FREEBALL - Parte 1 - TEORIA

Federación Metropolitana de
Vóleibol
Curso de entrenador/a
Nacional 1
La Pelota Freeball
PARTE 1: TEORÍA
Dos variantes a tener en cuenta
A cargo de: NAZABAL GUILLERMO

Desarrollo y de Presentación
del trabajo
Material utilizado
P.Point Es mi guía para exponer los temas
Pdf Está detallado cada aspecto del Tema tratado
Son los apuntes que se utilizarán para la evaluación
Partes del Curso

Parte 1 TEORÍA DE LAS PELOTAS REGALADAS
Parte 2 EJERCITACIONES PARA CADA VARIANTE
Preparadas en excel, expuestas en pdf
Parte 3 VIDEOS en mi página de You tube
Voy a compartir los links
LA PELOTA REGALADA
FMV
PELOTA REGALADA
Tipo N° Situación Nuestra respuesta Táctica
Hay 2 tipos de
Hay 5 situaciones que se pueden Prioridades defensivas, no bloquear y liberar
pelotas
dar, donde el Rival… a nuestra Armadora
regaladas
FREEBALL 1 Pasa la pelota con GMB Las Zagueras tienen mayor responsabilidad
2 Pasa la pelota con GMA Iguales responsabilidades para todas
Ataca a pie firme o atacada pero con No bloqueamos, liberamos a nuestra Armadora y
3
poco salto (mal armada) las zagueras tienen mayor responsabilidad
"Vende" su apoyo a nuestro campo a Las Delanteras deciden si atacar o apoyar.
VENDIDA 4
1m de la red Atención con Armadora rival alta y delantera
"Vende" su apoyo a nuestro campo a Las Zagueras defienden esos rebotes. En
5
mas de 1m especial nuestra Líbero y/o Punta zaguera
Curso de entrenadores/as - Nacional 1 Guillermo Nazabal

LA PELOTA REGALADA
FMV
FREEBALL o Pelota Libre

Situación
El Rival no controla con su primer contacto, nuestro Saque o Ataque o su Cobertura.
También puede ser que al Armado sea defectuoso y la Atacante no salte o salte incómoda
ARMADORA ZAGUERA "W"

SISTEMA "W"
A
4 3 2 4-3-2: Línea de Delanteras en defensa
SISTEMAS "W" y "M"
Paradas sobre o delante de los 3mts
5 6 5-6: Línea de Zagueras en defensa

Achican la cancha, entrando a los 7mts
ARMADORA DELANTERA "M"

SISTEMA "M"
A
4 3
4-3: Línea de Delanteras en defensa
Paradas sobre o delante de los 3mts
5 6 1
5-6-1: Línea de zagueras en defensa
Achican la cancha, entrando a los 7mts
Free o Libre desde pos.4

P4 De frente a la Rival
En el ejemplo la pelota viene desde pos.4
A
4 Una vez que liberamos al Bloqueo, bajamos

3
a defender enfrentando a quién nos va a
1 entregar la pelota.
5 6 En equilibrio, atentas a reacionar a tiempo
porque queremos apoyar perfecto (#3)

LA PELOTA REGALADA
FMV
VENDIDAS
Situación
El rival rebota demasiado fuerte nuestro Saque o Ataque o su propia Cobertura, enviando
la pelota directo a nuestro campo
VENDIDA CORTA Y LEJOS

Situación Inicial
Situaciones favorables y
4 3 2 Delanteras o Zagueras… comunicación
* Cerca de la Red: Las DELANTERAS

5 1
6 * Lejos de la red: Laz ZAGUERAS
desfavorables
VENDIDA DE RECEPCION
Es la Situación Ideal
4 3 2 Nos toma en 1er tiempo de Bloqueo y Defensa
* Todas en equilibrio listas para reaccionar

5 1
* No hay una Situación de sorpresa
6
VENDIDA DE DEFENSA
Situación mas difícil
4 3 Nos puede tomar lejos de la posición de defensa
A 2 * En esta Situación, nuestro equipo viene

5 de hacer Cobertura al Ataque.
6
* Nos puede sorprender un rebote largo a los
ángulos de la cancha

LA PELOTA REGALADA
FMV
Objetivos de la Freeball
1) La pelota que viene Freeball, de apoya buscando precisión perfecta en Zona 3 (#3)
* No se apoyan exclamativas o negativas en forma deliberada
* Este trabajo anterior, es para el desarrollo de Armado-Ataque simulando situaciones
imperfectas de apoyos tanto de Recepción como de defensa
2) La parábola del apoyo de la Freeball, es a media altura buscando acelerar
* No las apoyemos demasiado altas, porque ya nuestras atacantes tomaron carrera y
nuestra armadora esta en zona 3, lista para armar
* Busquemos la altura que le permita a nuestra Armadora armar en Suspendido lo que
nos permite acelerar las salidas de ataque
3) La prioridad en su apoyo la tienen las jugadoras zagueras, en especial la líbero que no atacará
* Pero ese "RELEVO" se OFRECE y no se da por seguro, lo debe comunicar la zaguera
a voz alta pidiéndo la pelota… MIA !
4) Elegimos que las combinaciones de Ataque desde la Freeball, sean idénticas a las que jugamos en K1
* Nuestra Armadora decide una combinación en K1, por cómo es el bloqueo rival…
* Si la pelota durante el juego vuelve freeball, lo más conveniente es repetir esa misma
combinación.
5) La Técnica del apoyo de las Freeball:
* Si es con Golpe de manos bajas (GMB): trataremos de que sea Lateral (perfilando)
* Si podemos, sería ideal apoyar con Golpe de manos altas (GMA) que nos da mas
precisión aun.
6) En ocasiones, el apoyo es un Armado directo:
* Por ejemplo: apoyar para que nuestra Armadora sorprenda Atacándo

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FREEBALL o Pelota Libre

ARMADORA ZAGUERA "W"

Paradas sobre o delante de los 3mts

5 6 5-6: Línea de Zagueras en defensa

ARMADORA DELANTERA "M"

Free o Libre desde pos.4

4 Una vez que liberamos al Bloqueo, bajamos

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VENDIDA CORTA Y LEJOS

4 3 2 Delanteras o Zagueras… comunicación

* Cerca de la Red: Las DELANTERAS

* Todas en equilibrio listas para reaccionar

A 2 * En esta Situación, nuestro equipo viene

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