SESION DE APRENDIZAJE

SESION Practicas alimentarias saludables que nos nutren. 03-10-2023

DOCENTE Ciro Palomino Ponce
PROPOSITO Planteamos compromisos para un estilo de vida saludable de acuerdo a los derechos de:
alimentación y salud
AREA PERSONAL SOCIAL
COMPETENCIA Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.
- Interactúa con todas las personas.
- Construye normas y asume acuerdos y leyes.
- Maneja conflictos de manera constructiva.
- Delibera sobre asuntos públicos.
Participa en acciones que promueven el bienestar común.

DESEMPEÑO Participa en la construcción consensuada de normas de convivencia del aula, teniendo en

cuenta los deberes y derechos del niño, y evalúa su cumplimiento. Cumple con sus
deberes y promueve que sus compañeros también lo hagan.

CRITERIOS Explica las prácticas alimentarias para un estilo de vida saludable

MOMENTOS Y TIEMPOS DE LA SESIÓN

 INICIO: Iniciamos presentando la nueva experiencia de aprendizaje para las tres últimas semanas:

“ PROMOVEMOS ESTILOS DE VIDA

SALUDABLE PARA CUIDAR NUESTRA
SALUD”

 Responde las preguntas:

¿Qué derechos debemos exigir para un estilo de vida saludable?

¿Antes de asistir al colegio debemos desayunar? ¿Por qué?

¿Qué actividades físicas realizas para tener un estilo de vida saludable?

¿Al alimentarte adecuadamente estarás cuidando tu salud?

 El reto a lograr el día de hoy es:

Reto:

PLANTEAMOS COMPROMISOS PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE DE ACUERDO A LOS

DERECHOS DE: ALIMENTACIÓN Y SALUD

 Recordamos las siguientes recomendaciones:

 Tener sus materiales educativos
  Seguir las indicaciones de la maestra(o)
 Cumplir y enviar las evidencias

DESARROLLO:
PROBLEMATIZA.
 Lee lo que piensa Rodrigo:

Si me alimento adecuadamente y
tengo un buen estilo de vida saludable
estoy cuidando mi salud.

 Dialogan a través de las preguntas:

 ¿Cómo crees que se alimenta Rdrigo?


 ¿A que se refiere con un estilo de vida saludable?

 ¿El contar con una buena alimentación y salud es un derecho?

 ¿Por qué es importante tener un estilo de visa saludable?

Análisis de la información
 Observa imágenes de los derechos de alimentación y salud.

 Responden a las preguntas:

 ¿Qué derechos observamos en las imágenes?
 ¿Qué pasaría si asistimos al colegio sin tomar desayuno?, ¿Qué la familia no alimente adecuadamente a su
hijo?
 ¿Está bien comer solo golosinas y comidas ricas?
 ¿Cómo cuidamos nuestra salud?
 Analizan información sobre los derechos de la alimentación y salud
Una buena alimentación… es sinónimo de una buena salud de
un estilo de vida saludable
Derecho a la alimentación
La buena alimentación es una de las claves en el crecimiento de
 cualquier niño. No sólo es vital para su desarrollo físico, sino que también fortalece su
enriquecimiento personal a través de los valores. Por ese motivo, el derecho a la alimentación
también es uno que recoge la Declaración de Derechos del Niño, para defender las necesidades
básicas de todos los niños.
El derecho a la alimentación es esencial para una vida digna y es vital para la realización de muchos
otros derechos, como los derechos a la salud y a la vida. La alimentación es importante no sólo para
sobrevivir, sino también para el pleno desarrollo de las capacidades físicas y mentales.
Los Estados están obligados a desarrollar,
individualmente y mediante la cooperación
internacional, una serie de medidas de producción,
conservación y distribución de alimentos para asegurar
que todas las personas sean capaces de acceder a
alimentos suficientes para estar protegidas contra el
hambre y la desnutrición.
Derecho a la salud
El derecho a la salud en los niños es uno de los
derechos fundamentales de los niños a los que debería
acceder cualquier niño, independientemente del país
en el que resida. Un derecho vinculado al derecho a la vida, la alimentación, la vivienda, el trabajo, la
educación, la dignidad humana o la igualdad.
Tener salud no significa no estar enfermo, sino que viene a ser un compendio entre el bienestar físico,
mental y social, y más en los niños, que son más vulnerables a las enfermedades. Los niños deben
gozar de los beneficios de la seguridad social, y tener derecho a crecer y desarrollarse en buena salud.
Con este fin, deberán proporcionarse, tanto a los niños como a sus madres, cuidados especiales,
incluso atención prenatal y postnatal.
Algunos gobiernos, junto con muchas ONG, trabajan y destinan mucho dinero a programas de
atención y desarrollo en la infancia, incluyendo la asistencia sanitaria, formando profesionales y
mejorando las instalaciones médicas, pero aun así el sacrificio debería de ser aún mayor, mientras
haya un solo niño sin derecho a la salud, cualquier cantidad invertida se queda corta.
El derecho de los niños a la salud, incluye unas estrategias llevadas a cabo para intentar cumplir con
este derecho, son muy variadas. Por un lado, en muchos países, se apoya a las familias para que
puedan dar a sus hijos una alimentación adecuada en edad escolar. Se promueven iniciativas para la
prevención y la lucha contra enfermedades evitables en el periodo infantil. Se trabaja para que los
niños tengan acceso a una atención primaria básica, así como a servicios sociales, algo que debería ser
básico en todos los países.
 Anotan en el papelote lo que analizaron de los derechos de la alimentación y la salud en un cuadro de doble
entrada:

Derechos de los niños

Derecho ¿Por qué es importante el Llevamos un estilo de vida

derecho? saludable cuando …

Salud

Alimentación
 -Expone cada uno de los grupos sus ideas acerca de como la buena alimentación y la salud de acuerdo a un estilo de
vida saludable
Toma de decisiones
 El grupo responsable entrega una hoja bond dibujan los derechos analizados en el aula y escriben un compromiso
de una alimentación y salud para llevar un estilo de vida saludable

 Se elabora en el sector de personal social un mural con el título “Mi estilo de vida saludable” pegando sus
compromisos.
 Se finaliza porque son importantes los derechos: alimentación y salud.
CIERRE:
 Conversamos sobre lo aprendido de los derechos a la alimentación y salud para un estilo de vida saludable.
Reflexionan respondiendo las preguntas:
 ¿cómo se han sentido en la sesión?, ¿Qué aprendieron sobre los derechos de la alimentación y la salud? ¿Por
qué esos derechos van de la mano? ¿Qué pasaría si no me alimento bien y no cuido mi salud? ¿Para qué me
sirve lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:

Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito

Mis aprendizajes
intentando mejorar?

Explique las prácticas alimentarias para un

estilo de vida saludable.
Reconocí que una buena alimentación
aporta a la salud de los adolescentes como
un derecho fundamental

…………………………………………………..

Profesor de aula 6° “ “

FICHA

1. Lee y reflexiona con los siguientes casos y responde:

Caso 1
 Manuel, ¿Por qué no juegas Es que hoy antes de venirme
con nosotros en el recreo? No tengo ¿Qué te mi papá no me dio desayuno
ganas. pasa? y no tengo energías.

 ¿Por qué Manuel no quiere salir a jugar al recreo?

____________________________________________________________________________
 ¿Qué derecho no se esta cumpliendo?
____________________________________________________________________________
 Si fueras la profesora de Manuel y le envias una nota al papá de Manuel ¿Qué le dirias?
____________________________________________________________________________
Caso 2
¿Qué ocurre en el siguiente caso? Lean y respondan.

Luisa es una niña que usa muleta porque no puede caminar con facilidad. Un
día subió con su mamá a una combi y se dio con la sorpresa de que el asiento
reservado estaba ocupado por un joven que escuchaba música. El joven se hizo
el desentendido; por eso, Luisa y su mamá tuvieron que sentarse más atrás.
a. ¿Te parece justo que Luisa haya tenido que sentarse en otro lugar? ¿Por qué?
_________________________________________________________________________________
b. Si hubieras estado en esa combi, ¿cómo habrías actuado?
_________________________________________________________________________________
c. Si Luisa estuviera en tu salón, ¿Qué harías para que se sienta cómoda?

_________________________________________________________________________________

2. Selecciona los alimentos que incluirías en tu dieta alimenticia para tener un estilo de vida
saludable
El tener una dieta balanceada contribuirá a un estilo de vida saludable ¿Por qué?

_________________________________________________________________________________

ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia:. Convive y participa democráticamente.

- Interactúa con todas las personas.
- Construye normas y asume acuerdos y leyes.
- Maneja conflictos de manera constructiva.
- Delibera sobre asuntos públicos.
Participa en acciones que promueven el bienestar común.
N Nombres y Apellidos de los Criterios de evaluación
º estudiantes . Explica las prácticas alimentarias Reconoce que una buena
para un estilo de vida saludable. alimentación aporta a la
salud de los adolescentes
como un derecho
fundamental
super

super
estoy

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logré

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ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE

ACTIVIDAD Actividades económicas que contribuyen a una alimentación saludable 04-10-2023

DOCENTE Ciro Palomino Ponce
PROPOSITO Reconocen la importancia de las actividades económicas de nuestro país para la
alimentación
AREA PERSONAL SOCIAL
COMPETENCIA Gestiona responsablemente los recursos económicos.
- Comprende el funcionamiento del sistema económico y financiero.
Toma decisiones económicas y financieras.

CRITERIOS Explica cómo las actividades económicas son fuente importante para la alimentación saludable de una
comunidad.
 MOMENTOS Y TIEMPOS DE LA SESIÓN

INICIO:
 Recordamos que en la actividad escribimos una infografía de los alimentos
 Se plantea la pregunta ¿Qué recursos naturales son aprovechados para nuestra alimentación? Responden en
tarjetas de cartulina. Ejemplo:

Chuleta de carne El pescado El brócoli

Pan Leche evaporada

 Responden preguntas
¿Quiénes cultivan los alimentos que escribieron?

¿Quiénes extraen a los peces?

¿Estas otras actividades económicas se encargan de proveer la alimentación de nuestro país?

 El reto a lograr el día de hoy es:

 Recordamos las siguientes recomendaciones:

 Tener sus materiales educativos
 Seguir las indicaciones de la maestra(o)
 Cumplir y enviar las evidencias
DESARROLLO: PROBLEMATIZA
 Leen la siguiente noticia.
VIERNES 28 DE JUNIO
El primero en cultivo de fruta

Samuel Herrera, un agricultor del

valle de Mala en Lima, está muy
contento. Este año ha producido
la manzana “Delicia” en gran cantidad.

Él se ha convertido en el primer productor de esta fruta.

La manzana “Delicia” es muy rica. Es dulce y su cáscara es de color rojo brillante. Hay
muchos comerciantes que quieren comprar esta fruta para llevarla a los mercados de
Arequipa. Moquegua y Tacna.
Samuel ha decidido seguir cultivando esta fruta con ayuda de toda su familia. Así
podrá vender muchas cajas de manzanas “Delicia" a otros lugares del Perú.
 Responden preguntas
 ¿Qué cultivo Samuel?


 ¿Qué caracteristica tiene lo que cultivo?
 
 ¿Cuál será la actividad económica que realiza?


 ¿Qué otras actividades económicas permiten la extracción de alimentos nutritivos?


Análisis de la información
 Responden ¿Cuáles son las actividades económicas que nos brindan alimentación? Responden en tarjetas metaplan

 En equipos buscan y leen información sobre las actividades económicas

ACTIVIDADES ECONÓMICAS
La agricultura
En la costa, la agricultura se desarrolla
en los valles formados por los ríos que
bajan de la cordillera. Los cultivos
más importantes son los de algodón,
caña de azúcar, espárragos, flores,
olivo, mango, limón y ají.
En la sierra, los suelos son aptos para
el cultivo, se encuentran en los valles
interandinos y en las laderas de los cerros.
Los cultivos más importantes son los de papa, trigo, cebada, maíz amarillo, fréjol, olluco y quinua.
En la selva existen áreas aptas para la agricultura (ceja de selva), pero la mayoría de las tierras son
bosques amazónicos que no favorecen el desarrollo de esta actividad. Los cultivos más importantes son
los de yuca, café, té, coca, cacao, tabaco, cítricos y maní.
La ganadería
La ganadería es la actividad económica que consiste
en la crianza y reproducción de animales con el fin de
obtener productos para la alimentación, el vestido y la industria.
En el Perú, se crían los siguientes tipos de ganado:

Ganado vacuno
Se cría en la costa y en la sierra.
Produce carne,
leche y sus derivados,
además de cuero.

Ganado porcino
Se cría en la costa y la sierra.
De este ganado se obtiene
carne para el consumo humano
y la fabricación de embutidos.

Ganado ovino
se cría en la sierra
central y sur.
Produce carne y lana

Ganado caprino
Se cría en la costa norte.
Produce carne y leche.

Camélidos sudamericanos
Las llamas y las alpacas se crían
en las comunidades altoandinas.
Producen lana y carne, y sus excrementos
son utilizados como fertilizante.
Las llamas también son empleadas como medio de carga.

La pesca
La pesca es la actividad económica primaria que consiste en la extracción de recursos animales del mar,
ríos y lagos.

En el Perú se realizan dos tipos de pesca:

• La pesca artesanal. Se efectúa en pequeñas embarcaciones, botes o chalanas, y su producción está
dirigida al consumo humano.
• La pesca industrial. Utiliza bolicheras y barcos de arrastre para capturar grandes cantidades de peces y
mariscos que abastecen a las industrias de conservas y de harina y aceite de pescado.
La industria
Para que pueda existir la industria se necesita de cuatro factores llamados bases de la industria:
1. Materia prima: Puede ser animal, mineral, vegetal o artificial (hecho por el hombre), como por
ejemplo: madera, uvas, leche, etc.
2. Trabajo: Es la fuerza física o mental que realiza el hombre para poder producir.
3. Capital: Permite producir bienes como las maquinarias y el dinero.
4. Fuentes de energía: Impulsan la industria: energía eléctrica, hidrocarburos, nuclear, solar, eólica
(vientos), etc.
La industria peruana se desarrolla principalmente en las grandes ciudades como Lima, Trujillo, Chiclayo,
Piura, Tacna, Arequipa, Cusco e Iquitos. Las demás ciudades del Perú cuentan con industrias ligeras,
encargadas de la fabricación de medios de consumo como alimentos, vestidos y artículos de uso
doméstico.

El comercio

El comercio es una actividad económica distributiva por la cual un país o una persona, natural o jurídica,
vende lo que produce y compra lo que necesita para satisfacer sus necesidades. Comprar y vender es, en
esencia, el contenido de la actividad comercial.
Clases de comercio:
A. Comercio Interior. Cuando la actividad comercial se realiza dentro de un país o de una determinada
región, se la denomina interior. Los productores del medio rural expenden los productos agropecuarios
en los grandes mercados.
Los productores industriales expenden sus productos en todo el país a través de sus establecimientos
comerciales legalmente constituidos o a través de las organizaciones informales.
B. Comercio Exterior. Es cuando la actividad comercial se realiza con otros países; es decir, el Perú vende
sus productos ya procesados o industrializados en otros lugares
El transporte
Estas vías comunican a las personas y también sirven para llevar mercancías (como por ejemplo los
alimentos) del campo a la ciudad o lo que se va a vender fuera del país. Cuando viajamos y vamos a la
escuela utilizamos vías de comunicación. Hoy en día podemos desplazarnos por tierra, por mar y por
aire; por eso podemos afirmar que las vías de comunicación son de tres tipos: terrestres, marítimas y
aéreas (www.aula365.com):
 Reflexionan sobre las actividades económicas y su importancia para la alimentación de los pobladores de su región.
 En equipo elaboran un cuadro comparativo de una determinada actividad económica analizada en cada una de las
regiones. Ejemplo
Regiones Costa Sierra Selva

Actividad económica
La agricultura Los cultivos más Los cultivos más Los cultivos más
importantes son los importantes son los importantes son los
de algodón, caña de de papa, trigo, de yuca, café, té,
azúcar, espárragos, cebada, maíz coca, cacao, tabaco,
flores, olivo, mango, amarillo, frejol, olluco cítricos y maní.
limón y ají. y quinua.
 Es una de las actividades del
sector primario de cada región,
siendo el recurso más importante
con el que cuenta el hombre para
su subsistencia; una porción de los
productos agrícolas es consumida
de manera directa y otra es
proporcionada a la industria para
obtención de alimentos derivados
-Un integrante de cada grupo expone el cuadro de doble entrada sobre la actividad económica que analizo su
información.
Toma de decisiones
 Se entabla un dialogo acerca de las actividades económicas que contribuyen en la alimentación de nuestro país.
 Responden:
 ¿Qué actividades económicas permiten nuestra alimentación?

 ¿Las actividades económicas son diferentes en cada región? ¿Por qué?

 Sistematizan lo aprendido en un mapa conceptual:










 Elaboran una pancarta para concientizar a la comunidad educativa la importancia de las actividades económicas.
Ejemplo:
 CIERRE:
-Conversamos sobre lo aprendido sobre las actividades económicas que intervienen en la alimentación de nuestro
país.
Reflexionan respondiendo las preguntas:
 ¿Qué aprendimos? ¿Cuáles son las actividades económicas que contribuyen con nuestra alimentación? ¿en
qué se diferencian estas actividades económicas? ¿Para qué sirven lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:

Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito

intentando mejorar?

Explique cómo las actividades económicas

son fuente importante para la
alimentación saludable de una comunidad.

Describí las actividades económicas que

contribuyen en su alimentación y reconoce
que satisface las necesidades básicas de la
persona.

…………………………………………………..

Profesor de aula 6° “ “

FICHA

1. Lee y reflexiona con las siguientes actividades económicas:

 Piura

Piura es un departamento de contrastes.

Ahí se encuentra el desierto de Sechura,
que es el más grande del Perú,
y también los valles más ricos y
productivos del país.
Las condiciones naturales del
departamento son ideales para
la agricultura. El clima es tropical,
los suelos son fértiles y además están las represas de Poechos y San Lorenzo, que almacenan una gran
cantidad de agua y permiten extender las tierras de cultivo. Por eso, de cada tres piuranos, uno se dedica
a esta actividad.

Responde:
¿En tu departamento se practica la agricultura?

¿Qué productos se cultivan?

Los espacios pesqueros en el Perú

El Perú cuenta con importantes puertos
pesqueros en la costa Paita en Piura,
Chimbote en Ancash, Callao en Lima y Pisco.
Todos tienen grandes muelles, cámaras
frigoríficas e instalaciones para procesar
y envasar el pescado.
En la sierra y en la selva la pesca se realiza,
principalmente, en lagunas y ríos.
En la sierra se pesca el suche, mientras que
en la selva, el paiche, el zúngaro y el dorado.
En ambas macrorregiones existen piscigranjas donde se crían especies como el suche o la gamitana.
Responde:
• ¿Cuáles son los principales puertos de la costa?

• ¿En qué lugares de la sierra y la selva se obtienen recursos pesqueros?

2. Completa el cuadro con las actividades económicas como los alimentos que nos proporciona cada
región
 Región
Actividad Costa Sierra Selva
económica
Agricultura

Ganadería

3. Analiza el proceso de las actividades económicas en la alimentación. Ordena las imágenes con el
número correspondiente
1- Producción 2 -Transformación 3 – Distribución 4 – Comercialización 5 - Consumo

Explica como intervienen las actividades económicas:

PRODUCCIÓN

TRANSFORMACIÓN

DISTRIBUCIÓN

COMERCIALIZACIÓN
 CONSUMO

4. Completa

1) Para aportar racionalmente los recursos la población ha organizado

diferentes como la agricultura, ganadería, etc.

2) La ganadería consiste en

3) es la actividad que aprovecha los suelos para cultivar.

5. Escribe V o F según corresponda:

 La industria de embutidos es una actividad primaria

 La ganadería es una actividad primaria

 Se llama comercio exterior cuando los productos se venden dentro del país....

 La fabricación de embutidos y conservas son realizadas por el sector secundario

6. Escribe a qué tipo de sector económico corresponde:

 ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia:. Gestiona responsablemente los recursos económicos

 Comprende el funcionamiento del sistema económico y financiero.
Toma decisiones económicas y financieras
N Nombres y Apellidos de los Criterios de evaluación
º estudiantes . Describe las actividades Explica cómo las .
económicas que contribuyen en su actividades económicas
alimentación y reconoce que son fuente importante
satisface las necesidades básicas de para la alimentación
la persona saludable de una
comunidad.

supera

supera

supera
Necesi

Necesi
Necsit
ayuda

ayuda

ayuda
estoy

estoy

estoy
logré

logré

logré
Lo

Lo

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