Atenas Insomnio
Atenas Insomnio
Atenas Insomnio
Nombre:____________________________________________________________________________
Edad:___________________ Sexo:_______________ Fecha:_______________________
1. Inducción del dormir (tiempo que le toma quedarse dormido una vez acostado).
Muy retrasado o no durmió
Ningún problema Ligeramente retrasado Marcadamente retrasado
en absoluto
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2. Despertares durante la noche.
Muy retrasado o no durmió
Ningún problema Problema menor Problema considerable
en absoluto
0 1 2 3
3. Despertar final más temprano de lo deseado.
Marcadamente Mucho más temprano o
No más temprano Un poco más temprano
más temprano no durmió en lo absoluto
0 1 2 3
4. Duración total del dormir.
Marcadamente Muy insuficiente o no
Suficiente Ligeramente insuficiente
insuficiente durmió en lo absoluto
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5. Calidad general del dormir (no importa cuánto tiempo durmió usted).
Marcadamente Muy insatisfactoria o no
Satisfactoria Ligeramente insatisfactoria
insatisfactoria durmió en lo absoluto
0 1 2 3
6. Sensación de bienestar durante el día.
Normal Ligeramente disminuida Marcadamente disminuida Muy disminuida
0 1 2 3
7. Funcionamiento (físico y mental) durante el día.
Normal Ligeramente disminuida Marcadamente disminuida Muy disminuida
0 1 2 3
8. Somnolencia durante el día.
Ninguna Leve Considerable Intensa
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