Pliego Administrativo
Pliego Administrativo
Pliego Administrativo
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PROGRAMA DE ACTIVIDADES SALA Y FITNESS
8:00 / 9:00
Gimnasia de
9:00 / 10:00 Gimnasia de
mantenimient
mantenimiento
o
10:00 / 11:00
Aeróbic Ciclismo Ciclismo Aeróbic
11:00 / Gimnasia Gimnasia Gimnasia
12:00 mayores mayores mayores
Gimnasia
Gimnasia Gimnasia Gimnasia
12:00 / 13:00 Ciclismo mayores
mayores mayores mayores
Ciclismo
13:00 / 14:00 Ciclismo Ciclismo
14:00 / 15:00 Ciclismo Ciclismo
15:00 / 16:00
16:00 / 17:00
17:00 /
Gimnasia Gimnasia Gimnasia Gimnasia
18:00
rítmica rítmica rítmica rítmica
Combi Gym Combi Gym
18:00 / Pilates Pilates
19:00
Gimnasia Gimnasia
rítmica rítmica
19:00 / Zumba Pilates Pilates Pilates
20:00 GAP Ciclismo GAP Ciclismo
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*Gimnasia Fitness: Lunes a viernes (9:00 – 21:00), Sábados (9:00 – 13:00), Domingos
(9:00 – 13:00), Festivos (9:00 – 13:00). El primer domingo de cada mes habrá una hora
de gimnasia rítmica.
3
PROGRAMA DE ACTIVIDADES PISCINA
22 Junio-al 13 :
15:00-21:00
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RECEPCIÓN
Polideportivo LARREA
1ª persona 2ª persona
Lunes-viernes 9:00 – 21:00 16:00 – 21: 00
Sábado 9:00 – 21:00 9:00 – 13:00
Domingo 9:00 – 14:00
Polideportivo GANE
(15/6 --- 31/8) (1/9 --- 15/9)
Lunes-sábado 10:45 – 21:00 11:45 – 19:00
Domingo 10:45 – 20:00 11:45 – 19:00
ADMINISTRACIÓN
El horario será de lunes a viernes de 8:00 a 15:00
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ORGANIZACIÓN DE RECURSOS HUMANOS Y TÉCNICOS
Otro personal:
3 socorristas
10 personal de limpieza
1 nutricionista con capacidad para transmitir a los clientes la forma adecuada de
conseguir sus objetivos a través de una alimentación saludable
2 fisioterapeutas para tratar lesiones deportivas y organizar un plan de
rehabilitación
2 técnicos de informática
4 recepcionistas y 1 de refuerzo
6 personas encargadas del mantenimiento de las pistas de tenis, pádel, frontón,
de las pistas polideportivas y de los campos de hierbas natural y artificial
-Medios técnicos:
Piscina:
-Todo tipo de material para asegurar la seguridad a los clientes (chaleco
salvavidas, flotadores para niños, botiquín…)
-Material adecuado para desarrollar actividades para todas las edades.
-Corcheras
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Gimnasio
-Sala de musculación (tren superior): dominadas asistidas, contractora, press de
hombros, fondo triceps, press horizontal, curl de bíceps, remo sentado, polea
alta, cruce de poleas, multipower
-Tren inferior: femoral tumbado, extensiones cuádriceps, aductores, prensa,
sentadillas y gemelos, multicadera
-Zona media: abdominales, giros de cintura, banco lumbar
-Bancos, soportes y pesas: banco inclinado para pecho, banco Scott, banco peco,
banco inclinado, soportes mancuernas, pack peso libre, pesas de distintos pesos.
- Cintas para correr y bicicletas estáticas.
- Todo tipo de implementos utilizados para ejercicios (cuerdas, gomas eláscticas,
foam rollers…)
A parte de todos estos medios nuestra empresa invertirá 100.000 euros en dos máquinas
para el gimnasio de última generación para ofrecer mejor servicio a los clientes.
Además, guardaremos 100.000 euros para futuras necesidades que veamos.
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HORARIOS