"Llegamos a creer que un Poder
superior a nosotros mismos podría
devolvernos el sano juicio."
-Segundo Paso
El Paso Dos nos da esperanzas Aquí empezamos a reflexionar que el dolor y la falta de juicio con
sobre nuestra recuperación, nos la que hemos estado viviendo son innecesarios.
dice que no es el fin de la historia.
Empezamos a considerar que tal vez, sólo tal vez, hay un Poder
mayor que nosotros mismos, un Poder capaz de curar nuestras
heridas, calmar nuestra confusión, y devolvernos el sano juicio.
Este Poder Superior del que hablamos, se desarrolla y se
comprende de manera individual. No se trata de qué o quién es
este poder, sino lo que este poder puede hacer por nosotros.
Esperanza
¿En qué tengo Nos preguntábamos si encontraríamos una solución
esperanza hoy? a nuestro problema, sin embargo, al ver que otros
adictos ahora están limpios, hizo que muchos de
nosotros experimentáramos esperanza.
Nuestra esperanza se renueva a
través de nuestra recuperación.
Aunque no sintamos que creemos en algo, creemos
en el programa, y creemos que podemos volver al
sano juicio, aun en los momentos de mayor
desesperanza.
Locura
¿Creía que podía controlar mi consumo?
¿Cuántos eran mis esfuerzos fallidos?
¿Me puse en situaciones peligrosas por
Ahora es el momento de
conseguir drogas? ¿Me comporté de
echar una mirada a nuestra
maneras que me avergüenzan? ¿Cómo
falta de juicio,
eran esas situaciones?
reflexionando sobre las
siguientes preguntas:
¿Dejé trabajos, amigos, otras relaciones, o
abandoné el conseguir otras metas porque
interferían con mi consumo? ¿Me lastimé
físicamente o a algún otro por mi adicción?
12 PASOS N/A 09
En N.A. la falta de juicio es descripta como la
creencia de que podemos tomar algo que Reflexiona sobre las siguientes
está fuera de nosotros –drogas, poder, sexo,
preguntas:
comida- para arreglar lo que está mal dentro
de nosotros: nuestros sentimientos.
¿Cómo ha estado mi vida fuera de
balance?
¿Es parte de mi falta de juicio la creencia
que el síntoma de mi adicción (consumir
drogas o alguna otra manifestación) es mi
único problema?
Cometemos las mismas faltas una y otra vez, aun cuando somos conscientes de cuáles serán nuestros
resultados. Tal vez, estamos lastimando tanto que no nos importan cuáles serán las consecuencias.
Cuando hemos actuado aun cuando supiéramos cuales iban a ser los resultados, ¿Qué sentíamos?
¿Qué nos hizo seguir adelante?
Empezando a creer
Es importante para nosotros identificar y sobrepasar cualquier barrera que pueda impedir que
lleguemos a creer:
¿Tengo algún temor y barrera que me hace difícil llegar a creer? ¿Cuáles?
¿Qué significa la frase “Empezamos a creer... ” para mí?
Reflexiona sobre las siguientes
preguntas:
¿Alguna vez creí en algo de lo que no
tenía evidencia tangible? ¿Cómo fue esa
experiencia?
El Paso Dos es un proceso, no un hecho. Como
adictos estamos inclinados a querer que todo ¿En qué creo? ¿Ha crecido mi creencia
ocurra inmediatamente. desde que estoy en recuperación?
La mayoría de nosotros no se despiertan un día y
sabe que un poder mayor que nosotros mismos
puede llevarnos al sano juicio, sino que,
gradualmente crecemos en esta creencia.
12 PASOS N/A 10
Un poder más grande que nosotros mismos
¿Cómo puede ser visto ese poder?
De diferentes maneras, lo importante es que veamos ese poder como un
ser amante, cuidado y más poderoso de lo que somos, y que usemos
ese poder para estar limpios y buscar la recuperación.
¿Cómo debe ser un poder mayor que nosotros mismos?
La respuesta es simple. Nuestra adicción como un poder negativo, era
mayor que lo que éramos. Nosotros necesitamos algo que por lo menos
sea tan poderoso como nuestra adicción.
Reflexiona sobre las siguientes preguntas
¿Tengo problemas para aceptar que hay un poder o poderes mayores que
nosotros mismos? ¿Qué son aquellas cosas que son más poderosas que nosotros?
¿Puede un poder más fuerte que nosotros ayudarnos a permanecer limpios?
Vuelta al sano juicio
Podemos ver el sano juicio en nuestras vidas
cuando empezamos a desarrollar un punto
de vista que nos permite tomar mejores
Empezamos a tener la madurez y la
decisiones.
sabiduría para considerar todos los
aspectos de la situación antes de
actuar.
Reflexiona sobre las siguientes preguntas:
¿Qué cosas yo considero ejemplos de sano juicio?
¿En qué áreas de mi vida necesito ahora sano juicio?
12 PASOS N/A 11
Principios Espirituales
El principio de apertura mental surge de la
comprensión de que no podemos recuperarnos solos,
que necesitamos alguna clase de ayuda.
¿Por qué tener una mente cerrada daña mi recuperación?
¿Cómo estoy demostrando apertura mental en mi vida actual?
¿De qué manera ha cambiado mi vida desde que estoy en recuperación? ¿Creo que
son posibles más cambios?
Practicar el principio de voluntad implica empezar a
aplicar lo que oímos y aprendemos de nuestra propia
recuperación. Por supuesto, pedimos a nuestro padrino
que nos guíe.
¿Qué estoy deseando hacer para volver al sano juicio?
¿Hay algo que ahora deseo hacer que previamente no deseaba hacer? ¿Qué es?
La fe se debe trabajar, no podemos sentarnos y
esperar a que llegue. Una de las sugerencias que
ha dado resultado en muchos de nosotros es
Podemos comenzar a “actuar como si”
“actuar como si” tuviéramos fe.
yendo a las reuniones regularmente y
siguiendo las directivas de nuestro padrino.
“Actuando como si” significa simplemente vivir
como si creyéramos que en lo que tenemos
esperanza sucederá, por ejemplo, creer que
vamos a volver al sano juicio.
¿Qué acción he estado tomando que demuestra mi fe?
¿He sido capaz de hacer planes teniendo fe que mi adicción no se va a interponer en
mi camino?
12 PASOS N/A 12
Practicar el principio de confianza puede generar
temor por pensar que habrá más dolor, y estamos
en lo cierto. Pero, nada de esto será más de lo que
podemos soportar y nada de esto debemos
sobrellevarlo solos. Si podemos desarrollar nuestro
sentido de confianza en un Poder Superior mayor
que nosotros mismos, podremos caminar a lo largo
de los tiempos dolorosos de nuestra recuperación.
¿Qué temores tengo que se estén metiendo en el camino de mi confianza? ¿Qué
necesito para desprenderme de estos temores?
¿Qué acción estoy tomando que demuestra mi confianza en el proceso de
recuperación y en un Poder mayor que yo mismo?
El principio de humildad surge de nuestro
reconocimiento de que hay un Poder mayor que
nosotros mismos. Es una lucha para nosotros
dejar de apoyarnos en nuestro pensamiento
propio y empezar a pedir ayuda.
¿He buscado hoy ayuda de un Poder mayor que yo mismo?¿Cómo?
¿He buscado ayuda de mi padrino, he ido a las reuniones, me he conectado con otros
adictos en recuperación? ¿Cuáles fueron los resultados?
Seguir adelante
Reflexiona sobre las siguientes
preguntas antes de avanzar:
¿Qué acción puedo tomar que me ayude en el
proceso de empezar a creer?
¿Qué estoy haciendo para trabajar en
sobrepasar mis expectaciones irrealistas que
puedo tener sobre volver al sano juicio?
¿Cuál es mi comprensión del Paso Dos?
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Hemos explorado nuestra falta de juicio y hemos empezado a confiar en un Poder mayor que nos
libere de tener que continuar por el mismo camino. No tenemos que pelear más para mantener
nuestra adicción como un secreto o aislarnos para esconder nuestra falta de juicio. Nosotros hemos
visto como el programa ha resultado para otros, y hemos descubierto que está empezando a
resultar para nosotros también. A través de nuestra recién adquirida fe, adquirimos la voluntad para
movernos a la acción.
Ahora avanzaremos al Tercer Paso.
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