLQFHULGDG
&/$9('XUDQWHHOSURFHVRGHHQPLHQGDVQRVSURWHJHUHPRVDQRVRWURVPLVPRV\DQXHVWUR1LxR
,QWHUQRSHURQRQRVHQFRJHUHPRVGHHVWHSDVRWDQLPSRUWDQWH6HQWLPRVTXHHVWDPRVPiVFHUFD
GH'LRV\TXHUHPRVYLYLU\GHMDUYLYLU(VWDPRVDSUHQGLHQGRDUHSDUDUQRVFRQDPRU\JHQWLOH]D
&/$9((QHO3DVR1XHYHHVWDPRVUHXQLHQGRODVSLH]DVGHQXHVWURSODQHVSLULWXDOFUHDGRSRUORV
SDVRVDQWHULRUHV(VWDPRVFRQVWUX\HQGRQXHVWURQXHYRKRJDU(VWDPRVHQFHQGLHQGRLQWHUUXSWRUHV\
YHQWDQDV GH DSHUWXUD LQVWDODGDV SRU ODV PDQRV GHO (VStULWX GHO 8QLYHUVR 7RGDYtD KD\ WUDEDMR
SRUKDFHUSHURHVWDPRVHQFDPLQR7HQHPRVQXHVWURVFLPLHQWRVHQVXOXJDU
&/$9( 1RV DFHUFDPRV D QXHVWUD OLVWD GH HQPLHQGDV FRQ XQD DFWLWXG GH QHXWUDOLGDG 1R QRV
HVWDPRVMX]JDQGRDQRVRWURVPLVPRVRDORVGHPiVSRUVXVPDODVDFFLRQHV4XHUHPRVHQIRFDUQRV
HQQXHVWURVSURSLRVHUURUHV\QRHQODRWUDSHUVRQD
&/$9(6LELHQHOREMHWLYRSULQFLSDOGHO3DVR1XHYHHVHQPHQGDUTXHUHPRVTXHTXHGHFODURTXH
WDPELpQHVWDPRVGDQGRXQSDVRLPSRUWDQWHSDUDFDPELDUQXHVWURFRPSRUWDPLHQWRGHDXWROHVLyQ
&ODYH6LQFHULGDGEUHYHGDG\KXPLOGDGVRQODVLGHDVTXHWRPDPRVHQFXHQWDDOKDFHUQXHVWUDV
HQPLHQGDV'HEHPRVUHFRUGDUTXHHVWDPRVKDFLHQGRODVSDFHVSDUDQXHVWUREHQHILFLR1RHVWDPRV
KDFLHQGR ODV SDFHV SDUD VDQDU R DUUHJODU D RWUD SHUVRQD 6L OD SHUVRQD VH EHQHILFLD GH QXHVWUD
HQPLHQGD OR DJUDGHFHPRV SHUR HVH QR HV QXHVWUR REMHWLYR 1XHVWUR REMHWLYR HV KRQUDU QXHVWUR
FRPSURPLVR D QRVRWURV PLVPRV FRUUHJLU QXHVWURV HUURUHV \ FRQWLQXDU QXHVWUR FUHFLPLHQWR
HVSLULWXDO
&/$9((OSHUGyQHVODFODYHDTXt%XVFDPRVHOSHUGyQSDUDQRVRWURVPLVPRV\GDPRVHOSHUGyQ
D QXHVWURV SDGUHV 3HUGRQDU QR VLJQLILFD TXH HVWHPRV ROYLGDQGRR PLQLPL]DQGRHO FRPSRUWDPLHQWR
GH QXHVWURV SDGUHV /RV SHUGRQDPRV SDUD TXH SRGDPRV DYDQ]DU FRQ PD\RU OLEHUWDG HQ QXHVWUDV
DOPDV+D\SRGHUHVSLULWXDOHQHOSHUGyQ
35,1&,3,2(63,5,78$/3HUGyQ 9DORU

Material de apoyo - Paso 10
Ejercicio de elección continua

Cada día, señale un círculo en el que cree que tiene
opciones reales en su vida.
Fecha :_______________
situación o área:
Negacion AM ⑪⑫
PM ⑪⑫
Cierto Margen de
AM ⑪⑫
Elección
PM ⑪⑫
AM ⑪⑫

Mayor margen
PM ⑪⑫
AM ⑪⑫

Discernimiento
PM ⑪⑫
situación o área:
Negacion AM ⑪⑫
PM ⑪⑫
Cierto Margen de
AM ⑪⑫
Elección
PM ⑪⑫
AM ⑪⑫

Mayor margen
PM ⑪⑫
AM ⑪⑫

Discernimiento
PM ⑪⑫

SEMANA 31
&/$9(63$62',(=
&/$9((O3DVR'LH]QRVOODPDDKDFHUXQLQYHQWDULRGHQXHVWURXVRGHOSURJUDPD$&$SDUDPHMRUDU
QXHVWURVPDWULPRQLRVHPSOHRV\GHFLVLRQHV'HEHPRVSUDFWLFDUHOSURJUDPD$&$HQHOKRJDU\HQQXHVWURV
WUDEDMRVVLTXHUHPRVVHUILHOHVDQRVRWURVPLVPRV
&/$9(1RSUHGLFDPRVVREUH$&$QLLQYDGLPRV/,0,7(6FRQQXHVWURSURJUDPD6LQHPEDUJRHVWDPRV
OLVWRVSDUDDSOLFDUORVSULQFLSLRVGHKRQHVWLGDGKXPLOGDG\SHUGyQIXHUDGHODVUHXQLRQHVGH$&$DVtFRPR
GHQWURGHODVUHXQLRQHV
&/$9(3UDFWLFDUSULQFLSLRVHVSLULWXDOHVHLQYHQWDULDUQXHVWUDVYLGDVWDPELpQUHTXLHUHHVIXHU]RSHURHVWHHV
HOWUDEDMRGHODPRUSURSLR
&/$9($SUHQGHPRVDGHWHFWDUODVEDQGHUDVURMDVTXHXQDYH]VLUYLHURQFRPRH[FXVDVSDUDKXLUGH
QXHVWURVSUREOHPDV&RQHO3DVR'LH]DSUHQGHPRVDUHFRQRFHUODVVHxDOHVTXHQRVOOHYDQDIDQWDVHDURDOD
GLVRFLDFLyQ0XFKRVQLxRVDGXOWRVXVDQODIDQWDVtDHOVRxDUGHVSLHUWR\ODVHSDUDFLyQSDUDHYLWDUHVWDUHQHO
PRPHQWR7DPELpQDSUHQGHPRVDUHFRQRFHUFXDQGRHVWDPRVREVHVLRQDGRVFRQRWUDSHUVRQDRDFWLYLGDGSDUD
HYLWDUQXHVWURVVHQWLPLHQWRVRSHUPDQHFHUHQHOPRPHQWR
&/$9((O3DVR'LH]QRVUHFXHUGDTXHGHEHPRVHQIRFDUQRVHQHOSUHVHQWH\YLYLUHQHOPRPHQWR9LYLPRV
XQGtDDODYH]HQ$&$$OYLYLUXQGtDDODYH]VRPRVOLEUHVGHFHQWUDUQRVHQQRVRWURVPLVPRV\PDQHMDUORV
GHVDItRVGHODYLGDWDOFRPRYLHQHQ
&/$9((QHO3DVR'LH]HVGRQGHSRGHPRVFRQWLQXDULQWHJUDQGRFXDOTXLHUGHIHFWRGHFDUiFWHUTXHQRV
VREUHRKDELOLGDGHVGHVXSHUYLYHQFLDHQQXHVWUDLGHQWLGDGHPHUJHQWH&RPRDSUHQGLPRVHQHO3DVR6LHWH
KDEUiGHIHFWRVUHVLGXDOHV\UDVJRVGHVXSHUYLYHQFLDTXHQRUHWURFHGHUiQIiFLOPHQWH(VWRQRVLJQLILFDTXH
KD\DPRVIDOODGRHQORVSDVRVDQWHULRUHV(O3DVR'LH]HVGRQGHSRGHPRVUHFRQRFHU\DEUD]DUHVWRVUDVJRV
SHUVLVWHQWHVSHURPHQRV~WLOHV8WLOL]DPRVKXPLOGDG\HVIXHU]RFRQVWDQWHSDUDLQWHJUDUHVWRVDVSHFWRVGH
QXHVWUDSHUVRQDOLGDG
35,1&,3,2(63,5,78$/+21(67,'$'<',6&(51,0,(172
&203520,62¢(VWiGLVSXHVWRDFRPHQ]DUXQLQYHQWDULRGLDULR\FRQWLQXDULQWHJUDQGROD/LVWDGH
ODYDQGHUtD"

semana 35
5($'<6(7$1'*2
3$6221&(
%XVFDPRV D WUDYpV GH OD RUDFLyQ \ OD PHGLWDFLyQ PHMRUDU QXHVWUR FRQWDFWR
FRQVFLHQWH FRQ 'LRV FRPR QRVRWURV OR FRQFHELPRV SLGLpQGROH VRODPHQWH TXH QRV
GHMDVHFRQRFHUVXYROXQWDGSDUDFRQQRVRWURV\QRVGLHVHODIRUWDOH]DSDUDFXPSOLUOD
35,1&,3,26(63,5,78$/(6%86&$5<(6&8&+$5
(O3DVR2QFHHVGRQGHYLDMDPRVDPHQXGRSDUDHQFRQWUDUPD\RUHVQLYHOHVGHPDGXUH]D
WUDYpVGHODRUDFLyQ\ODPHGLWDFLyQ$WUDYpVGHODPHGLWDFLyQFRPHQ]DPRVDYLVXDOL]DUOD
VREULHGDG HPRFLRQDO 'HVFXEULPRV FyPR HV OD UHFXSHUDFLyQ GH $&$ &RPHQ]DPRV D YHU
TXH OD UHFXSHUDFLyQ HV XQD QRWDEOH OLEHUWDG GH ORV HIHFWRV GDxLQRV GH ORV UDVJRV GH /$
/,67$ '( /$9$1'(5,$ 1RV GDPRV FXHQWD GH TXH QXHVWUR WUDEDMR GH SDVRV KD WUDtGR
DOJR GH VDQDFLRQ GHO WUDXPD \ HO DEDQGRQR GH QXHVWUD LQIDQFLD &RQILDPRV LQWXLWLYDPHQWH
HQ ODV UHXQLRQHV GH 3DVRV \ $&$ SDUD HQIUHQWDU FDGD VLWXDFLyQ HQ QXHVWUDV YLGDV
&RQILDPRV HQ 'LRV \D TXH OR HQWHQGHPRV FRQ VHJXULGDG &RQ OD VREULHGDG HPRFLRQDO
YROYHUQRV D YHU VH FRQYLHUWH HQ XQD UHDOLGDG HQ QXHVWUDV YLGDV 1RV DPDPRV D QRVRWURV
PLVPRV/DSUXHEDGHODVREULHGDGHPRFLRQDOVHSXHGHHQFRQWUDU HQQXHVWUDVUHODFLRQHV
FRQORVGHPiV\FRQ'LRVFRPRHQWHQGHPRVD 'LRV.
&RQWpFQLFDVGHPHGLWDFLyQGHMDPRVGHODGRORVSHQVDPLHQWRVDFHOHUDGRV$SUHQGHPRVD
HVWDU HQ HO PRPHQWR \ D HVWDU SUHVHQWHV HQ QXHVWUR FXHUSR $SUHQGHPRV TXH QXHVWURV
SHQVDPLHQWRVSXHGHQWHUPLQDU
3RGHPRV GHMDU TXH ORV SHQVDPLHQWRV SUREOHPiWLFRV PXHUDQ GH PXHUWH QDWXUDO HQ OD
PHGLWDFLyQ
(QHO3DVR2QFHQRVWRPDPRVWLHPSRGXUDQWHHOGtDSDUDHQIRFDUQRVHQQXHVWURFDPLQR
HVSLULWXDO1RVFRQHFWDPRVFRQ'LRVDWUDYpVGHQXHVWUR9HUGDGHUR6HUFXDQGR
HQFRQWUDPRVODTXLHWXG\HVFXFKDPRVORVSDVRVGH'LRV1XHVWUR9HUGDGHUR6HUFRQRFHHO
OODPDGRGH'LRV(O9HUGDGHUR6HUFRQRFHHOFDPLQRTXHQXHVWUR3RGHU6XSHULRUWRPD
KDFLDHOFRUD]yQ(VHOFDPLQRGHODPRU
1XHVWUR IXQGDGRU SULQFLSDO 7RQ\ $ GLMR /D SHUVRQDOLGDG GHO QLxR DGXOWR HV XQD
SHUVRQDOLGDG TXH GXGD GH 'LRV R QR SXHGH FUHHU HQ OR LQYLVLEOH HQ OR TXH QR VH YH SHUR
TXH EXVFD DO 'LRV TXH QR VH YH 1R SRGHPRV HYLWDU EXVFDU HO FRQWDFWR FRQ XQ 3RGHU
6XSHULRU (V SDUWH GH VHU XQ KLMR DGXOWR GHEHPRV DFHSWDU HVWH JUDQ KHFKR (VWDPRV
OODPDGRV D 'LRV \ QR SRGHPRV UHVLVWLU $FWXDU GLVWUDtGR R LQGLIHUHQWH \D QR IXQFLRQD (O
3DGUH9HUGDGHUROODPD

&XDOTXLHUDTXHVHDHOHVWLORGHPHGLWDFLyQTXHHOLMDPRVHOREMHWLYRHVEXVFDUODYROXQWDG
GH'LRV\HOSRGHUSDUDOOHYDUODDFDER&RQODPHGLWDFLyQFRQWLQXDYROYHPRVDQXHVWUDV
DFWLYLGDGHVFRWLGLDQDVVLQWLpQGRQRVPiVVREULRVHPRFLRQDOPHQWH6HQWLPRVPiVHQHUJtD
SDUDLQYROXFUDUQRVHQODYLGD\FRQWULEXLUDKDFHUXQPXQGRPHMRU$OYLDMDUKDFLDDGHQWUR
HQ PHGLWDFLyQ HQFRQWUDPRV OD IXHU]D SDUD LU PiV OHMRV GH OR TXH SRGUtDPRV KDEHU
LPDJLQDGR
/D RUDFLyQ \ OD PHGLWDFLyQ QRV OOHYDUiQ PiV OHMRV 2UDPRV SDUD SRQHU HQ SUiFWLFD ORV
SULQFLSLRV \ FRQFHSWRV TXH HQFRQWUDPRV HQ $&$ 2UDPRV SRU IXHU]D \ SRGHU SDUD
WUDEDMDUHQHOSURJUDPD$&$\PDQWHQHUQRVHQIRFDGRV2UDPRVSDUDTXH'LRVHOLPLQHOR
TXH QRV LPSLGH DFHSWDUQRV D QRVRWURV PLVPRV 2UDPRV SDUD FRQHFWDUQRV FRQ QXHVWUR
1LxR,QWHULRU
/D RUDFLyQ VLPSOH HV XQ HMHPSOR GH E~VTXHGD \ HVFXFKD TXH HV HO FRUD]yQ GHO
8QGpFLPR3DVRGH$&$0XFKRVPLHPEURVGHOD$&$GHVFULEHQODRUDFLyQFRPREXVFDU
OD JXtD GH 'LRV \ OD PHGLWDFLyQ FRPR HVFXFKDUOD 2UDPRV \ HVFXFKDPRV HQ HO 3DVR
2QFH
&RQODRUDFLyQ\ODPHGLWDFLyQHQFRQWUDPRVQXHVWURYHUGDGHURSRGHULQWHULRU(VWDHVOD
IXHU]DLQWHULRUTXHVLHPSUHKHPRVWHQLGRSHURTXHXVDPRVGHIRUPDOLPLWDGD'LRVVHKD
DIHUUDGRDHVWDKDVWDTXHHVWXYLPRVOLVWRVSDUDUHFODPDUODHQHO3DVR2QFH(VWHHVHO
SRGHUTXHFDPELDQXHVWUDYLGD\QXHVWURFXUVRGHSHQVDPLHQWR\FRPSRUWDPLHQWR(VWH
HV HO SRGHU TXH QRV PDQWLHQH HQ PRYLPLHQWR FXDQGR GHMDPRV GH MX]JDUQRV D QRVRWURV
PLVPRV R QRV VHQWLPRV GHVDQLPDGRV SRU HO SURJUHVR HQ $&$ (VWH HV HO SRGHU TXH
HQFRQWUDPRVFXDQGRSHGLPRVKXPLOGHPHQWHTXHVHQRVXVHSDUDHOPD\RUELHQGHO
PXQGR

6(0$1$
&/$9(63$6221&(
&ODYH(QHO3DVR2QFHHVGRQGHYLDMDPRVDPHQXGRSDUDHQFRQWUDUPD\RUHVQLYHOHVGHPDGXUH]
DWUDYpVGHRUDFLyQ\PHGLWDFLyQ$WUDYpVGHODPHGLWDFLyQFRPHQ]DPRVDYLVXDOL]DUODVREULHGDG
HPRFLRQDO&RPHQ]DPRVDYHUTXHODUHFXSHUDFLyQHVXQDQRWDEOHOLEHUWDGGHORVGDxRVHIHFWRV
GHORVUDVJRVGHOD/LVWDGHODYDQGHUtD/DUHFXSHUDFLyQGH$&$\GHODVREULHGDGHPRFLRQDOGHEH
GHPRVWUDUTXHKHPRVFDPELDGRHOSDWUyQGHQXHVWUDVYLGDV
&ODYH(OSDVRRQFHWDPELpQHVGRQGHDERUGDPRVD~QPiVQXHVWUDDGLFFLyQDODHPRFLyQ(VWHHV
HORFWDYRUDVJRGHOD/LVWDGHODYDQGHUtD$WUDYpVGHODPHGLWDFLyQDSUHQGHPRVDFDOPDUQXHVWUDV
PHQWHV \ D UHODMDUQRV &RQ ODV WpFQLFDV GH PHGLWDFLyQ GHMDPRV GH ODGR ORV SHQVDPLHQWRV
DFHOHUDGRV $SUHQGHPRV D HVWDU HQ HO PRPHQWR \ D HVWDU SUHVHQWHV HQ QXHVWURV FXHUSRV
$SUHQGHPRV TXH QXHVWURV SHQVDPLHQWRV SXHGHQ WHUPLQDU (VWR SXHGH VHU QXHYR SDUD PXFKRV GH
QRVRWURV TXH KHPRV HVWDGR SUHRFXSDGRV SRU ODV LPiJHQHV \ SHQVDPLHQWRV GH WRGD QXHVWUD YLGD
$SUHQGHPRV TXH ORV SHQVDPLHQWRV QDFHQ YLYHQ \ PXHUHQ 3RGHPRV GHMDU TXH ORV SHQVDPLHQWRV
SUREOHPiWLFRVPXHUDQXQDPXHUWHQDWXUDOHQODPHGLWDFLyQ
&ODYH FDGD QLxR DGXOWR KD VLGR XQ EXVFDGRU HVSLULWXDO GHVGH OD LQIDQFLD VLQ VDEHUOR $KRUD QRV
HVWDPRVGDQGRFXHQWDGHTXHHVWDPRVUHFXSHUDQGRKLMRVDGXOWRV&XDQGRPLUDPRVQXHVWUDVYLGDV\
YHPRV ODV HOHFFLRQHV TXH WRPDPRV SDUD OOHJDU D HVWH FDPLQR D PHQXGR QRV DVRPEUDPRV
7HQtDPRVXQDEU~MXODHVSLULWXDOLQWHUQDTXH\DQRVHSXHGHQHJDU
&ODYH /D RUDFLyQ \ OD PHGLWDFLyQ QRV OOHYDUiQ PiV OHMRV 2UDPRV SDUD SRQHU HQ SUiFWLFD ORV
SULQFLSLRV\FRQFHSWRVTXHHVWDPRVHQFRQWUDQGRHQ$&$2UDPRVSRUIXHU]D\SRGHUSDUDWUDEDMDUHO
SURJUDPD $&$ \ PDQWHQHUQRV HQIRFDGRV 2UDPRV SDUD TXH 'LRV HQWUH HQ QXHVWUD YLGD GH
SHQVDPLHQWR \ VDTXH OR TXH QRV LPSLGH DFHSWDUQRV D QRVRWURV PLVPRV 2UDPRV SDUD FRQHFWDUQRV
FRQQXHVWUR1LxR,QWHULRU
&ODYH &RQ OD RUDFLyQ \ OD PHGLWDFLyQ HQFRQWUDPRV QXHVWUR YHUGDGHUR SRGHU LQWHULRU (VWD HV OD
IXHU]D LQWHULRU TXH VLHPSUH KHPRV WHQLGR SHUR TXH XWLOL]DPRV GH PDQHUD OLPLWDGD 'LRV QRV KD
HVWDGRVRVWHQLHQGRKDVWDTXHHVWXYLPRVOLVWRVSDUDUHFODPDUORHQHO3DVR2QFH(VWHHVHOSRGHUTXH
FDPELD QXHVWUD YLGD \ QXHVWUR FXUVR GH SHQVDPLHQWR \ FRPSRUWDPLHQWR (VWH HV HO SRGHU TXH QRV
PDQWLHQHHQPDUFKDFXDQGRGHMDPRVGHMX]JDUQRVDQRVRWURVPLVPRVRQRVVHQWLPRVGHVDQLPDGRV
SRU SURJUHVDU HQ $&$ (VWH HV HO SRGHU TXH HQFRQWUDPRV FXDQGR SHGLPRV KXPLOGHPHQWH VHU
XWLOL]DGRVSDUDHOELHQPD\RUGHHOPXQGR
35,1&,3,2(63,5,78$/%XVFDQGR\HVFXFKDQGR
&203520,62¢(VWiVGLVSXHVWRDUH]DU\PHGLWDU"

semana 37
Page 279
3DVR'RFH
+DELHQGR WHQLGR XQ GHVSHUWDUS HVSLULWXDO

S FRPR UHVXOWDGR GH HVWRV
3DVRVLQWHQWDPRV
OOHYDU HVWH PHQVDMH HVWRV
M D RWURV TXH D~Q VXIUHQ\ SUDFWLFDU HVWRV
SULQFLSLRVHQWRGRVQXHVWURVDVXQWRV
3ULQFLSLRV (VSLULWXDOHV:$PRU\DPRUDXQRPLVPR
(Q HO 3DVR 'RFH UHLYLQGLFDPRV QXHVWUR SURJUDPD GH UHFXSHUDFLyQ SDUD QRVRWURV PLVPRV
SRQLHQGRHQSUiFWLFDORVSULQFLSLRVHVSLULWXDOHVTXHKHPRVXVDGR\VHJXLPRVXVDQGRSDUD
FULDUQRV D QRVRWURV PLVPRV /RV SULQFLSLRV LQFOX\HQ HQWUHJD HVSHUDQ]D KRQHVWLGDG
KRQHVWLGDG
SHUGyQDXQRPLVPRKXPLOGDG\PXFKRVPiVGHORV'RFH3DVRV
/RVSULQFLSLRVDGLFLRQDOHVVRQLPSRWHQFLDPHQWDOLGDGDELHUWDFODULGDGGLVSRVLFLyQDFHSWDFLyQFRUDMH
FRQILDQ]DSHUGyQGLVFHUQLPLHQWRE~VTXHGDHVFXFKDDPRU\DPRUSURSLR
(O 'XRGpFLPR 3DVR HV QXHVWUD HWDSD HQ OD TXH QRV FRQYHUWLPRV HQ DFWRUHV HQ OXJDU GH
GH
UHDFWRUHV VLQ VROXFLRQHV $FWXDQGR GHVGH XQD EDVH GH DPRU SURSLR \ UHVSHWR RIUHFHPRV
RIUHFHPRV
QXHVWUDVVROXFLRQHVHVSLULWXDOHVDORVKLMRVDGXOWRVTXHEXVFDQXQDPHMRUIRUPDGHYLGD&RQ
QXHVWUDVVROXFLRQHVHVSLULWXDOHVDORVKLMRVDGXOWRVTXHEXVFDQXQDPHMRUIRUPDGHYLGD&RQ
HVWRWDPELpQQRVD\XGDPRVDQRVRWURVPLVPRV
8QRGHORVUHVXOWDGRVGHXQGHVSHUWDUHVSLULWXDOLPSOLFDODFRPSUHQVLyQGHTXH'LRVHVUHDO
8QRGHORVUHVXOWDGRVGHXQGHVSHUWDUHVSLULWXDOLPSOLFDODFRPSUHQVLyQGHTXH'LRVHVUHDO
&RQ XQ GHVSHUWDU HVSLULWXDO SDVDPRV GH ODV WHRUtDV VREUH 'LRV D OD FUHHQFLD GH TXH XQ
XQ
3RGHU 6XSHULRU HV DFFHVLEOH \ HVFXFKD QXHVWUDV RUDFLRQHV 6DEHPRV TXH H[LVWH XQ 'LRV'LRV
DPRURVR R XQ (VStULWX GHO 8QLYHUVR +HPRV OOHJDGR D FUHHU TXH 'LRV FRPR HQWHQGHPRV D
'LRVHVHO3DGUH$FWXDO
&RQ XQD H[SHULHQFLD HVSLULWXDO JHQHUDOPHQWH QRV GDPRV FXHQWD GH TXH VRPRV
WUDQVIRUPDGRV GH DOJXQD PDQHUD 6DEHPRV TXH DOJR KD FDPELDGR GHQWUR GH QRVRWURV QRVRWURV
DXQTXH WRGDYtD QR OR FRPSUHQGDPRV FRPSOHWDPHQWH 3DUD DOJXQRV GH QRVRWURV QXHVWURQXHVWUR
HQIRTXHHVSLULWXDOSDUHFHPiVDJXGR&RQRFHPRVXQDSD]TXHDQWHVQRSRGtDPRVLPDJLQDU
HQIRTXHHVSLULWXDOSDUHFHPiVDJXGR&RQRFHPRVXQDSD]TXHDQWHVQRSRGtDPRVLPDJLQDU
7RGDYtD SRGHPRV WHQHU PRPHQWRV GH VHU DIHFWDGRV SRU OD YLGD SHUR HVWRV PRPHQWRV
PRPHQWRV
SDUHFHQPiVVXDYHV\VHPDQHMDQFRQPD\RUUDSLGH]6DEHPRVTXHKD\DOJRPiVJUDQGH
TXH QRVRWURV WUDEDMDQGR HQ HO XQLYHUVR 'HMDPRV LU \ GHMDPRV TXH 'LRV WUDEDMH HQ HVWRV
HVWRV
DVXQWRV
RACTICES" EVALUATION ONLY.

8Q GHVSHUWDU HVSLULWXDO VLPSOLILFD QXHVWUDV YLGDV 6DEHPRV LQWXLWLYDPHQWH OR TXH
TXH
QHFHVLWDPRV\GHORTXHSRGHPRVSUHVFLQGLU<DQRUHDFFLRQDPRVDQWHSHUVRQDVOXJDUHV
\FRVDV9LYLPRV\GHMDPRVYLYLU
/RV KLMRV DGXOWRV HVSLULWXDOPHQWH GHVSLHUWRV FRPSUHQGHQ HO D[LRPD HVSLULWXDO TXH GLFH
'HEHPRV UHJDODU OR TXH WHQHPRV SDUD FRQVHUYDUOR (VWH HV XQR GH ORV DFWRV GH DPRU
PiV GHVLQWHUHVDGRV TXH SRGHPRV RIUHFHU D XQ PXQGR FRQIXVR VLQ HPEDUJR SULPHUR
SULPHUR
GHEHPRVDPDUQRVDQRVRWURVPLVPRVSDUDWHQHUDOJRTXHUHJDODU (ODPRUSURSLRHVHO
GHEHPRVDPDUQRVDQRVRWURVPLVPRVSDUDWHQHUDOJRTXHUHJDODU(ODPRUSURSLRHVHO
UHVXOWDGR GH WUDEDMDU ORV 'RFH 3DVRV VHU YXOQHUDEOH SHGLU D\XGD \ VHU FRQVFLHQWH GH
QXHVWUR FXHUSR D WUDYpV GH OD PHGLWDFLyQ \ OD UHVSLUDFLyQ DGHFXDGD 1RV DPDPRV D
QRVRWURV PLVPRV FXDQGR HQFRQWUDPRV QXHVWUR GRORU 1RV VHQWDPRV FRQ HVWR VLQ DFWXDU
DQWH ODV GURJDV R DOJXQD RWUD DFWLYLGDG FRPSXOVLYD 9DPRV WUDV QXHVWUR GRORU
DOPDFHQDGR OR VDOXGDPRV \ OR VHQWLPRV (QFRQWUDPRV QXHVWUR 9HUGDGHUR 6HU \ QRV QRV
VHQWDPRVDOODGRGHOD/X]'LYLQD
0LHQWUDVWDQWRDTXHOORVTXHHVWiQHVSLULWXDOPHQWHGHVSLHUWRVDFHSWDQHOWUDEDMRGH'RFH
0LHQWUDVWDQWRDTXHOORVTXHHVWiQHVSLULWXDOPHQWHGHVSLHUWRVDFHSWDQHOWUDEDMRGH'RFH
3DVRV FRQ XQD DFWLWXG GH VHUYLFLR HQ OXJDU GH VDFULILFLR &XDQGR OOHJDPRV D HVWH 3DVR
3DVR
VDEHPRV OD GLIHUHQFLD HQWUH VHU XQ VDOYDGRU EXVFDU VHU UHFDWDGR \ EULQGDU VHUYLFLR FRQ
FRQ
DPRU
6LELHQJUDQSDUWHGHOSURJUDPDGH$&$LPSOLFDHOYLDMHKDFLDDGHQWURHO3DVR'RFHQRV
UHFXHUGD TXH WDPELpQ GHEHPRV YLDMDU KDFLD DIXHUD /OHYDPRV HO PHQVDMH D RWURV KLMRV
DGXOWRVHQQXHVWUDVUHXQLRQHVSRUWHOpIRQR\DWUDYpVGHOWUDEDMRGHVHUYLFLR6DOLPRVGH
QRVRWURV PLVPRV SDWURFLQDQGR D RWURV DO OOHYDU D RWUDV SHUVRQDV D ODV UHXQLRQHV H
LQYROXFUiQGRQRV HQ XQ HYHQWR GH $&$ R HQ XQD UHFDXGDFLyQ GH IRQGRV +D\ PXFKDV
RSRUWXQLGDGHV VL VROR PLUDPRV /D PD\RU SDUWH GH HVWD DFWLYLGDG FDH EDMR HO WtWXOR GH
7UDEDMR GH 'RFH 3DVRV \ VLJQLILFD TXH HVWDPRV UHVSRQGLHQGR DO OODPDGR GH OOHYDU HO
PHQVDMHDRWURV

6(0$1$38
&/$9(63$62
&ODYH (Q HO 3DVR 'RFH UHFODPDPRV QXHVWUR SURJUDPD GH UHFXSHUDFLyQ SDUD QRVRWURV PLVPRV DO
SRQHUHQSUDFWLFDORVSULQFLSLRVHVSLULWXDOHVTXHKHPRVXVDGR\FRQWLQXDPRVXVDQGRSDUDFULDUQRVD
QRVRWURVPLVPRV
(VWRVSULQFLSLRVVRQ
3DVRXQRPHQWHDELHUWD\FODULGDG
3DVRGRVLPSRWHQFLD\UHQGLFLyQ
3DVRWUHVGLVSRVLFLyQ\DFHSWDFLyQGHODD\XGD
3DVRFXDWURKRQHVWLGDG\FRUDMH
3DVRFLQFRKRQHVWLGDG\FRQILDQ]D
3DVRVHLVYROXQWDG
3DVRVLHWHKXPLOGDG
3DVRRFKRYROXQWDG\SHUGyQGHDXQRPLVPR
3DVRQXHYHSHUGyQ\FRUDMH
3DVRGLH]KRQHVWLGDG\GLVFHUQLPLHQWR
3DVRRQFHEXVFDQGR\HVFXFKDQGR
3DVRGRFHDPRU\DPRUSURSLR
&ODYH $O OOHYDU HO PHQVDMH GH HVSHUDQ]D GH $&$ D RWUR XVDPRV OD JHQWLOH]D KXPRU DPRU \
UHVSHWRGHODPLVPDPDQHUDTXHKDFHPRVHVWDVFRVDVSDUDQRVRWURVPLVPRV
&ODYH(O3DVR'RFHHVQXHVWURHVFHQDULRGRQGHQRVFRQYHUWLPRVHQDFWRUHVHQOXJDUGHUHDFWRUHV
VLQ VROXFLRQHV $FWXDQGR GHVGH XQD EDVH GH DPRU SURSLR \ UHVSHWR RIUHFHPRV QXHVWUD VROXFLRQHV
HVSLULWXDOHVSDUDQLxRVDGXOWRVTXHEXVFDQXQDPHMRUIRUPDGHYLGD$OPLVPRWLHPSRQRVD\XGDPRV
DQRVRWURVPLVPRV
&ODYH0XFKRVGHQRVRWURVQRVDFHUFDPRVDO3DVR'RFHDOGDUQRVFXHQWDGHTXHKD\XQHVWiQGDU
JHQHUDO SDUD XQ GHVSHUWDU HVSLULWXDO (O /LEUR *UDQGH GH $$ GHVFULEH GRV WLSRV GH GHVSHUWDUHV
HVSLULWXDOHVSHURKD\PXFKRVRWURVWLSRVHQWRGDVODVFXOWXUDV\FRQWLQHQWHV$GHPiVGHOGHVSHUWDU
GUDPiWLFR OX] EULOODQWH \ OD YDULHGDG HGXFDWLYD GHO GHVSHUWDU HVSLULWXDO ORV PLHPEURV GH $&$
WDPELpQKDQH[SHULPHQWDGRXQWHUFHUWLSR(VWHWHUFHUGHVSHUWDUWLHQHFDUDFWHUtVWLFDVFRPELQDGDVGHO
GHVSHUWDUGUDPiWLFR\ODYDULHGDGHGXFDWLYD(VWHGHVSHUWDUGUDPiWLFRHGXFDWLYRSXHGHLQYROXFUDU
YLVLRQHVSURIXQGDV\HYLGHQFLDLQGLVFXWLEOHGHTXH'LRVHVWiHQWUHQRVRWURV&RQRFHPRVXQDOLEHUWDG
GHSHQVDPLHQWR\DFFLRQHVGHSHQGLHQWHVTXHQRKHPRVFRQRFLGRDQWHV1RVGDPRVFXHQWDGHTXH
VRPRVDPDGRV\SRGHPRVDPDUDORVGHPiV
&ODYH$OFDQ]DUHO3DVR'RFHHVHOSULQFLSLRQRHOILQDO(VHOFRPLHQ]RGHXQDQXHYDIRUPD
GHYLGDTXHSRGHPRVOOHYDUDQXHVWUROXJDUGHWUDEDMRUHODFLRQHV\DQXHVWURYLDMHHVSLULWXDO+HPRV
HVWDGR DSOLFDQGR $&$ HQ ODV WUHV iUHDV HQ ORV 3DVRV DQWHULRUHV VLQ HPEDUJR HQ HO 3DVR 'RFH
HVWDPRV KDFLHQGR XQD GHFODUDFLyQ PiV IRUPDO TXH KHPRV DGRSWDGR 8QD YLGD GH UHQGLFLyQ
HVSHUDQ]DKRQHVWLGDGKXPLOGDG\SHUGyQ

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• Leemos la literatura de ACA y aprendemos de las

• Definimos y hacemos cumplir nuestros límites.

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DIVINO CREADOR, GRACIAS POR ESTA OPORTUNIDAD

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1XHVWURV UDVJRV GH VXSHUYLYHQFLD LQFOX\HQ DJUDGDU D ODV SHUVRQDV DGLFWLYR

FOR INTERNAL "BEST PRACTICES" EVALUATION

"READY, SET, GO!!" IS BEING PUBLISHED BY THE OFFERING GROUP.

FOR INTERNAL "BEST PRACTICES" EVALUATION ONLY.

FOR INTERNAL "BEST PRACTICES" EVALUATION ONLY.

FOR INTERNAL "BEST PRACTICES" EVALUATION ONLY.

"READY, SET, GO!!" IS BEING PUBLISHED BY THE OFFERING GROUP.

&ODYH  /DVRUDFLRQHVTXHDERUGDQQXHVWUDVGHILFLHQFLDVGHEHQVHUVLPSOHVSHURVLQFHUDV7tSLFDPHQWHHOPHQRU

&ODYH  &RQKXPLOGDGVRPRVPiVUHIOH[LYRVHQQXHVWUDVGHFLVLRQHV\VRPRVPiVOHQWRVSDUDHQIDGDUQRV

&ODYH  $GHPiVGHXQDSD]LQWHULRU\XQDWLVERGHODYROXQWDGGH'LRVODKXPLOGDGWDPELpQWUDHXQDLQHVSHUDGD

        M 

Ejercicio de elección continua

AM  ⑪⑫

AM  ⑪⑫

AM  ⑪⑫

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