MANUAL ESCALADA DEPORTIVA

CLUB ANDINO JUNIN DE LOS ANDES

PRINCIPIOS Y VALORES DE LA ESCALADA

Desde los principios de la actividad, los escaladores se dedican a la búsqueda de aventura y a la

búsqueda de desafíos objetivos y subjetivos a ser superados, buscando destrabar caminos
desconocidos, lugares y cimas nunca alcanzadas. Con la evolución del deporte, y el desarrollo de la
escalada deportiva y el bouldering, se fueron agregando otros objetivos más orientados para el
desempeño atlético del escalador. La escalada está basada en algunos valores fundamentales que,
a pesar de presentar pequeñas variaciones locales, mantienen algunos trazos comunes que
apuntan a la elaboración de códigos de ética y la propia práctica de la actividad. Ellos son: (a) los
sentimientos de aventura, descubrimiento y libertad, (b) la consciencia de que la conservación del
medio ambiente es esencial; y (c) la responsabilidad sobre sus propias elecciones y decisiones y la
consecuente asunción de los riesgos involucrados.

Cada estilo de escalada exige acciones de manejo específicas y, por tanto, es importante entender
lo que significa y lo que rige cada estilo. Las descripciones a continuación definen el término,
ofrecen informaciones que facilitan el entendimiento de cada estilo y describen la experiencia
proporcionada en cada situación, permitiendo que las decisiones sean basadas adecuadamente
La jerarquía de los "Juegos de escalada"
Un sistema para categorizar las diferentes clases de escalada introducido por Lito Tejada-Flores, ha mostrado
ser útil al describir las muchas facetas que la escalada moderna ha adquirido. Cada tipo especializado de
"juego" está definido por una serie de reglas informales pero precisas, formuladas así para mantener el
objetivo y manejar la dificultad y ser, por lo tanto, interesante. Mientras más grande sea el peligro en una
modalidad particular de montañismo debido al medio ambiente natural, las restricciones para el uso de equipo
técnico son más indulgentes. Si los peligros objetivos son menores, las reglas se vuelven más estrictas.

ESCALADA INDOOR: escalada realizada en muros artificiales, con agarres de resina, localizados en
gimnasios de escalada, gimnasios convencionales o residencias. Cabe resaltar aquí que el
conocimiento técnico adquirido con la escalada indoor es fácilmente transportado para la escalada
deportiva y el Boulder.

ESCALADA DEPORTIVA: vías equipadas con protecciones fijas poco espaciadas entre sí, que tienen
como objetivo la superación técnica. Son vías generalmente cortas, o sea, de hasta un largo de
cuerda, siendo la mayoría de hasta 30 metros de extensión. La escalada deportiva es
relativamente fácil de aprender y requiere un número bajo de equipos pero, por otra parte, exige
una condición física excelente. Por el tamaño de la vía, aproximaciones generalmente cortas, tipo
de protección y el hecho de estimular el aspecto social de la escalada, este estilo se convirtió
bastante popular. Los escaladores valorizan la dificultad técnica y la superación de grados cada vez
más altos, con un nivel bajo de riesgo.

ESCALADA CON FIERROS (CLÁSICA): vías que utilizan protecciones o anclajes móviles que son
colocados en fisuras, huecos o puentes naturales de la roca por el primer escalador y luego son
retirados por el segundo escalador. Este estilo no deja equipo fijo a la roca de manera
permanente. Los anclajes del final de las vías o de las reuniones intermedias, en el caso de vías de
más de un largo, pueden ser hechas con protecciones móviles o fijas. Es necesario que el escalador
tenga un conocimiento más profundo sobre equipos de escalada, ya que deben escoger su propia
protección y la frecuencia de la misma. El nivel de riesgo varía de acuerdo con su localización,
extensión, calidad de roca, grado de dificultad y complejidad.

ESCALADA LIBRE: escalada en la que se utiliza solamente sujeciones naturales para la progresión,
mientras que el equipo (cuerdas, mosquetones, anclajes, etc.) es usado solamente en caso de
caídas. Es lo opuesto a la escalada artificial. Importante no confundir con “escalada en solo”. El
nivel de riesgo varía de acuerdo con su localización, extensión, calidad de roca, grado de dificultad
y complejidad.

ESCALADA ARTIFICIAL: estilo de escalada que exige la utilización de puntos de apoyo artificiales -
anclajes, pitones, cuerda, etc. - para la progresión vertical. Por su complejidad, ese tipo de
escalada es generalmente asociada a las vías de big wall. Es lo opuesto a la escalada libre.

BOULDER: ascensión en bloques de roca practicada sin el uso de cuerdas y generalmente limitada
a la escalada en bloques rocosos de pequeña altura (hasta 4 metros) sobre una especie de
colchón, llamado crash-pad. Es practicada en bloques rocosos naturales o muros artificiales, con el
objetivo de realizar movimientos secuenciales, cortos y explosivos que desafían a los escaladores a
superar sus límites técnicos. La secuencia de movimientos es conocida como “problema” y no
como “vía”. Algunos escaladores practican el boulder como entrenamiento para paredes, mientras
otros lo practican como un fin por sí mismo. Es un tipo de escalada bastante social, que puede ser
practicada por escaladores de todos los niveles, que exige poco equipamiento (y, en consecuencia,
poco dinero) y que, por tanto, se convirtió bastante popular en los últimos años.

ESCALADA ALPINA: son vías de escalada con caminatas largas de aproximación, practicadas en
ambientes yermos, con protecciones predominantemente móviles y que, generalmente, cruza
glaciares y posee trechos de roca, nieve y hielo. Este estilo valoriza la aventura y la sensación de
incertidumbre, ya que los escaladores escogen sus propias protecciones y deben estar capacitados
para lidiar con un nivel de riesgo elevado.

ESCALADA EN HIELO: son vías establecidas en cascadas congeladas o nieve muy dura. Pueden
ocurrir en pequeñas caídas de agua congelada o en cambio en montañas, en vías de más de un
largo. Posee equipamientos específicos que pueden ser colocados en la nieve o en el hielo, como
los tornillos de hielo, piquetas (o piolets) y crampones.

ESCALADA MIXTA: escalada que tiene partes de escalada en roca y partes en hielo. Es necesario
que el escalador tenga un conocimiento más profundo sobre equipos y procedimientos de
escalada. Las vías presentan un grado de incertidumbre moderado o alto.
MULTILARGO EN DEPORTIVA: son vías largas de escalada en roca y poseen varios largos,
protegidas predominantemente, con protecciones fijas. Las protecciones de esas vías poseen un
espaciamiento razonable entre sí, variando entre 3 y 8 metros en su mayoría, y por eso, permiten
caídas más grandes y, potencialmente, más peligrosas. PSICOBLOC: escalada realizada sin cuerda
ni equipo de seguridad sobre algún tipo de cuerpo de agua (lagos, lagunas, mar, ríos)
suficientemente profundo para proteger al escalador en caso de caídas. El descenso puede ser
hecho por caminatas o saltando desde el final. SOLO INTEGRAL: escalada hecha por una persona
sola, sin cuerda ni equipo de seguridad, o con auxilio de los mismos (en este caso es conocida
como escalada en solo). Este es un tipo de escalda de riesgo mucho más elevado, siendo un
desafío nada trivial. Algunos escaladores se dedican a este estilo - no muchos - y, en general, la
practican en vías muy inmersas dentro de sus habilidades técnicas, por ejemplo, muy por debajo
de su límite cuando escalan con una cuerda.

BIG-WALL: vías que tienen una duración de más de un día, exigiendo una pernocte en la pared.
Generalmente está asociada a la escalada artificial), que es más compleja y demorada. Las Big-
walls exigen un alto grado de experiencia y conocimiento técnico, al igual como una predisposición
para lidiar con adversidades y situaciones complejas.
 MATERIAL -EQUIPO-CUIDADO Y MANTENIMIENTOS

HOMOLOGACIONES Y NORMAS

En este manual, haremos referencia constantemente a estas especificaciones, que reglan y

universalizan los testeos de materiales para el uso y seguridad de los mismos.

Una norma realmente es la unión entre el usuario y el fabricante que, a través de un documento
técnico, contiene especificaciones de aplicación voluntaria (importante dato), lo que garantiza un
nivel de calidad y un uso específico del material examinado.

 (Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo):

Sus objetivos son:

Desarrollar patrones o modelos dentro del montañismo y de la escalada con el fin de minimizar los
accidentes causados por el fallo del material o debidos a un diseño erróneo.

Analizar el mercado actual del equipamiento montañismo y de la escalada para determinar si

existen patrones que deben ser revisados.

Revisar los accidentes de montaña y escalada para determinar si existen modelos de acción y
modificarlos.

Acreditar laboratorios para realizar test del material de montaña y escalada y asegurarse que los
resultados obtenidos estén de acuerdo con las normas UIAA

Todo lo anterior nos asegura que todo material donde veamos el logo de la UIAA ha pasado las
pruebas dictadas por la UIAA, pruebas destinadas sobre todo a garantizar la seguridad del
montañero y el escalador.

El marcado CE (conforme ExigenciaS), es un símbolo puesto por el que el fabricante o responsable

legal que declara bajo su responsabilidad que el producto que está comercializando, tras llevar a
cabo un procedimiento de evaluación, ha cumplido con los requisitos esenciales de seguridad que
vienen recogidos en el reglamento correspondiente al producto.
  EN:
Es una norma elaborada dentro del ámbito europeo que agrupa aun determinado número
de organismos nacionales de Normalización
 ISO 9000
Son un conjunto de normas y directrices internacionales para la gestión de la
calidad que, desde su publicación inicial en 1987, han obtenido una reputación global como base
para el establecimiento de sistemas de gestión de la calidad. Se aplican a las empresas fabricantes
que superan un estrictas condiciones de calidad. Cuestan bastante dinero. Además son revisables
cada cierto número de años, lo que obliga a las empresas a mantener las altas condiciones de
calidad continuamente. Todo ello redunda en una garantía para el consumidor.

1.-CUERDAS

La cuerda es sin duda el principal elemento de seguridad en todos los tipos de escalada y por lo
tanto de su uso correcto y de su conservación depende nuestra propia seguridad. Están fabricadas
con poliamida, y están compuestas por dos partes muy importantes, la camisa de la cuerda, que es
la parte que se puede ver desde afuera, y aporta el 20% de su resistencia, y el Alma que es la
parte interior y la que le da el mayor porcentaje de resistencia a la misma, 80. Las podemos dividir
en dos grandes grupos: Dinámicas y estáticas

-CUERDAS DINÁMICAS: Como su nombre lo indica son cuerdas que tienen capacidad de
elongación, al recibir una carga las mismas se estiran para ofrecer un impacto menos violento a la
persona atada a ella. Estas cuerdas son utilizadas para escalada. Estas cuerdas pueden clasificarse
en tres grandes grupos, simples, dobles o medias, y cuerdas gemelas.
-Cuerdas de uso en simple: se utilizan en vías de escalada bastante rectilíneas y con anclajes
seguros. Diámetros rondan entre los 9 mm y 11mm.

-Cuerdas de uso doble: son el sistema más polivalente y seguro en todo tipo de escaladas, clásicas,
pared, alpinismo y escalada en hielo. Se usan siempre por parejas y se pasan “individualmente” de
manera alternada por los seguros intermedios.

-Cuerdas gemelas: se usan en doble, pero al contrario que las de uso en doble, éstas se pasan
siempre juntas por los mosquetones de los seguros intermedios como si fuera una cuerda simple.
Son poco polivalentes en general.

-CUERDAS ESTÁTICAS: Son las cuerdas por lo general homologadas tipo A, si bien se llaman
estáticas son cuerdas que tienden a estirarse aunque muchísimo menos que las dinámicas y no
son aptas para escalada, o sea, no son aptas para absorber la energía de una caída. Los usos más
comunes en la actividad para estas cuerdas, son en montados de rapeles, cuerdas fijas para
ascenso (jumareo), armado de tirolesas, puentes colgantes, etc.

DATOS A TENER EN CUENTA:

Además de los datos que vienen marcados en el cabo de la cuerda, es importante valorar:

 LARGO:

Hoy en día el largo estándar para las cuerdas es de 60 metros, con esto tendrás para escalar en
la mayoría de los sectores, sin embargo, cada vez son más frecuentes las vías largas, por lo que
ya no es tan raro utilizar y encontrar cuerdas de 70 y 80 metros. Es bueno considerar que el
mayor desgaste de una cuerda se da en los extremos, por lo que una cuerda de 70 o 80
metros, se puede ir cortando a medida que se valla deteriorando con el uso.
  DIÁMETRO

El diámetro de una cuerda está relacionado tanto con el peso como con la durabilidad de la
cuerda, y también con los distintos tipos de cuerdas dinámicas. Tener en cuenta que los
dispositivos para asegurar están diseñados para un rango de diámetros específico, para que la
cuerda se deslice y frene de manera adecuada, procurar que el dispositivo trabaje bien en ese
diámetro

 FUERZA DE CHOQUE: se trata del impacto que una cuerda le transmitirá a un

escalador en caso de caída. Cuanto menor sea la fuerza de choque de una cuerda,
mayor capacidad de absorción de energía tendrá y por tanto menor impacto
transmitirá al escalador. Se mide en kN y la norma (EN-892) establece un máximo de
12 kN para las cuerdas usadas en simple, y 8 kN para las usadas en doble.

 NÚMERO DE CAÍDAS:

No significa que, pasado ese número, la cuerda se rompa, sino que indica un
procedimiento de homologación en ensayo normalizado. La cuerda tiene que resistir un
número determinado de hasta 5 caídas de hasta Factor 2.

 FACTOR DE CAÍDA:

Relación entre caída y metros de cuerda.

Se dividen los metros de caída por los metros de cuerda del asegurador al escalador. El máximo
puede ser 2, en escalada, cuando caemos sobre la reunión sin seguro intermedio (si tuviéramos 2
metros de cuerda, nuestra caída sería de 4 metros, resultando factor 2. No hay caída peor posible
para un escalador...ni para una cuerda. Ambos sufren mucho por el golpe, al igual que los seguros.
 DURACIÓN Y MANTENIMIENTO:

La vida media de una cuerda es muy relativa, depende de su utilización y cuidados. Un

escalador frecuente debería cambiarse 3 cada años, o sino el máximo de 5 años aunque
casi no se hubiese usado, siempre y cuando este optima con una revisión excautiva.

 La cuerda tiene que darse de baja lo antes posible:

1. Si ha detenido una caída importante, de factor próximo a
2. Si al inspeccionarla, el alma está dañada. –
3. Si la funda está muy gastada. –
4. Si ha estado en contacto con productos químicos peligrosos. –
5. Si hay cualquier duda sobre su seguridad.
 ARNÉS

Es la pieza que une nuestra cuerda al cuerpo y su principal misión es intentar distribuir
correctamente la fuerza de la caída sobre nuestra anatomía, evitando en lo posible lesiones. Otra
finalidad secundaria es el transporte del material de forma ordenada y la comodidad a la hora de
permanecer colgados en reuniones y rapeles. El arnés de cintura está compuesto por un cinturón
unido a dos perneras a través del punto central de encordamiento y el anillo de rapel. Existen de
perneras fijas o regulables, siendo éstas últimas recomendables si se lo piensa utilizar tanto
durante el verano como en el invierno, ya que permite colocárselo con pantalones de abrigo y
cubre pantalones impermeables. Desde el punto de vista de la resistencia, los arneses se
encuentran tan sobredimensionados que resulta imposible que se rompan; lo mismo se puede
decir de los anillos de rapel (son más resistentes que el mismo arnés). La vigente normativa
europea obliga a que todos los arneses posean una resistencia mínima de 16 KN (1600 kg), carga a
la cual deben ser sometidos dos veces en los ensayos de tracción. Durante la prueba no puede
soltarse ni un punto de costura, ni ha de aparecer cualquier otro daño relevante desde el punto de
vista de la seguridad.

Partes del arnés

ARNES DE CINTURA

ARNÉS TIPO ESCUELA ARNÉS INTEGRAL

 Colocación y Encordamiento

El arnés debe ir debidamente colocado, el cinturón lumbar debe estar a la altura de las crestas
iliacas y por encima dela ropa, debidamente ajustado en todas sus partes y prestando mucha
atención al cierre de las hebillas de acuerdo a cada modelo y especificación del fabricante.

Cada arnés debe indicar específicamente y de manera obligatoria cuál es el punto de

encordamiento correcto de dicho arnés. Siempre nos encordaremos al arnés a través de un nudo
“ocho doble reconstituido”
 CASCOS

Para que uso casco?

A esta pregunta, muchos todavía responden: "Para protegerse la cabeza de caídas de piedras". Y
algunos añaden: “Para proteger la cabeza de los choques contra la roca durante una caída

TIPOS DE CASCOS DE CASCOS DE ESCALADA

Al igual que otros elementos de los equipos que funcionan dentro del parámetro de “protección y
seguridad”, los cascos de escalada deben contar también con un estándar de seguridad, el UNE-
EN 12492.

Entre otro tipo de cualidades, es esencial que un casco de escalada pueda soportar el impacto de
un peso de metal muy pesado de 5 kilos que cae desde una distancia superior a los 2 metros. El
funcionamiento es el siguiente: debe realizar una absorción de choque de no más de 10 kN para
proteger la cabeza y la columna cervical.

Dentro de los tipos de cascos de escalada que hay en el mercado podemos encontrar diferentes
tipos:
  Cascos rígidos: son el “caparazón” clásico. Están elaborados con plástico duro, el
famoso policarbonato, en el que se incorporan materiales más blandos con función de
amortiguadores.

 Cascos en molde o “de carcasa de espuma”: Están elaborados con poliestireno de espuma
de alta calidad y también cubiertos con una capa de plástico muy delgada.

 Cascos de escalada híbrida: Son una combinación de casos de carcasa dura y de

espuma.
 CORDINES

Los cordines o cuerdas auxiliares que empleamos durante la escalada poseen básicamente
la misma estructura que las cuerdas principales. Los cordines según normas EN-564:2014 y
el estándar UIAA-102 establece sus requerimientos solo a los diámetros 4, 5, 6, 7 y 8
milímetros, por lo tanto los cordinos de 2 y 3 milímetros que comercializan la mayor parte
de las marcas no están homologados y deberían utilizarse solo como portamateriales o
para reparaciones como sustituir cordones

Su resistencia en kg puede estimarse con la siguiente fórmula.

Resistencia (Kg)=Diámetro (mm) x Diámetro (mm) x 20

En escalada los utilizamos para realizar nudos de autobloqueo que nos permiten asegurar
el Rapel y también en el armado de sistemas de autorrescate.

CINTAS

Existen básicamente dos tipos de cintas, las cintas planas y las tubulares (tubo aplanado).
Los materiales habituales son poliamida (Naylon) o polietileno de alto peso
molecular (Dyneema), poseen una gran resistencia a la abrasión y la tracción
(dependiendo de su ancho). Su uso más frecuente es en forma de anillos, que pueden ser
formados mediante un nudo específico para unión de cintas, o bien cosidos de fábrica en
distintas medidas estandarizadas.

La normativa EN-565 UIAA-103 exige que en un lado de la cinta por metros se marque su
resistencia mediante un código de hilos en el que cada hilo cosido longitudinalmente en
una cara de la cinta representa 5 kilonewtons (unos 500 kilogramos-fuerza) de resistencia
mínima. Un hilo indica que esa cinta tiene una carga de rotura de al menos 5 kilonewtons,
con dos hilos esa cinta aguanta 10 kN, tres hilos son 15 kN, etc. Tener en cuenta que el
nudo le quita un 20% de resistencia a lo dicho anteriormente
En el caso de los anillos cosidos la normativa cambia, el número de hilos en la cinta no
tiene ningún significado, ya que la resistencia mínima ha de ser de 22 kN siempre.

CINTAS EXPRÉS

Las cintas exprés son un elemento esencial en la escalada. Permiten mejorar la unión
entre anclaje y cuerda, que hasta el segundo tercio del siglo XX se realizaba únicamente
con un solo mosquetón. La existencia de una cinta entre dos mosquetones permite
minimizar el roce y, por tanto, realizar largos de mayor longitud, transmitir menos
movimiento a los anclajes y evitar al máximo el riesgo de apertura accidental de los
mosquetones.
Correcto montaje de un conjunto exprés:
1. Mosquetón para el anclaje
2. Ojal amplio para mosquetón de anclaje
3. Cinta exprés EN-566 UIAA-104 con resistencia mínima 22 kN.
4. Ojal estrecho para mosquetón de cuerda, opcionalmente con goma de bloqueo
5. Mosquetón para la cuerda, opcionalmente curvo

LONGITUD DE LA CINTA EXPRÉS

lo habitual es encontrarlas en unas longitudes estandar de 12, 18 y 25 centímetros en su

versión cerrada, con la opción de 60 centímetros para escalada clásica.

ALARGUES DE CINTAS EXPRÉS

En ocasiones, hay que alargar mucho la cinta exprés llegando incluso a realizar una cadena
de expreses. En esos casos la unión nunca podrá ser con dos mosquetones juntos, sino
que siempre tiene que haber cinta entre dos mosquetones.

MODO CORRECTO DE CHAPAJE

 MOSQUETONES

Los mosquetones son un elemento clave de la cadena de seguridad en escalada o

ascensos de montaña. Si bien cualquier mosquetón tiene más de un uso,
normalmente son diseñados por su forma o características para situaciones específicas.
Enfocarnos en darles únicamente este uso y escoger el mosquetón adecuado garantizará
tu seguridad, pero también alargará la vida útil de todo tu equipo.

MATERIAL CON EL QUE ESTÁN CONSTRUIDOS

Aluminio: Este material tiene distintas aleaciones, pero la más utilizada en los últimos
años es la 7075 que se somete a un endurecimiento con calor (T6) que le da hasta 30
veces más dureza que el aluminio puro. Los mosquetones de aluminio tienen un uso muy
extendido en el entorno deportivo de escalada por su bajo peso y resistencia.

Acero: Este material tiene una mayor resistencia que el aluminio, tanto a nivel de carga
como de resistencia al desgaste. Sin embargo, puede llegar a ser hasta tres veces más
pesado que un mosquetón de aluminio. Su uso está extendido a nivel industrial o en
trabajos verticales, pero aún se utiliza en la escalada deportiva. Por ejemplo, se suelen
utilizar en instalaciones fijas como un TOPE ROPE .

PARTES DE UN MOSQUETÓN
La norma que se encarga de certificar y clasificar los mosquetones es la EN-
12275:2013 y UIAA-121, establece cual es la resistencia mínima que debe tener cada tipo
de mosquetón a nivel longitudinal, transversal, con gatillo abierto y cerrado. En la mayoría
por no en todas las marcas, podemos encontrar en el eje longitudinal mayor los dibujos de
resistencia y el sello de las normas.

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