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Psicología de la atención y la memoria 80506 12/04/2019 26/05/2019

PEC Optativa
Lo que he aprendido sobre la memoria

Nombre: Sara Isabel

Apellidos: Perea Fernández

Resolución de la PEC

Primera Parte
El proyecto que estáis fomentando es una muy buena iniciativa para el deterioro cognitivo que hay en la
vejez. Hay que poner énfasis ya que es bastante importante conocer la diferencia que existe entre dos
inteligencias; la fluida y la cristalizada. Esta última tiene que ver con el conocimiento que estas personas
mayores ya han adquirido durante toda su vida, así como con la educación, la experiencia y la prudencia
que tienen; la fluida en cambio, es el razonamiento, resolver conflictos y formar conceptos abstractos, la
cual va disminuyendo con la edad mientras que la cristalizada aumenta o incluso se mantiene estable,
siempre teniendo en cuenta que en cada persona es diferente estos procesos de cambios pero por lo
general, son irreversibles y van asociados al envejecimiento edad.

La memoria a corto plazo sí que sufre en esta etapa ya que las personas mayores no mantienen durante
mucho tiempo o no llegan a tener esa habilidad de retener un estímulo visual, así como en recordar o
reconocer, vinculado todo a la edad, con lo cual, en actividades que tengan que guardar y manipular
información, observaremos un descenso en comparación con otras edades.

Referente a las atenciones, es un tema importante en esta edad, siempre sabiendo a modo teórico que el
ejecutivo central es el elemento más relevante que controla el funcionamiento de la memoria a corto plazo
y ejerce como un almacen de conocimiento, así como el control atencional.

La atención dividida indica un déficit, pero si se les pone tareas simples la realizarán adecuadamente que si
son complejas.

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La atención selectiva también tiene un claro déficit, ya que las personas mayores tienen problemas a la
hora de fijar y procesar una información específica importante en comparación con otra que no es
relevante.
La atención sostenida en los ancianos no muestra un descenso importante ya que como en jóvenes,
cometen más errores si la duración que necesitan mantener la atención es larga, con lo cual, proponerles
una actividad con una duración acorde a su edad, no tendrán ninguna dificultad.
Deberemos tener en cuenta que las personas mayores a la hora de prestar atención a estímulos alternantes
vía auditiva, es donde presentan la dificultad, pero ponerles una actividad visual por ejemplo e ir turnando
entre diferentes estímulos, es donde observaremos que se desenvuelven mejor. Muy importante en esta
edad, la distracción porque suelen tender a tener descuidos debido a que si las actividades exigen durante
mucho tiempo su atención no llegan a detectar los estímulos presentes, con lo cual, descartaremos las
tareas aburridas o pesadas, elegiremos mayormente, dinámicas.

Las personas mayores presentan también perdidas de memoria en ciertas áreas de su vida, y esto tiene que
ver con la memoria a largo plazo, que incluye la declarativa, la cual guarda nuestros recuerdos episódicos
como conocimientos semánticos y aquí sí que observamos un cambio importante (episódica y la
semántica), y la no declarativa.
Centrándonos en la memoria episódica, los ancianos tienen mayor susceptibilidad de recordar ítems
creados por ellos, recuerdan mejor las imágenes que las palabras, pero en el reconocimiento no tienen esa
ventaja y se da en todo tipo de estímulos. A la hora de recordar un acontecimiento que han vivido o
indicarlos en orden, tienen dificultad ya que está relacionado con dado la edad y lo podemos observar
antes que, en otras actividades de la memoria, así como también el recuerdo del origen de un suceso,
influyendo la expresión verbal vinculada a los lóbulos frontales, en el cual, en personas mayores existe una
disfunción. Las personas mayores tienen dificultad para diferenciar si nos han contado algo previamente, o
si lo tenían pensado contarlo, por eso son tan repetitivos en historias.

La memoria autobiográfica, por lo general, no sufre déficits, ya que los acontecimientos que han vivido
suelen ser especiales y vinculados a una carga emocional grande y al ser tan repetitivo, es más fácil acceder
a ellos.

La memoria semántica podemos comprobar que tiene algunos que otros cambios como por ejemplo el
grado de vocabulario, el cual aumenta y la comprensión se mantiene estable.

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Presentaran una dificultad cuando más de una vez nos indiquen que no se acuerdan de algo y se les ha
quedado en la punta de la lengua, es debido al acceso al léxico porque no encuentran o no tiene esa
habilidad de seleccionar la palabra exacta al decir un objeto o incluso en una conversación.

Las disfunciones en la memoria de las personas mayores, varían de unas a otras y los factores pueden ser
muy diversos, por ejemplo el nivel educativo, ya que si presentan un nivel bajo mostraran un declive en
tareas educativas, entonces es importante que previamente se obtenga un conocimiento de los sujetos
para más tarde saber qué actividad tengamos que realizar para que ellos puedan desenvolverse mejor, así
como tener en cuenta la experiencia de cada uno o la práctica, ya que pueden ser relevantes debido a que
hay ancianos que saben mejor realizar una tarea en un área específica que otros y así podremos conocer un
poco más allá de sus saberes.
La salud es otro factor importante porque no será lo mismo aprender o recordar si no están en forma o
tienen algún desgaste físico; el desgaste físico o algún problema a nivel mental que no puedan realizar
ejercicio físico, pues es inevitable, entonces propondría actividades teniendo en cuenta este problema. El
estado de ánimo es otro factor que a la hora de recordar les puede incluso facilitar el realizar una
determinada tarea, recomendaría mantenerles siempre con un nivel emocional alto, conociéndolos
previamente y saber cuáles son sus puntos fuertes y débiles.

Queda bastante claro que conforme vamos cumpliendo años, la memoria no es una copia literal, sino que
vamos perdiendo facultades reforzando otras, pero inevitablemente algunas son irreversibles y con la edad
son inevitables.
Plasmado en este análisis toda la información sobre la relación que existe entre la memoria y la vejez,
complementa bastante a la hora de realizarles actividades, mejorando nuestro conocimientos sobre ellos y
entenderlos mucho mejor.

Segunda Parte
La reflexión que expondré a continuación, abarcará las actividades en las que considero se haya los
ingredientes más jugosos de esta asignatura, con la cual, no solamente he podido aprender, sino aumentar
mi conocimiento aún más y comprender, así como dar respuestas a muchas preguntas que tenía en mi
cabeza y que hasta que no las estudias, no logras ver lo importante e impactantes que son.

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En la primera actividad que realicé en esta asignatura, trataba sobre como nuestra memoria no es perfecta,
que existen factores que verdaderamente influyen a la hora de recordar o reconocer y las repercusiones
que puede llegar a tener que no sea una copia exacta de la realidad.
Conocí autores con diferentes visiones sobre la memoria: unos pensaban que eran una copia exacta o
copias literales, y otros que rompían con ese pensamiento, y todo gracias a como en investigaciones, se
llega a medir nuestra memoria, ya sea consciente o inconsciente, aportándonos datos para en un futuro
saber que le ocurre a nuestra memoria.

Me llamó la atención como incluso se pueden implantar falsos recuerdos y todo debido a nuestro sistema
complejo de la memoria, incluyendo la sensorial, corto y largo plazo, así como el ejecutivo central, sistema
desconocido hasta hace unos meses para mí y que tiene mucha más importancia de la que pensaba. Esta
actividad no me supuso mucho esfuerzo, pero sí de comprensión ya que parece sencilla, pero conforme vas
pasando las páginas de los módulos y vas encontrando nuevos conceptos y todos dependiendo unos de
otros, te vas dando cuenta que podías hacerlo mejor, enlazando unos con otros, sin embargo una vez
acabas el trabajo te sientes satisfecho porque llegas a comprender ciertas dudas que nunca le hubieras
dado respuesta, y de repente, con una actividad tan práctica, la recordarás fácilmente.

Conforme avanzaba leyendo, la segunda actividad me pareció más interesante aún, y es que el tema de
aprender que no solamente existían esos tres tipos de memoria y un ejecutivo central, sino, la atención.
Una capacidad brillante del ser humano, porque considero que en su evolución se debió de utilizar mucho,
no solamente para librarse de enemigos, sino para sobrevivir. Nosotros actualmente también la utilizamos,
nos acompaña en cualquier momento o situación incluso conducta que realicemos, y es interesante incluso
como está presente en el tema de las fobias a la hora de realizar estudios e investigaciones. Este tema me
pareció bastante bueno estudiarlo; que inteligente es la memoria, que cuando hemos sufrido una situación
desagradable, hace que se nos grabe ese momento para en un acontecimiento futuro, poder defendernos
gracias a la memoria y atención que estemos prestando en ese momento y a la vez observar cómo estos
dos sistemas se complementan, pero más interesante es el poder también eliminar esa fobia de la misma
manera, en la que se aprendió, solo que utilizando técnicas diferentes.
Obviamente necesitamos recordar y poner atención a todo lo que nos rodea, porque si no, no sabríamos de
qué manera defendernos, atacar o luchar por nuestra vida. Me atrevería a decir, que incluso estos
procesos, nos ayuda a la hora de nuestras relaciones sociales e interpersonales.

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El tercero y último trabajo realizado en esta asignatura, es la que más he disfrutado porque ha sido como
un análisis completo de toda la asignatura en dos practicas diferentes en los que apliqué de una manera
muy efectiva como incluso haciendo una simple tarea hasta la más
compleja, aplicar los diferentes tipos de atención, así como todo el conjunto entero de los sistemas de
memoria que tiene el ser humano, pero también implicaba incluso conocimientos de otra asignatura que
estaba cursando a la vez, psicología de la percepción, que incluso la pude ir complementando. De nuevo
tuve que aplicar los factores que inciden en la memoria, pero esta vez en una edad bastante peculiar, que
es la adolescencia y entrando muy poquito en la juventud, también aplicando otra asignatura que cursé el
año pasado, psicología del desarrollo II.
Poder aplicar conocimientos previos y exponerlos en unos trabajos tan interesantes, te aporta una
satisfacción inmensa, pero sobre todo una motivación porque vas notando como avanzas, como cada día
aprendes algo nuevo practicando en conjunto.

En ningún momento se me hubiera ocurrido como la tecnología moderna ha impactado en nuestra

memoria, pero que dependiendo de la visión que le demos puede ser negativa o positiva; el hecho de tener
un calendario digital, o un bloc de notas físico, una red social o un GPS, facilita nuestro día a día porque no
necesitamos un esfuerzo cognitivo, dejamos nuestra memoria más libre para continuar almacenando
conocimientos, sin embargo puede tener consecuencias en la memoria a corto plazo y largo, a la vez que,
ser habilidosos en alguna atención específica.

Por último, el tema de las amnesias o el Alzheimer, sobre todo este último, son temas muy delicados: son
enfermedades muy tristes, difíciles de curar y degenerativas (sobre todo el Alzheimer) que como nombre
de esta asignatura, era obligatorio estudiarlas, así como la vejez que a la vez que perdemos fuerza en
algunos habilidades, se refuerzan otras, y es muy interesante de saber.

Me gustaría resaltar algo que no me ha favorecido, y es el hecho de que haya tantas teorías de diferentes
autores, que está bien saberlas, pero no las veía cruciales para este aprendizaje en concreto: conocer la
historia está bien, aplicarlas al trabajo, es diferente, pero soy consciente que
como en cualquier otra asignatura tienes que estudiarlas para encauzar diferentes conceptos.
Los trabajos me han parecido bastante largos y alguna vez que otra, diría que ambiguos, pero continúo
diciendo que es una asignatura obligada de estudio, muy interesante y con la que puedes aprender y
entender tu memoria, así como aplicártelo a la hora de estudiar.

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Mi reflexión final sobre el conjunto de esta asignatura y dejándolo reflejado en este trabajo, es un
complemento esencial para el futuro que me encantaría ejercer como psicóloga forense, porque me
encantaría ayudar a esas personas que han sido abusadas, agredidas sexualmente o violadas, que las crean,
demostrando que la memoria nos puede pasar una mala jugada; que factores influyen, que atenciones se
ocupan en esos momentos cruciales para un peritaje y sobre todo en qué estado se llega a encontrar la
víctima. Un paso grande el estudiar esta asignatura, en la cual me he llevado una grata sorpresa pudiendo
ampliar mis conocimientos una vez más.

Referencias

Baqués, J. (2019). “Procesos de la memoria”. Psicologia de la atención y de la memoria. Barcelona: FUOC.

De la Fuente Arnanz, J., Pousada Fernández, M. (2019). “Los sistemas de la memoria”. Psicologia de la
atención y de la memoria. Barcelona: FUOC.

De la Fuente Arnanz, J., Pousada Fernández, M. (2019). “La atención”. Psicologia de la atención y de la
memoria. Barcelona: FUOC.

De la Fuente Arnanz, J. (2019). “Aplicaciones de la psicologia de la memòria”. Psicologia de la atención y de

la memoria. Barcelona: FUOC.

Henkel, L. A. (2013). Point-and-Shoot Memories: The Influence of Taking Photos on Memory for a Museum
Tour. Psychological science 25(2), 396-402

Muñoz, E. (2013) Introducción a la psicologia de la percepción. Psicologia de la percepción. Barcelona:

FUOC

Ruiz-Vargas, J.M. (2010). Manual de psicología de la memoria. Madrid: Síntesis.

Sáiz, D. (2019). Aspectos conceptuales y metodológicos. En Sáiz, D (coord.). Psicología de la atención y de la

memoria. (1a Ed.). Barcelona: FUOC

Vera, J.A. (2019). La representación del conocimiento en la memoria. En Sáiz, D (coord.). Psicología de la
atención y de la memoria. (1a Ed.). Barcelona: FUOC

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