MINISTERIO DE EDUCACIÓN

DIRECCIÓN GENERAL DE CONSEJERÍA DE LAS COMUNIDADES EDUCATIVAS

Encuentros semanales “Creciendo en valores”

Manual para el desarrollo de los Encuentros Creciendo en Valores

Educación Secundaria

Eje Temático: Habilidades socioemocionales

2024
CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA
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Dirección General de Consejería de las Comunidades Educativas
Telf. 22538520 Ext.607, 227. 225
Contenido
Presentación ......................................................................................................................................................... 3
Enfoques en educación ........................................................................................................................................ 3
Enfoque de promoción de valores ................................................................................................................... 4
Enfoque de derechos humanos ........................................................................................................................ 4
Enfoque de género ........................................................................................................................................... 4
Enfoque respeto a la diversidad ....................................................................................................................... 4
I. EJE TEMÁTICO: “HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES” (HSE) ....................................................................... 5
Competencias básicas .......................................................................................................................................... 6
1. Autoconciencia: ...................................................................................................................... 7
Importancia de desarrollar la autoconciencia .................................................................................................. 7
Pautas para el desarrollo de la Autoconciencia ............................................................................................... 7
2. Autocontrol: ............................................................................................................................. 8
Importancia del autocontrol............................................................................................................................. 9
Pautas para desarrollar autocontrol ................................................................................................................ 9
3. Conciencia social ............................................................................................................... 10
Importancia de la conciencia social ................................................................................................................ 10
4. Relaciones sociales ........................................................................................................... 11
Importancia de las habilidades para relacionarnos (relaciones interpersonales).......................................... 12
Pautas para desarrollar la de habilidades interpersonales ............................................................................ 13
5. Toma de decisiones ............................................................................................................. 13
Importancia de la toma de decisiones responsables ..................................................................................... 13
Pautas para desarrollar la toma de decisiones............................................................................................... 14
Bibliografía .......................................................................................................................................................... 16

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Presentación

Estimadas y estimados docentes, en este año, continuamos promoviendo

la educación socioemocional mediante el fortalecimiento de
habilidades socioemocionales en estudiantes de secundaria, para ello,
ponemos en tus manos este Manual donde encontrarás información que
permitirá fortalecer conocimientos y afianzar los aprendizajes de
manera significativa en adolescentes, a través de los Encuentros
Semanales Creciendo en Valores.

Este documento contiene los principales enfoques que se estarán

trabajando de manera transversal, así como, información general del
eje temático Habilidades socioemocionales, detallando sus
competencias, importancia y algunas pautas que se pueden implementar
para fortalecer las habilidades socioemocionales.

Enfoques en educación

La educación centrada en la persona es un proceso dinámico en el cual

el individuo participa activamente en el proceso de su aprendizaje y
desarrollo integral. Este tipo de educación requiere del
reconocimiento de la capacidad innata del ser humano para
desarrollarse y potenciarse, incluyendo esta, la capacidad innata de
su curiosidad y deseo de aprender.

La educación centrada en la persona busca promover el desarrollo

integral de las y los estudiantes desde lo bilógico, psicológico y
social, pero fundamentalmente busca promover el desarrollo del juicio
moral, estimulando la capacidad de distinguir lo bueno de lo malo,
el sentimiento de igualdad de todos los seres humanos, la tolerancia,
la solidaridad y todos los valores que hacen posible a justicia y

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como consecuencia la armonía y la paz. (La Educación Centrada en la
Persona)

Desde educación se trabaja con los siguientes enfoques:

Enfoque de promoción de valores:

Se centra en potenciar las competencias de la comunidad educativa,
para convivir en armonía, partiendo de factores fundamentales como:
el respeto a la dignidad de la persona, a una persona más humana e
integral.

Enfoque de derechos humanos:

Brindar protección integral a niñas, niños y adolescentes,
reconociéndoles sus derechos y respetándoles plenamente sus
libertades y garantías como personas de derecho, tienen derecho a la
educación orientada a desarrollar hasta el máximo de sus posibilidades
su personalidad, aptitudes y capacidades físicas y mentales,
desarrollo del pensamiento crítico y a la preparación de su
integración ciudadana de manera responsable.

Enfoque de género:
implica eliminar las desigualdades en el acceso y permanencia en el
sistema educativo de las mujeres; eliminar estereotipos sexistas;
promover valores de respeto a los derechos humanos, la equidad y la
solidaridad; estimular modelos de convivencia y respeto entre hombres
y mujeres.

Enfoque respeto a la diversidad:

Desarrollar habilidades que promuevan relaciones armoniosas de la
comunidad educativa, y trabajar en equipo en un marco de respeto
mutuo, empatía, tolerancia y solidaridad desde las diferencias
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étnicas, de sus costumbres y culturas.
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I.EJE TEMÁTICO: “HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES” (HSE)

Al hablar de Habilidades Socioemocionales podemos contar con

diferentes marcos referenciales, donde los expertos refieren que
todos son pertinentes para trabajarse en los contextos educativos,
pero que, deben ser adaptados al contexto de cada país. Como parte
de la información para este eje, retomamos la integrada en La
Estrategia para el Acompañamiento Socioemocional en entornos
educativos (Ministerio de Eduacación de Nicaragua, 2021):

Para responder a los desafíos actuales de las Consejería de las

Comunidades Educativas (CCE) frente al enfoque y despliegue de la
Estrategias de Acompañamiento Socioemocional (EAS), se analizaron los
modelos de competencias de aprendizaje social y de educación emocional
(en inglés, Social Emotional Learning, SEL, o Social Emotional
Education, SEE) (Collaborative for Academic, Social and Emotional
Learning [CASEL], 2017; Bisquerra, 2000;). Ambos conceptos han sido
definidos de maneras similares, pero estableciendo ciertas
distinciones:
 Educación socioemocional (CASEL 2017): proceso por el cual todos
los estudiantes adquieren y aplican los conocimientos, las
habilidades y las actitudes para desarrollar identidades saludables,
manejar emociones, lograr metas personales y colectivas, sentir y
mostrar empatía por los demás, establecer y mantener relaciones de
apoyo y tomar decisiones responsables y afectuosas.
 Educación socioemocional (Bisquerra 2000): "la capacidad de la
persona para afrontar los problemas de la vida diaria, tomar
decisiones, desarrollar una ciudadanía crítica y responsable con los
problemas de la sociedad".

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A partir del proceso de revisión documental sobre el desarrollo de
competencias socioemocionales y experiencias de implementación en el
sector educativo, se consideró pertinente las competencias que
propone el Modelo de CASEL que se describen a continuación:

La educación socioemocional (Social Emotional Learning SEL) promueve

la equidad y la excelencia educativa a través de asociaciones
auténticas entre el centro educativo, la familia, y la comunidad.
Eso establece entornos y experiencias de aprendizaje que presentan
relaciones de confianza y colaboración, un plan de estudios e
instrucción rigurosa y significativa, y una evaluación continua. SEL
puede ayudar a abordar diversas formas de inequidad y capacitar a los
jóvenes y adultos para co-crear escuelas prósperas y contribuir a
comunidades seguras, saludables y justas.

Las habilidades socioemocionales mejoran el bienestar, la salud

mental y las relaciones interpersonales y sociales. (Arias Ortiz &
Hincapié, 2019)

Competencias básicas

Toma de
Autocontrol
Decisiones

Relaciones Conciencia
Sociales Social

Auto
conciencia

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 1. Autoconciencia:
También, conocida como conciencia emocional, es una capacidad que
permite a las personas saber qué es lo que ocurre en su interior, es
poder reconocer las propias emociones y también las de otras personas.
Desarrollar una correcta autoconciencia emocional implica tener un
conocimiento acerca de las propias emociones y estados emocionales,
pero no solamente eso, ya que también es necesario saber por qué
sentimos esas emociones, así como qué vínculos tienen con nuestros
pensamientos, sentimientos, palabras y conductas e incluso cómo
pueden llegar a influir en nuestro día a día en distintos ámbitos de
nuestra vida, permitiéndonos ser conscientes acerca de nuestros
objetivos más fundamentales y nuestros valores. (Arrimada, 2022)

Importancia de desarrollar la autoconciencia

La autoconciencia emocional ayuda a conectar con las propias emociones

y así aprender a dominarlas con el fin de que no sean las emociones
las que dominen a la propia persona ante determinadas circunstancias,
sino que sea la persona quien tome las riendas y así pueda dominar
sus emociones y sus actos; todo ello dentro de unos límites
razonables. (Arrimada, 2022)

Pautas para el desarrollo de la Autoconciencia:

 Tomar conciencia acerca de cómo afecta cada emoción

experimentada ante diversas situaciones y cómo reacciona frente
a ellas, haciendo un análisis de sus decisiones y sus actos en
esos casos.
 Decidir en qué momentos y ante qué circunstancia sería positivo
hacer algún cambio, para ello es necesario controlar las

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 emociones que afloran en dichos momentos, tomando previamente
conciencia sobre ellas y, si fuera necesario, transformarlas.
 Tener claros los propios objetivos y valores, ya que para que
una persona entre en sintonía con sus emociones y controle de
la mejor manera sus estados emocionales, pensamientos y
conductas, es fundamental que se encargue de que estén en
armonía con sus metas, objetivos y sus valores.
 Reflexionar sobre sus comportamientos y como pueden afectar a
las personas que le rodean. Pensando en las causas detrás de
sus sentimientos y estados de ánimo.
 Dedicar tiempo a conocer sus fortalezas, debilidades,
oportunidades y límites. Escuchar comentarios de personas que
serán asertivo, respetuosos y honestos.
 Hacer una pausa y pensar antes de hablar o reaccionar
independientemente de la situación que pueda estar viviendo.

2. Autocontrol:

También, conocida como regulación emocional, es la capacidad de

ejercer dominio sobre uno mismo y, concretamente, sobre los impulsos
y fuentes de motivación centradas en el muy corto plazo. Es decir,
que es aquello que nos permite, controlar (hasta cierto punto) las
propias emociones, comportamientos, deseos, o simplemente estar
tranquilo. Esta capacidad nos permite afrontar cada momento de la
vida con mayor serenidad y eficacia cuando nos proponemos emprender
proyectos, socializar o simplemente alcanzar metas a medio y largo
plazo. (García, 2016)

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Importancia del autocontrol

La persona que posee un alto autocontrol es capaz de dominar sus

pensamientos y su forma de actuar, lo que puede ser beneficioso en
multitud de situaciones, además, permite afrontar las situaciones
difíciles con mayor eficiencia, ayuda a mantener la calma, tener mayor
claridad de pensamiento, controlar el estrés cuando se sienten bajo
presión, tomar mejores decisiones, además beneficia la relación con
los demás, aumenta la capacidad de concentración, mejora la autoestima
y el bienestar emocional. (García, 2016)

Pautas para desarrollar autocontrol:

 Tener una actitud positiva y poner de nuestra parte para regular

mejor las emociones y comportamiento personales.
 Saber en qué necesitamos mejorar, para ello es primordial que
seamos consciente de lo que necesitamos controlar y cambiar en
uno mismo.
 Darnos unos minutos de descansos para pensar y recapacitar,
reconociendo pensamientos y sentimientos impulsivos, en vez de
forzarnos a aparentar que lo tienes todo bajo control.
 Trabajar día a día en identificar, comprender y regular las
emociones propias y las de los demás, poniendo en práctica también
el autoconocimiento y la empatía.
 Alejarnos de todo aquello que se considere una influencia o
estimulo negativo. Esto permitirá ver mayor progreso en menos
tiempo, lo que a su vez te ayudará a generar confianza y mejorará
la autoestima.
 Realizar ejercicios de respiración, pueden ser efectivos para el
manejo de las emociones en situaciones de estrés.
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 3. Conciencia social
Es la capacidad de comprender las cosas desde el punto de vista de
otras personas y sentir empatía. También, es la capacidad de mostrar
respeto por la diversidad, implica: Reconocer las fortalezas de las
otras personas, demostrar empatía y compasión, mostrar preocupación
por sentimientos de las demás personas, comprender y expresar gratitud
e identificar diversas normas sociales. (CONAPO, s.f.)

Importancia de la conciencia social

Con la conciencia social es posible mejorar las relaciones sociales

con la familia, amistades o equipo de trabajo, ya que llegamos a
comprender cómo afectan nuestras actitudes a los demás, lo que nos
hace más empáticos y colaboradores. Comprender cómo nuestras acciones
afectan a los demás también nos ayuda a entender mejor nuestras
emociones, puesto que, al reconocer los sentimientos de los demás
también podemos desarrollar una mejor relación.

Al desarrollar la conciencia social, es posible ejercer más amor por

los demás, humildad y respeto (SMFocolari, 2023)

Al desarrollar conciencia emocional podemos: nombrar y entender los

pensamientos y sentimientos ajenos, poner en práctica la comunicación
activa enfocándonos en la comunicación de la otra persona, incluyendo
el lenguaje corporal y el tono de voz, para entender sus intenciones,
motivaciones y sentimientos, aporta a sentirse parte de una comunidad,
teniendo en cuenta diversas perspectivas sin comprometer sus propios
valores o creencias. (pta.org, s.f.)

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Pautas para desarrollar la conciencia social:

 Practicar la empatía, poniéndonos en el lugar de la otra persona.

La empatía nos ayudará a comprender la perspectiva de las demás
personas.
 Identificar nuestras propias emociones. No podremos entender lo
que las demás personas sienten hasta que conozcamos y
clasifiquemos nuestras propias emociones, para ello, puedes
escribir un diario, conversa con alguien, reflexionar sobre lo
que pensamos.
 Escuchar de forma activa, concéntrate en la persona que está
hablando. Guarda el teléfono o cualquier otra distracción, y
apunta con el cuerpo en dirección al hablante. Haz contacto
visual con la persona.
 Capta las pistas sociales, nos transmiten mucha información para
ellos es necesario escuchar el tono de voz, observar el lenguaje
corporal, las expresiones corporales y la forma en la que las
personas reaccionan a lo que dices.
 Integrémonos de manera voluntaria al trabajo comunitario
 Participemos en actividades, foros y viajes en los que se pueda
interactuar con personas de distintas culturas, ideas,
pensamientos (Possing, s.f.)

4. Relaciones sociales

La relaciones sociales o habilidades interpersonales, también

conocidas como inteligencia social, son rasgos de la personalidad
cuya característica principal es que ayudan a mejorar las relaciones
que tenemos con nosotros mismos y con las personas que nos rodean,
desde lo individual hasta lo comunitario. Las habilidades
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interpersonales no oponen la razón al sentimiento, sino que las
integran, ya que nos permiten comprender nuestras emociones,
ideologías y motivaciones, pero también las de otros seres humanos.
(Pearson, 2022)

Las habilidades interpersonales implican la comprensión de las

emociones, ideas y contexto de quienes nos rodean, la capacidad de
mirar las cosas desde su punto de vista y de comunicarnos con ellos
de manera clara, convincente y enriquecedora para tomar acción
orientada al bien común. (Pearson, 2022)

Importancia de las habilidades para relacionarnos (relaciones

interpersonales)

Desarrollar habilidades interpersonales permite una sana convivencia

en las relaciones familiares, de amistad, de noviazgo y en la
comunidad, así como una resolución pacífica de conflictos y la
disminución del estrés que estos conllevan. También, nos permiten
distinguir aquellas situaciones que pueden ser muy beneficiosas a
nivel individual, pero que no son las mejores para nuestro entorno
medioambiental o social. Gracias a ellas, podemos sacrificar un poco
el beneficio propio en aras de construir un mundo mejor. (Pearson,
2022)

Por otra parte, las relaciones sociales producen bienestar y

desarrollo personal y están relacionada con la autorregulación
emocional, la resiliencia y la capacidad de tomar buenas decisiones.
(Pearson, 2022)

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Pautas para desarrollar la de habilidades interpersonales:

- Promover la comunicación oral y escrita, puede ser por medio de

participación en exposiciones, debates.
- Promover el trabajo en equipo y colaboración, mediante la
creación de proyectos científicos o comunitarios que aporten al
bien de la escuela, la familia y la comunidad.
- Promover reflexiones que vinculen lo aprendido diariamente con
las metas personales, de manera que se pueda aplicar lo aprendido
partiendo desde su contexto e intereses.
- Promover el pensamiento crítico a través de solución de
problemática controversiales.
- Fortalecer el liderazgo personal, con actividades en la que
exploren cuáles han sido sus logros a lo largo de su vida, cuáles
son sus intereses más importantes y en qué aspectos destacan.

5. Toma de decisiones

La toma de decisiones es un proceso que implica la capacidad, como

persona, para elegir la mejor opción entre varias alternativas para
lograr mayores consecuencias positivas que negativas en tu vida y que
te encamina a ir alcanzando los objetivos propuestos. (NODO
unviersitario, Universidad de Guanajuato, 2021)

Importancia de la toma de decisiones responsables:

Esa toma de decisiones es importante en la vida de cada persona, ya

que por medio de ellas se va marcando un camino profesional y personal
que aporta a lograr los objetivos propuestos que favorecen el
crecimiento personal y el bienestar. Además, es un acto propio de

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nuestra vida, ya que cada momento se nos presentan opciones entre las
cuales hay que hacer una elección, incluso de dilemas donde hay que
elegir.

El saber elegir las mejores alternativas de forma reflexiva e

independiente, no solo nos hace protagonista satisfecho de nuestras
decisiones, sino, responsable de las consecuencias que ellas
implican. También, nos ayuda a alcanzar las metas u objetivos
propuestos dentro del tiempo y forma establecida. (NODO
unviersitario, Universidad de Guanajuato, 2021)

Pautas para desarrollar la toma de decisiones:

De acuerdo con algunos estudios cerebrales realizados a adolescentes,

retomados por Business Insider, el lóbulo frontal, responsable de la
toma de decisiones, el control de los impulsos, la búsqueda de
sensaciones, las respuestas emocionales y el pensamiento consecuente,
no termina de desarrollarse sino hasta los 20 años de vida, por lo
que, es importante poner en práctica con adolescentes lo siguiente:

 Definir con claridad el problema, antes de ceder ante la

angustia, respira y trata de identificar claramente cuál es el
problema. De esta forma sabrás específicamente qué es lo que
tienes que resolver o cuál es el objetivo que pretendes alcanzar.
Lo importante es enfocarse en un problema a la vez.
 Recopilar la información necesaria, para ampliar tu perspectiva
es importante que tengas distintos puntos de vista sobre la
situación. De la información que reúnas, la cual puede ser de
distintas fuentes, es recomendable que seleccione solo aquella
que está directamente relacionada con el problema. Entre más
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 calificada esté la fuente de donde procede, más beneficios podrá
brindarnos.
 Revisar distintos escenarios, puedes realizar un esquema —físico
o imaginario— con los caminos que puedes tomar y sus respectivas
consecuencias. Evalúa los pros y contras de cada opción y sobre
todo si el resultado proyectado se adecúa a lo que estás buscando
o necesitas.
 Actuar, una vez que hemos delimitado perfectamente lo que
queremos y que ya conocemos los distintos caminos, así como las
consecuencias de cada uno, entonces es momento de actuar lo antes
posible. Mientras más tardemos en actuar es más probable que
veamos problemas donde no los hay, lo que te puede causarnos
ansiedad.

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Bibliografía consultada

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https://publications.iadb.org/publications/spanish/viewer/El-futuro-ya-est%C3%A1-aqui-
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%C3%A1s%20emp%C3%A1ticos%20y%20colaboradores.

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