Fol 6

Tarea para FOL06
Actividad 1:
Debes identificar al menos:
 Tres riesgos derivados de las condiciones de seguridad.

 Tres riesgos derivados de las condiciones ambientales.
 Tres riesgos derivados de las condiciones ergonómicas.
1) Tres riesgos derivados de las condiciones de seguridad: Como elementos de

riesgo en cuanto a la seguridad se refiere tenemos, los estrechos escalones de la
entrada, la poca luz de los despachos y las losetas sueltas.
2) Tres riesgos derivados de las condiciones ambientales: Como elementos de
riesgo ambiental tenemos el constante ruido de la maquina de lavado de coches
que tienen al lado de su edificio, el calor que soportan ya que no pueden abrir las
ventanas debido al ruido y por lo tanto la falta de ventilación.
3) Tres riesgos derivados de las condiciones ergonómicas: Como elementos
derivados del riesgo de las condiciones ergonómicas tenemos que pasa muchas
horas inclinado en la mesa de trabajo, tiene constante dolor de cabeza y
malestar, tambien tiene depresión.
Actividad 2:
Realiza una evaluación de esos riesgos en función de la severidad de los daños

que pueden producir en la salud del trabajador y la probabilidad de que ocurran
así como una valoración de los mismos (Tolerable, Moderado,...)
Riesgos derivados de las condiciones de seguridad, se debería de realizar una reforma

para ampliar y adecuar la escalera de la entrada asi como tambien se debería de
mantener limpio y en buen estado el suelo y una correcta iluminación. Ya que todos
estos riesgos pueden causar caídas, lesiones y aumentan el malestar mental de los
trabajadores. La escalera y el suelo podrían causar caídas al mismo nivel y a distinto
nivel, desplome de materiales o equipo e incluso incendio. En cuanto a la iluminación
puede además de afectar la vista a largo plazo y causar dolores de cabeza, es un
problema en caso de que pase cualquier accidente ya que la poca visibilidad impide una
rápida reacción. Son riesgos moderados que deben solucionarse lo antes posible
Riesgos derivados de las condiciones ambientales, el ruido dificulta la actividad laboral

además de la concentración de los propios trabajadores, además puede producir daños
irreversibles en el aparato auditivo y alteraciones psicológicas. En cuanto a las altas
temperaturas y la falta de ventilación pueden provocar estrés termino, esto conlleva un
malestar general, reducción de la sensibilidad táctil al sudar, etc.
Considero que el ruido y el calor es bastante mas grave por lo que en mi opinión
obtendría una valoración de peligrosidad alta.
Riesgos derivados de las condiciones ergonómicas, la mala postura que debe adoptar
para su puesto de trabajo le provocara daños irreversibles en la espalda y en las
articulaciones, con el dolor de las cervicales empezaran tambien los dolores de cabeza,
la depresión es una de las enfermedades mentales mas peligrosas en nuestros dias ya
que las personas pueden actuar de una forma inesperada, el continuo estrés y malestar
generalizado puede conducir incluso a un suicidio. Tambien es una peligrosidad alta.
Actividad 3:
Indica los daños a la salud que pueden provocar cada uno de esos riesgos.
Los estrechos escalones de la entrada: Daños por caída, daños en las articulaciones y
huesos.
La poca luz de los despachos: Perdida en la visión, dolores de cabeza
Las losetas sueltas: Caída por tropiezo o resbalo.
Ruido de la máquina de lavado de coches: Contracciones musculares, aumento de la
presión sanguínea y otros problemas cardiovasculares
El calor y la falta de ventilación: Golpe de calor, lipotimias, déficit salino, dilatación de
los vasos sanguíneos
Muchas horas inclinado en la mesa de trabajo: Trastornos musculoesqueléticos a nivel
de los músculos, articulaciones, nervios, huesos y tendones sobre todo en espalda en
este caso.
Constante dolor de cabeza y malestar: Mal estar general pudiendo causar la baja médica
con unos efectos nocivos para su salud.
Depresión
Actividad 4:
Indica qué técnica de prevención y/o protección es más adecuada para prevenirlos.
-Respecto de los riesgos derivados de las condiciones de seguridad:
• Retirada inmediata de materiales y de residuos evitando su acumulación.
• Utilizar lugares adecuados de almacenamientos de materiales y herramientas.
• Mantener suelos y zonas de tránsito limpios y en buen estado y libres de

materiales y obstáculos.
• Colocación de las sustancias nocivas en lugares y recipientes adecuados.
• Separación adecuada de equipos y máquinas.
• Utilizar equipos de protección cuando sea necesario.

-Respecto de los riesgos derivados de las condiciones ambientales:
Respecto a la iluminación:
• Iluminación unforme.
• Contraste adecuado entre los objetos.
• Elección correcta de los colores y ausencia de luces intermitentes.
• Óptima relación luz natural-luz artificial.
Medidas de prevención y protección ante los daños:
• Incrementar el uso de la luz natural.
• Usar colores claros para las paredes y techos e iluminar pasillos, escaleras y
rampas y demás áreas.
• Proporcionar iluminación localizada para los trabajos de inspección o

precisión.
• Limpiar las ventanas y realizar el mantenimiento de las fuentes de luz.
Medidas Termicas
• Turnos cortos de trabajo
• Reducción de los tiempos de exposición
• Aclimatación y aire acondicionado.
• Temperaturas mínimas en trabajos sedentarios (17º-27º) o en trabajos ligeros

(14º-25º) y ropa adecuada
-Respecto de los riesgos derivados de las condiciones ergonómicas:
Las medidas serían:
• La posición de sentado será preferible a la de pie como postura de trabajo

principal.
• La postura será adecuada a los esfuerzos requeridos por la tarea y se

proporcionarán los medios técnicos necesarios para evitar la fatiga.
Cuando el trabajo deba realizarse de pie:
• La superficie del trabajo debe ser ajustable a las distintas alturas de los
trabajadores y trabajadoras y las distintas tareas que deban realizar.
• En el suelo sería recomendable una estera para que el trabajador o trabajadora

no tenga que estar en pie sobre una superficie dura.
• Los trabajadores y trabajadoras deben llevar zapatos con empeine reforzado y

tacones bajos.
En el caso de trabajar sentado:
• Diseño adecuado del puesto y ormación de los trabajadores.
• Facilitar los cambios de posición en el mismo puesto
En cuanto a la carga mental:
Facilitar las pausas a lo largo de la jornada de trabajo. Adaptar la cantidad de

información a la capacidad del trabajador
-Respecto de los riesgos derivados de las condiciones psicosociales:
Las medidas preventivas de los riesgos psicosociales deben encaminarse a :
• Características del puesto de trabajo: Intentar que haya la menor cantidad

posible de trabajo repetitivo y de ciclo corto, hacer una correcta planificación de los
ritmos de trabajo, adecuar las condiciones ambientales del puesto.
• Jornada: introducir pausas y rotaciones de puestos, determinar cuál va a ser el

tiempo de trabajo, así como los turnos, evitando jornadas largas, conocer los turnos con
suficiente antelación.
• Organización del trabajo: Evitar inestabilidad en el empleo y condiciones

laborales empobrecidas, enriquecer tareas, etc.
• Características del trabajador: Selección de los trabajadores en puestos de

trabajo acordes a sus capacidades procurando ofrecerles la mayor autonomía posible y
formación para cada uno de los puestos de trabajo.

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Debes identificar al menos:

 Tres riesgos derivados de las condiciones de seguridad.

1) Tres riesgos derivados de las condiciones de seguridad: Como elementos de

Realiza una evaluación de esos riesgos en función de la severidad de los daños

Riesgos derivados de las condiciones de seguridad, se debería de realizar una reforma

Riesgos derivados de las condiciones ambientales, el ruido dificulta la actividad laboral

-Respecto de los riesgos derivados de las condiciones de seguridad:

• Retirada inmediata de materiales y de residuos evitando su acumulación.

• Utilizar lugares adecuados de almacenamientos de materiales y herramientas.

• Mantener suelos y zonas de tránsito limpios y en buen estado y libres de

• Colocación de las sustancias nocivas en lugares y recipientes adecuados.

• Separación adecuada de equipos y máquinas.

• Utilizar equipos de protección cuando sea necesario.

• Contraste adecuado entre los objetos.

• Elección correcta de los colores y ausencia de luces intermitentes.

• Óptima relación luz natural-luz artificial.

Medidas de prevención y protección ante los daños:

• Incrementar el uso de la luz natural.

• Proporcionar iluminación localizada para los trabajos de inspección o

• Limpiar las ventanas y realizar el mantenimiento de las fuentes de luz.

• Turnos cortos de trabajo

• Reducción de los tiempos de exposición

• Aclimatación y aire acondicionado.

• Temperaturas mínimas en trabajos sedentarios (17º-27º) o en trabajos ligeros

-Respecto de los riesgos derivados de las condiciones ergonómicas:

Las medidas serían:

• La posición de sentado será preferible a la de pie como postura de trabajo

• La postura será adecuada a los esfuerzos requeridos por la tarea y se

• En el suelo sería recomendable una estera para que el trabajador o trabajadora

• Los trabajadores y trabajadoras deben llevar zapatos con empeine reforzado y

En el caso de trabajar sentado:

• Diseño adecuado del puesto y ormación de los trabajadores.

• Facilitar los cambios de posición en el mismo puesto

En cuanto a la carga mental:

Facilitar las pausas a lo largo de la jornada de trabajo. Adaptar la cantidad de

-Respecto de los riesgos derivados de las condiciones psicosociales:

Las medidas preventivas de los riesgos psicosociales deben encaminarse a :

• Características del puesto de trabajo: Intentar que haya la menor cantidad

• Jornada: introducir pausas y rotaciones de puestos, determinar cuál va a ser el

• Organización del trabajo: Evitar inestabilidad en el empleo y condiciones

• Características del trabajador: Selección de los trabajadores en puestos de

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