Programa de Formación Humanística

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“Año de la unidad, la paz y el desarrollo”

FACULTAD:
ARQUITECTURA Y INGENIERIA

ESCUELA:
INGENIERIA CIVIL

CURSO:
TUTORIA IV: EMPATIA

TEMA:
PROYECTO EMPATICO PERSONAL I

DOCENTE:
Mgtr. CRUZ MARIA ZETA CALDERÓN

ALUMNA:
FLOR JAHAYRA TOCTO HUAMAN

PIURA – PERÚ

2023

Tutoría IV: Empatía 2023 -2

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I. TÍTULO DEL PROYECTO

UN MUNDO MEJOR EMPIEZA CON PRACTICAR EMPATIA EN CADA
UNO

II. FUNDAMENTACIÓN
LA EMPATIA
La empatía, es una habilidad humana tan poderosa y a menudo subestimada, juega
un papel fundamental en nuestras interacciones diarias. Es la capacidad de
comprender y compartir los sentimientos de los demás, colocándonos en sus
zapatos y experimentando su perspectiva única del mundo. A medida que
avanzamos hacia un futuro cada vez más globalizado y diverso, cultivar la
empatía se ha vuelto aún mas crucial.
Capacidad que tienen algunas personas para entender las emociones y
sentimientos de los demás.
Según E. Saltos (2020) indica que la importancia de la empatía favorece y mejora
a la sociedad en general, forma seres humanos capaces de entender e identificar y
tolerar las emociones de los otros, es aquí donde radica la importancia de
fomentar una dinámica de comunicación activa con los demás.
TIPOS DE EMPATIA:
Empatía Afectiva:
Nos permite conectar con otras personas hasta el punto de sentir, y aquí
está el matiz, en el sentir, lo mismo que están sintiendo y experimentar
en nuestro cuerpo un eco de cualquier alegría o tristeza que estén
experimentando. Esta es una forma de sintonía que solo puede discurrir a
través de los circuitos cerebrales automáticos y espontáneos, propios del
sistema neuronal ascendente. Supone sentir nuestros pensamientos, sentir
los de los demás. El nivel de comprensión en este tipo de empatía puede
ser el mismo, pero aquí el recorrido es diferente y hay una respuesta
fisiológica muy similar a la de la otra persona.
Empatía Cognitiva:
Nos permite asumir la perspectiva de otras personas, entender su estado
mental y gestionar, al mismo tiempo, nuestras emociones, mientras
valoramos las suyas. Todas ellas son operaciones mentales propias de los
circuitos descendentes de nuestro cerebro, es decir, los que emergen de
las regiones prefrontales y doman las regiones inferiores. Supone pensar
en nuestros sentimientos, pensar en los de los demás. Este tipo de
empatía es casi un reconocimiento mecánico, propio y derivado de la
necesidad primitiva de percibir los estados de los demás seres para
mitigar posibles riesgos. En este tipo de empatía se regula la respuesta
emocional y no hay un estrecho vínculo emocional con respuesta
fisiológica.
Preocupación Empática:

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Piensa que, aunque la empatía cognitiva o emocional nos permita

reconocer lo que otra persona piensa y vibrar incluso con lo que siente,
no necesariamente desemboca en la simpatía, es decir en la preocupación
por su bienestar. Va más allá, y activa nuestro modo acción para
ocuparnos de los demás y ayudarles, en el caso que sea necesario. Esto
es, deriva en una actitud compasiva, asentada en una combinación del
afecto y apego (sistemas ascendentes muy asentados en el cerebro).
Finalmente, aunque existe un cierto consenso acerca de los correlatos conductuales de la
empatía, no hay pleno acuerdo sobre su definición. Uno de los principales motivos, tal y
como señalan Chlopan, McCain, Carbonell y Hagen (1985) reside en la discusión sobre
si la empatía consiste en “ponerse mentalmente en el lugar del otro” o si por el contrario
hace referencia a “sentir la emoción de forma vicaria”.

III. OBJETIVO
o General
o Apoyar a las personas que tengan problemas siendo empáticos.
o Específico
o Identificar tres casos de personas que requieran ayuda.
o Plantear alternativas de solución al caso escogido.
o Realizar un plan de acción.
IV. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA (3 casos)
CASO N 01:
Anyi Pierina Tocto, con 15 años se siente muy triste y ansiosa, ya que va rendir el
examen de ADES de la UNP y no se siente bien ya que falleció un familiar y no
se logra concentrar, pero su madre la apoya le da animo ya que se pone en sus
zapatos y la entiende perfectamente y le brinda el apoyo incondicional.
CASO N 02:
Candalicio con 26 años siente ganas de llorar casi todos los días, porque está lejos
de su familia hace ya tiempo que no los ve y ahora su mamá se a puesto muy mal
y no tiene dinero para viajar a verla.
CASO N 03:
Karlita con 25 años se siente muy triste porque su papá no la acepta como su hija
desde que nació y ella sufre mucho por eso hasta ahora no supera y se enfoca en
fumar y tomar licor.
V. SELECCIONO UN CASO
- El motivo de escoger el caso N 01,de Anyi Pierina porque es una buena
representación de empatía por parte de su mamá, y que bueno ellas no están
pasando por un buen momento pero tratan de sobreponerse y atender a sus
necesidades.
CASO N 01:
Anyi Pierina Tocto, con 15 años se siente muy triste y ansiosa, ya que va
rendir el examen de ADES de la UNP y no se siente bien ya que falleció un
familiar y no se logra concentrar, pero su madre la apoya le da ánimo ya que

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se pone en sus zapatos y la entiende perfectamente y le brinda el apoyo

incondicional.

LINK DE VIDEO EXPOSITIVO:

https://www.canva.com/design/DAFxVdJAptw/0HIZlEzBotPVbQyHG4_i1w/
view?
utm_content=DAFxVdJAptw&utm_campaign=designshare&utm_medium=li
nk&utm_source=recording_view

VI. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN

COMPORTAMIENTOS NO EMPÁTICOS
Comportamientos no Posibles soluciones Resultado a obtener
empáticos (acciones) Resultado a
obtener

Falta de comunicación Hacerle preguntas sobre

su situación y escucharla
Confianza

Evade Problemas Darle consejos y apoyarla Seguridad para hacerle

frente a sus problemas

Se excusa para no Salir y presentarle Nuevas amistades con

socializar amistades los que se sienta mejor

Gritos Tolerancia Autorregulación

Insultar Darle nuevas técnicas Desahogarse con mayor

para desahogarse tranquilidad

VII. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS

Comportamientos Estrategia Acción Objetivos N° de Escala de Escala de Evidencia Comentarios
no empáticos s
sesiones valoración valoración

inicial final

Falta de Escucha Cada Mejorar 3 Me Me siento Nos Me hizo

comunicación activa día mis sesiones comunicab más en reuníamos sentir muy
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Comportamientos Estrategia Acción Objetivos N° de Escala de Escala de Evidencia Comentarios

no empáticos s
sesiones valoración valoración

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der las necesari comunicaci seguido en las ponía en
dificultad o. ón con mi tardes en práctica y en
es de los madre. lo que otras no.
demás. salía de la
academia.

VIII. CONCLUSIONES
Se detalla los logros alcanzados en la aplicación de la estrategia ejecutada.

IX. RECOMENDACIONES
Son sugerencias articuladas con las conclusiones, de forma objetiva.

X. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Citar en APA. (5 años de antigüedad)

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