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Formación 300 Horas - Yoga & Técnicas de Restauración

Este documento presenta un programa de capacitación internacional de 300 horas en yoga y técnicas de restauración. El programa está diseñado por expertos docentes y ofrece certificación para convertirse en instructor de yoga y terapeuta. Los estudiantes aprenderán prácticas de yoga como hatha y vinyasa, así como técnicas de restauración como ayurveda y kinesiotaping. La certificación está avalada internacionalmente y los estudiantes serán entrenados por reconocidos maestros de Latinoamérica.
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
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Formación 300 Horas - Yoga & Técnicas de Restauración

Este documento presenta un programa de capacitación internacional de 300 horas en yoga y técnicas de restauración. El programa está diseñado por expertos docentes y ofrece certificación para convertirse en instructor de yoga y terapeuta. Los estudiantes aprenderán prácticas de yoga como hatha y vinyasa, así como técnicas de restauración como ayurveda y kinesiotaping. La certificación está avalada internacionalmente y los estudiantes serán entrenados por reconocidos maestros de Latinoamérica.
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INTERNATIONAL TEACHER TRAINING (300 HRS)

YOGA & TÉCNICAS DE RESTAURACIÓN


TE DAMOS LA BIENVENIDA!

Bienvenida(o) somos Inspire Knowledge & Creativity una


escuela de Certificación internacional, educadores,en el arte
del yoga y terapias de restauración integral; nuestra visión
educativa es Holística, usando recursos que transformen los
procesos educativos, y su acompañamiento.
.
Nos sentimos felices de poder presentar a ustedes esta
propuesta en Yoga y técnicas de restauración que es un
programa desarrollado hace algunos años como innovación
educativa en áreas de bienestar.

Por más de 12 años hemos desarrollado la práctica de yoga y


educación alternativa en proyectos a nivel estatal & con
organizaciones internacionales, donde nuestro objetivo es
brindar herramientas para docentes, facilitadores, terapeutas,
equipo psicosocial que estén en contacto con la enseñanza y el
aprendizaje en el yoga y áreas de atención medica o mental.
Hemos trabajado en Colombia en más de 10 ciudades
principales y atendiendo procesos educativos en distintos
países, como Ecuador, México, Bolivia & Perú, formando a más
de 200 personas al año

Abrimos nuestras puertas en Colombia hace 4 años y cada una


de estas experiencias ha permitido desarrollar esta
Certificación que cuenta actualmente con un aval internacional
y la participación del mejor equipo docente en latinoamerica.
profesores de alta experiencia en la enseñanza del yoga
algunos de ellos han vivido en ashrams (monasterios de yoga)
durante algunos años, que a su ves han sido formados en
diferentes países por grandes pesonalidades, en cada una de
las áreas del conocimiento.

Concebimos el yoga como una practica integral que permite a


las personas desarrollar una integracion del cuerpo, la
mente, y el espiritu; además de entender la práctica de
terapias de restauración complementarias tales como
medicina milenaria de la India, Yoga terapia, psicología en el
yoga, tratamientos de spa y restauración, método ayurvédico
de desintoxicación profunda- rejuvenecimiento y vendaje
muscular kinesiotaping

Siendo líderes en formación a docentes hemos tenido la


oportunidad de ver como este programa transforma la vida de
las personas asi como su utilización es una oportunidad laboral
y de negocio, nuestros estudiantes tienen la posibilidad de
explorar el yoga en sus diferenes dimensiones, e inspirarse a
compartir ese proceso luego con otros.
y lo mejor es que puedes graduarte en la cuna del Yoga la
INDIA!

Bienvenida(o)!

Mohana & Diana


INTERNATIONAL TEACHER TRAINING (300 HRS)
YOGA & TÉCNICAS DE RESTAURACIÓN
HERRAMIENTAS INTEGRALES

NUESTRA TEACHER TRAINING


Esta formación es un programa completo diseñado por expertos docentes en el área de Yoga y terapias de
resturación integral, cuenta con un carga horaria de 300 horas de certificación y formación para convertirte en un
instructor de yoga & terapeuta.
Durante todo el pograma el estudiante desarrollará habilidades de reconocimiento en los diferentes linajes
milenarios del yoga y tendrá la oportunidad de ser formado por los mejores docentes a nivel latinoamerica, quienes
han dispúesto un contenido especializado para desarrollar las competencias necesarias en la practica, el aprendizaje
y la enseñanza del mismo; en el área de terapias de restauración tendremos metodos de desintoxicacion profunda y
rejuvenecimiento a traves del ayurveda, animal flow, psicologia del yoga, TFT taping o liberación emocional,
introduccion al kinesiotaping o vendaje neuromuscular.
(competencias que ayudaran a tener una concepción amplia del yoga y sus aplicaciones.)

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL
Este programa de formación tiene el objetivo de certificar docentes que esten en la capacidad de implementar
en sus clases yoga como práctica personal o grupal, entendiendo la practica aérea en columpio una
herramienta restaurativa & terapéutica, desarrolla un complemento holistico,
Nuestra certificación esta avaladas con la Alliance Inspire Knowledge & Creativity -YOGA ADHYATMA
ASSOCIATION. KINDER YOGA INTERNACIONAL-

TEMARIO Los ESTUDIANTES aprenderán, practicarán y enseñarán lo siguiente:

Fundamentos y practica de Hatha Yoga Fundamentos de Acro Yoga


Tristana, (pranayama,bandhas,dristi) Metodología de enseñanza.
Anatomia sutil chakras Cualidades de un instructor de yoga
Vinyasa y Movimiento Clases de enseñanza.
Anatomía, Fisiología, Biomecánica aplicada Iniciación en el camino yóguico
Pranayama (técnicas de respiración) Graduación / OPCIONAL INDIA RETIRO
Mantra Meditación, Kirtan.
Bhakti Yoga-Karma,-Jñana,-Raja Yoga.
TÉCNICAS DE RESTAURACIÓN
Estudio de 70 asanas de yoga, ajustes.
Principio de biomecánica del ajuste Ayurveda (medicina antigua de la India)
Bipedestación y Movimiento Articular Purvakarma
Desarrollo de secuencias de asanas ( cinco formas expertas en desintoxicación)
Práctica Sensorial
Práctica Cardiovascular Health Coach
Uso de props y variaciones del asana Entrenador de salud
Historia del Yoga
Filosofía del Yoga Kinesiotaping Fisioterapia
Ocho ramas de Asthanga Yoga. Prevencion de lesiones
INTERNATIONAL TEACHER TRAINING (300 HRS)
YOGA & TÉCNICAS DE RESTAURACIÓN
EQUIPO DE FORMACIÓN

MOHANA DEVI
DOCENTE DE HATHA YOGA VINYASA & -
PSICOLOGIA DEL YOGA- TERAPEUTA
COLOMBIA
De nacionalidad Colombiana Directora internacional de la Escuela Inspire, educadora terapeuta, Artista y
psicóloga. Su camino en el yoga inicia a sus 16 años,(2007) vive la experiencia en 3 años de inmersión en un
ashram (santuario)en Bolivia y Peru en el aprendizaje del yoga, desarrolla su estudio desde yoga inbound, y
en el 2009 abre su primera academia en La Paz(Bolivia) Yoga studio. Impulsa la formación docente en
áreas de bienestar y desde el 2012 al 2020 coordinó proyectos de desarrollo social, y multicultural con un
enfoque de construcción de paz, (2010) consentir gobierno y paz, (2013)TADI talleres ancestrales de danzas
indígenas, (2014) PMC pacto mundial consciente (2015) Pazatardes con paz aprendemos mas(2019)
Actualmente dirige programas de educación en yoga hatha vinyasa, Mindfulness, es autora del programa
de yoga Kids internacional y docencia para la infancia, ha cooperado con Peru, Bolivia , Ecuador , México,
Guatemala y Colombia en el campo de la educación y el bienestar.
Trabajo con papá Jaime ( premio mundial de paz) y su escuela es pionera en educación para el ser el
bienestar y el auto cuidado, directora del festival de educación para La Paz consciencia quien durante el
año 2021 reunió a más de 19.000 personas entorno a la educación y el bienestar.

SUDARSHANA RAFAEL
GOMEZ
DOCENTE DE YOGA & -YOGA CON PROPS
COLOMBIA

JOHANNA PAEZ
Sudarshan yoga inicia su camino en el yoga en el 2012 en la ciudad de Sana marta ( Colombia), se certifica como
docente y profesor de yoga en (YTT 200 hrs) y (YYT 300Hrs) bajo la Guía de su maestra Andrea Sandoval
directora de la escuela Yogeshvara Bogota. En el 2018 durante su viaje a India en pofundización de yoga inicia
practicas con la reconocida USHA DEVI profesora de YOGA IYENGAR y discipula directa de B.K.S. Iyengar. Su
inspiración ha sido a través del yoga terapeútico bajo la guía de otros grandes maestros contemporaneos en
Iyengar: Chantal Gomez, Bobby Clenell, H.S. ARUN, Marla Apt. & Luis Pernigotti. Actualmente dicta talleres de
forma nacional e internacional.

MÉDICO -TERAPEUTA & DOCENTE DE YOGA -


ARGENTINA
NMédico Holístico, Terapeuta en diversas técnicas de medicina alternativa, Artista y explorador de la conciencia
humana a través de diversos métodos y saberes.

JOHANNA PAEZ
Médico de profesión en su búsqueda personal y en la apasionante necesidad de explorar todo lo relacionado con
medicinas alternativas y diversos caminos que proponen un despertar de conciencia.
Fueron casi 15 años recorriendo sobre todo Sudamérica, experimentando un amplio abanico de técnicas y
herramientas de medicina y sanación alternativa, así como filosofías, culturas y prácticas que buscan una
expansión de conciencia.
Hoy por hoy Martiniano se reafirma como un explorador de la conciencia humana, compartiendo diversos
espacios personalizados y grupales que integran sus experiencias y el toque personal que surge como
elaboración creativa de sus propios métodos, todos enfocados en poner a disposición de la humanidad
herramientas para auto gestionar la realización del Ser.
INTERNATIONAL TEACHER TRAINING (300 HRS)
YOGA & TÉCNICAS DE RESTAURACIÓN
EQUIPO DE FORMACIÓN

DIANA GUERRERO
DOCENTE DE YOGA FITNESS & -HEALTH COACH
COLOMBIA
Docente de hatha yoga y yoga kids, su PASIÓN la nutricion y alimentacion consciente, madre y cofundadora de
inspire Knowledge y creativity en colombia.
Especialista y apasionada por la cocina , especializada en nutrición consciente para niños,
Líder en voluntariado para trabajo en comunidad y población vulnerable
Mercaderista y comunicadora network, trabajo de comunicaciones , redes conscientes en comunidad y
capacitación constante.

RISIKES BEDOYA
QUIROPRÁCTICO EXPERTO EN KINESIOTAPING
( VENDAJE MUSCULAR)
COLOMBIA
Me llamo Risikes Bedoya Cortes, nací en pereira, Colombia. A mis 15 años decidí emprender una vida como
prácticamente del bhakti yoga, por ello mismo viaje por sur américa, conociendo una amplia gama de culturas,

JOHANNA PAEZ
entre otros, después de haber estado en un retiro de 1 año en la India me embarque hacia Chile conociendo
allí la quiropráctica en el colegio profesional de quiroprácticos de chile, habiéndo pasado la práctica en el
hospital, tome varios estudios complementarios como el curso de tape vendaje neuromuscular del mismo
kinesiologo del real Madrid, regresando a Colombia me invitaron a México a un programa de prácticas de
técnicas de rehabilitación y fisioterapia. Mi gran maestro Emmanuel Coeto quien me apadrino y me enseñó su
técnica que es su legado de 10 años de estudio en tratamientos para la fibromialgia, hice un curso de
aplicación de ventosas según la medicina china. Regrese a Colombia con un sin fin de panoramas observando
los síntomas de diferentes perspectivas y con un gran espíritu de ayuda al prójimo.

¿A QUIEN ESTA DIRIGIDA ESTA FORMACION?


La Formación y la Post Formación de Profesores están dirigidas a aquellos que quieran profundizar en el Yoga en
una formación seria, donde la experiencia y la práctica son importantes. La Formación es una forma de introducirse
más de lleno en la práctica y el aprendizaje del Yoga, su filosofía y sus raíces.
Puede ser de gran utilidad a cualquier persona interesada simplemente en aprender más sobre el Yoga y sus
orígenes. La consecuencia de esta experiencia es, indudablemente, la calma y la claridad, así como de una
mayor comprensión de uno mismo, ya que el Yoga es un camino de evolución personal, crecimiento y
conocimiento.

Psicólogos, Terapeutass - áreas de salud bienestar que requieran desarrollar competencias en el ámbito de
comprensión de las necesidades profundas del ser en el área de empatía, reconocimiento propio y mentalidad
científica.-Terapeutas generales o aplicación de terapias en salud alternativa
INTERNATIONAL TEACHER TRAINING (300 HRS)
YOGA & TÉCNICAS DE RESTAURACIÓN
PROGRAMA GENERAL MODULOS

AULA DE
AULA ASHRAM ONLINE PRÁCTICAS YOGA
ATERRIZANDO EL YOGA A
LA VIDA DIARIA-
CONTENIDO AULA DE HORARIOS EN VIVO
ABIERTOS EN CLASES Y
FILOSOFIA MEDITACIÓN PROGRAMÁTICO PRACTICAS GRUPALES

CONTENIDO PROGRAMATICO
65 %
AULA ASHRAM ONLINE
MAT DE YOGA 15 %
INTENSIDAD DE
PARA TU
PRACTICA DIARIA.
PROGRAMA EN ÁREAS AULA DE PRÁCTICAS YOGA
GENERALES 20 %

¿QUE INCLUYE LA FORMACIÓN ?

LIBRO IMPRESO LIBRO DE ESTUDIO


DE APOYO A LA MEDITACION
PROP DE BLOQUE FORMACIÓN
INTERNATIONAL TEACHER TRAINING (300 HRS)
YOGA & TÉCNICAS DE RESTAURACIÓN
CONTENIDO PROGRAMATICO GENERAL

CONTENIDO PROGRAMÁTICO

MODULO MODULO MODULO


MÚLTIPLES CAMINOS DEL YOGA AYURVEDA GESTION DE LA SALUD ASANA VIDYA

FUNDAMENTOS DEL YOGA I LA SALUD INTEGRAL I POSTURAS & MOVIMIENTO

LOS MÚLITPLES CAMINOS DEL YOGA E INTEGRACION DE SALUD INTRODUCCION AL ASANA


YOGA I INTRODUCCION AYURVEDA PRINCIPIOS- CONCEPTO

MEDICINA FUNCIONAL &


ESTILOS POSTURALES Y ESTUDIO HEALHT COACHING ALINEACION Y BENEFICIOS I

PRECURSORES MILENARIOS AYURVEDA I TALLER DE ASANAS I


HISTORIA PRINCIPIOS RUTINAS DIARIAS

PRECURSORES AYURVEDA II
CONTEMPORANEOS TEST DE DOSHAS- LOS 5 ELEMENTOS
APLICACION YOGA
TERAPEUTICO I

GESTION DE LA SALUD
ESCUELAS E NSTRUCCIONES INTEGRAL

BIENESTAR MENTAL I

BIENESTAR ESPIRITUAL I

MODULO MODULO MODULO


FISIOLOGIA Y ANATOMIA AYURVEDA GESTION DE LA SALUD ASANA VIDYA

ANATOMIA FISIOLOGIA I EL EQUILIBRIO DE LOS TALLER DE ASANAS II


OPUESTOS
ANATOMIA DEL YOGA TALLER DE TERAPIAS DETOX I APLICACION YOGA
APLICACIÓN TERAPEUTICO II

TALLER DE TERAPIAS DE TALLER DE ASANAS III


SISTEMA ESQUELETICO LONGEVIDAD I

PURVAKARMA APLICACION YOGA


SISTEMA MUSCULAR TERAPEUTICO III
INTRODUCCION AL
SISTEMA NERVIOSO PANCAKARMA SURYA NAMASKAR
(COMPRENSION DEL MOVIMIENTO)

FASCIAS & YOGA CONSTRUYENDO LA PRÁCTICA


CUIDADOSA
POSTURA BIOMECANICA I
INTERNATIONAL TEACHER TRAINING (300 HRS)
YOGA & TÉCNICAS DE RESTAURACIÓN
CONTENIDO PROGRAMATICO GENERAL

CONTENIDO PROGRAMÁTICO

MODULO MODULO MODULO


FISIOLOGIA Y ANATOMIA TERAPIAS RESTAURATIVAS ASANA VIDYA

CONSCIENCIA ARTICULAR RESTAURACION & ESTRÉS SECUENCIACION BÁSICA

CONSCIENCIA MUSCULAR CRIOTERAPIA


(ÓRGANOS Y GLANDULAS) (TÉCNICA DE FRIO PARA LA ANSIEDAD Y PROPS Y USOS TERAPEUTICOS
DEPRESIÓN)

ANATOMIA SUTIL LESIONES & KINESIOTAPING

MODULO MODULO
RESPIRACIÓN & PRANAYAMA RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN

CONSTITUCION- PRANA TALLER PSICOLOGIA DEL YOGA

CHAKRAS TÉCNICAS DE RELAJACION

INTRODUCCION A BHANDAS TÉCNICAS DE MEDITACION

TÉCNICAS DE RESPIRACION ESCUELAS DE MEDITACIÓN

PRANAYAMA MANTRAS TERAPIA DEL SONIDO

TU ESTILO COMO PROFESOR DE YOGA


PROFUNDIZACION EN LA ENSEÑANZA
PEDAGOGÍA & DIDÁCTICA
MODULO
ENSEÑANZA Y PEDAGOGIA COMO INICIAR TU PROPIO CAMINO EN EL YOGA
PRINCIPIOS PARA UN DIRECTOR E INSTRUCTOR DE ESCUELA
YOGA UNA PROFESIÓN - SPA RESTAURATIVO

En esta aula desarrollaremos nuestra práctica constante de mediación y filosofía para


AULA ASHRAM ONLINE la vida aplicada al yoga, estudiaremos importantes y profundizaremos en la
meditación y mindfulness

AULA PRÁCTICA YOGA En esta aula tendremos horarios fijos de clases opcionales para trabajar en la práctica
personal.
ONLINE
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YOGA & TÉCNICAS DE RESTAURACIÓN
TE GUSTARIA GRADUARTE EN INDIA LA CAPITAL DEL YOGA

21 EXPERIENCE
SEMANA INTERNACIONAL EN LA INDIA MISTICA

21 dias experience
es la oportunidad que ofrecemos a nuestros estudiantes del programa en la modalidad Online y Presencial de
compartir una experiencia inolvidable con sus compañeros de programa académico cursado durante un año, sus
profesores y equipo académico se trasladan a India.
21 dias -intensivos muy bien organizada en la que aprovecharemos jornadas de aprendizaje visitaremos lugares
de interés cultural, deportivo y empresarial. Por supuesto tendrás tiempo personal para relajarte y
disfrutar en las tardes noches de diferentes lugares emblemáticos, que no te puedes perder.

TITULACIÓN ACADÉMICA
CIERRE DEL PROCESO DE FORMACION INTERNACIONAL

VISITAS CULTURALES
VISITARAS LUGARES DE INTERES EN EL LUGAR DE RETIRO
PLAZAS LIMITADAS
SEPARA CON ANTICIPACIÓN TU ESTADÍA EN LA EXPERIENCIA
ACTO SOLEMNE DE CIERRE ACADÉMICO
*/CONSULTA LAS FECHAS DE RETIRO Y CIERRE DE LA TITULACIÓN ACADÉMICA. (PREGUNTA POR INFORMACIÓN)
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HERRAMIENTAS INTEGRALES

TU CERTIFICACIÓN
+/ Titulación Académica
Una vez aprobadas con éxito cada una de las partes del
programa el estudiante recibirá por parte de Inspire Knowledge &
Creativity - YOGA ADHYATMA ASSOCIATION.
Dos títulos propio que acredita haber superado todo el programa.
Yoga teacher training y terapeuta holistico ( I nivel 25hrs) Donde se
detalla el Nombre del programa- la intensidad de horas cursadas y
va acompañada por la firma de las autoridades académicas y
responsables.
Certificación de 300 Hrs cursadas y asistidas.

EXPERIENCIAS DE VIDA

El desarrollo de esta formación en YOGA INTERNACIONAL esta enfocada EN


EL CRECIMIENTO Y LA EXPLORACIÓN DEL PROFESOR, tiene un énfasis muy
completo que son las terapias de restauracion integral, esta formación
cambio mi vida. el yoga un puente que nos permite entender el mundo
trascender y dejar huella.”

Alex quinche, Director de Área de Psicología FUNIANDES

El programa en yoga es una formación que le permite a la persona


reencontrarse con su interior, volviendo a lo esencial,
contribuyendo a desarrollar conciencia y herramientas sobre la
importancia de si mismo, yo logre abrir mi propio spa y aplico lo
aprendido; desde la atención plena, la gratitud y el respeto,
aspectos fundamentales para el proceso de salud y de integración.

Nolda Osorio -Docente de yoga

" Las formaciones y el trabajo de Inspire en Docencia del yoga es


muy holistico el profesionalismo de los profesores y todas la
áreas atendidas me permiten tener una visión diferente del yoga
y todas sus aplicaciones y su forma de enseñarlo.."

Ana Nieto- Docente de yoga club de tenis de Bogotá


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YOGA & TÉCNICAS DE RESTAURACIÓN
HERRAMIENTAS INTEGRALES

BECAS
"En inspire Knowledge & Creativity creemos en que la formación de
calidad hace parte de nuestros derechos fundamentales, siendo un
elemento estratégico para el desarrollo sostenible y la inclusión social.

Por ello ofrecemos becas y ayudas a ciertas instituciones


sobre toda nuestra oferta académico de hasta el 50% del costo, con el
fin de
facilitar
Aplicaelcondiciones
acceso y crear mejores oportunidades para todos."
especiales

PREGUNTAS FRECUENTES:
¿QUE NECESITO PARA TOMAR LA CERTIFICACIÓN? ¿PUEDO GRABAR VIDEOS Y TOMAR FOTOGRAFÍAS?
Para acceder al programa de formación no se requiere ningún Puedes hacer uso de tu celular o sacar fotos de las
estudio previo, para el caso de profesionales o instructores de yoga diapositivas digitales, pero no videos de más de 5 minutos para
los conocimientos adquiridos serán para profundizar en el ámbito distribución en tus redes, Agradeceríamos de antemano que nos
educativo y terapéutico. enlaces en tus redes.

¿SI ESTOY EN OTRO PAÍS SE PUEDO CURSAR LA FORMACIÓN ¿PUEDO INCORPORARME EL MISMO DÍA QUE INICIA EL PROGRAMA
ONLINE? O NECESITO INSCRIPCIÓN?
Si, puedo acceder al programa Online de certificación, para Nuestra certificación requiere una inscripción previa, ya
culminarlo debo disponerme a cerrar el ciclo académico en la que nuestros grupos son de máximo 30 personas.
week experience,
donde se desarrollará todo el tema practico de la formación. ¿QUÉ MATERIALES NECESITO?
Los materiales básicos los incluye la formación, pedimos
¿SI DECIDO HACER LA FORMACIÓN EN MODALIDAD ONLINE EN algunas cosas básicas como mat de Yoga, colores, Libreta de
CUANTO TIEMPO DEBO HACERLA? apuntes. En el momento de inscripción te llegaran las
El tiempo regular de la formación es de 7 a 8 meses de forma recomendaciones generales..
semipresencial, Online tendrás 8 meses para hacerla efectiva es
flexible a tus tiempos, pero se puede cursar de forma intensiva ¿CUÁNDO RECIBO MI DIPLOMA DE CERTIFICACIÓN?
online en un periodo mínimo de 2 meses. Para recibir tu diploma de certificación deberás
cumplir con las fechas de entrega, y participaras en la ceremonia de
¿TENEMOS MOMENTOS DE DESCANSO O ESTACIÓN DE CAFÉ? graduación según el cronograma de actividades.
Damos pausas de cerca de 10 a 15 min, con te café o agua.
Puedes traer tu refrigerio y algo para hidratarte.

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