Presentación Tenis
Presentación Tenis
Presentación Tenis
Pistas
dura rba
Pista Hie
batida
Tierra
Fundamentos
1) Las empuñaduras: Es la forma como sujetar la raqueta con tu mano cuando
realizas el golpe. Es de suma importancia coger la raqueta de la manera correcta ya
que este es un puente entre el jugador y la raqueta que va permitir definir su estilo
como jugador.
Fundamentos
2) La mecánica de los golpes: Es la forma como realizas el golpe en su totalidad y al
observar sus diferentes fases podremos dividirlos en golpes básicos y golpes
especiales. Entre los golpes básicos encontramos el golpe de derecha, de revés, el
saque, la volea y el remate.
Fundamentos
3) El juego de Pies: Son los movimientos que realizan tus pies y parte de tu cuerpo
para posicionarte de manera correcta para realizar el golpe y realizar la
recuperación de la posición inicial después de cualquier golpe.
Fundamentos
4) Los efectos en tus golpes de tenis: esto no es mas que el tipo de rotación que
puedes lograr imprimirle a la bola cuando realizas tu golpe de tenis. Normalmente
cuando comienzas a jugar al tenis se recomiendan realizar golpes con efecto plano
pero cuando comienzas a progresar es recomendable ampliar tu arsenal de
recursos aprendiendo los efectos liftados (top-spin) y cortados ( slice ).
Fundamentos
https://www.youtube.com/watchv=og0FYEB1YTE
Estrategias
No hay golpes ofensivos o defensivos, sino que es el
jugador quien tiene actitudes ofensivas o defensivas,
aunque hay situaciones de juego que se prestan mejor
para una u otra estrategia.
Ataque
Situaciones de juego de:
- Ataque: Servicio, golpe a media pista a favor, juego en la red a favor.
Posiciones en la pista de...
- Ataque: Sobre la línea de fondo o dentro de la pista, en la red, en el centro
de la pista.
Uso de los golpes:
- Alto porcentaje de primeros servicios (80%).
- Angular los golpes desde el fondo de la pista.
- Pegar a la pelota cuando sube.
- Acabar las voleas y el remate.
- Angular las subidas a la red.
- Jugar golpes liftados.
Defensa
Situaciones de juego de:
- Defensa: Resto, golpe a media pista en dificultades, juego en la red
en dificultades.
Posiciones en la pista de...
- Defensa: A media pista, a los lados, lejos de la línea de fondo. Uso
de los golpes:
- Alto porcentaje de restos devueltos. (80%).
- Sacar segundo servicio.
- Jugar globo cuando sube el contrario.
- Jugar golpes cortados.
Taticas
Ataque:
- Jugar cruzado desde el fondo.
- Subir a la red en paralelo.
- Subir a la red en los puntos importantes. -
Jugar profundo.
Defensa:
- Jugar alto con globos.
- No subir a la red.
- Quedarse en el fondo en los puntos importantes. -
Jugar corto a media pista.
Técnicas
Durante un partido podemos encontrar varios
tipos de golpes
Revés
Dejada Remate Globo
Saque Drive Volea
Drive
del revés
Técnica
AHORASOLOQUEDAL
PRACTICA
A