Ficha 1-U7-Pl-Adv

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IEPI “GALILEO GALILEI”

R.D. Nº 01218 - 2010


Av. Alameda Perú Nº 1206 / Telf. Nº 288146
www.galileogalilei.edu.pe
PLAN LECTOR - ADVANCED

EL TEST DE LA GOLOSINA DE WALTER MISCHEL: LA IMPORTANCIA DEL


AUTOCONTROL
El Test de la Golosina de Walter Mischel es un estudio psicológico icónico que se llevó a cabo en la década
de 1960, y sus resultados siguen resonando en la psicología y la educación hasta el día de hoy. En este
experimento, Mischel y su equipo ofrecieron a niños pequeños una elección aparentemente sencilla:
podrían comer una golosina inmediatamente o esperar un tiempo determinado para recibir una
recompensa aún mayor. Los resultados de este experimento arrojaron luz sobre la importancia del
autocontrol y la capacidad de postergar la gratificación en la vida de las personas.
El resultado más notable del Test de la Golosina fue que los niños que pudieron esperar para obtener una
recompensa mayor mostraron una mayor capacidad de autocontrol en la vida adulta. Esto se tradujo en
una serie de ventajas, como un mejor rendimiento académico, una mayor satisfacción laboral y una vida
social más saludable. Estos niños aprendieron a resistir la tentación momentánea de la golosina para
obtener un beneficio a largo plazo.
Un ejemplo concreto de este fenómeno es un niño que, en lugar de comerse la golosina de inmediato,
elige esperar y, como resultado, recibe dos golosinas más tarde. Este niño aprende una lección valiosa: la
paciencia y la resistencia pueden conducir a recompensas más grandes. En la vida adulta, esto se traduce
en la capacidad de ahorrar dinero, establecer y alcanzar metas a largo plazo y mantener relaciones
duraderas.
El Test de la Golosina también subraya la idea de que la autodisciplina es una habilidad que puede ser
desarrollada y fortalecida a lo largo del tiempo. Los niños que inicialmente tuvieron dificultades para
esperar la recompensa pudieron aprender estrategias para mejorar su autocontrol con el tiempo. Esto
resalta la importancia de enseñar y fomentar el autocontrol desde una edad temprana, ya que es una
habilidad crucial para el éxito en la vida.
Además, el experimento destaca la relevancia de la toma de decisiones en nuestras vidas. Nos recuerda
que nuestras elecciones diarias, incluso las más pequeñas, pueden tener un impacto significativo en
nuestro futuro. La capacidad de tomar decisiones informadas y resistir las tentaciones momentáneas es
esencial para alcanzar nuestros objetivos y vivir una vida satisfactoria.
En suma, el Test de la Golosina de Walter Mischel revela que la capacidad de postergar la gratificación y
ejercer el autocontrol es fundamental para el éxito y el bienestar en la vida. Los resultados de este estudio
nos muestran que el autocontrol puede enseñarse y desarrollarse, lo que lo convierte en una habilidad
esencial que debe fomentarse desde la infancia. Este experimento no solo es un hito en la psicología, sino
también una lección importante para todos nosotros sobre cómo nuestras decisiones cotidianas pueden
dar forma a nuestro futuro.

COLEGIO GALILEO GALILEI | PLAN LECTOR


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IEPI “GALILEO GALILEI”
R.D. Nº 01218 - 2010
Av. Alameda Perú Nº 1206 / Telf. Nº 288146
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PLAN LECTOR - ADVANCED

1. ¿Cuál es el tema del texto? 6. ¿Cuál es la intención comunicativa del


a) La historia de Walter Mischel. texto?
b) La importancia del autocontrol en la vida. a) Entretener al lector con una historia de
c) El Test de la Golosina en la década de1980. experimentación en la conducta de los niños.
d) Los beneficios de comer golosinas. b) Informar sobre el experimento de Walter
Mischel y sus implicaciones.
2. ¿Cuál fue la elección ofrecida a los niños en c) Convencer a los lectores de que deben
el experimento? controlarse siempre para no terminar
a) Comer golosinas inmediatamente o fracasando en su vida.
esperar para obtener una recompensa mayor d) Contar la historia de un experimento que
b) Comer golosinas o no comer golosinas se realizó con el fin de determinar qué es el
c) Comer golosinas o hacer ejercicio autocontrol.
d) Comer golosinas o estudiar
7. Según el texto, ¿por qué es importante
3. ¿Qué se menciona como uno de los enseñar el autocontrol desde una edad
beneficios de desarrollar el autocontrol temprana?
desde la infancia? ____________________________________
a) Comer más golosinas ____________________________________
b) Una mayor satisfacción laboral ____________________________________
c) Un menor rendimiento académico ____________________________________
d) Relaciones sociales más tensas
8. ¿Qué opinas sobre la idea de que nuestras
4. La idea principal del texto es: elecciones diarias pueden tener un impacto
a) Que los niños deben comer golosinas con significativo en nuestro futuro? ¿Cómo
moderación. aplicas esta idea en tu propia vida?
b) Que el autocontrol puede ser una ____________________________________
habilidad innata. ____________________________________
c) Que nuestras elecciones diarias influyen en ____________________________________
nuestro futuro. ____________________________________
d) Que el Test de la Golosina no tuvo impacto
en la psicología. 9. ¿Qué consejo darías a los padres basándote
en lo que has aprendido del texto sobre la
5. ¿Cuál es la alternativa que resume mejor el importancia del autocontrol en la infancia?
texto? ____________________________________
a) La importancia del autocontrol y la ____________________________________
resistencia a la tentación en la vida de las ____________________________________
personas, demostrada a través del Test de la ____________________________________
Golosina de Walter Mischel.
b) Cómo Walter Mischel llevó a cabo un 10. ¿Crees que el éxito académico y laboral está
experimento con niños y golosinas y obtuvo directamente relacionado con la capacidad
interesantes resultados para la ciencia. de resistir la tentación y ejercer el
c) La influencia de la satisfacción laboral en el autocontrol? ¿Por qué?
éxito de una persona. ____________________________________
d) Cómo los niños pueden aprender a ahorrar ____________________________________
dinero desde una edad temprana. ____________________________________
____________________________________

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